Η επείγουσα αντισύλληψη είναι μια εξαιρετική επιλογή για την πρόληψη της εγκυμοσύνης εάν η συνηθισμένη μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων αποτύχει ή εάν κάνετε σεξ χωρίς προστασία για οποιονδήποτε λόγο. Υπάρχουν δύο διαφορετικά, βασικά είδη αντισυλληπτικών χαπιών έκτακτης ανάγκης, καθώς και ένα IUD έκτακτης ανάγκης. Όλα τους είναι εύχρηστα και εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης όταν χρησιμοποιούνται σωστά.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Λήψη χαπιού Levonorgestrel
Βήμα 1. Καθορίστε εάν χρειάζεστε ιατρική συνταγή
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία διαφορετικών αντισυλληπτικών χαπιών έκτακτης ανάγκης που περιέχουν λεβονοργεστρέλη (η ορμόνη που μπορεί να αποτρέψει την εγκυμοσύνη) διαθέσιμα σε φαρμακεία και φαρμακεία. Ορισμένα είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή σε οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο, αλλά άλλα απαιτούν ιατρική συνταγή σε ορισμένες περιπτώσεις.
- Υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές ενός χαπιού και δύο χαπιών, και οι δύο είναι εξίσου αποτελεσματικές. Η επιλογή ενός χαπιού είναι διαθέσιμη σε οποιονδήποτε χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ η επιλογή δύο χαπιών απαιτεί ιατρική συνταγή για ασθενείς κάτω των 17 ετών και απαιτεί ταυτότητα με φωτογραφία.
- Εάν χρειάζεστε συνταγή, επισκεφθείτε το ιατρείο σας, μια κλινική περιπάτου, ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας ή μια γυναικεία κλινική υγείας το συντομότερο δυνατό για να πάρετε μια. Αν και μπορεί να είναι άβολο, σκεφτείτε να μιλήσετε με τους γονείς σας και να ζητήσετε τη βοήθειά τους.
Βήμα 2. Πηγαίνετε στο τοπικό σας φαρμακείο το συντομότερο δυνατό
Εάν δεν χρειάζεστε ιατρική συνταγή, απλώς επισκεφθείτε το τοπικό φαρμακείο σας για να αγοράσετε επείγουσα αντισύλληψη (που ονομάζεται επίσης "χάπι το πρωί μετά"). Πηγαίνετε το συντομότερο δυνατόν μετά από σεξ χωρίς προφυλάξεις. Ενώ το χάπι το πρωί μετά μπορεί να ληφθεί έως και 72 ώρες μετά το σεξ χωρίς προστασία, είναι πιο αποτελεσματικό όσο πιο γρήγορα το πάρετε.
- Ορισμένα καταστήματα διατηρούν τα χάπια σε κλειδωμένα κουτιά ή πίσω από τον πάγκο, οπότε ίσως χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από έναν υπάλληλο.
- Καλό είναι να καλέσετε το τοπικό σας φαρμακείο για να μάθετε αν διαθέτουν αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης, όπως δεν κάνουν όλα αυτά.
- Ανάλογα με τη μάρκα χαπιού που αγοράζετε και από πού το αγοράζετε, θα πρέπει να περιμένετε να ξοδέψετε μεταξύ 35 και 50 δολαρίων σε φαρμακείο. Εάν δεν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, ίσως να μπορείτε να πάρετε το ίδιο χάπι φθηνότερα σε μια κλινική υγείας όπως το Planned Parenthood.
- Η ασφάλειά σας μπορεί να καλύψει αυτήν τη μορφή αντισυλληπτικών έκτακτης ανάγκης, αλλά πιθανώς μόνο εάν έχετε συνταγή από το γιατρό σας.
Βήμα 3. Ακολουθήστε τις οδηγίες
Τα χάπια χωρίς ιατρική συνταγή διατίθενται με πολλά διαφορετικά εμπορικά σήματα, μερικά από τα οποία είναι χάπια ενός σταδίου και μερικά από αυτά είναι χάπια δύο βημάτων. Ενώ όλα είναι εξίσου αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για να καταλάβετε πότε πρέπει να παίρνετε κάθε χάπι.
- Εάν χρησιμοποιείτε ένα χάπι ενός σταδίου, θα πρέπει να το πάρετε το συντομότερο δυνατό. Ενώ μπορεί να ληφθεί έως και 72 ώρες μετά το σεξ χωρίς προφύλαξη, όσο νωρίτερα το πάρετε, τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι στην πρόληψη της εγκυμοσύνης.
- Εάν χρησιμοποιείτε ένα χάπι δύο βημάτων, πάρτε το πρώτο χάπι το συντομότερο δυνατό και, στη συνέχεια, πάρτε το δεύτερο χάπι μετά την καθορισμένη χρονική περίοδο (συνήθως 12 ώρες αργότερα). Εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας να πάρει το δεύτερο χάπι, καθώς είναι πολύ σημαντικό να το πάρετε εγκαίρως.
- Καταπιείτε τα χάπια με νερό όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο χάπι.
Βήμα 4. Αποφύγετε να πάρετε το πρωί μετά το χάπι εάν ο ΔΜΣ σας είναι πάνω από 25
Ενώ τα χάπια λεβονοργεστρέλης είναι συνήθως εξαιρετικά αποτελεσματικά, δεν είναι η καλύτερη επιλογή για όλους. Είναι γνωστό ότι είναι λιγότερο αποτελεσματικά για γυναίκες που έχουν δείκτη μάζας σώματος άνω των 25.
Εάν ο ΔΜΣ σας είναι 30 ή υψηλότερος, αυτή η μέθοδος αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης μπορεί να μην λειτουργεί καθόλου για εσάς, οπότε είναι καλύτερο να βρείτε μια εναλλακτική μέθοδο
Μέρος 2 από 3: Λήψη χαπιού Ulipristal Acetate
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για συνταγή
Ενώ υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη χαπιών λεβονοργεστρέλης, υπάρχει μόνο ένα χάπι που περιέχει οξική ουλιπριστάλη. Ακολουθεί το εμπορικό σήμα ella και θα χρειαστείτε ιατρική συνταγή για να το πάρετε.
- Ενώ το ella δεν είναι τόσο εύκολο να το πάρετε όσο τα αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης χωρίς ιατρική συνταγή, έχει κάποια οφέλη έναντι του άλλου τύπου χαπιού. Είναι το πιο αποτελεσματικό διαθέσιμο χάπι το πρωί και μπορεί να ληφθεί έως και 120 ώρες μετά το σεξ χωρίς προφυλάξεις, ενώ τα χάπια λεβονοργεστρέλης μπορούν να ληφθούν μόνο έως και 72 ώρες μετά.
- Μπορείτε να δείτε οποιονδήποτε γιατρό για συνταγή για την Έλλα. Εάν δεν θέλετε να πάτε στον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή στο γυναικολόγο σας, μπορείτε να πάτε σε μια κλινική περιπάτου, σε ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας ή σε μια κλινική υγείας γυναικών, όπως το Planned Parenthood.
Βήμα 2. Πάρτε το χάπι το συντομότερο δυνατό
Το ella είναι ένα χάπι μιας δόσης που μπορεί να ληφθεί έως και πέντε ημέρες μετά το σεξ χωρίς προφυλάξεις. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό εάν το παίρνετε την πέμπτη ημέρα από ό, τι εάν το πάρετε την πρώτη ημέρα, αλλά θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να συμπληρώσετε τη συνταγή σας το συντομότερο δυνατό, μόνο σε περίπτωση που το φαρμακείο σας δεν το έχει σε απόθεμα.
Ακριβώς όπως τα χάπια λεβονοργεστρέλης, το ella είναι ένα μικρό χάπι που πρέπει να λαμβάνεται με νερό
Βήμα 3. Κατανοήστε πότε η ella είναι λιγότερο αποτελεσματική
Ενώ το ella είναι το πιο αποτελεσματικό διαθέσιμο χάπι το πρωί μετά, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Δεν πρέπει να το πάρετε εάν έχετε χρησιμοποιήσει άλλες μορφές ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων τις τελευταίες πέντε ημέρες, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών χαπιών, επιθέματα ή δαχτυλίδια, καθώς δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό. Δεν είναι επίσης τόσο αποτελεσματικό για γυναίκες που έχουν ΔΜΣ άνω των 35.
- Εάν έχετε πάρει ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων τις τελευταίες πέντε ημέρες, μπορείτε ακόμα να πάρετε χάπια λεβονοργεστρέλης.
- Εάν ο ΔΜΣ σας είναι μεταξύ 25 και 35, η Έλλα είναι καλύτερη επιλογή από τα χάπια λεβονοργεστρέλης.
- Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση του ella εάν θηλάζετε, εκτός εάν είστε σε θέση να αντλήσετε και να απορρίψετε το μητρικό γάλα σας για αρκετές ημέρες.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων
Μετά τη λήψη του ella, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων, όπως το προφυλακτικό, για τουλάχιστον 14 ημέρες. Εάν παίρνετε λαμβάνετε ορμονική αντισύλληψη, δεν μπορείτε να επανεκκινήσετε την αντισύλληψή τους για πέντε ημέρες μετά τη λήψη οξικής ουλιπριστάλης.
Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση άλλων αντισυλληπτικών έκτακτης ανάγκης λίγο μετά τη χρήση του ella. Εάν έχετε ήδη πάρει το ella και πρέπει να πάρετε το πρωί μετά το χάπι για δεύτερη φορά κατά τη διάρκεια του ίδιου μηνιαίου κύκλου, φροντίστε να πάρετε ξανά το ella
Μέρος 3 από 3: Λήψη IUD έκτακτης ανάγκης
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εντός πέντε ημερών
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης μετά από σεξ χωρίς προφυλάξεις είναι η τοποθέτηση σπιράλ χαλκού. Αυτή είναι μια μικρή μεταλλική συσκευή που ο γιατρός σας θα εμφυτεύσει στη μήτρα σας για να αποτρέψει την εγκυμοσύνη.
- Υπάρχει μικρός κίνδυνος μόλυνσης ή διάτρησης της μήτρας, καθώς και αποβολή του IUD.
- Η τοποθέτηση IUD μπορεί να κοστίσει έως και $ 900, αλλά καλύπτεται από τα περισσότερα ασφαλιστήρια συμβόλαια.
- Μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με τον τακτικό γυναικολόγο σας για να τοποθετήσετε ένα IUD ή μπορείτε να πάτε σε μια γυναικεία κλινική υγείας, όπως το Planned Parenthood.
Βήμα 2. Κατανοήστε τις αντενδείξεις
Ενώ τα σπιράλ χαλκού είναι γενικά ασφαλείς μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων, δεν συνιστώνται για όλους. Τα άτομα που έχουν ανεξήγητη κολπική αιμορραγία, θρομβοπενία, καρκίνο του ενδομητρίου ή του τραχήλου της μήτρας ή πυελική φλεγμονώδη νόσο δεν πρέπει να χρησιμοποιούν σπιράλ.
Μερικοί άνθρωποι έχουν παρενέργειες μετά την εισαγωγή IUD, συμπεριλαμβανομένων κράμπες, πόνους στην πλάτη, βαρύτερες περιόδους και κηλίδες μεταξύ περιόδων. Αυτά είναι συνήθως ήπια
Βήμα 3. Απολαύστε έως και δέκα χρόνια πρόληψης της εγκυμοσύνης
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του IUD έκτακτης ανάγκης είναι ότι μπορεί να παραμείνει στη θέση του έως και δέκα χρόνια. Θα συνεχίσει να παρέχει ασφαλή και αποτελεσματικό έλεγχο των γεννήσεων χωρίς περαιτέρω βήματα.
Εάν δεν επιθυμείτε να αφήσετε το σπιράλ στη θέση του, μπορείτε να το αφαιρέσετε μετά την επόμενη περίοδο ή οποτεδήποτε μετά
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε το γιατρό σας μετά τη λήψη του πρωινού μετά το χάπι, εκτός εάν η περίοδός σας έχει καθυστερήσει περισσότερο από μία εβδομάδα.
- Εάν πήρατε ένα αντισυλληπτικό χάπι έκτακτης ανάγκης, σκεφτείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε το κανονικό σας σχέδιο ελέγχου των γεννήσεων για να αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε ξανά αυτήν τη μέθοδο στο μέλλον.
- Ορισμένα συνδυασμένα χάπια προγεστερόνης και οιστρογόνου που χρησιμοποιούνται ως κανονικά αντισυλληπτικά χάπια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως επείγοντα αντισυλληπτικά εάν πάρετε δύο αυξημένες δόσεις τους λίγο μετά το σεξ χωρίς προφυλάξεις. Αυτό δεν λειτουργεί με όλα τα αντισυλληπτικά χάπια και η δοσολογία είναι διαφορετική για κάθε χάπι. Ο ιστότοπος Princeton για την αντισύλληψη έκτακτης ανάγκης παρέχει πλήρεις πληροφορίες δοσολογίας. Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να καλέσετε έναν γιατρό και να πάρετε μια συνταγή για να το κάνετε αυτό και να μην προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας.
- Μην εκπλαγείτε αν η περίοδός σας είναι ελαφρώς εκτός συνηθισμένου μετά τη λήψη του πρωινού μετά το χάπι. Μπορεί να είναι λίγο νωρίς ή αργά ή μπορεί να είναι βαρύτερο ή ελαφρύτερο από το συνηθισμένο. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
- Είναι ακόμα πιθανό να μείνετε έγκυος μετά τη χρήση αντισυλληπτικών έκτακτης ανάγκης, οπότε κάντε πάντα τεστ εγκυμοσύνης εάν η περίοδός σας είναι αργή.
Προειδοποιήσεις
- Τα επείγοντα αντισυλληπτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως κύρια μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως εφεδρική μέθοδος όταν η κύρια μέθοδος αποτύχει.
- Μην πάρετε αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης εάν είστε ήδη έγκυος. Τα επείγοντα αντισυλληπτικά δεν είναι χάπια άμβλωσης και δεν θα τερματίσουν μια υπάρχουσα εγκυμοσύνη.
- Τα αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης προκαλούν ναυτία σε μερικές γυναίκες και εάν κάνετε εμετό εντός δύο ωρών από τη λήψη του χαπιού, δεν θα είναι αποτελεσματικό. Εάν σας συμβεί αυτό, θα πρέπει να πάρετε ξανά το χάπι.
- Οι σοβαρές παρενέργειες είναι σπάνιες, αλλά ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως ίκτερος, έντονος κοιλιακός πόνος, πόνος στο στήθος, δύσπνοια, ζάλη, μούδιασμα, προβλήματα όρασης ή σοβαροί πονοκέφαλοι.
- Ποτέ μην παίρνετε περισσότερους από έναν τύπους επείγουσας αντισύλληψης ταυτόχρονα ή περισσότερες από μία δόσεις του ίδιου είδους.
- Κανένα επείγον αντισυλληπτικό δεν μπορεί να σας προστατεύσει από ΣΜΝ.
