Η ζωή αρχίζει να επιταχύνεται καθώς μεταβαίνετε στα εφηβικά σας χρόνια, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε αλλαγές και επιρροές. Εάν γνωρίζετε ότι αυτές οι αλλαγές δεν είναι δικές σας, το να διατηρείτε τον έλεγχο θα σας βοηθήσει να εστιάσετε και να γίνετε το άτομο που θέλετε να είστε. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και να σας κρατήσουμε στο δρόμο προς τον πραγματικό σας εαυτό.
Βήματα
Βήμα 1. Συνδεθείτε με άτομα με τα οποία αισθάνεστε άνετα
Βρείτε νέους φίλους που τους αρέσει να συμπεριφέρονται σαν τον εαυτό τους. Επίσης, προσπαθήστε να μην πουλήσετε ούτε τον εαυτό σας, παρουσιάζοντας μια ψεύτικη προσωπικότητα.
Βήμα 2. Δρα κανονικά
Η ηγεμονία σε κάνει να ενεργείς διαφορετικά από τους φίλους σου στην οικογένειά σου. Φερθείτε σαν να ήσασταν στο σπίτι, καθώς το σπίτι είναι εκεί που αισθάνεστε πιο άνετα και μπορείτε να ενεργείτε φυσικά.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τους άλλους όπως θέλετε να σας φέρονται
Όλοι αξίζουν σεβασμό, συμπεριλαμβανομένου και εσάς. Εάν βρίσκεστε έξω από τα συνηθισμένα, σταματήστε και σκεφτείτε τα συναισθήματα των άλλων και πώς τα συναισθήματά σας θα επηρεαστούν από τις ενέργειές σας από την οπτική γωνία ενός άλλου ατόμου.
Βήμα 4. Μην προσπαθήσετε να είστε τέλειοι
Σκεφτείτε ένα άτομο που συμπεριφέρεται σαν να είναι τέλειο και μετά σκεφτείτε τι του φταίει. Υπάρχει πάντα ένα «λάθος» μαζί τους. Ένα άλλο πράγμα, μην συμπεριφέρεστε σαν να μην είστε τόσο τέλειοι γιατί μπορείτε επίσης να χάσετε πολλούς φίλους με αυτόν τον τρόπο.
Βήμα 5. Να είστε διεκδικητικοί
Πάρε τον έλεγχο της ζωής σου. Εάν κάποιος ελέγχει τις ενέργειές σας, πάρτε πίσω αυτόν τον έλεγχο λέγοντας σε έναν υπεύθυνο ενήλικα ή αγνοώντας αυτό το άτομο.
-
Οι αφεντικοί είναι διαφορετικοί από τους νταήδες. Εάν αισθάνεστε ότι απειλείστε ή αντιμετωπίζετε επιθετική συμπεριφορά, ενημερώστε αμέσως κάποιον.
Γίνε ο εαυτός σου ως νέος έφηβος Βήμα 5
Βήμα 6. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας
Είστε το πρώτο άτομο που προσέξατε τα λάθη και τις ατέλειές σας. Έχετε επίγνωση της στάσης και της συμπεριφοράς σας απέναντι στους άλλους και είτε αλλάξτε για τη βελτίωση του εαυτού σας είτε για τον σεβασμό των άλλων.
-
Σημειώστε ότι η αποδοχή του εαυτού σας δεν είναι το ίδιο με το να γίνετε κάποιος που θέλετε να είστε. Το να αποδέχεσαι τον εαυτό σου σημαίνει να καταλαβαίνεις ποιος είσαι σε διάφορες καταστάσεις, έχοντας επίγνωση του τρόπου που αντιδράς, ανταποκρίνεσαι και αισθάνεσαι.
Γίνε ο εαυτός σου ως νέος έφηβος Βήμα 7
Βήμα 7. Κρατήστε ημερολόγιο
Η καταγραφή των σκέψεων και των αξέχαστων στιγμών σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια υγιή σύνδεση μεταξύ της πνευματικής και πνευματικής σας επίγνωσης. Χρησιμοποιήστε αυτό για να κάνετε βελτιώσεις στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας.
Βήμα 8. Έχετε έναν σκοπό
Ποιοι είναι οι στόχοι, τα όνειρα και οι φιλοδοξίες σας; Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα βοηθήσει το μυαλό σας να προετοιμαστεί για μακροπρόθεσμα επιτεύγματα και να αξιοποιήσει στο έπακρο την αναπτυσσόμενη ωριμότητά σας.
