Είναι δύσκολο να συναντήσεις κάποιον που θαυμάζεις ή σου αρέσει. Οι περισσότεροι άνθρωποι συμπεριφέρονται σαν ένα εντελώς διαφορετικό άτομο όταν βρίσκονται κοντά σε κάποιον που θαυμάζουν ή τους αρέσει. Το να διατηρείτε την ψυχραιμία σας, να είστε ο εαυτός σας ή να διατηρείτε την προοπτική σας, θα σας βοηθήσουν να είστε ο εαυτός σας γύρω από αυτό το άτομο και να ξεπεράσετε κάθε άγχος. Με τον καιρό και λίγη εξάσκηση, το να είσαι κοντά σε κάποιον που θαυμάζεις ή σου αρέσει θα γίνει ευκολότερο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διατηρήστε την ψυχραιμία σας
Βήμα 1. Χαμογέλα
Το χαμόγελο έχει αποδειχθεί ότι δίνει στους ανθρώπους μια καλύτερη εντύπωση για εσάς. Όταν χαμογελάτε, δείχνετε ότι είστε φιλικοί και σίγουροι. Αν θέλετε να κάνετε καλή εντύπωση σε κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει, είναι καλύτερο να χαμογελάτε όταν τον συναντάτε.
Βήμα 2. Αναπνεύστε
Μία από τις βασικές στρατηγικές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας όταν είστε νευρικοί για οποιονδήποτε λόγο είναι να αναπνέετε απλά και να εστιάζετε στην αναπνοή σας. Η καρδιά σας φυσικά θα επιβραδυνθεί και θα νιώσετε πιο ήρεμοι.
Βήμα 3. Επιβραδύνετε όταν μιλάτε
Όταν είστε νευρικοί, πιθανότατα τείνετε να μιλάτε γρηγορότερα και αυτό μπορεί να προκαλέσει στο άτομο που μιλάτε να χάσει αυτό που λέτε. Όταν μιλάτε σε κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει, δεν θέλετε να του λείπει αυτό που λέτε! Η ταχεία ομιλία θα σας κάνει να φαίνεστε νευρικοί. Επαναλάβετε στον εαυτό σας: «Σιγά. Θα είναι εντάξει ».
Βήμα 4. Κάντε τη στάση σας να φαίνεται χαλαρή αλλά προσεκτική
Η επαφή με τα μάτια θα επιτρέψει στο άτομο που μιλάτε να αισθανθεί ότι προσέχετε. Θα θελήσετε να διατηρήσετε μια καλή στάση στέκεται με την πλάτη σας ίσια και τα χέρια σας στο πλάι. Εάν συναντάτε αυτό το άτομο για πρώτη φορά, προσέξτε να μην συμπεριφέρεστε υπερβολικά οικεία, χτυπώντας το σαν να το γνωρίζετε ήδη καλά.
Βήμα 5. Ακούστε τι λέει το άτομο που θαυμάζετε ή σας αρέσει
Εκτός από το να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας, η προσοχή σε αυτά που λένε θα σας επιτρέψει να έχετε κάτι έξυπνο να πείτε. Μπορεί να βρεθείτε να χάνεστε στο άγχος ή να σκέφτεστε υπερβολικά αυτό που θέλετε να πείτε για να τους επιστρέψετε. Αν συμβεί αυτό, σκεφτείτε τον εαυτό σας: «Ακούστε». Αυτό θα σας βοηθήσει να επιστρέψετε στη στιγμή.
Βήμα 6. Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου
Κάνοντας ανοιχτές ερωτήσεις, μπορείτε να μάθετε ποιοι είναι στην πραγματικότητα, όχι μόνο την εντύπωση που έχετε για αυτές. Δεν πειράζει να σιωπάς και να ακούς ενώ μιλούν. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να σκεφτεί μια ανοιχτή ερώτηση που μόλις έκαναν. Πείτε, "Αφήστε με να το σκεφτώ για ένα δευτερόλεπτο". Όσο απαντάτε στην ερώτηση που θέτουν ανοιχτά και ειλικρινά, μια τέτοια απάντηση δεν θα σας κάνει να φαίνεται ότι αποφεύγετε κάτι άβολο.
Είναι επίσης εντάξει να θέτετε όρια όταν ρωτούν κάτι που δεν αισθάνεστε άνετα να απαντήσετε. Μπορείτε να πείτε κάτι σαν: "Εκτιμώ πόσο περίεργος είσαι αλλά δεν είμαι πραγματικά άνετος να απαντήσω σε αυτό τώρα"
Μέθοδος 2 από 3: Να είσαι ο εαυτός σου
Βήμα 1. Προετοιμαστείτε
Εάν πρόκειται να συναντήσετε κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει για πρώτη φορά, βεβαιωθείτε ότι έχετε ερευνήσει ή μάθετε λίγο γι 'αυτόν. Αυτό θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να συνδέεστε μαζί τους. Alsoσως θελήσετε επίσης να προετοιμαστείτε παραθέτοντας τις καλές σας ιδιότητες σε ένα φύλλο χαρτιού πριν από τη συνάντηση. Αυτό θα σας υπενθυμίσει ότι αξίζετε και εσείς, ανεξάρτητα από την εξέλιξη της αλληλεπίδρασης.
Εάν βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει, μπορεί να θέλετε να κοιτάξετε στα κοινωνικά του μέσα για να δείτε τι τους αρέσει ή να ρωτήσετε έναν κοινό φίλο
Βήμα 2. Μην λέτε ψέματα και μην υπερβάλλετε για τον εαυτό σας
Μπορεί να είναι δελεαστικό να λέτε ψέματα για σχέσεις, θέσεις ή ακόμα και ιδιότητες προσωπικότητας για να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται καλύτερα σε κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει. Ωστόσο, με απλά λόγια, με το διαδίκτυο, είναι συχνά εύκολο να ανακαλύψετε τυχόν ψέματα, ειδικά αν πρόκειται να έχετε μια εργασιακή σχέση με το άτομο για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα. Δεύτερον, όταν λέτε ψέματα για τις ικανότητες ή την προσωπικότητά σας, αυτό μπορεί να σας κάνει λιγότερο σίγουρους για τον εαυτό σας και να κάνει την αλληλεπίδραση ακόμη πιο τεταμένη.
Για κάποιον που σας αρέσει και μπορεί να θέλετε να βγαίνετε, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην λέτε ψέματα, καθώς η ανεντιμότητα μπορεί να καταστρέψει γρήγορα την εμπιστοσύνη σε μια σχέση
Βήμα 3. Βρείτε κοινό έδαφος
Η εύρεση κάτι κοινού είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να δημιουργήσετε μια σύνδεση. Ενώ η έρευνα που έχετε κάνει για αυτά θα σας βοηθήσει σε αυτό, είναι σημαντικό να μην τα καθρεφτίζετε πολύ καθώς αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε ανατριχιαστικοί. Ωστόσο, η απλή συζήτηση για μια πρόσφατη παράσταση ή βιβλίο που κυκλοφόρησε μπορεί να προωθήσει τη συζήτηση. Το να μιλάτε για κοινά ενδιαφέροντα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με την αγάπη.
Μέθοδος 3 από 3: Διατήρηση προοπτικής
Βήμα 1. Μην σκέφτεστε το χειρότερο
Θυμηθείτε ότι ακόμη και αν κάνετε ένα λάθος, είναι απίθανο να φαίνεται τόσο μεγάλο λάθος (αν το βλέπουν ως ένα καθόλου) στο άτομο που θαυμάζετε ή σας αρέσει. Όταν ετοιμάζεστε να συναντήσετε κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει, πείτε τις αρνητικές σκέψεις και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι εξαιρετικά απίθανο να συμβεί το χειρότερο, ή ακόμα και κάτι πολύ κακό, όταν συναντήσετε το άτομο που θαυμάζετε ή σας αρέσει.
Βήμα 2. Να θυμάστε ότι το άτομο που θαυμάζετε ή σας αρέσει είναι απλώς ένα άτομο σαν εσάς
Πολλές φορές μπορεί να νευριάζετε με άτομα που θαυμάζετε ή σας αρέσουν επειδή τα έχετε δημιουργήσει σε κάτι που δεν είναι. Δεν είναι τέλειοι και είναι άνθρωποι. Θα κάνουν κάποια πράγματα καλύτερα από εσάς, αλλά είναι εξίσου πιθανό ότι θα κάνετε κάποια πράγματα καλύτερα από αυτούς. Θυμηθείτε να εκτιμήσετε τις ικανότητές τους καθώς και τις δικές σας.
Βήμα 3. Μείνετε στη στιγμή
Η παραμονή στη στιγμή μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την προοπτική σας καθώς σας επιτρέπει να ξεχάσετε πώς θα μοιάζει η στιγμή στους φίλους σας ή να σκεφτείτε το χειρότερο από τα λάθη που κάνετε. Η λήψη της αλληλεπίδρασης από στιγμή σε στιγμή θα σας βοηθήσει να ακούσετε και επίσης να πείτε αυτό που θέλετε να πείτε.
Συμβουλές
- Προσπαθήστε να φανταστείτε τον εαυτό σας με ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο στον οποίο αισθάνεστε άνετα.
- Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε για το τι σκέφτεται ο άλλος.
- Θυμηθείτε να απολαύσετε τον εαυτό σας. Τελικά, περνάτε χρόνο με κάποιον που θαυμάζετε ή σας αρέσει.
