Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που φυσιολογικά φιλτράρουν τα νεφρά σας από το σώμα σας. Εάν το σώμα σας δεν φροντίζει σωστά το ουρικό οξύ, τα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να αυξηθούν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως ουρική αρθρίτιδα ή πέτρες στα νεφρά. Η λήψη μιας απλής εξέτασης αίματος ή ούρων για τον έλεγχο του ουρικού οξέος σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το γιατρό σας να διαγνώσει αυτά τα ζητήματα. Μόλις προετοιμαστείτε για τη δοκιμή και λάβετε το αίμα σας ή δώσετε δείγμα ούρων, περιμένετε τα αποτελέσματά σας. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει αυτή τη γνώση για να σας κρατήσει υγιείς και ευτυχισμένους!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Προετοιμασία για τις δοκιμές
Βήμα 1. Αναγνωρίστε ότι μπορεί να χρειάζεστε εξέταση ουρικού οξέος
Οι εξετάσεις ουρικού οξέος δίνονται συχνότερα για τη διάγνωση είτε πέτρες στα νεφρά είτε ουρική αρθρίτιδα. Εάν έχετε πρήξιμο ή πόνο στις αρθρώσεις σας που επιδεινώνεται τη νύχτα, μπορεί να έχετε ουρική αρθρίτιδα. Εάν αντιμετωπίζετε έντονο πόνο στην πλάτη, την πλευρά και την κοιλιά σας, καθώς και ροζ, κόκκινα ή καφέ ούρα, μπορεί να έχετε πέτρες στα νεφρά.
Σε κάθε περίπτωση, είναι καλή ιδέα να υποβληθείτε σε εξετάσεις για να διαπιστώσετε εάν τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος προκαλούν την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων
Βήμα 2. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας
Εάν ανησυχείτε ότι έχετε ανώμαλα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα σας, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Να είστε συγκεκριμένοι σχετικά με τα συμπτώματά σας, καθώς και την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, τα φάρμακα και τη διατροφή σας. Στη συνέχεια, προγραμματίστε ένα ραντεβού για να εξεταστείτε.
Τόσο οι εξετάσεις αίματος όσο και τα ούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας και των λίθων στα νεφρά. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να κάνετε το ένα ή το άλλο από αυτά τα τεστ, ή και τα δύο. Γενικά, οι 24ωρες εξετάσεις ούρων χρησιμοποιούνται συχνότερα για τη διάγνωση λίθων στα νεφρά
Βήμα 3. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε
Τόσο τα συνταγογραφούμενα όσο και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα του τεστ. Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα, βιταμίνες ή/και συμπληρώματα που παίρνετε. Θα πρέπει επίσης να τους ενημερώσετε εάν παίρνετε μερικές φορές κάτι σαν ασπιρίνη για τη θεραπεία των πονοκεφάλων.
- Εσείς και ο γιατρός σας θα συνεργαστείτε για να καταλάβετε πότε και αν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Ειδικά εάν είστε με ιατρική συνταγή, μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας, εκτός εάν σας το έχει πει ο γιατρός σας.
- Εάν κάνετε τεστ ούρων, να γνωρίζετε ότι τα αλκοολούχα ποτά και η βιταμίνη C μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Ρωτήστε το γιατρό σας τι πρέπει να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματά σας είναι ακριβή.
Βήμα 4. Μην τρώτε ή πίνετε για τέσσερις ώρες πριν από μια εξέταση αίματος
Αποφύγετε την κατανάλωση όλων των τροφίμων και ποτών, εκτός εάν ο γιατρός σας το πει διαφορετικά. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.
Γενικά, δεν υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί για τις εξετάσεις ούρων. Ωστόσο, τα αλκοολούχα ποτά και η βιταμίνη C θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Ρωτήστε το γιατρό σας συγκεκριμένα εάν υπάρχει κάτι που θα ήθελαν να σταματήσετε να τρώτε ή να πίνετε πριν ξεκινήσετε τη δοκιμή
Βήμα 5. Συνεχίστε να πίνετε νερό για εξετάσεις αίματος και ούρων
Εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει συγκεκριμένα να μην το κάνετε, θα πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε νερό. Αυτό θα φουσκώσει τις φλέβες σας και θα διευκολύνει την αιμοληψία σας για τη δοκιμή. Είναι επίσης σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι για εξετάσεις ούρων. Αυτά γίνονται σε διάστημα 24 ωρών, οπότε θα χρειαστεί να παράγετε αρκετά ούρα για να έχετε ακριβή αποτελέσματα.