Βήμα 9. Μοιραστείτε τις σκέψεις σας
Η έκφραση του εαυτού σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εκτιμήσετε τον εαυτό σας. Η κοινή χρήση των ταλέντων, των απόψεων και των στόχων σας μπορεί να σας κρατήσει σε καλό δρόμο για να πετύχετε αυτούς τους στόχους. Μπορεί ακόμη και να κάνετε μακροχρόνιες σχέσεις με άτομα που μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα και έμπνευση με εσάς.
Βήμα 10. Εξουσιοδοτήστε τον εαυτό σας
Στάσου ψηλά! Αυτό αποτρέπει μια βιασύνη εμπιστοσύνης και θα βελτιώσει τη γλώσσα του σώματός σας επίσης στέλνοντας θετικά σήματα.
Βήμα 11. Ακούστε την καρδιά σας
Η καρδιά σας δεν θα σας απογοητεύσει ποτέ! Ανησυχώντας για το τι κάνουν και λένε οι άλλοι, δεν θα μάθετε ποτέ να είστε ο εαυτός σας.
Βήμα 12. Χαμογέλα
να είσαι ευχαριστημένος με τον εαυτό σου!
Συμβουλές
- Η καλύτερη συμβουλή είναι να νιώθετε άνετα με τον εαυτό σας. Ό, τι κι αν κάνετε ή ό, τι λέτε, βεβαιωθείτε ότι είναι η δική σας γνώμη ή αυτό που θέλετε να κάνετε.
- Να θυμάστε πάντα το ρητό, "Γελάστε με γιατί είμαι διαφορετικός. Σας γελάω γιατί είστε όλοι ίδιοι". Μερικοί άνθρωποι αντιγράφουν ο ένας τον άλλον επειδή δεν έχουν το δικό τους στυλ. Γίνετε μοναδικοί και οι άνθρωποι θα σας προσέξουν και θα σας αρέσουν.
- Βάλε στόχους για τον εαυτό σου. Προσπαθήστε σκληρά για να επιτύχετε αυτούς τους στόχους, αλλά μην αναλάβετε κινδύνους που μπορεί να βλάψουν εσάς ή άλλους.
- https://www.youtube.com/embed/LQqEvZfG7eA
- Προσπαθήστε να μην μπλέξετε με τη βαφή μαλλιών. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι είσαι ψεύτικος και προσπαθείς να είσαι κάποιος που δεν είσαι. Αν είστε ξανθιά, εκτιμήστε ότι είστε ξανθιά αντί να την αλλάξετε σε μελαχρινή για να σας κάνει λιγότερο «χαζή ξανθιά». Αλλά δοκιμάζοντας κάτι νέο όπως η βαφή μαλλιών μπορεί να είναι μια νέα εμπειρία και ένας καλός τρόπος για να βρείτε αυτό που πραγματικά είστε.
- Κάντε όσο το δυνατόν περισσότερους φίλους που δεν συμπεριφέρονται σαν κάτι που δεν είναι. Ένας καλός τρόπος για να το υποδείξετε είναι αν φορούν μια «φορεσιά» στο σχολείο, όπως το goth outfit ή το ghetto outfit.
- Προσοχή στους φίλους που θα επιλέξετε. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα μαζί τους ή εάν πρέπει να διευκρινίσετε ορισμένες από τις ενέργειές τους, μπορείτε βασικά να τους μιλήσετε για αυτό. Θυμηθείτε ότι πρέπει να κάνετε παρέα με άτομα που σας δίνουν θετική ενέργεια και ενισχύουν τον ενθουσιασμό σας, και όχι εκείνους που σας τραβούν συνεχώς και σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα με τον εαυτό σας.
Προειδοποιήσεις
- Μερικές φορές μπορεί να αγνοήσετε τις απόψεις και τις σκέψεις των άλλων σχετικά με τις ενέργειές σας. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι εξωτερικές πηγές εμπόδιο στην αυτογνωσία ή την εκτίμησή σας. Εάν αυτό που σκέφτεστε ή κάνετε μπορεί να είναι επικίνδυνο ή αλλιώς, σκεφτείτε δύο φορές πριν εξετάσετε αυτές τις ενέργειες.
- Μπορεί να συναντήσετε άτομα που θα προσπαθήσουν να σας αλλάξουν βίαια. Εάν τέτοιες εμπειρίες γίνονται συντριπτικές, ενημερώστε αμέσως έναν υπεύθυνο ενήλικα. Εάν η ζωή σας απειλείται, επικοινωνήστε με τις αρχές επιβολής του νόμου. Ο εκφοβισμός κάθε είδους και η πίεση από συνομηλίκους είναι σοβαρά ζητήματα που μπορούν να σταματήσουν εάν το πρόβλημα αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
