4 τρόποι για να μαυρίσετε γρήγορα

Πίνακας περιεχομένων:

4 τρόποι για να μαυρίσετε γρήγορα
4 τρόποι για να μαυρίσετε γρήγορα

Βίντεο: 4 τρόποι για να μαυρίσετε γρήγορα

Βίντεο: 4 τρόποι για να μαυρίσετε γρήγορα
Βίντεο: Ο Θύμιος μαθαίνει τα μυστικά… ή και όχι 😄 #otheiosangelos 2024, Απρίλιος
Anonim

Ένα λαμπερό, χάλκινο σώμα γιορτάζεται στη δυτική κουλτούρα ως σημάδι ομορφιάς και σεξουαλικής ελκυστικότητας, αλλά δεν είναι πάντα καλό για την υγεία σας. Υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες επιλογές μαυρίσματος που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε ένα γρήγορο (και μερικές φορές υγιές) μαύρισμα. Παρά τα όσα λένε μερικοί, το να περνάτε μερικές ώρες στον ήλιο είναι πραγματικά υγιές για εσάς και βοηθά το σώμα σας να παράγει βιταμίνη D. Οι λοσιόν αυτομαυρίσματος ή τα μαύρα σπρέι είναι η καλύτερη επιλογή για όσους ανησυχούν για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Ενώ ένα σολάριουμ μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμψει σε λίγα λεπτά, χρησιμοποιεί βλαβερούς βολβούς UV που σχετίζονται με πολύ υψηλό κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Εξερευνήστε τις παρακάτω επιλογές μαυρίσματος παρακάτω και επιλέξτε μία που ταιριάζει στις ανάγκες σας για γρήγορο μαύρισμα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Αποκτήστε ένα φυσικό μαύρισμα

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 6
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 6

Βήμα 1. Επιλέξτε μια λοσιόν βάσης ή λάδι με χαμηλό δείκτη προστασίας

Για να μαυρίσετε γρήγορα, θα πρέπει να εφαρμόσετε λοσιόν ή λάδι με χαμηλό δείκτη προστασίας, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια προστασία από τις ισχυρές ακτίνες του ήλιου. Επιλέξτε ανάμεσα σε λοσιόν για τρίψιμο, σπρέι αερολύματος και τρίψιμο λαδιού και ομίχλες που περιέχουν όλα SPF.

  • Ιδανικά, επιλέξτε SPF μεταξύ τεσσάρων και 15 ανάλογα με τη δύναμη του μαυρίσματος βάσης. Εάν είστε ήδη κάπως μαυρισμένοι, μπορείτε να πάτε με χαμηλότερο δείκτη προστασίας. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας έκθεση την καλοκαιρινή περίοδο, επιλέξτε SPF 15 για να αποφύγετε τον ηλιακό έγκαυμα.
  • Για το πιο ομοιόμορφο μαύρισμα, επιλέξτε ένα σπρέι ή ένα λάδι. Λόγω της υδαρής υφής τους, αυτές οι δύο επιλογές είναι οι πιο εύκολες για να απλωθούν καλά στο δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι τρίβετε σε σπρέι με τα χέρια σας μετά τον ψεκασμό.
  • Διατίθενται δημοφιλείς λοσιόν και λάδια μαυρίσματος από τη Χαβάη Tropics, το Australian Gold, το Banana Boat και το Maui Babe. Τα περισσότερα μπορείτε να τα βρείτε στο τοπικό φαρμακείο ή στο κατάστημα προμηθειών ομορφιάς.
  • Φορέστε ένα lip balm με τουλάχιστον SPF 15. Δεν χρειάζεστε τα χείλη σας για να μαυρίσετε. Τα ξηρά, σκασμένα χείλη δεν είναι μόνο μη ελκυστικά αλλά και επώδυνα.
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 7
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 7