Δεν χρειάζεται να πίνετε περισσότερο νερό από ό, τι συνήθως. Τηρήστε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα περίπου 8-10 ποτηριών
Βήμα 6. Φορέστε ένα πουκάμισο με φαρδιά μανίκια για εξετάσεις αίματος
Θα χρειαστεί να σπρώξετε τα μανίκια σας μέχρι τον αγκώνα σας για να τραβήξετε αίμα. Εάν επιλέξετε ένα πουκάμισο που το κάνει πιο εύκολο, η εξέταση αίματος μπορεί να ξεκινήσει γρήγορα.
Μέθοδος 2 από 4: Λήψη εξέτασης αίματος ουρικού οξέος
Βήμα 1. Μάθετε αν χρειάζεστε μια δοκιμή
Εάν αισθάνεστε υγιείς και δεν σας πειράζουν οι εξετάσεις αίματος, θα πρέπει να μπορείτε να οδηγείτε μόνοι σας. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε λιποθυμία ή ζάλη κατά τη διάρκεια της αιμοληψίας, είναι καλύτερο να σας οδηγήσει ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας. Είναι επίσης σημαντικό να σας οδηγήσει ένας φίλος εάν η υγεία σας δεν είναι καλή.
Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το άτομο που λαμβάνει το αίμα σας για τις προηγούμενες εμπειρίες σας με τέτοιου είδους εξετάσεις. Μπορεί να σε ξαπλώσουν για να μην πληγωθείς αν λιποθυμήσεις
Βήμα 2. Πείτε στον επαγγελματία υγείας από ποιον βραχίονα θέλετε να ληφθεί αίμα
Συνήθως, το αίμα θα αντληθεί από το στραβό του αγκώνα σας. Δεν πρέπει να υπάρχει πολύ πόνος ή πρήξιμο μετά από αυτή τη δοκιμή. Για κάθε περίπτωση, μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε εάν μπορεί να ληφθεί αίμα από το μη κυρίαρχο χέρι σας. Ο επαγγελματίας υγείας θα θέλει επίσης να αναζητήσει τις καλύτερες φλέβες.
- Η επιλογή μιας καλής φλέβας θα περιορίσει τον πόνο και θα προκαλέσει την εξέταση αίματος να πάει λίγο πιο γρήγορα.
- Εάν ο επαγγελματίας υγείας σας δεν μπορεί να βρει καλή φλέβα σε κανένα χέρι, μπορεί να αναζητήσει ένα άλλο σημείο για να αντλήσει.
Βήμα 3. Μείνετε χαλαροί ενώ ο επαγγελματίας υγείας λαμβάνει αίμα
Ο επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης θα δέσει μια ελαστική ταινία γύρω από το πάνω μέρος του βραχίονα σας και θα σφουγγαρίσει το σημείο κλήρωσης με αλκοόλ. Στη συνέχεια θα εισάγουν μια βελόνα στη φλέβα και θα στραγγίσουν το αίμα σε έναν μικρό σωλήνα. Τέλος, αφαιρούν τη βελόνα και αφήνουν το ελαστικό.
- Εάν είστε νευρικοί, μην κοιτάτε το χέρι σας ενώ τραβάτε το αίμα σας.
- Μπορεί να χρειαστεί να γεμίσουν περισσότερους από έναν σωλήνες. Μην ανησυχείτε αν συμβαίνει αυτό.
Βήμα 4. Πιέστε την περιοχή κλήρωσης
Ο επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης πιθανότατα θα σας δώσει ένα μικρό μαξιλάρι γάζας και θα σας ζητήσει να ασκήσετε πίεση στο σημείο. Θα θέλουν να επισημάνουν και να αποθηκεύσουν τους σωλήνες αμέσως. Μόλις τελειώσει, θα αφαιρέσουν την πίεση και θα σας δώσουν λίγο επίδεσμο.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν επίδεσμο συμπίεσης για να διατηρήσουν την πίεση και να σταματήσουν την αιμορραγία πιο γρήγορα μετά την έξοδό σας από το γραφείο. Δεν πρέπει να χρειάζεστε αυτόν τον επίδεσμο για περισσότερες από μερικές ώρες μετά τη δοκιμή
Βήμα 5. Περιμένετε μια μικρή ποσότητα μώλωπας ή ερυθρότητας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σημείο της αιμοληψίας θα επουλωθεί σε μόλις μία ή δύο ημέρες. Μπορεί να φαίνεται λίγο κόκκινο ή ακόμη και μελανιασμένο καθώς θεραπεύει. Αυτό είναι φυσιολογικό.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα εάν η φλέβα φαίνεται πρησμένη
Σε σπάνιες περιπτώσεις, η φλέβα που χρησιμοποιείται για τη δοκιμή μπορεί να διογκωθεί. Αυτό δεν είναι σοβαρό, αλλά μπορεί να είναι επώδυνο. Κάντε μια ζεστή κομπρέσα θερμαίνοντας ένα βρεγμένο πανί στο φούρνο μικροκυμάτων για 30-60 δευτερόλεπτα. Εφαρμόστε το στον ιστό για 20 λεπτά κάθε φορά, μερικές φορές την ημέρα.
