Μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε τα νεφρά σας ως φίλτρα του σώματός σας. Εκτός από άλλες σημαντικές λειτουργίες, τα νεφρά και τα νεφρώνια σας (οι μικρότερες μονάδες φιλτραρίσματος) απομακρύνουν τα απόβλητα από το αίμα σας και διατηρούν μέταλλα όπως οι ηλεκτρολύτες. Οι ανισορροπίες στη διαδικασία φιλτραρίσματος μπορούν να προκαλέσουν τη διέλευση πρωτεϊνών, αποβλήτων ή επιπλέον μετάλλων στα ούρα σας. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να προκύψουν αρκετά νεφρικά προβλήματα όπως πέτρες στα νεφρά, λοίμωξη των νεφρών ή χρόνια νεφρική νόσος. Μερικές φορές, στα αρχικά στάδια της νεφρικής νόσου, ένας ασθενής μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματικός.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός λίθων στα νεφρά
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τι είναι οι πέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση)
Οι πέτρες στα νεφρά είναι μικρά κομμάτια ασβεστοποιημένων μετάλλων και αλάτων που σχηματίζονται στα νεφρά σας. Μερικές πέτρες στα νεφρά παραμένουν στο νεφρό σας και μερικές αποκολλώνται και περνούν στα ούρα σας. Ενώ το πέρασμα των λίθων μπορεί να είναι επώδυνο, συνήθως δεν προκαλούν μόνιμη ζημιά.
Μπορεί να περάσετε μικρές πέτρες χωρίς να το καταλάβετε. Or, μπορεί να δυσκολεύεστε να περάσετε μεγαλύτερα
Βήμα 2. Προσέξτε για συμπτώματα πέτρας στα νεφρά
Πιθανότατα θα αισθανθείτε έντονο πόνο στα πλευρά και την πλάτη σας, κάτω από τα πλευρά σας και κοντά στη βουβωνική χώρα και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Δεδομένου ότι οι πέτρες στα νεφρά κινούνται, ο πόνος μπορεί να έρθει σε κύματα και να ποικίλει σε ένταση. Μπορεί επίσης να έχετε μερικά από αυτά τα συμπτώματα:
- Πόνος κατά την ούρηση
- Ροζ, κόκκινα ή καφέ ούρα που θολώνουν ή μυρίζουν
- Ναυτία και έμετος
- Συνεχής επιθυμία για ούρηση και συχνότερη ούρηση (αν και μικρές ποσότητες)
- Πυρετός και ρίγη (εάν έχετε επίσης λοίμωξη)
- Αγωνίζεται να βρει μια άνετη θέση (δηλ. Κάθεται, στη συνέχεια στέκεται, μετά ξαπλώνει)
Βήμα 3. Εξετάστε τους παράγοντες κινδύνου
Οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να εμφανίσουν πέτρες στα νεφρά και οι μη Ισπανόφωνοι λευκοί τείνουν να αναπτύσσουν πέτρες στα νεφρά πιο συχνά. Το να είστε υπέρβαροι, παχύσαρκοι, αφυδατωμένοι ή να τρώτε μια δίαιτα υψηλή σε ζάχαρη, νάτριο και πρωτεΐνη μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.
Είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε πέτρες στα νεφρά εάν τις είχατε ήδη ή κάποιος στην οικογένειά σας τις είχε
Βήμα 4. Πάρτε ιατρική διάγνωση
Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και θα εξετάσει το αίμα και τα ούρα σας. Ο γιατρός ελέγχει για ασβέστιο, ουρικό οξύ ή μέταλλα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σχηματισμό λίθων. Μπορεί επίσης να κάνετε απεικόνιση (όπως ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες ή υπερηχογράφημα). Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να απεικονίσει εάν υπάρχουν πέτρες στα νεφρά.
Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να συλλέξετε την πέτρα στα νεφρά αφού την περάσετε. Με αυτόν τον τρόπο, η πέτρα μπορεί να αναλυθεί και ο γιατρός μπορεί να καθορίσει τι προκαλεί τις πέτρες στα νεφρά σας, ειδικά αν τις περνάτε συχνά
Βήμα 5. Ακολουθήστε τις συστάσεις θεραπείας
Εάν έχετε μικρές πέτρες, θα πρέπει να μπορείτε να τις περάσετε στο σπίτι πίνοντας άφθονο νερό, λαμβάνοντας φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή και πιθανώς με τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για να χαλαρώσουν οι μύες του ουροποιητικού συστήματος.
- Εάν έχετε μεγαλύτερες πέτρες ή πέτρες που βλάπτουν το ουροποιητικό σας σύστημα, ένας ουρολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει κρουστικά κύματα για να διασπάσει τους λίθους ή θα τους αφαιρέσει χειρουργικά.
