Η υπερβολική έκκριση σάλιου ή η υπερβολική σιελόρροια μπορεί να είναι μια ενόχληση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής. Για να αντιμετωπίσετε μικρές περιπτώσεις, προσπαθήστε να αποφύγετε τρόφιμα και μυρωδιές που διεγείρουν σιελόρροια. Ο χυμός σταφυλιού, το τσάι, το φασκόμηλο και το τζίντζερ μπορούν να κάνουν το στόμα σας πιο ξηρό και να μειώσει την παραγωγή σάλιου. Για υπερβολική σιελόρροια που σχετίζεται με μια υποκείμενη κατάσταση, όπως λοίμωξη από το στόμα ή διαταραχή κινητικού νευρώνα, συζητήστε τις επιλογές διαχείρισης με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Δοκιμάζοντας θεραπείες στο σπίτι
Βήμα 1. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τις μυρωδιές που προκαλούν σιελόρροια
Περιορίστε την κατανάλωση εσπεριδοειδών, ζαχαρούχων τροφίμων και ξινών τροφίμων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική κατανάλωση σιελογόνων αδένων. Προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν άλλα τρόφιμα και μυρωδιές, όπως μυρωδιές μαγειρέματος ή προσωπικά αρώματα, που σας προκαλούν σάλια.
- Η κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής μπορεί να διεγείρει τη σιελόρροια, αλλά ήπια, ξηρά τρόφιμα όπως κράκερ ή τοστ μπορεί να βοηθήσουν στην απορρόφηση του περιττού σάλιου και να παρέχουν άμεση ανακούφιση.
- Εάν κάποιος εκεί κοντά μαγειρεύει ή τρώει και δεν μπορείτε να τον αποφύγετε, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας. Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο με μια δραστηριότητα, τραγουδήστε ένα τραγούδι στο κεφάλι σας, γράψτε μια ιστορία ή συζητήστε στο τηλέφωνο.
Βήμα 2. Πιείτε περισσότερο νερό, ειδικά αν το σάλιο σας είναι παχύ
Μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, αλλά η διατήρηση της ενυδάτωσης θα μπορούσε να βοηθήσει στον έλεγχο των υπερδραστήριων σιελογόνων αδένων. Στόχος να πίνετε περίπου 1 γαλλ. ΗΠΑ (3,8 λίτρα) νερό την ημέρα.
Εάν το σάλιο σας είναι παχύ και περιέχει πολλή βλέννα, πίνοντας περισσότερο νερό μπορεί να το αραιώσει και να το κάνει πιο εύκολο να καταπιεί. Η αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί επίσης να βοηθήσει εάν το σάλιο σας είναι παχύ
Βήμα 3. Μασήστε ένα κομμάτι τσίχλας ή πιπιλίστε σκληρή καραμέλα
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε το ήπιο ήπιο σάλιο, ειδικά αν δεν μπορείτε να το ελέγξετε. Κρατώντας το στόμα σας απασχολημένο με κάτι, θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να τρέξετε. Κρατήστε πάντα κάποια τσίχλα ή καραμέλα στο χέρι σε περίπτωση που το χρειαστείτε.
Εάν ανησυχείτε για την πρόσληψη ζάχαρης, επιλέξτε τσίχλα ή καραμέλες χωρίς ζάχαρη
Βήμα 4. Πιείτε ένα ποτήρι σκούρο χυμό σταφυλιού
Όταν σαλιώνετε υπερβολικά, ρίξτε στον εαυτό σας ένα ποτήρι χυμό σταφυλιού. Το τανικό οξύ στον σκούρο χυμό σταφυλιού μπορεί να κάνει το στόμα σας να στεγνώσει και να μειώσει την παραγωγή σάλιου.
- Άλλα ποτά που περιέχουν ταννικό οξύ περιλαμβάνουν πράσινο και μαύρο τσάι, καφέ και κόκκινο κρασί.
- Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα ποτά μπορούν να οδηγήσουν σε τερηδόνα και λεκέδες. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα και να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ως μπόνους, το βούρτσισμα θα μπορούσε να ανακουφίσει προσωρινά το υπερβολικό σιελόρροια.
Βήμα 5. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φασκόμηλο ή τζίντζερ για να στεγνώσετε το στόμα σας
Ένα φλιτζάνι τσάι φασκόμηλου ή τζίντζερ θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποξήρανση των υπερδραστήριων σιελογόνων αδένων. Το μάσημα φύλλων φασκόμηλου ή ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ θα μπορούσε επίσης να κάνει το κόλπο. Θα μπορούσατε επίσης να πίνετε βάμμα φασκόμηλου μία φορά την ημέρα. προσθέστε 15 έως 20 σταγόνες εκχύλισμα φασκόμηλου σε ένα ποτήρι νερό.