Βήμα 7. Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε πυρετό μετά από εξέταση αίματος
Εάν ο πόνος και το πρήξιμο στο σημείο αιμοληψίας επιδεινωθεί, μπορεί να αναπτύξετε λοίμωξη. Αυτή είναι μια πολύ σπάνια αντίδραση. Ωστόσο, εάν αναπτύξετε πυρετό, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.
Εάν έχετε πυρετό 103 ℉ (39 or) ή υψηλότερο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάτε στα επείγοντα
Μέθοδος 3 από 4: Λήψη δοκιμής ούρων ουρικού οξέος
Βήμα 1. Πάρτε ένα δοχείο συλλογής από το γιατρό σας
Όλες οι εξετάσεις ούρων για ουρικό οξύ απαιτούν τη συλλογή δείγματος ούρων 24 ωρών. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να μαζέψετε τα ούρα ενώ είστε στο σπίτι. Καλέστε τον γιατρό σας και ρωτήστε τον πότε πρέπει να παραλάβετε το δοχείο συλλογής. Θα σας πουν επίσης πότε να ξεκινήσετε τη δοκιμή και πώς να χειριστείτε τα φάρμακά σας, τις διατροφικές σας συνήθειες και τα συμπληρώματα.
Βήμα 2. Ούρηση στην τουαλέτα πρώτο πράγμα το πρωί την πρώτη μέρα
Θα αρχίσετε να συλλέγετε ούρα στο δοχείο την επόμενη φορά που θα πάτε στο μπάνιο. Για πρώτη φορά, όμως, ουρείτε, απλά χρησιμοποιήστε την τουαλέτα όπως θα κάνατε συνήθως.
Βήμα 3. Ούρηση στο δοχείο για το υπόλοιπο της πρώτης ημέρας
Καθ 'όλη την υπόλοιπη ημέρα και νύχτα, ουρήστε προσεκτικά στο δοχείο. Αν ο γιατρός σας δεν σας δώσει άλλες οδηγίες, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το ίδιο δοχείο κάθε φορά που πηγαίνετε στο μπάνιο. Κρατήστε το δοχείο σφραγισμένο και στο ψυγείο όταν δεν συλλέγετε δείγμα.
- Είναι καλή ιδέα να σημειώσετε τι ώρα ξεκινάτε την πραγματική συλλογή. Θα πρέπει να συνεχίσετε τη συλλογή για 24 ώρες μετά την έναρξη.
- Βεβαιωθείτε ότι όλοι στο σπίτι σας γνωρίζουν ότι το δοχείο θα είναι το ψυγείο. Δεν θέλετε κάποιος να το πετάξει ή να το ανοίξει.
Βήμα 4. Ούρηση στο δοχείο το πρωί τη δεύτερη ημέρα
Ξεκινήστε να ουρείτε στο δοχείο μόλις ξυπνήσετε. Συνεχίστε να συλλέγετε ούρα μέχρι να φτάσετε στο 24ωρο.
Βήμα 5. Σφραγίστε και επισημάνετε το δοχείο για να το επιστρέψετε στον γιατρό
Δώστε το δοχείο πίσω στο γιατρό σας το συντομότερο δυνατό (συνήθως την ίδια μέρα που ολοκληρώνετε τη δοκιμή). Βεβαιωθείτε ότι το δοχείο είναι απόλυτα ασφαλές. Εάν διαρρεύσει, το δείγμα θα θεωρηθεί άκυρο. Χρησιμοποιήστε μόνιμο δείκτη για να βάλετε το όνομα, την ημερομηνία γέννησης, την ημερομηνία του δείγματος και το όνομα του γιατρού σας στο δοχείο.
- Ορισμένα δοχεία ενδέχεται να φέρουν μια προ-δακτυλογραφημένη ετικέτα με όλες τις σχετικές πληροφορίες.
- Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να στείλετε το δοχείο σε εργαστήριο για έλεγχο. Εάν συμβαίνει αυτό, στείλτε το με μήνυμα την ημέρα που ολοκληρώνετε τη δοκιμή σύμφωνα με τις οδηγίες της δοκιμής.