Βήμα 2. Αλείψτε ένα φυσικό λάδι στο δέρμα με καλό μαύρισμα βάσης

Αν θέλετε να παραλείψετε τα είδη που αγοράσατε από το κατάστημα και έχετε ήδη ένα καλό μαύρισμα, υπάρχουν φυσικά έλαια που θα προσελκύσουν τον ήλιο και θα σας χαρίσουν αυτή τη λάμψη ελιάς. Εφαρμόστε αυτά τα φυσικά ενισχυτικά μαυρίσματος πριν βγείτε στον ήλιο και ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό όταν τελειώσετε το μαύρισμα. Ορισμένα φυσικά προϊόντα περιλαμβάνουν:

  • Ελαιόλαδο
  • Λάδι καρύδας
  • Λάδι φουντουκιού
  • Λάδι αβοκάντο
  • Σιτέλαιο
  • Ηλιέλαιο
  • σησαμέλαιο
  • Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 8
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 8

Βήμα 3. Αναποδογυρίζετε συχνά το σώμα σας

Όπως ένα κοτόπουλο που ψήνεται σε ένα ζαχαροπλαστείο, πρέπει να γυρίζετε συχνά το σώμα σας για να έχετε ένα ομοιόμορφο μαύρισμα. Ένας καλός βασικός κανόνας είναι να γυρίζετε 1/4 περιστροφές κάθε μισή ώρα. Ξεκινήστε από την πλάτη σας, στη συνέχεια στρίψτε στην αριστερή πλευρά, στη συνέχεια στο στομάχι και, τέλος, στη δεξιά πλευρά. Βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε συχνά τη θέση των χεριών και των ποδιών σας για να αποφύγετε τις δύσκολες γραμμές μαυρίσματος.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 9
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 9

Βήμα 4. Τοποθετήστε τον εαυτό σας σε άμεσο ηλιακό φως

Καθώς ο ήλιος κινείται στον ουρανό, μετακινήστε την πετσέτα ή την πολυθρόνα σας έτσι ώστε να είστε πάντα σε άμεσο ηλιακό φως. Εάν δεν θέλετε να ξαπλώνετε όλη μέρα, μπορείτε επίσης να κάνετε κάτι ενεργό έξω, απλά φορέστε όσο το δυνατόν λιγότερα ρούχα για να επιτρέψετε στον ήλιο να χτυπήσει το δέρμα σας.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 10
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 10

Βήμα 5. Ξαπλώστε έξω στη μέση της ημέρας μεταξύ 10πμ και 4μμ

Αν και οι δερματολόγοι συνήθως σας λένε να αποφεύγετε τον ήλιο τις ώρες αιχμής, αν προσπαθείτε να μαυρίσετε γρήγορα, χτυπήστε το μαύρισμα όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 11
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 11

Βήμα 6. Γυμνό

Εάν προσπαθείτε να μαυρίσετε παντού, τότε δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να φορέσετε το κοστούμι γενεθλίων σας και να απολαύσετε τον ήλιο. Βρείτε μια γυμνή παραλία ή μια ιδιωτική (περιφραγμένη) περιοχή της αυλής σας και αφήστε τον ήλιο να κάνει τη μαγεία του!

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 12
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 12

Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ένα αντανακλαστικό σεντόνι ή πετσέτα για να εστιάσετε τον ήλιο

Αυτή η τεχνική είναι μια έκρηξη από το παρελθόν, αλλά στην πραγματικότητα θα μεγεθύνει και θα εστιάσει τον ήλιο στο δέρμα σας. Υπάρχουν πολλά αντανακλαστικά προϊόντα στην αγορά που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσελκύσετε τον ήλιο στο σώμα σας. Απλώστε μια αντανακλαστική πετσέτα ή αγοράστε μια αντανακλαστική αντηλιακή προστασία. Ξεκουράστε μια αντηλιακή προστασία στη μέση σας και γείρετε την υπό γωνία περίπου 45 μοιρών μέχρι το φως του ήλιου να χτυπήσει το σώμα σας.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 13
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 13

Βήμα 8. Ξαπλώστε σε μια συσκευή επίπλευσης στο νερό

Επειδή το νερό προσελκύει και αντανακλά το φως του ήλιου, η τοποθέτηση πάνω ή κοντά σε ένα σώμα νερού θα σας βοηθήσει να απορροφήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο φως του ήλιου. Πάρτε μερικά πλωτά, ξαπλώστε σε μια σχεδία ή καθίστε σε έναν εσωτερικό σωλήνα στο νερό για να μαυρίσετε στον ήλιο.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 14
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 14

