Ο ίλιγγος είναι ένας τύπος ζάλης κατά τον οποίο μπορεί να αισθάνεστε σαν να περιστρέφεστε ή το περιβάλλον γύρω σας περιστρέφεται. Συνήθως προκαλείται από διαταραχή του περιφερικού αιθουσαίου συστήματος και εμφανίζεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αν και μπορεί να είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες. Μερικές φορές, μπορεί να είναι αυτό που είναι γνωστό ως καλοήθης παροξυσμική θετική ίλιγγος (BPPV), πράγμα που σημαίνει ότι μερικές φορές ζαλίζεστε όταν αλλάζετε θέση. Ωστόσο, μπορεί επίσης να υποδεικνύει άλλες καταστάσεις, οπότε είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε ίλιγγο.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Έλεγχος για συμπτώματα
Βήμα 1. Παρατηρήστε ζάλη και συναισθήματα ανισορροπίας
Τα πρωταρχικά συμπτώματα του ίλιγγο περιλαμβάνουν ζάλη και αίσθηση ανισορροπίας. Εάν αισθάνεστε σαν να περιστρέφεστε ή το περιβάλλον σας περιστρέφεται, αυτό υποδηλώνει ίλιγγο. Το να αισθάνεστε σαν να πέφτετε ή να μην μπορείτε να ισορροπήσετε τον εαυτό σας προτείνει επίσης ίλιγγο.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από φλεγμονή του αιθουσαίου κρανιακού νεύρου, οπότε είναι σημαντικό να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να λάβετε μια οριστική διάγνωση
Βήμα 2. Προσδιορίστε εάν η ζάλη σας σχετίζεται με την κίνηση του κεφαλιού σας
Η αλλαγή της θέσης του κεφαλιού σας μπορεί συχνά να αυξήσει τα συμπτώματα ζάλης ή ίλιγγο. Οι καθημερινές δραστηριότητες όπως το ξάπλωμα, η ανατροπή στο κρεβάτι, το σκύψιμο και η κλίση του κεφαλιού σας μπορεί να προκαλέσουν ζάλη ή ναυτία.
Η πιο συνηθισμένη αιτία αυτού του τύπου υποτροπιάζουσας ζαλάδας είναι η καλοήθης παροξυσμική θετική ίλιγγος (BPPV)
Βήμα 3. Αναζητήστε ναυτία και έμετο
Το αίσθημα αστάθειας μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να σας προκαλέσει εμετό. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα εκτός από τη ζάλη, πιθανότατα έχετε ίλιγγο.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στο μούδιασμα, την αδυναμία ή την ασαφή ομιλία
Εάν τα μέρη του σώματός σας αισθάνονται μουδιασμένα ή αδύναμα ή εάν έχετε πρόβλημα με το περπάτημα μαζί με συμπτώματα ίλιγγο, μπορεί να υποφέρετε από μια πιο σοβαρή κατάσταση. Επίσης, σημειώστε εάν η ομιλία σας είναι ασαφής, κάτι που θα μπορούσε να υποδηλώνει εγκεφαλικό επεισόδιο ή παροδική ισχαιμική κρίση.
Βήμα 5. Μάθετε αν τα συμπτώματά σας είναι επαναλαμβανόμενα
Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα συχνά, παρά μία φορά σε μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να υποφέρετε από ίλιγγο. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια ζάλης, ναυτίας, εμέτου, ανισορροπίας και απώλειας ακοής, μπορεί να πάσχετε από τη νόσο του Meniere.
Άλλα συμπτώματα αυτής της νόσου περιλαμβάνουν κουδούνισμα στα αυτιά σας ή αίσθηση πληρότητας στα αυτιά σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα
Μέρος 2 από 3: Επίσκεψη στον γιατρό
Βήμα 1. Γράψτε τα συμπτώματά σας
Μπορεί να σας βοηθήσει να γράψετε τα συμπτώματά σας εκ των προτέρων, ώστε να είστε έτοιμοι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Σημειώστε πότε τα συμπτώματα είναι χειρότερα και πόσο συχνά τα έχετε, για παράδειγμα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα ξεχάσετε όταν πάτε στο γιατρό.
Επίσης, σημειώστε τυχόν σχετικά συμπτώματα, όπως κουδούνισμα στα αυτιά σας ή δυσκολία στην ακοή
Βήμα 2. Κλείστε ένα ραντεβού για να επισκεφθείτε τον γενικό ιατρό σας
Ενώ ο ίλιγγος συνήθως δεν είναι απειλητικός για τη ζωή, πρέπει ακόμα να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούν να καθορίσουν εάν ο ίλιγγος είναι καλοήθης ή σύμπτωμα κάτι άλλου.
Βήμα 3. Περιμένετε φυσική εξέταση
Συνήθως, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει με μια φυσική εξέταση. Μπορεί να φαίνονται στα αυτιά σας, για παράδειγμα, αφού η αίσθηση ισορροπίας ρυθμίζεται από το εσωτερικό σας αυτί. Μπορεί επίσης να σας κάνουν να σηκωθείτε και να ξαπλώσετε για να καταλάβετε πότε εμφανίζετε τα συμπτώματα, καθώς και να εξετάσετε την κίνηση των ματιών σας.