Βήμα 6. Μην περιμένετε προβλήματα που σχετίζονται με τη δοκιμή
Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος με τη δοκιμή ούρων ουρικού οξέος. Εάν αισθάνεστε άρρωστοι μετά το τεστ, σίγουρα δεν έχει καμία σχέση με τη συλλογή ούρων.
Μέθοδος 4 από 4: Φροντίδα για τον εαυτό σας μετά τη δοκιμή
Βήμα 1. Περιμένετε μία ημέρα για τα αποτελέσματά σας
Τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος και ούρων ουρικού οξέος θα πρέπει να είναι διαθέσιμα γρήγορα. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα τα εξετάσει πρώτα και στη συνέχεια θα σας τα κάνει διαθέσιμα. Θα σας τα στείλουν ηλεκτρονικά, θα σας καλέσουν ή θα σας φέρουν στο γραφείο τους για να τα συζητήσετε.
Βήμα 2. Συζητήστε τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος με το γιατρό σας
Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τα αποτελέσματά σας και τι σημαίνουν. Η δοκιμή θα σας δώσει μια σειρά που απαριθμεί τα χιλιοστόγραμμα (mg) ουρικού οξέος που υπάρχουν σε ένα δεκατόλιτρο (dL) του αίματός σας. Λάβετε υπόψη ότι τα φυσιολογικά όρια μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
- Για τους άνδρες, ένα φυσιολογικό εύρος θα ήταν γενικά: 2,5-8,0 mg/dL.
- Για τις γυναίκες, ένα φυσιολογικό εύρος θα ήταν γενικά: 1,9-7,5 mg/dL.
- Για τα παιδιά, ένα φυσιολογικό εύρος θα ήταν γενικά: 3,0-4,0 mg/dL.
- Το "φυσιολογικό" για εσάς θα μπορούσε να είναι εκτός του τυπικού φυσιολογικού εύρους, ανάλογα με τις συνθήκες υγείας σας και ακόμη και το εργαστήριο που χρησιμοποιεί ο γιατρός σας.
Βήμα 3. Συζητήστε για τα αποτελέσματα των εξετάσεων ούρων με το γιατρό σας
Τα αποτελέσματα των εξετάσεων ούρων σας θα σας πουν πόσο ουρικό οξύ υπάρχει στο δείγμα σας σε χιλιοστόγραμμα. Ενώ ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τα αποτελέσματά σας, αναζητήστε ένα φυσιολογικό εύρος περίπου 250-750 mg σε ένα δείγμα 24 ωρών.
Ακριβώς όπως μια εξέταση αίματος, οι μέθοδοι του εργαστηρίου και η ατομική σας υγεία μπορεί να επηρεάσουν τα αποτελέσματα
Βήμα 4. Πραγματοποιήστε δοκιμές παρακολούθησης
Εάν τα αποτελέσματα των δοκιμών σας δείχνουν ότι έχετε ανώμαλα επίπεδα ουρικού οξέος, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει κάποιες επιπλέον πληροφορίες. Για παράδειγμα, εάν υποπτεύονται ότι έχετε ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να αντλήσουν υγρό από την προσβεβλημένη άρθρωση. Τεστ απεικόνισης, όπως ακτινογραφίες ή αξονικές τομογραφίες, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση λίθων στα νεφρά.
Βήμα 5. Λάβετε θεραπεία με βάση τα αποτελέσματά σας
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες μη φυσιολογικών επιπέδων ουρικού οξέος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να περιορίσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης εάν έχετε υψηλό ουρικό οξύ ή να την αυξήσετε εάν το επίπεδο σας είναι χαμηλό. Μπορεί επίσης να αλλάξουν τυχόν φάρμακα που παίρνετε και τα οποία θα μπορούσαν να είναι η πηγή του προβλήματος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κάνετε ένα σχέδιο που σας ταιριάζει.
Συμβουλές
- Ενώ η ουρική αρθρίτιδα και οι πέτρες στα νεφρά είναι τα πιο κοινά προβλήματα που σχετίζονται με υψηλό ουρικό οξύ, υπάρχουν και άλλοι λόγοι που ο γιατρός σας θα πρότεινε μια εξέταση. Για παράδειγμα, το υψηλό ουρικό οξύ θα μπορούσε επίσης να συσχετιστεί με μια κατάσταση που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της όψιμης εγκυμοσύνης που ονομάζεται προεκλαμψία.
- Νεφρική νόσος, διαταραχές του μυελού των οστών και χημειοθεραπεία μπορούν επίσης να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων.
- Τα χαμηλά επίπεδα ουρικού οξέος θα μπορούσαν να είναι σημάδι αλκοολισμού, ηπατικής νόσου ή νεφρικής νόσου.