Βήμα 9. Εφαρμόστε ξανά λοσιόν και/ή λάδι κάθε δύο ώρες ή μετά από επαφή με νερό

Βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα καλυμμένοι με κάποιο είδος ελαίου ή λοσιόν χαμηλού SPF. Ακόμη και ανθεκτικά στο νερό προϊόντα θα πρέπει να επαναχρησιμοποιηθούν για να είστε προσεκτικοί.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 15
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 15

Βήμα 10. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα με βάση την αλόη ή μια καλή λοσιόν μετά το μαύρισμα

Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο και σφραγίστε το χάλκινο μετά από μια συνεδρία μαυρίσματος εφαρμόζοντας μια ενυδατική λοσιόν.

Μέθοδος 2 από 4: Εφαρμογή λοσιόν μαυρίσματος χωρίς ήλιο

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 1
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 1

Βήμα 1. Επιλέξτε ένα προϊόν

Τα προϊόντα αυτομαυρίσματος διατίθενται σε λοσιόν, κρέμες, τζελ, αφρούς, σπρέι και έλαια. Αρκετές εταιρείες, όπως η Neutrogena, η L'Oreal, η Jergens, η Aveeno, η Bath & Body Works, η Banana Boat, η Clarins και η Lorac, όλες φτιάχνουν αυτομαυρίσματα που έχουν λάβει καλή βαθμολογία από περιοδικά ομορφιάς και ιστοσελίδες.

  • Σύμφωνα με τις οδηγίες, εφαρμόστε ομοιόμορφα τη λοσιόν ή το σπρέι, φροντίζοντας να καλύψετε όλο το δέρμα.
  • Επιλέξτε μια μη -κωδεογονική λοσιόν για να αποφύγετε να φράξουν τους πόρους σας.
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 2
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 2

Βήμα 2. Φορέστε γάντια

Δεδομένου ότι θα απλώσετε τη λοσιόν σε όλο το σώμα σας με τα χέρια σας, θα απορροφήσουν πολύ περισσότερο τη λοσιόν ή το λάδι από το υπόλοιπο σώμα σας. Αγοράστε ιατρικά γάντια μιας χρήσης και φορέστε τα όταν εφαρμόζετε αυτο-μαυρίσματος για να αποφύγετε τα χέρια σας πιο σκούρα από το υπόλοιπο σώμα σας.

  • Πετάξτε τα γάντια μετά τη χρήση και χρησιμοποιήστε ένα νέο ζευγάρι κάθε φορά που εφαρμόζετε.
  • Φροντίστε να τρίψετε λίγη λοσιόν ή λάδι στα χέρια σας αφού ολοκληρώσετε την εφαρμογή στο υπόλοιπο σώμα σας. Θέλετε να έχουν το ίδιο χρώμα με το υπόλοιπο σώμα σας, απλά όχι πιο σκούρο.
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 3
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 3

Βήμα 3. Απλώστε ομοιόμορφα το βυρσοδεψείο

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που θέτει η λοσιόν αυτομαυρίσματος είναι η ικανότητα να την απλώνετε ομοιόμορφα στο σώμα σας. Mayσως χρειαστεί να ζητήσετε από έναν φίλο να πάρει εκείνα τα μέρη που είναι δύσκολα προσβάσιμα, όπως η μέση της πλάτης σας, για να αποφύγετε το λεκέ, αποχρωματισμένο δέρμα.