Βήμα 4. Πηγαίνετε αμέσως σε επείγουσα περίθαλψη εάν έχετε ίλιγγο με άλλα συμπτώματα
Ο ίλιγγος είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφθείτε το γιατρό σας σύντομα, αλλά εάν έχετε ίλιγγο με άλλα συμπτώματα, όπως σοβαρό ή διαφορετικό πονοκέφαλο, πυρετό, διπλή όραση, αδυναμία των άκρων, δυσκολία στο βάδισμα, δυσκολία στην ομιλία ή λιποθυμίες, θα πρέπει να πάτε στο επείγουσα φροντίδα.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσκολία στην ομιλία, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή απώλεια όρασης
Μέρος 3 από 3: Αναζητώντας υποκείμενες αιτίες
Βήμα 1. Να είστε έτοιμοι για μια δοκιμή της κίνησης των ματιών
Δύο δοκιμασίες, η ηλεκτροεγκεφαλογραφία (ENG) ή η βιντεοσταγμογραφία (VNG), χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της κίνησης των ματιών. Το πρώτο χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια ενώ το δεύτερο χρησιμοποιεί μικροσκοπικές κάμερες. Ουσιαστικά, αυτή η δοκιμή εξετάζει τις κινήσεις που κάνουν τα μάτια σας όταν χρησιμοποιείται αέρας ή νερό για να διεγείρουν τα όργανα που διατηρούν την ισορροπία σας.
- Με ένα ENG, ο τεχνικός ή ο γιατρός θα τοποθετήσει ηλεκτρόδια γύρω από τα μάτια σας για να ελέγξει την κίνηση. Το VNG χρησιμοποιεί ειδικά γυαλιά.
- Ο γιατρός ψάχνει να δει αν τα μάτια σας κάνουν ακούσιες κινήσεις. Αν είναι, μπορεί να έχετε πρόβλημα με τα όργανα που διατηρούν την ισορροπία σας.
Βήμα 2. Αναμένετε εξετάσεις απεικόνισης
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει απεικονιστικές εξετάσεις, όπως μαγνητική τομογραφία. Με αυτήν τη δοκιμή, ο γιατρός θα σαρώσει το σώμα σας για να αναζητήσει οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκαλέσει τα προβλήματά σας.
Για παράδειγμα, μερικές φορές ένας καλοήθης όγκος στον εγκέφαλο μπορεί να προκαλεί τον ίλιγγο
Βήμα 3. Κάντε ένα τεστ τυπογραφίας
Αυτό το τεστ έχει σχεδιαστεί για να αναλύει ζητήματα με την ισορροπία σας. Εξετάζει πώς χρησιμοποιείτε το εσωτερικό αυτί, τα πόδια και τα μάτια σας για να διατηρήσετε την ισορροπία και πού μπορεί να έχουν προβλήματα. Με τη σειρά τους, αυτές οι πληροφορίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σας βοηθήσουν να εργαστείτε για τον ίλιγγο.
Βήμα 4. Ρωτήστε για ειδικό για αυτί, μύτη και λαιμό (ΩΡΛ) για απώλεια ακοής
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο αυτί, όπως απώλεια ακοής ή κουδούνισμα στο αυτί σας, μπορεί να είναι σκόπιμο να δείτε έναν ειδικό. Ο ειδικός ΩΡΛ πιθανότατα θα ελέγξει την ακοή σας με ένα τεστ ακοομετρίας, καθώς και θα ελέγξει τα αυτιά σας για μόλυνση ή απόφραξη.
Συμβουλές
- Για το BPPV, η πιο κοινή θεραπεία είναι η επανατοποθέτηση των καναλιών. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει να μάθετε έναν τρόπο να τοποθετείτε το κεφάλι σας με αργές κινήσεις. Ο γιατρός θα σας τα μάθει και μετά θα τα κάνετε στο σπίτι. Η ιδέα είναι να επανατοποθετήσετε τα σωματίδια στο αυτί σας έτσι ώστε να μην σας βάλουν εκτός ισορροπίας. Μπορεί να χρειαστεί ένας ή δύο μήνες για να λειτουργήσει η θεραπεία.
- Η χειρουργική επέμβαση είναι μια άλλη επιλογή, αλλά είναι πολύ σπάνιο για έναν γιατρό να συστήσει αυτήν τη θεραπεία. Γενικά, θα συστήσουν αυτήν τη θεραπεία μόνο εάν η επανατοποθέτηση του καναλιού δεν λειτουργεί. Σε αυτή τη θεραπεία, συνδέουν μέρος του εσωτερικού σας αυτιού, έτσι ώστε να μην προκαλεί ζάλη πια.
- Εάν διαγνωστείτε με αιθουσαία νευρίτιδα, ο γιατρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει τα συμπτώματά σας με αντιισταμινικά, αντιεμετικά ή βενζοδιαζεπίνες. Μερικές φορές, μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να πάρετε στεροειδή από το στόμα για 14 ημέρες.