- Εάν τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν είναι αρκετά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει κάποιο άλλο φάρμακο για τον πόνο.
Μέρος 2 από 3: Προσδιορισμός Λοίμωξης Νεφρού
Βήμα 1. Κατανοήστε τι είναι η μόλυνση των νεφρών (πυελονεφρίτιδα)
Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα και να αναπτυχθούν, επηρεάζοντας τελικά τη λειτουργία των νεφρών σας. More πιο σπάνια, εάν τα βακτήρια ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματός σας, μπορούν να μετακινηθούν στα νεφρά σας. Ένας ή και οι δύο νεφροί σας μπορεί να μολυνθούν.
Το ουροποιητικό σας σύστημα αποτελείται από τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες (αγωγούς που συνδέουν τα νεφρά με την ουροδόχο κύστη) και την ουρήθρα
Βήμα 2. Αναζητήστε συμπτώματα λοίμωξης των νεφρών
Η πρώτη σας ένδειξη προβλήματος μπορεί να είναι δυσκολία στην ούρηση. Μπορεί να βρεθείτε να τρέχετε στο μπάνιο, μόνο για να αισθανθείτε πόνο κατά την ούρηση και μια άμεση παρόρμηση για ούρηση, παρόλο που μόλις το κάνατε. Άλλα συμπτώματα λοίμωξης περιλαμβάνουν:
- Πυρετός
- Εμετός ή ναυτία
- Κρυάδα
- Πόνος στην πλάτη, στο πλάι ή στη βουβωνική χώρα
- Κοιλιακό άλγος
- Συχνουρία
- Πύον ή αίμα στα ούρα σας (αιματουρία)
- Θολά ή δύσοσμα ούρα
- Παραλήρημα, ή άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, ειδικά σε ηλικιωμένους
Βήμα 3. Σκεφτείτε τους παράγοντες κινδύνου που αντιμετωπίζετε
Δεδομένου ότι οι ουρήθρες των γυναικών (οι αγωγοί που μεταφέρουν τα ούρα από το σώμα) είναι μικρότερες, τα βακτήρια μπορούν να ταξιδέψουν ευκολότερα προκαλώντας μόλυνση. Εκτός από το να είσαι γυναίκα, άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης περιλαμβάνουν:
- Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Νευρική βλάβη κοντά στην ουροδόχο κύστη
- Κάτι που εμποδίζει το ουροποιητικό σας σύστημα (όπως πέτρα στα νεφρά ή διευρυμένο προστάτη)
- Μακροχρόνιοι ουροκαθετήρες
- Ούρα που ρέουν πίσω στα νεφρά
Βήμα 4. Μάθετε πότε πρέπει να λάβετε ιατρική φροντίδα
Εάν έχετε συμπτώματα λοίμωξης στα νεφρά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Δεδομένου ότι η κατάσταση απαιτεί ιατρική θεραπεία, είναι καλύτερο να πάρετε μια άμεση διάγνωση. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα ούρα σας και μπορεί να κάνει υπερηχογράφημα για να ελέγξει για βλάβη των νεφρών.
Ο γιατρός μπορεί να θέλει να εξετάσει το αίμα σας για βακτήρια και μπορεί να αναζητήσει αίμα στο δείγμα ούρων σας
Βήμα 5. Ακολουθήστε τη σύσταση θεραπείας του γιατρού σας
Δεδομένου ότι η μόλυνση των νεφρών προκαλείται από βακτήρια, πιθανότατα θα σας συνταγογραφηθεί μια πορεία αντιβιοτικών. Γενικά θα πρέπει να τα πάρετε για περίπου μία εβδομάδα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να νοσηλευτείτε ενώ παίρνετε αντιβιοτικά.
Ολοκληρώνετε πάντα την πορεία των αντιβιοτικών ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. Η διακοπή πριν τελειώσετε μπορεί να προκαλέσει την επιστροφή των βακτηρίων και αντίσταση στο φάρμακο
Μέρος 3 από 3: Προσδιορισμός Χρόνιας Νεφρικής Νόσου
Βήμα 1. Κατανοήστε τη χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ)
Τα νεφρά σας μπορεί να αρρωστήσουν ξαφνικά ή να αρρωστήσουν επειδή μια άλλη κατάσταση προκαλεί βλάβη. Για παράδειγμα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης μπορούν να βλάψουν τα νεφρά σας. Εάν η βλάβη είναι αρκετά σοβαρή, μπορεί να αναπτύξετε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια. Αυτό συνήθως λαμβάνει χώρα σε διάστημα αρκετών μηνών ή ετών.
