Εάν είστε νέοι στην περίοδο σας, πιθανότατα αναρωτιέστε αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν ή ένα ταμπόν. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε κάθε επιλογή και είναι καλή ιδέα να πειραματιστείτε και με τα δύο προτού επιλέξετε το καλύτερο για εσάς. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι αλλάζετε τακάκια και ταμπόν ανάλογα με τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο ζωής σας
Βήμα 1. Φορέστε ταμπόν ενώ κολυμπάτε
Πρέπει να φοράτε ταμπόν ενώ κολυμπάτε. Εάν είστε στην ομάδα κολύμβησης ή συχνές γιορτές στην πισίνα θα πρέπει να φορέσετε ταμπόν.
Βεβαιωθείτε ότι το κορδόνι είναι καλά τοποθετημένο μέσα στο μαγιό σας εάν ανησυχείτε για την απόκρυψη και την ιδιωτικότητα
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ταμπόν κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης
Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα ταμπόν είναι πιο άνετα να φορούν κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Εάν βρίσκεστε σε μια ομάδα πανεπιστημίου ή είστε σωματικά δραστήριοι, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν. Το Playtex κάνει στην πραγματικότητα ταμπόν και καλσόν ειδικά για δραστήριες γυναίκες, που ονομάζεται playtex sport.
- Τα μαξιλάρια μπορεί να είναι λιγότερο άνετα επειδή είναι ογκώδη και μπορεί να μετακινούνται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας.
- Τα ταμπόν, εάν τοποθετηθούν σωστά, δεν γίνονται αισθητά και επιτρέπουν ένα πλήρες εύρος κίνησης.
Βήμα 3. Σκεφτείτε πόσο καιρό κοιμάστε κάθε βράδυ
Τα ταμπόν πρέπει να αλλάζονται κάθε 4 έως 6 ώρες προκειμένου να αποφευχθεί η συσσώρευση βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομο τοξικού σοκ. Αν σας αρέσει να κοιμάστε ή να κοιμάστε για περισσότερες από 6 ώρες κάθε βράδυ, είναι πιθανότατα καλύτερο να φοράτε ένα μαξιλάρι στο κρεβάτι. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειαστεί να διαταράξετε τον ύπνο σας για να αλλάξετε το ταμπόν σας.
Βήμα 4. Σκεφτείτε πώς θα μεταφέρετε τα θηλυκά σας προϊόντα
Τα ταμπόν και τα τακάκια έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη και είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε πώς θα τα μεταφέρετε μαζί σας όλη την ημέρα. Τα μαξιλάρια είναι μεγαλύτερα από τα ταμπόν και μπορεί να είναι δύσκολο να κρυφτούν σε μια μικρή τσάντα ή ένα πορτοφόλι. Εάν ο χώρος σας απασχολεί, τα ταμπόν μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή.
Βάλτε τα ταμπόν ή τα τακάκια σας σε ξεχωριστό διαμέρισμα στο σακίδιο ή το πορτοφόλι σας, έτσι ώστε να μην πέσουν κατά λάθος όταν πιάνετε ένα σχολικό βιβλίο
Μέθοδος 2 από 3: Ζυγίζοντας την άνεσή σας
Βήμα 1. Επιλέξτε τακάκια αν δεν αισθάνεστε άβολα με την ιδέα της εισαγωγής
Τα ταμπόν αποτελούνται από ένα απορροφητικό υλικό που περιστρέφεται σε έναν κύλινδρο και εισάγεται στον κόλπο. Εάν αισθάνεστε άβολα με την ιδέα της εισαγωγής, τότε προτιμήστε να φοράτε τακάκια. Τα μαξιλάρια τοποθετούνται πάνω από τα εσώρουχά σας και πιάνουν την εμμηνορροϊκή ροή μόλις φύγει από το σώμα.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει το μαξιλάρι στην περιοχή που βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια σας. Δεν θέλετε το μαξιλάρι να τοποθετηθεί πολύ μπροστά ή πίσω.
- Εάν το μαξιλάρι έχει φτερά τυλίξτε τα φτερά στην κάτω πλευρά ή το εσώρουχό σας για να κρατήσετε το μαξιλάρι στη θέση του.
- Τα μαξιλάρια μπορούν να αρχίσουν να παράγουν μυρωδιά μετά από λίγο και ως αποτέλεσμα θα πρέπει να αλλάζονται κάθε 3 έως 4 ώρες.
Βήμα 2. Προσαρμόστε τις ανάγκες απορροφητικότητας
Είτε αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τακάκια, ταμπόν ή συνδυασμό και των δύο, είναι σημαντικό να προσαρμόσετε τα επίπεδα απορροφητικότητας ώστε να ταιριάζουν με τη ροή σας. Εάν έχετε έντονη ροή, θα πρέπει να φοράτε ένα εξαιρετικά απορροφητικό μαξιλάρι ή ταμπόν. Τα μαξιλάρια με φτερά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αποφυγή διαρροών.
Σε μια πολύ βαριά μέρα μπορείτε να επιλέξετε να φορέσετε ταμπόν καθώς και καλσόν για να προστατέψετε τα εσώρουχά σας
Βήμα 3. Δοκιμάστε διαφορετικές μάρκες αν δεν αισθάνεστε άβολα
Mayσως διαπιστώσετε ότι μια συγκεκριμένη μάρκα γυναικείου προϊόντος ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας καλύτερα από άλλα. Αγοράστε και δοκιμάστε μια ποικιλία από διαφορετικές μάρκες και τύπους μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
Μέθοδος 3 από 3: Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει
Βήμα 1. Αποφασίστε εάν θέλετε ένα απλικατέρ για ταμπόν
Τα ταμπόν μπορούν να πωληθούν με ή χωρίς εφαρμοστή. Συνήθως ένα απλικατέρ, το οποίο μπορεί να είναι χαρτόνι ή πλαστικό, διευκολύνει την τοποθέτηση ενός ταμπόν. Ωστόσο, οι εφαρμογές παράγουν περισσότερα απόβλητα επειδή απορρίπτονται αμέσως μετά τη χρήση. Μερικοί άνθρωποι είναι επίσης πιο εύκολο να τοποθετήσουν ένα ταμπόν χρησιμοποιώντας το δάχτυλό τους.
Το ταμπόν δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση μόλις τοποθετηθεί σωστά. Εάν μπορείτε να αισθανθείτε το ταμπόν αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχει τοποθετηθεί αρκετά μακριά. Εάν συμβεί αυτό, απλώς αφαιρέστε το ταμπόν και δοκιμάστε ξανά με ένα νέο
Βήμα 2. Εξετάστε άλλες εναλλακτικές λύσεις
Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν ή επιθέματα, υπάρχουν άλλες επιλογές που είναι γενικά πιο άνετες και επαναχρησιμοποιήσιμες. Αυτά είναι υφασμάτινα μαξιλάρια και κύπελλα εμμήνου ρύσεως.
Βήμα 3. Ρωτήστε έναν φίλο σας τι χρησιμοποιεί
Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να αποφασίσετε τι θα φορέσετε, μπορείτε πάντα να ρωτήσετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας τι χρησιμοποιούν και γιατί. Οι φίλοι σας θα μπορούν να σας βοηθήσουν να σταθμίσετε τις επιλογές σας και μπορεί να σας δώσουν συμβουλές με βάση τις δικές τους εμπειρίες.