  • Μετακινήστε το χέρι σας με κυκλικές κινήσεις κατά την εφαρμογή αυτο-μαυρίσματος για να αποφύγετε μια ραβδωτή εμφάνιση.
  • Αργά αργά. Μην βιαστείτε να βάλετε αυτο-μαυρίσματα, ή πιθανότατα θα καταλήξετε σε κηλίδες ή θα χάσετε εντελώς περιοχές. Αφιερώστε χρόνο για να το τρίψετε εντελώς.
  • Μην ξεχνάτε εκείνες τις περιοχές που είναι συνήθως κρυμμένες από την κοινή θέα, συμπεριλαμβανομένων των μασχάλων σας.
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 4
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 4

Βήμα 4. Εφαρμόστε καθημερινά μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό χρώμα δέρματος

Μια φορά το πρωί πρέπει να είναι αρκετή για να φτάσετε στο επιθυμητό χρώμα, αλλά μπορείτε να εφαρμόσετε μία φορά το πρωί και μία το βράδυ για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Λάβετε υπόψη ότι τα βυρσοδεψεία μπορούν να λερώσουν τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματά σας.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 5
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 5

Βήμα 5. Κατανοήστε πώς λειτουργούν τα αυτομαυρίσματα

Οι λοσιόν αυτομαυρίσματος περιέχουν την ένωση διυδροξυακετόνη (DHA), η οποία είναι εγκεκριμένη από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για την προσθήκη χρωστικής στο δέρμα. Είναι ένα μόριο σακχάρου τριών άνθρακα που αντιδρά με τις αμινομάδες στις πρωτεΐνες του δέρματος. Όταν αντιδρούν, σχηματίζεται αυτό που ονομάζεται αντίδραση Maillard, η οποία είναι παρόμοια στη λειτουργία της με τη διαδικασία του μαυρίσματος του ψωμιού και της καραμελοποίησης της ζάχαρης.

Μέθοδος 3 από 4: Αποκτήστε ένα σπρέι μαύρισμα

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 16
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 16

Βήμα 1. Κατανοήστε πώς λειτουργεί

Όπως και οι λοσιόν αυτομαυρίσματος, τα μαυρίκια ψεκασμού περιέχουν επίσης τη διυδροξυακετόνη τριών άνθρακα (DHA), η οποία αντιδρά με αμινοξέα για να προσθέσει χρώμα στο δέρμα. Ωστόσο, τα διαλύματα μαυρίσματος ψεκασμού είναι γενικά πιο συμπυκνωμένα και απαιτούν από ένα έως τρία στρώματα για να φτάσουν στο επιθυμητό επίπεδο μαυρίσματος.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 17
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 17

Βήμα 2. Επιλέξτε ένα προϊόν

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να επιλέξετε ένα προϊόν μαυρίσματος ψεκασμού με χαμηλότερο ποσοστό DHA, ώστε να μπορείτε σταδιακά να προσθέσετε χρώμα. Μπορείτε πάντα να κάνετε τον εαυτό σας πιο σκοτεινό, αλλά μόλις τον ψεκάσετε, δεν υπάρχει επιστροφή.

  • Επιπλέον, αναζητήστε προϊόντα εγχυμένα με ερυθρουλόζη, μια ένωση ζάχαρης που υπάρχει στα σμέουρα. Αυτή η ένωση θα επιτρέψει στο μαύρισμα σας να διαρκέσει περισσότερο και παράγει μια υγιή λάμψη.
  • Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε προϊόντα που περιέχουν μικρή ποσότητα πράσινης χρωστικής. Η πράσινη χρωστική είναι παρούσα για να εξισορροπήσει κάθε πορτοκαλί που προκύπτει από το μαύρισμα ψεκασμού.
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 18
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 18

Βήμα 3. Προσδιορίστε τον αριθμό των επιπέδων που χρειάζεστε

Για άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, ένα στρώμα μαυρίσματος ψεκασμού θα είναι αρκετό για να δημιουργήσει μια όμορφη λάμψη. Για άτομα με μαύρισμα ή σκούρο δέρμα, μπορεί να χρειαστείτε πολλά στρώματα. Απλά ξεκινήστε αργά και σταδιακά προσθέστε περισσότερη χρωστική μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό χρώμα. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε με τα σπρέι είναι να μην το παρακάνετε. Το ψεύτικο, πορτοκαλί δέρμα δεν είναι ελκυστικό.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 19
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 19

