Το κόκκινο, ερεθισμένο, φαγούρα του δέρματος που συχνά συνοδεύει το έκζεμα της παιδικής ηλικίας (ατοπική δερματίτιδα) είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα για περίπου το δέκα τοις εκατό των μικρότερων παιδιών, αν και συχνά πεθαίνει στα εφηβικά χρόνια. Κάποιο έκζεμα εμφανίζεται όταν έρχεστε σε επαφή με αλλεργίες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι γενετικό. Υπάρχουν διάφορες εκδοχές του εκζέματος και πολλές πιθανές αιτίες, πολλές από τις οποίες δεν είναι καλά κατανοητές, οπότε είναι σημαντικό να εμπλέξετε τον παιδίατρο του παιδιού σας στις διαγνωστικές και θεραπευτικές διαδικασίες. Ένας συνδυασμός σπιτικών θεραπειών για τη φροντίδα του δέρματος και, εάν χρειάζεται, φάρμακα μπορούν να κάνουν το έκζεμα πιο διαχειρίσιμο για τα περισσότερα παιδιά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Ανακούφιση των συμπτωμάτων στο σπίτι
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας πριν αντιμετωπίσετε ύποπτο έκζεμα
Η αιτία του εκζέματος μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί και μπορεί να είναι δύσκολη η διάγνωση. Η εμπιστοσύνη στην εμπειρία των ιατρών είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας λαμβάνει την καλύτερη φροντίδα για την κατάστασή του.
- Δεν υπάρχει καμία δοκιμή που μπορεί να επιβεβαιώσει την ύπαρξη εκζέματος, οπότε η φυσική εξέταση και η εξέταση κληρονομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων χρησιμοποιούνται συνήθως για τον προσδιορισμό της παρουσίας του.
- Ο παιδίατρος του παιδιού σας μπορεί να σας παραπέμψει σε αλλεργιολόγο. Το έκζεμα δεν είναι αλλεργία, αλλά οι αλλεργίες μπορούν να αποτελέσουν έναυσμα για εστίες. Μπορεί επίσης να παραπεμφθείτε σε δερματολόγο για εξετάσεις και συστάσεις περίθαλψης.
Βήμα 2. Κάντε ένα καθημερινό μπάνιο στο παιδί σας
Αυτή η ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις και να ενυδατώσουν το δέρμα εάν γίνει σωστά. Αποφύγετε το ζεστό νερό και τα υπερβολικά μεγάλα μπάνια, ωστόσο, και τα δύο μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα. (Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει έκζεμα και να επιδεινώσει εστίες.) Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και αφήστε το παιδί να μουλιάσει μόνο για περίπου δέκα λεπτά.
- Πλύνετε το παιδί με ένα ήπιο, μη στεγνωτικό, απαλό καθαριστικό. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης μαλακτικού ή μαλακτικού δέρματος, χωρίς αρώματα ή βαφές, εάν το παιδί έχει ιδιαίτερα άσχημο έκζεμα. Πλύνετε απαλά και αποφύγετε το σκληρό τρίψιμο που μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
- Το Dove, το Cetaphil και το Aveeno είναι εξαιρετικές επιλογές για παιδιά.
- Στεγνώστε το παιδί μετά. Μην τρίβετε το παιδί με μια πετσέτα.
Βήμα 3. Σκεφτείτε να δοκιμάσετε "λουτρά χλωρίνης"
" Παρόλο που μπορεί να ακούγεται ακραίο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα λουτρά χλωρίνης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος σε μεγαλύτερα παιδιά. Επίσης, ακόμη περισσότερο από τα κανονικά μπάνια, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις.
- Το λευκαντικό πρέπει να είναι επακρώς αραιωμένο, όμως. Θα πρέπει να προσθέσετε όχι περισσότερο από 1/4 φλιτζάνι (60 ml) λευκαντικού σε μισή μπανιέρα με ζεστό νερό.
- Τα λουτρά χλωρίνης χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας για να καθορίσετε εάν η θεραπεία είναι ασφαλής για το παιδί σας με βάση την ηλικία του και τη γενική υγεία του.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε το χλωρίνη μακριά από τα μάτια του παιδιού.