- Μπορείτε να βρείτε φακελάκια τσαγιού φασκόμηλου σε παντοπωλεία, καταστήματα υγιεινής και στο διαδίκτυο. Εναλλακτικά, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) φρέσκου φύλλου φασκόμηλου ή 1 κουταλάκι του γλυκού ξερό φασκόμηλο σε 1 c (240 mL) ζεστού νερού για 3 έως 5 λεπτά.
- Ορισμένοι ιατροί συνιστούν τη χρήση φασκόμηλου και τζίντζερ για να μειώσουν τη σιελόρροια σε ασθενείς με παθήσεις όπως η νόσος του Πάρκινσον και η ALS. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο ή συμπλήρωμα, ειδικά εάν έχετε ιατρική πάθηση ή παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο.
- Αποφύγετε τη χρήση εκχυλισμάτων φασκόμηλου ή βάμματος εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
- Η κατανάλωση περισσότερων από 15 g φύλλων φασκόμηλου ή 0,5 g εκχυλίσματος φασκόμηλου ανά κιλό σωματικού βάρους θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπεραπόθεση, μεταξύ άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών.
Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση υποκείμενων αιτιών
Βήμα 1. Αποφύγετε καταστάσεις που προκαλούν ναυτία και έμετο
Η υπερβολική σιελόρροια συχνά συνοδεύει ναυτία και έμετο. Εάν σαλιώνετε λόγω ναυτίας, καθίστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε μέχρι να περάσει η αίσθηση. Σημειώστε καταστάσεις που προκαλούν ναυτία και κάντε το καλύτερο για να τις αποφύγετε.
- Έντονες μυρωδιές, οδήγηση, βόλτες στο λούνα παρκ, έντονα φώτα που αναβοσβήνουν και ζεστές θερμοκρασίες είναι συχνές αιτίες ναυτίας.
- Τα ήπια τρόφιμα, όπως τοστ, κράκερ ή ζωμός, μπορούν να σας βοηθήσουν να κατασταλάξετε το στομάχι σας.
Βήμα 2. Πάρτε ένα αντιόξινο φάρμακο εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος
Το υπερβολικό σάλιο μπορεί επίσης να σχετίζεται με παλινδρόμηση οξέος ή όταν το οξύ από το στομάχι φτάνει στο λαιμό σας. Εάν αντιμετωπίζετε παλινδρόμηση, αποφύγετε τα πικάντικα και όξινα τρόφιμα και πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αντιόξινο φάρμακο.
Τα αντιόξινα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά άλλα φάρμακα, οπότε συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα
Βήμα 3. Ρωτήστε τον συνταγογράφο σας εάν κάποια φάρμακα που παίρνετε μπορούν να αυξήσουν τη σιελόρροια
Τα αντισπασμωδικά, τα ηρεμιστικά, τα αντιψυχωσικά και οι άμεσοι και έμμεσοι χολινεργικοί αγωνιστές μπορούν να προκαλέσουν υπεραλίωση. Εάν παίρνετε τακτικά φάρμακα, ελέγξτε online ή συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πιθανές παρενέργειες.
- Μερικά παραδείγματα φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική σάλωση περιλαμβάνουν την κλοζαπίνη, το χλωρικό κάλιο, τη ρισπεριδόνη και την πιλοκαρπίνη.
- Ο συνταγογράφος σας μπορεί να είναι σε θέση να συστήσει μια εναλλακτική λύση με λιγότερες παρενέργειες. Εάν κανένα δεν είναι διαθέσιμο, μπορεί να συνταγογραφήσουν άλλο φάρμακο για τη διαχείριση της υπερβολικής σιελόρροιας.
Βήμα 4. Κάντε ασκήσεις για να βελτιώσετε την ικανότητα κατάποσης σάλιου
Για μικρά παιδιά ή ενήλικες ασθενείς με δυσκολία στην κατάποση, η εκπαίδευση των μυών που εμπλέκονται στην κατάποση μπορεί να βοηθήσει στο να μην συσσωρεύεται το σάλιο. Οι τεχνικές περιλαμβάνουν την αναρρόφηση υγρών μέσα από ένα καλαμάκι και την αναρρόφηση του αέρα από ένα καλαμάκι για να μαζέψετε μπιζέλια ή σταφίδες.
- Εάν το παιδί σας σαλιώνει και τρέχει υπερβολικά, η άσκηση μπορεί να το βοηθήσει να μάθει πώς να ελέγχει τους μυς που εμπλέκονται στην κατάποση. Εάν είναι απαραίτητο, ένας λογοθεραπευτής μπορεί επίσης να τους βοηθήσει να μάθουν πώς να ελέγχουν τους μυς του στόματος και του λαιμού τους.
- Η επίσκεψη σε λογοθεραπευτή μπορεί να είναι απαραίτητη για ασθενείς με ασθένεια κινητικού νευρώνα, μυϊκή κατάσταση, οξεία νευρική βλάβη, νόσο του Πάρκινσον ή άλλες διαταραχές που προκαλούν δυσκολία στην κατάποση.
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία μιας στοματικής λοίμωξης, εάν είναι απαραίτητο
Από τους πονόδοντους έως τις λοιμώξεις των αμυγδαλών, μια σειρά από προβλήματα στοματικής υγείας μπορεί να οδηγήσουν σε περίσσεια σάλιου. Επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τον υπερ -σιελόρροια μόνοι σας ή εάν εμφανίσετε σημάδια λοίμωξης, όπως πόνο, πρήξιμο ή έκκριση.
Θέματα στοματικής υγείας εκτός από λοιμώξεις, όπως δομικά ελαττώματα, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε συσσώρευση σάλιου. Διατίθενται περιλαίμια στήριξης, τιράντες και άλλες συσκευές εάν οποιαδήποτε ελαττώματα του στόματος, του λαιμού ή του οστού της γνάθου δυσχεραίνουν την κατάποση
Βήμα 2. Ρωτήστε το γιατρό σας για φάρμακα που μπορούν να διαχειριστούν τη σιελόρροια
Τα φάρμακα που ονομάζονται αντιχολινεργικά φάρμακα εμποδίζουν τα νευρικά σήματα που λένε στους σιελογόνους αδένες να παράγουν σάλιο. Διατίθενται ως δισκία 0,5 g ή ως έμπλαστρο που φοριούνται πίσω από το αυτί. Οι τυπικές ποσότητες δοσολογίας είναι 1 έως 3 δισκία την ημέρα ή 1 έμπλαστρο που εφαρμόζεται καθημερινά.
- Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, υπερβολική ξηροστομία, μειωμένη ούρηση, ευερεθιστότητα, ζάλη, υπνηλία, σύγχυση, έμετο, δυσκοιλιότητα, έξαψη, πονοκέφαλο και θολή όραση. Για το έμπλαστρο του δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός ή κνησμός στο σημείο εφαρμογής. Φροντίστε να συζητήσετε όλους τους κινδύνους και τα οφέλη με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε φάρμακο.
- Τα επιθέματα σκοπολαμίνης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ροής του σάλιου, αλλά οι παρενέργειες είναι παρόμοιες με τα αντιχολινεργικά φάρμακα.
Βήμα 3. Ρωτήστε το γιατρό σας για 1% οφθαλμικές σταγόνες ατροπίνης
Αυτό το φάρμακο μπορεί να ληφθεί υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα) για να βοηθήσει στην παραγωγή τοπικής επίδρασης ξήρανσης στο στόμα. Η ατροπίνη είναι ένα αντιχολινεργικό φάρμακο, αλλά δεδομένου ότι χορηγείται σε χαμηλή δόση στο στόμα, οι παρενέργειες που συνήθως προκαλούν αυτά τα φάρμακα είναι πολύ λιγότερο πιθανές.
Παρόμοια φάρμακα περιλαμβάνουν από του στόματος υοσκυαμίνη, από του στόματος αμιτριπτυλίνη και υπογλώσσιο βρωμιούχο ιπρατρόπιο
Βήμα 4. Συζητήστε τις ενέσεις Botox με το γιατρό σας για σοβαρή υπερ -σιελόρροια
Εάν άλλες θεραπευτικές επιλογές ήταν ανεπιτυχείς, ο γιατρός σας μπορεί να συμβουλεύσει ενέσεις botulinum (Botox). Χρησιμοποιώντας έναν υπέρηχο ως οδηγό, ένας ιατρικός επαγγελματίας θα κάνει ένεση στους σιελογόνους αδένες με μια τοξίνη που εμποδίζει προσωρινά τη λειτουργία τους.
- Οι ενέσεις μπότοξ πρέπει να χορηγούνται κάθε 5 έως 6 μήνες προκειμένου να αντιμετωπιστεί η υπερβολική σιελόρροια.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει έναν έμπειρο γιατρό για τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό για αυτήν την επιλογή θεραπείας.
Βήμα 5. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση ως έσχατη λύση
Η χειρουργική αφαίρεση των σιελογόνων αδένων είναι σπάνια και συνιστάται μόνο εάν η υπερ -σιελόρροια επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Για παράδειγμα, ο πνιγμός με περίσσεια σάλιου είναι δυνητικά απειλητικός για τη ζωή για ένα άτομο με προχωρημένη διαταραχή κινητικού νευρώνα, οπότε η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η καλύτερη λύση.
- Υπάρχει μια ποικιλία διαθέσιμων χειρουργικών επιλογών. Ο γιατρός σας, ή η ιατρική ομάδα του ατόμου που σας φροντίζει, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο είναι το κατάλληλο.
- Γενικά, η επέμβαση των σιελογόνων αδένων είναι γρήγορη και απλή. Ορισμένες χειρουργικές επεμβάσεις απαιτούν μόνο τοπική αναισθησία, πράγμα που σημαίνει ότι η περιοχή θα μουδιάσει και θα μείνετε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