Βήμα 4. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας πριν ψεκαστείτε

Βεβαιωθείτε ότι έχετε απαλλαγεί από όλο το νεκρό και τραχύ δέρμα στο εξωτερικό στρώμα του σώματός σας πριν ψεκαστείτε. Επιλέξτε ένα απολεπιστικό scrub χωρίς λιπαρά και περιέχει κάποιες τραχείες χάντρες ή κόκκους που θα γυαλίσουν το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε μια λούφα ή ένα πανί στο ντους για να τρίψετε το σώμα σας.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 20
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 20

Βήμα 5. Επισκεφθείτε ένα σαλόνι μαυρίσματος με σπρέι ή προσλάβετε έναν επαγγελματία στο σπίτι σας

Σε αντίθεση με τις λοσιόν αυτομαυρίσματος, χρειάζεστε πραγματικά έναν επαγγελματία για να εκτελέσετε ένα σπρέι μαύρισμα στο σώμα σας. Μπορείτε είτε να επισκεφθείτε ένα σαλόνι μαυρίσματος με μια μηχανή ψεκασμού είτε να προσλάβετε έναν ιδιώτη επαγγελματία να έρθει στο σπίτι σας και να σας ψεκάσει στο ντους σας. Η πρώτη επιλογή θα είναι πολύ φθηνότερη, ωστόσο.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 21
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 21

Βήμα 6. Αγγίξτε το μαύρισμά σας κάθε μία έως δύο εβδομάδες

Ανάλογα με την αντοχή του μαυρίσματος και τον αρχικό τόνο του δέρματός σας, ένα μαύρισμα με σπρέι μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε μεταξύ πέντε και 10 ημερών. Ενυδατώστε με λοσιόν κάθε μέρα για να διαρκέσει περισσότερο το μαύρισμα σας. Για να διατηρήσετε μια χρυσή λάμψη, αγγίξτε το μαύρισμα σας καθώς αρχίζει να ξεθωριάζει.

Μέθοδος 4 από 4: Χτύπημα στο κρεβάτι μαυρίσματος

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 22
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 22

Βήμα 1. Κατανοήστε πώς λειτουργεί

Τα σολάριουμ χρησιμοποιούν λαμπτήρες υπεριώδους (UV) που εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία παρόμοια με αυτή του ήλιου. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι αυτά τα κρεβάτια αυξάνουν τις πιθανότητές σας να πάθετε καρκίνο του δέρματος. Ως εκ τούτου, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν ιδιαίτερα να μην τα χρησιμοποιούν. Αλλά, εάν πρέπει να κάνετε άμεσα μαύρισμα, αυτή είναι η πιο γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος που υπάρχει.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 23
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 23

Βήμα 2. Φορέστε γυαλιά

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε γυαλιά ειδικά σχεδιασμένα για κρεβάτια μαυρίσματος κατά το μαύρισμα. Μπορείτε να τα αγοράσετε ή να τα νοικιάσετε στο σαλόνι μαυρίσματος.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 24
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 24

Βήμα 3. Αποφύγετε τους επιταχυντές μαυρίσματος με βάση την τυροσίνη

Η τυροσίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να παράγει μελανίνη, μια χημική ουσία που κάνει το δέρμα σας πιο σκούρο. Ωστόσο, ο FDA δεν εγκρίνει την τυροσίνη και δεν υπάρχουν συγκεκριμένες ενδείξεις ότι λειτουργεί πραγματικά.

Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 25
Μαυρίστε γρήγορα Βήμα 25

Βήμα 4. Επιλέξτε ένα χρονικό διάστημα

Εάν είναι η πρώτη φορά μαυρίσματος, θα πρέπει να ξεκινήσετε με σχετικά μικρό χρονικό διάστημα περίπου οκτώ λεπτά. Οι άνθρωποι συνήθως μαυρίζουν στα κρεβάτια για οκτώ έως 20 λεπτά, αν και ο διάμεσος ξεκουράζεται περίπου 12 λεπτά. Εάν έχετε πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, πηγαίνετε για μικρότερο χρονικό διάστημα από ό, τι αν έχετε πιο σκούρο δέρμα ή/και καλό μαύρισμα.