Μπορεί να αναπτύξετε πρωτοπαθή νεφρική νόσο εάν τα νεφράνια στα νεφρά σας χάσουν την ικανότητά τους να φιλτράρουν το αίμα. Άλλα νεφρικά προβλήματα (όπως πέτρες στα νεφρά, λοίμωξη ή τραύμα) μπορεί να βλάψουν τα νεφρώνια
Βήμα 2. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής νόσου
Δεδομένου ότι η χρόνια νεφρική νόσος χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί, μπορεί να μην παρατηρήσετε συμπτώματα μέχρι να έχετε ήδη προχωρημένη νεφρική νόσο. Προσέξτε για αυτά τα συμπτώματα χρόνιας νεφρικής νόσου:
- Αυξημένη ή μειωμένη συχνότητα ούρησης
- Κούραση
- Ναυτία
- Κνησμός και ξηροδερμία οπουδήποτε στο σώμα
- Προφανές αίμα στα ούρα ή σκοτεινά, αφρώδη ούρα
- Μυϊκές κράμπες και μυϊκές συσπάσεις
- Πρήξιμο ή πρήξιμο γύρω από τα μάτια, τα πόδια και/ή τους αστραγάλους
- Σύγχυση
- Δυσκολία στην αναπνοή, συγκέντρωση ή ύπνο
- Μειωμένη όρεξη
- Αδυναμία
Βήμα 3. Εξετάστε τους παράγοντες κινδύνου
Εάν έχετε ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη ή καρδιακών παθήσεων, μπορεί να έχετε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας νεφρικής νόσου. Οι Αφροαμερικανοί, οι Ισπανοί και οι ιθαγενείς έχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου. Δεδομένου ότι ορισμένες νεφρικές παθήσεις έχουν επίσης ένα γενετικό συστατικό, ένα οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου μπορεί να σημαίνει ότι κινδυνεύετε επίσης. Επίσης, μιλήστε με το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε, καθώς μερικά μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τα νεφρά, ειδικά με παρατεταμένη χρήση.
Εάν είστε άνω των 60 ετών, έχετε επίσης αυξημένο κίνδυνο νεφρικής νόσου
Βήμα 4. Μάθετε πότε πρέπει να λάβετε ιατρική φροντίδα
Είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι άλλες καταστάσεις μπορεί να προκαλούν τα συμπτώματά σας, οπότε εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε σύμπτωμα θα πρέπει να κάνετε ιατρική εξέταση για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία. Τα ετήσια σωματικά είναι σημαντικά για τη σύλληψη της νεφρικής νόσου (ακόμη και πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα).
Είναι επίσης καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας για το οικογενειακό σας ιστορικό και τυχόν ανησυχίες που έχετε σχετικά με τη λειτουργία των νεφρών σας
Βήμα 5. Πάρτε μια διάγνωση χρόνιας νεφρικής νόσου
Ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα διατάξει εξετάσεις αίματος, ούρων και απεικόνισης. Οι απεικονιστικές εξετάσεις μπορούν να δείξουν στο γιατρό σας εάν υπάρχουν νεφρικές ανωμαλίες. Οι εξετάσεις αίματος και ούρων μπορεί να αποκαλύψουν εάν τα νεφρά σας αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το φιλτράρισμα αποβλήτων, πρωτεϊνών ή αζώτου από το αίμα σας.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ελέγξει πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρώνια στα νεφρά σας ελέγχοντας το ποσοστό σπειραματικής διήθησης ή το GFR.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει βιοψία των νεφρών για να προσδιορίσει την αιτία ή την έκταση της νεφρικής νόσου.
Βήμα 6. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας του γιατρού σας
Μόλις ο γιατρός σας καθορίσει την αιτία της νεφρικής σας νόσου, θα λάβετε θεραπεία για την άλλη πάθηση. Για παράδειγμα, εάν μια βακτηριακή λοίμωξη προκαλεί τα συμπτώματά σας, θα πάρετε αντιβιοτικά. Αλλά, επειδή η νεφρική νόσος είναι χρόνια, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μόνο τις επιπλοκές. Σε σοβαρές περιπτώσεις όπως η νεφρική ανεπάρκεια, η αιμοκάθαρση ή οι μεταμοσχεύσεις είναι επιλογές.
- Για τη θεραπεία επιπλοκών της ΧΝΝ, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, τη θεραπεία της αναιμίας, τη μείωση της χοληστερόλης σας, την ανακούφιση από το πρήξιμο και την προστασία των οστών σας.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας διατάξει να αποφύγετε ορισμένα φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή άλλα ΜΣΑΦ.