Βήμα 4. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα μετά από κάθε μπάνιο
Αυτό πρέπει να γίνεται μετά από κάθε μπάνιο, ανεξάρτητα από το εάν το παιδί σας πάσχει ή όχι από έξαρση. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται μόλις τελειώσετε το παιδί με την πετσέτα, για να κλειδώσει την υγρασία από το μπάνιο.
- Προσθέστε παχιά στρώματα ενυδατικής κρέμας. Θέλετε να δημιουργήσετε ένα πραγματικό φράγμα υγρασίας για να το αποφύγετε να διαφύγει από το δέρμα. Ρωτήστε το γιατρό σας για συστάσεις σχετικά με τις καλύτερες ενυδατικές κρέμες για το παιδί σας.
- Τα παιδιά με ακραίο έκζεμα μπορεί να επωφεληθούν περισσότερο από μια ενυδατική αλοιφή παρά μια κρέμα. Οι αλοιφές περιέχουν περισσότερο λάδι, το οποίο κλειδώνει την υγρασία, ενώ οι λοσιόν είναι κυρίως νερό που δεν παρέχει την ίδια σφραγίδα υγρασίας. Οι κρέμες τείνουν να πέφτουν ενδιάμεσα.
- Οι ενυδατικές λοσιόν, επομένως, είναι συχνά αναποτελεσματικές για παιδιά με έκζεμα. Επιπλέον, πολλές λοσιόν περιέχουν αρώματα που μπορούν πραγματικά να φουντώσουν το δέρμα περαιτέρω.
Βήμα 5. Εξετάστε την εφαρμογή υγρών περιτυλίξεων στις πληγείσες περιοχές
Μια δροσερή κομπρέσα που τοποθετείται σε μια περιοχή με φλεγμονή μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί ως δροσερό, υγρό περιτύλιγμα επίδεσμου. Αφήστε τη συμπίεση ή το περιτύλιγμα μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα.
Στο θέμα των περιτυλίξεων, χρησιμοποιούνται συχνά ξηροί επίδεσμοι με μαλακτικά και κρέμα στεροειδών. Οι υγροί επίδεσμοι μπορεί να αισθάνονται πιο καταπραϋντικοί και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν αρκεί να φαρμακοποιούνται με τοπική κρέμα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τη στεροειδή κρέμα να διεισδύσει καλύτερα στο δέρμα. Αυτή είναι μια βραχυπρόθεσμη θεραπεία που πρέπει να χρησιμοποιηθεί μόλις εμφανιστούν εξάρσεις και δεν πρέπει να παρατείνεται μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν καθορίσετε εάν η θεραπεία είναι κατάλληλη ή όχι
Βήμα 6. Περιορίστε το ξύσιμο του παιδιού σας
Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για λίγα δευτερόλεπτα, αλλά το ξύσιμο επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Παρακολουθήστε το παιδί σας και αποτρέψτε το να γρατζουνίσει υπερβολικά.
- Κρατήστε τα νύχια του παιδιού σας κομμένα έτσι ώστε όταν χαράζει, να μην κάνει μεγάλη ζημιά.
- Εάν είναι απαραίτητο, τοποθετήστε βαμβακερά γάντια ή γάντια στα χέρια του παιδιού σας τη νύχτα για να περιορίσετε το ξύσιμο ενώ κοιμάστε.
Βήμα 7. Ντύστε το παιδί σας με ρούχα που περιορίζουν τον ερεθισμό
Τα μαλακά, αναπνεύσιμα, φαρδιά υφάσματα όπως το βαμβάκι, πλυμένα σε ήπια σαπούνια χωρίς άρωμα (χωρίς αρωματικά μαλακτικά ή στεγνωτήρια) είναι λιγότερο πιθανό να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος.
- Μπορεί επίσης να θέλετε να δοκιμάσετε τα λεγόμενα «ρούχα έκζεμα» για να αποτρέψετε τον ερεθισμό. Υπάρχουν προϊόντα στην αγορά σήμερα που μπορεί να βελτιώσουν τα συμπτώματα του εκζέματος ενός παιδιού αφαιρώντας την ικανότητα να γρατσουνίζουν και να φαγούρα την πληγείσα περιοχή. Τα παιδιά μπορούν να αγωνιστούν με τον ύπνο λόγω ερεθισμού και γρατζουνιών, οπότε η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου τους μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη διάθεση και γενική διαχείριση του εκζέματος τους.
- Τα ρούχα έκζεμα δεν πρέπει να αντικαθιστούν τα φάρμακα, τις κρέμες ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, αλλά πρέπει να βοηθούν τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται.
Βήμα 8. Αποτρέψτε ή μετριάστε μελλοντικές εξάρσεις
Υπάρχουν ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες που είναι γνωστό ότι προκαλούν εξάρσεις:
- Το γάλα, τα αυγά, το φυστικοβούτυρο και τα ψάρια έχουν όλα ταυτοποιηθεί ως πιθανές τροφές ενεργοποίησης. Θυμηθείτε, το έκζεμα δεν είναι αλλεργία, αλλά μπορεί να επιδεινωθεί από αυτά.
- Η σκόνη, το τρίχωμα και άλλα αλλεργιογόνα μπορεί επίσης να είναι ενεργοποιητές. Συζητήστε αυτές τις δυνατότητες με έναν αλλεργιολόγο ή τον γιατρό του παιδιού σας.
- Στενά ρούχα ή ρούχα από τραχιές ίνες, όπως το μαλλί, μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν αντίδραση.
- Η χαμηλή υγρασία μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα ξέσπασμα. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο του παιδιού σας για να μην στεγνώσει το δέρμα.
- Συνεχίστε τις ρουτίνες μπάνιου και ενυδάτωσης, ακόμα και όταν δεν υπάρχουν σημεία ξεσπάσματος.
Μέθοδος 2 από 2: Αξιοποίηση Ιατρικών Θεραπειών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε κρέμα υδροκορτιζόνης για εξάρσεις
Μπορείτε να αγοράσετε κρέμα ή αλοιφή υδροκορτιζόνης 1% από τον πάγκο. Εφαρμόστε την κρέμα απευθείας στο φλεγμονώδες δέρμα αφού το παιδί βγει από το μπάνιο και πριν εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.
- Πάντα ζητήστε από έναν γιατρό να διαγνώσει το παιδί σας με έκζεμα και να προτείνει κατάλληλες θεραπείες προτού χορηγήσετε μόνοι σας φάρμακα.
- Σημειώστε ότι οι κρέμες υδροκορτιζόνης πρέπει πάντα να είναι η επιλογή επιλογής για το έκζεμα στο πρόσωπο. Οι συνταγογραφούμενες κρέμες είναι συχνά πολύ ισχυρές για χρήση σε ευαίσθητο δέρμα, οπότε δεν πρέπει να τις χρησιμοποιείτε στην περιοχή του προσώπου μέχρι να σας πει διαφορετικά ο γιατρός. Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε τοπικά στεροειδή, καθώς μπορούν να αραιώσουν το δέρμα όταν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά, ειδικά σε πιο λεπτές περιοχές του δέρματος όπως το πρόσωπο ή τη βουβωνική χώρα
Βήμα 2. Δώστε στο παιδί σας ένα αντιισταμινικό χωρίς ιατρική συνταγή
Ενώ τα αντιισταμινικά χρησιμοποιούνται γενικά για τη θεραπεία αλλεργιών, μπορούν επίσης να βοηθήσουν με τον κνησμό που σχετίζεται με το έκζεμα.
- Perhapsσως ακόμη πιο σημαντικές από τις πιθανές ιδιότητες κατά της φαγούρας, τα αντιισταμινικά τείνουν να προκαλούν υπνηλία, η οποία μπορεί να είναι θεόσταλτο τη νύχτα για ένα φαγούρα, άυπνο παιδί (και τους γονείς του/της).
- Και πάλι, μιλήστε πρώτα με το γιατρό του παιδιού σας.
Βήμα 3. Ζητήστε από το γιατρό του παιδιού σας συνταγογραφούμενο στεροειδές
Όταν η μη συνταγογραφούμενη κρέμα υδροκορτιζόνης είναι αναποτελεσματική, το επόμενο βήμα είναι η εφαρμογή ισχυρότερης στεροειδούς κρέμας ή αλοιφής. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα απαιτούν ιατρική συνταγή.
- Μια στεροειδής κρέμα ή αλοιφή πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο φλεγμονώδες δέρμα για όσο διάστημα ο γιατρός δίνει οδηγίες. Συνήθως, αυτή η εφαρμογή γίνεται αμέσως μετά το μπάνιο αλλά πριν από την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας.
- Μπορεί να χρειαστεί να το εφαρμόσετε δύο φορές την ημέρα. Ο γιατρός σας θα συστήσει συνήθως τη χρήση του τοπικού στεροειδούς για όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες τη φορά. Ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις του γιατρού σας σχετικά με τον τρόπο χρήσης συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει από του στόματος στεροειδές. Τα περισσότερα παιδιά δεν θα χρειάζονται από του στόματος στεροειδή και η θεραπεία δεν χρησιμοποιείται συνήθως σε μικρά παιδιά. Ορισμένα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να χρειάζονται από του στόματος στεροειδή εάν το δέρμα τους δεν βελτιώνεται πλέον με τη χρήση τοπικής θεραπείας.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια μη στεροειδή συνταγογραφούμενη κρέμα
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει έναν τοπικό ανοσοτροποποιητή, όπως έναν αναστολέα καλσινευρίνης. Αυτά είναι ανοσοκατασταλτικά φάρμακα που μειώνουν την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να ανταποκρίνεται, αμβλύνοντας έτσι την αντίδραση που έχει το δέρμα του παιδιού σας σε ορισμένους παράγοντες έκζεμα.
- Ωστόσο, αυτές οι θεραπείες σπάνια συνταγογραφούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των δύο ετών και χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις που άλλες θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές.
- Και πάλι, εφαρμόστε αυτά σύμφωνα με τις οδηγίες μετά το μπάνιο και πριν από την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, εκτός αν ορίζεται διαφορετικά.
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό για την κυκλοσπορίνη σε σοβαρές περιπτώσεις
Η κυκλοσπορίνη είναι ένα ισχυρό από του στόματος ανοσοκατασταλτικό που χρησιμοποιείται μερικές φορές για ασθενείς με έκζεμα που δεν ανταποκρίνονται σε τοπική θεραπεία.
- Η κυκλοσπορίνη χρησιμοποιείται συχνά σε ασθενείς με μεταμόσχευση οργάνων. Οι πιθανές παρενέργειές του περιλαμβάνουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων.
- Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως ως έσχατη λύση, ακόμη και σε ενήλικες, και σπάνια χρησιμοποιείται για παιδιά. Παρ 'όλα αυτά, εάν έχετε ένα μεγαλύτερο παιδί του οποίου τα συμπτώματα είναι αρκετά άσχημα, ο γιατρός μπορεί να είναι πρόθυμος να το εξετάσει.
Βήμα 6. Ζητήστε από το γιατρό ένα αντιβιοτικό εάν υπάρχει μόλυνση
Μπορεί να μην μπορείτε να αποτρέψετε το ξύσιμο του παιδιού σας και το υπερβολικό ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει τομή της περιοχής. Οι περικοπές συχνά οδηγούν σε λοιμώξεις. Εάν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό του παιδιού σας σχετικά με τη λήψη ενός κατάλληλου αντιβιοτικού.
- Τα σημάδια μόλυνσης μπορεί να περιλαμβάνουν επίμονο πυρετό, ζεστασιά στην πληγείσα από έκζεμα περιοχή και άτυπες πληγές στην πληγείσα περιοχή.
- Μια περιοχή που απλά δεν βελτιώνεται με τη συνήθη θεραπεία μπορεί να έχει υποκείμενη λοίμωξη.
Βήμα 7. Συμβουλευτείτε το γιατρό για τη θεραπεία με φωτοθεραπεία
Στη φωτοθεραπεία, το υπεριώδες φως εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα του παιδιού, με την ελπίδα να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης και να βελτιωθούν τα συμπτώματα του εκζέματος.