  • Γδυθείτε εντελώς και μπείτε στο σολάριουμ. Κλείστε το πάνω πτερύγιο πάνω σας σαν κέλυφος αχιβάδας. Βρείτε το κουμπί για να αναστρέψετε τα φώτα μαυρίσματος.
  • Τα φώτα είναι προγραμματισμένα με χρονόμετρο και σβήνουν αυτόματα όταν τελειώσει ο χρόνος σας. Φροντίστε να μπείτε στο κρεβάτι αμέσως μόλις ξεκινήσει το χρονόμετρο.

Συμβουλές

  • Διατηρήστε το δέρμα σας θρεπτικό. Εφαρμόστε ενυδατική λοσιόν και πιείτε άφθονο νερό μετά το μαύρισμα.
  • Χρησιμοποιήστε τη λοσιόν μαυρίσματος με φειδώ. Μικρά σκουπίδια λοσιόν πάνε πολύ.
  • Μην μαυρίζετε πολύ για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα. Πάρτε τα πάντα με μέτρο. Ο ήλιος καίει και το ξεφλούδισμα δεν είναι ελκυστικό.
  • Χρησιμοποιείτε πάντα γάντι για λοσιόν αυτομαυρίσματος, εκτός αν θέλετε πορτοκαλί/καφέ παλάμες.
  • Μετά από μια μέρα μαυρίσματος ή όταν βρίσκεστε έξω στον ήλιο, φροντίστε να ελέγξετε το δέρμα σας για τυχόν ηλιακά εγκαύματα. Εάν εντοπίσετε οποιοδήποτε, απλώς εφαρμόστε αλόη για να ηρεμήσετε την ερυθρότητα και τον ερεθισμό.
  • Όταν βρίσκεστε σε σολάριουμ, θυμηθείτε να φοράτε γυαλιά.
  • Προστατέψτε το δέρμα και τα μάτια σας. Φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν μαυρίζετε έξω για να προστατέψετε το ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπό σας.
  • Μια καλή λοσιόν αυτομαυρίσματος δίνει το ίδιο επιθυμητό μαύρισμα χωρίς κινδύνους βλάβης του δέρματος.
  • Ενώ παίρνετε ένα σπρέι μαύρισμα, φροντίστε να προστατέψετε τα μάτια σας φορώντας γυαλιά.
  • Πάντα να γνωρίζετε τους κινδύνους του μαυρίσματος. Υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με όλες τις μεθόδους μαυρίσματος (καρκίνος του δέρματος, χημικές αντιδράσεις κ.λπ.) Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση σε σολάριουμ.
  • Για ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε υψηλότερα SPF όπως: 20-30. Μπορεί να διαρκέσει περισσότερο αλλά προστατεύει το δέρμα σας.
  • Να γνωρίζετε τους κινδύνους από τη χρήση μαυρίσματος καθώς η συνεπής χρήση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος μακροπρόθεσμα.
  • Εάν η οικογένειά σας έχει ιστορικό καρκίνου του δέρματος ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τις προτάσεις.
  • Ελέγξτε τις βαθμολογίες UV για να γνωρίζετε πότε ο ήλιος είναι πιο δυνατός.
  • Εάν είστε χλωμοί, φροντίστε πάντα να φοράτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 15 για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα.
  • Μετά από κάθε συνεδρία μαυρίσματος, εξετάστε το δέρμα σας. Εάν είστε ανοιχτόχρωμοι, ξεκινήστε ξαπλώνοντας στον ήλιο για μικρές χρονικές περιόδους. Όταν το μαύρισμα σας δυναμώνει, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια των συνεδριών μαυρίσματος.

Προειδοποιήσεις

  • Τα μαυρίσματα είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Αποφύγετε τις βλαβερές ακτίνες UV αν είναι δυνατόν.
  • Μην το παρακάνετε. Εάν γίνεστε πολύ εμμονικοί με το μαύρισμα, θα καταλήξετε να φαίνεστε ψεύτικοι και θεός φυλάξτε, πορτοκαλί.
  • Οι μαυρίλες ψεκασμού μπορεί να φράξουν τους πόρους σας και να προκαλέσουν ρυτίδες.

Συνιστάται: