3 τρόποι για να διατηρήσετε έναν υγιή θυρεοειδή

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να διατηρήσετε έναν υγιή θυρεοειδή
3 τρόποι για να διατηρήσετε έναν υγιή θυρεοειδή

Βίντεο: 3 τρόποι για να διατηρήσετε έναν υγιή θυρεοειδή

Βίντεο: 3 τρόποι για να διατηρήσετε έναν υγιή θυρεοειδή
Βίντεο: 3 προβλήματα με τα οδοντικά εμφυτεύματα, που πρέπει να γνωρίζετε 2024, Ενδέχεται
Anonim

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικρός αδένας που κάθεται μπροστά από τον αεραγωγό και συνεργάζεται με την υπόφυση για να ρυθμίζει τα επίπεδα των ορμονών. Ο θυρεοειδής αδένας παίρνει ιώδιο, που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και ιωδιούχο αλάτι, και το μετατρέπει σε ορμόνες του θυρεοειδούς. Υπάρχουν δύο καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τον θυρεοειδή αδένα. Ο ένας είναι ο υποθυρεοειδισμός, δηλαδή όταν έχετε υπολειτουργικό θυρεοειδή. Η δεύτερη κατάσταση είναι ο υπερθυρεοειδισμός, δηλαδή όταν έχετε υπερδραστήριο θυρεοειδή και παράγετε υπερβολική θυρεοειδική ορμόνη. Η ύπαρξη ενός υγιούς θυρεοειδούς είναι σημαντική και η θεραπεία των καταστάσεων του θυρεοειδούς είναι σημαντική για να επιστρέψει στην υγεία του. Υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποκτήσετε και να διατηρήσετε έναν υγιή θυρεοειδή.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Αύξηση του GFR Βήμα 4
Αύξηση του GFR Βήμα 4

Βήμα 1. Τρώτε τα σωστά λαχανικά και φρούτα

Η κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον θυρεοειδή και τη γενική υγεία. Θα πρέπει επίσης να τρώτε λαχανικά και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, όπως πιπεριά, κεράσια, ντομάτες, βατόμουρα και σκουός. Ωστόσο, όταν εργάζεστε για την υγεία του θυρεοειδούς, πρέπει να γνωρίζετε από ποιο είδος προβλήματος του θυρεοειδούς υποφέρετε επειδή ορισμένα λαχανικά μπορεί να είναι περισσότερο επιβλαβή παρά χρήσιμα.

  • Για παράδειγμα, εάν υποφέρετε από υποθυρεοειδισμό, θα πρέπει να αποφύγετε οτιδήποτε στην οικογένεια του λάχανου, όπως λάχανο, σπανάκι, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο και λάχανο. Αυτά τα τρόφιμα παρεμβαίνουν στη λειτουργία του θυρεοειδούς.
  • Εάν παίρνετε ορισμένα φάρμακα για την υγεία του θυρεοειδούς, θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα φασόλια σόγιας μέχρι να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Βοηθήστε τα μαλλιά σας να γίνουν πιο γρήγορα όταν έχετε ένα φαλακρό σημείο Βήμα 13
Βοηθήστε τα μαλλιά σας να γίνουν πιο γρήγορα όταν έχετε ένα φαλακρό σημείο Βήμα 13

Βήμα 2. Κόψτε τα επεξεργασμένα και εκλεπτυσμένα τρόφιμα

Τα επεξεργασμένα και εκλεπτυσμένα τρόφιμα δεν είναι καλά για την υγεία του θυρεοειδούς. Λευκά ψωμιά, ζυμαρικά, ζάχαρη, μπισκότα, κέικ, φαστ φουντ και προσυσκευασμένα τρόφιμα είναι όλα επεξεργασμένα και κακά για την υγεία του θυρεοειδούς σας. Αντ 'αυτού, φτιάξτε γεύματα με φρέσκα υλικά και χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερα προπαρασκευασμένα ή επεξεργασμένα συστατικά.

Δοκιμάστε να αλλάξετε ορισμένα προσυσκευασμένα πράγματα για φρέσκα υλικά. Για παράδειγμα, μην τρώτε στιγμιαία πλιγούρι βρώμης το πρωί. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε αλεύρι βρώμης και προσθέστε ξηρούς καρπούς και μπαχαρικά σε αυτό. Αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα λαχανικά και φτιάξτε τα φρέσκα. Αυτά τα μικρά βήματα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις επεξεργασμένες τροφές και να βοηθήσετε την υγεία του θυρεοειδούς σας

Αποκτήστε ένα επίπεδο στομάχι σε μια εβδομάδα Βήμα 6
Αποκτήστε ένα επίπεδο στομάχι σε μια εβδομάδα Βήμα 6

Βήμα 3. Αποφύγετε το αλκοόλ και τα προϊόντα καπνού

Η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του θυρεοειδούς σας. Εάν έχετε υπερθυρεοειδισμό, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ποτά με καφεΐνη όπως αναψυκτικά, καφέ και τσάι. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να ρωτάτε το γιατρό σας πριν αυξήσετε την πρόσληψη καφεΐνης, ανεξάρτητα από το είδος του θυρεοειδούς που έχετε.

Ενισχύστε την υγεία σας με σκόρδο Βήμα 1
Ενισχύστε την υγεία σας με σκόρδο Βήμα 1

Βήμα 4. Βρείτε πηγές ιωδίου

Δεδομένου ότι χρειάζεστε ιώδιο για την καταπολέμηση των προβλημάτων του θυρεοειδούς, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε αρκετά στη διατροφή σας. Το ιώδιο τρώγεται σε διαιτητικές μορφές ιωδίου τρώγοντας τρόφιμα που καλλιεργούνται στο έδαφος με την κατάλληλη περιεκτικότητα σε ιώδιο, όπως μανιτάρια, κρεμμύδια και σκόρδο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ιώδιο φυσικά τρώγοντας κρέας από οργανικά ζώα που τρέφονται με γρασίδι. Ορισμένες ζωοτροφές προσθέτουν ιωδικό κάλιο, το οποίο προσθέτει επίσης ιώδιο στο κρέας που τρώτε. Το επιτραπέζιο αλάτι είναι επίσης πηγή ιωδίου επειδή έχει συμπληρωθεί με αυτό.

Μπορεί να υποφέρετε από έλλειψη ιωδίου ή έλλειψη ιωδίου, όταν δεν τρώτε αρκετό επιτραπέζιο αλάτι γιατί αυτή είναι η κύρια πηγή ιωδίου που λαμβάνετε σε καθημερινή βάση. Αυτό μπορεί να συμβεί σε δίαιτες που αποτελούνται από τρόφιμα που δεν μαγειρεύονται στο σπίτι

Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από κάταγμα στρες Βήμα 2
Επιστροφή στο τρέξιμο μετά από κάταγμα στρες Βήμα 2

Βήμα 5. Αυξήστε την πρόσληψη σεληνίου

Η ποσότητα σεληνίου που λαμβάνετε μέσω συμπληρωμάτων έχει αντίκτυπο στην υγεία του θυρεοειδούς σας. Η σχέση μεταξύ ανεπάρκειας σεληνίου διαπιστώθηκε μόλις τη δεκαετία του 1990 σε σχέση με τη νόσο Graves, μια αυτοάνοση ασθένεια του θυρεοειδούς. Το συμπλήρωμα σεληνίου παρείχε ταχύτερη επιστροφή σε υγιείς καταστάσεις του θυρεοειδούς από άλλες μεθόδους.

Ενσωματώστε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα σεληνίου, όπως βραζιλιάνικα καρύδια, τόνο, γαρίδες, στρείδια, κοτόπουλο συκωτιού και γαλοπούλα

Αποκτήστε περισσότερη τεστοστερόνη Βήμα 8
Αποκτήστε περισσότερη τεστοστερόνη Βήμα 8

Βήμα 6. Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης Α

Η λήψη βιταμίνης Α ως συμπληρωμάτων βρέθηκε ότι ρυθμίζει τον μεταβολισμό του θυρεοειδούς και συσχετίστηκε με μειωμένα επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών σε παχύσαρκους και μη παχύσαρκους ασθενείς που μελετήθηκαν. Συνιστάται δοσολογία 25, 000 IU την ημέρα για τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε περισσότερη βιταμίνη Α στη διατροφή σας με τρόφιμα όπως γλυκοπατάτες, καρότα και σκουός

Κάντε Αερόμπικ Βήμα 25
Κάντε Αερόμπικ Βήμα 25

Βήμα 7. Κάντε περισσότερη αερόβια άσκηση

Η έντονη αερόβια δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει σε υψηλότερα επίπεδα κυκλοφορούντων θυρεοειδικών ορμονών. Η αερόβια άσκηση είναι κάθε άσκηση που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό -στόχο για μια περίοδο 30 λεπτών. Ενσωματώστε περισσότερες ασκήσεις, όπως τζόκινγκ, τρέξιμο, χορό, ποδηλασία και αερόμπικ. Θα πρέπει να ασκείστε για 30 λεπτά την ημέρα τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα. Ο καρδιακός ρυθμός στόχος υπολογίζεται αφαιρώντας την ηλικία σας από 220 και πολλαπλασιάζοντας με 0,7.

Για παράδειγμα, εάν είστε 35 ετών, ο καρδιακός ρυθμός στόχος σας είναι 220-35 = 185, τότε 185x0.7 = 129.5

Σκορ

0 / 0

Μέθοδος 1 Κουίζ

Η διατροφή σας μπορεί να έχει έλλειψη ιωδίου εάν:

Λάβετε συχνά αφαίρεση.

Σωστός! Εάν δεν τρώτε συχνά στο σπίτι, μπορεί να μην τρώτε φαγητό μαγειρεμένο με αρκετό επιτραπέζιο αλάτι. Το επιτραπέζιο αλάτι συμπληρώνεται με ιώδιο, οπότε αν δεν έχετε πολύ επιτραπέζιο αλάτι, μπορεί να χάνετε τη συνηθισμένη πηγή ιωδίου. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

Τρώτε πάρα πολλά αλμυρά τρόφιμα.

Σιγουρα οχι! Τα αλμυρά τρόφιμα τείνουν να περιέχουν περισσότερο ιώδιο. Εάν τρώγατε πολλά αλμυρά τρόφιμα, δεν θα σας έλειπε καθόλου ιώδιο. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…

Μαγειρέψτε πολύ στο σπίτι.

Οχι! Όταν μαγειρεύετε στο σπίτι, τείνετε να καρυκεύετε συχνά με επιτραπέζιο αλάτι. Καθώς περιέχει ιώδιο, όσο πιο συχνά μαγειρεύετε στο σπίτι, τόσο πιο πιθανό είναι να παίρνετε αρκετό ιώδιο. Προσπάθησε ξανά…

Τρώτε κρέας που τρέφεται με γρασίδι.

ΟΧΙ ακριβως! Το κρέας από οργανικά ζώα που τρέφονται με γρασίδι είναι πιθανό να περιέχουν επαρκείς ποσότητες ιωδίου. Αποτελούν φυσική πηγή και είναι από τις καλύτερες. Εάν τρώτε κρέας που τρέφεται με γρασίδι, δεν σας λείπει το ιώδιο. Προσπάθησε ξανά…

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!

Μέθοδος 2 από 3: Αναζητώντας ιατρική βοήθεια

Θεραπεύστε έναν πυρετό στο σπίτι Βήμα 14
Θεραπεύστε έναν πυρετό στο σπίτι Βήμα 14

Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε πρόβλημα θυρεοειδούς, τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό της πρωτοβάθμιας φροντίδας για μια φυσική εξέταση και εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί εύκολα να καθορίσει εάν έχετε πρόβλημα θυρεοειδούς, παίρνοντας συνέντευξη από εσάς, πραγματοποιώντας μια φυσική εξέταση και παραγγέλνοντας μερικές απλές εξετάσεις αίματος.

  • Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, οι εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν συγκέντρωση ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (δοκιμή TSH), ολική θυροξίνη (δοκιμή Τ4), ολική τριιωδοθυρονίνη (δοκιμή Τ3), ή/και δωρεάν δοκιμή συγκέντρωσης Τ4.
  • Ανάλογα με τα αποτελέσματα της αιματολογίας σας, μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε απεικόνιση, όπως υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία.
Αντιμετωπίστε όταν κανείς δεν νοιάζεται για εσάς Βήμα 5
Αντιμετωπίστε όταν κανείς δεν νοιάζεται για εσάς Βήμα 5

Βήμα 2. Μάθετε για τις καταστάσεις του θυρεοειδούς

Υπάρχουν δύο κοινά προβλήματα που μπορούν να επηρεάσουν τον θυρεοειδή. Ο θυρεοειδής μπορεί να είναι υπερδραστήριος και να υπερπαραγάγει την θυρεοειδική ορμόνη, η οποία ονομάζεται υπερθυρεοειδισμός. Ο θυρεοειδής μπορεί επίσης να είναι υπολειτουργικός και να παράγει ανεπαρκείς ποσότητες της ορμόνης του θυρεοειδούς, η οποία ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Ο υποθυρεοειδισμός είναι δεύτερος μετά τον διαβήτη ως η πιο κοινή ενδοκρινική διαταραχή.

Και οι δύο καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν βρογχοκήλη, η οποία είναι η διεύρυνση του θυρεοειδούς σε μια προσπάθεια αύξησης και παραγωγής θυρεοειδικής ορμόνης. Η βρογχοκήλη παρουσιάζεται ως οίδημα των αδένων που μπορεί να ανιχνευθεί ως οίδημα στο λαιμό. Θεωρείται μόνο σύμπτωμα και όχι ιατρική διαταραχή από μόνη της

Σταματήστε την εφίδρωση της μασχάλης Βήμα 1
Σταματήστε την εφίδρωση της μασχάλης Βήμα 1

Βήμα 3. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού

Ο υπερθυρεοειδισμός προκαλεί αύξηση της μεταβολικής δραστηριότητας. Τα συμπτώματα του υπερθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν:

  • Θερμική δυσανεξία
  • Ταχυκαρδία ή γρήγορος καρδιακός ρυθμός
  • Απώλεια βάρους
  • Ιδρώνοντας
  • Βρογχοκήλη
Mρεμες σκέψεις που βλάπτουν τον εαυτό σας Βήμα 11
Mρεμες σκέψεις που βλάπτουν τον εαυτό σας Βήμα 11

Βήμα 4. Μάθετε τις αιτίες του υπερθυρεοειδισμού

Οι πιο συχνές αιτίες υπερθυρεοειδισμού είναι η νόσος του Grave, το τοξικό αδένωμα του θυρεοειδούς, η τοξική πολυοζώδης βρογχοκήλη, η λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα, καρδιακά φάρμακα όπως η αμιοδαρόνη ή μια πρωτοπαθής διαταραχή της υπόφυσης.

Η θύελλα του θυρεοειδούς είναι μια σπάνια αιτία και στο άκρο του φάσματος του υπερθυρεοειδισμού. Σε αυτή την κατάσταση, ο ασθενής εμφανίζει συμπτώματα όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, έμετο, πυρετό, διάρροια, αφυδάτωση και αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση

Γίνετε πιο δυνατό άτομο μέσω της φροντίδας Βήμα 11
Γίνετε πιο δυνατό άτομο μέσω της φροντίδας Βήμα 11

Βήμα 5. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού

Κάθε κύτταρο στο σώμα απαιτεί ορμόνες του θυρεοειδούς και χωρίς αυτές, υπάρχουν σημάδια μειωμένου μεταβολισμού. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι:

  • Αύξηση βάρους
  • Κατάθλιψη
  • Ξηρό δέρμα
  • Διαταραχή μνήμης
  • Κακή συγκέντρωση
  • Δυσκοιλιότητα
  • Αραίωση ή απώλεια μαλλιών
  • Πόνοι αρθρώσεων
  • Βρογχοκήλη
  • Δυσανεξία στο κρύο
Επιλέξτε ένα συμπλήρωμα συγκέντρωσης Βήμα 8
Επιλέξτε ένα συμπλήρωμα συγκέντρωσης Βήμα 8

Βήμα 6. Εξετάστε τα αίτια του υποθυρεοειδισμού

Ο υποθυρεοειδισμός προκαλείται συχνότερα από μια αυτοάνοση καταστροφή του αδένα ή από τη νόσο του Hashimoto, η οποία είναι μια κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από πρωτοπαθή αδενική αδυναμία για άγνωστους λόγους, έλλειψη ιωδίου, εγκυμοσύνη, συγγενείς διαταραχές ή προβλήματα με την υπόφυση.

Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκύψει από φάρμακα που περιέχουν λίθιο ή ιώδιο. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις τακτικές εξετάσεις για την παρακολούθηση του θυρεοειδούς σας εάν παίρνετε οποιοδήποτε από αυτά τα είδη φαρμάκων

Αποφύγετε τις παρενέργειες κατά τη χρήση της φλονάσης (φλουτικαζόνη) Βήμα 3
Αποφύγετε τις παρενέργειες κατά τη χρήση της φλονάσης (φλουτικαζόνη) Βήμα 3

Βήμα 7. Πάρτε μια διάγνωση εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε υποθυρεοειδισμό

Τις περισσότερες φορές, ο υποθυρεοειδισμός διαγιγνώσκεται με απλές αιματολογικές εξετάσεις, όπως η εξέταση TSH και η εξέταση ορμονών θυρεοειδούς. Γενικά, μόλις πάτε στο γιατρό με τα κοινά συμπτώματα υποθυρεοειδισμού, ο γιατρός σας θα κάνει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα ορμονών σας.

Μπορεί να θέλετε να ζητήσετε ένα τεστ εάν διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο υποθυρεοειδισμού. Οι γιατροί μπορεί επίσης να το προτείνουν οι ίδιοι εάν είστε ηλικιωμένη γυναίκα ή εάν είστε έγκυος ή θέλετε να μείνετε έγκυος

Φορέστε μια μάσκα προσώπου N95 Βήμα 3
Φορέστε μια μάσκα προσώπου N95 Βήμα 3

Βήμα 8. Γνωρίστε τις παρενέργειες του υποθυρεοειδισμού

Στον υποθυρεοειδισμό, το σώμα έχει έναν αριθμό αντισταθμιστικών μηχανισμών που το διατηρούν σε λειτουργία παρά τα μειωμένα επίπεδα ορμονών. Σε περίπτωση ασθένειας, όπως η μόλυνση, το σώμα μπορεί να αυξήσει το μεταβολικό του ρυθμό και τα επίπεδα μπορεί να κατακλύσουν το σώμα, προκαλώντας κώμα. Ένας σοβαρά χαμηλός θυρεοειδής μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε κώμα μυκηδήματος, το οποίο είναι μια ακραία εκδήλωση υποθυρεοειδισμού. Σκορ

0 / 0

Κουίζ Μέθοδος 2

Σωστό ή Λάθος: Η βρογχοκήλη είναι μόνο ένα σύμπτωμα και όχι η ίδια η ιατρική κατάσταση.

Αληθής

Ναί! Η βρογχοκήλη είναι επίσης γνωστή ως διεύρυνση του θυρεοειδούς. Εμφανίζεται ως πρήξιμο του αυχένα. Είναι απλώς ένα σημάδι μιας από τις δύο καταστάσεις: υπερπαραγωγή θυρεοειδικών ορμονών, που ονομάζεται υπερθυρεοειδισμός, ή υπολειτουργία παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών, που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

Ψευδής

Οχι! Η βρογχοκήλη δεν είναι ιατρική κατάσταση, αλλά μάλλον σύμπτωμα. Είναι ένα πρήξιμο που προκαλείται από την προσπάθεια του σώματος να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα είτε χαμηλής παραγωγής ορμονών θυρεοειδούς είτε υπερδραστήριας παραγωγής θυρεοειδούς, οι συνθήκες για τις οποίες η βρογχοκήλη είναι σύμπτωμα. Μάντεψε ξανά!

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!

Μέθοδος 3 από 3: Χρήση ιατρικών θεραπειών για την υγεία του θυρεοειδούς

Θεραπεύστε φυσικά τους πνεύμονες Βήμα 23
Θεραπεύστε φυσικά τους πνεύμονες Βήμα 23

Βήμα 1. Πάρτε συνθετικές ορμόνες για τον υποθυρεοειδισμό

Δεδομένου ότι η μόνη ανησυχία για τον υποθυρεοειδισμό είναι η παραγωγή ορμονών, το μόνο φάρμακο που χρησιμοποιείται για τον υποθυρεοειδισμό είναι οι συνθετικές ορμόνες. Όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετή ορμόνη, πρέπει να συμπληρωθεί. Αυτό μπορεί να συμπληρωθεί με μια συνθετική θυρεοειδική ορμόνη όπως το Synthroid, σε δόσεις που κυμαίνονται από 50 μικρογραμμάρια έως 300 μικρογραμμάρια. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει εξετάσεις αίματος για να καθορίσει τη συγκεκριμένη δόση σας. Ο γιατρός σας θα σας ξεκινήσει με χαμηλότερη δόση. μεταξύ 50 και 100 μικρογραμμάρια ημερησίως και επανελέγξτε τις εξετάσεις αίματος τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά την έναρξη του φαρμάκου, αναζητώντας αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας.

  • Ο γιατρός σας θα λάβει επίσης υπόψη τα κλινικά συμπτώματά σας, όπως αύξηση βάρους, επίπεδο ενέργειας, κόπωση, συγκέντρωση, κατάθλιψη ή άλλα συμπτώματα μειωμένου μεταβολισμού. Εάν τα επίπεδα σας δεν είναι ακόμη στο σημείο του υποθυρεοειδισμού, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει χαμηλή δόση συνθετικής ορμόνης για να εξισορροπήσει τα συμπτώματα.
  • Εκτός από τις συνθετικές ορμόνες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει Armor Thyroid, ο οποίος είναι πραγματικός αποξηραμένος βοοειδής θυρεοειδής αδένας για να βοηθήσει στη ρύθμιση του δικού σας. Η αρχική δόση είναι συνήθως 60 mg ημερησίως και συνεχίζεται έως ότου οι εξετάσεις αίματος δείξουν ανταπόκριση.
Κάντε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 8
Κάντε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Βήμα 8

Βήμα 2. Ρωτήστε για το ραδιενεργό ιώδιο για τον υπερθυρεοειδισμό

Το ραδιενεργό ιώδιο χρησιμοποιείται για να καταστρέψει τυχόν ενεργά οζίδια στον θυρεοειδή σας για να σταματήσει η ανεξέλεγκτη παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης. Η θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο περιλαμβάνει την έγχυση ιωδίου με ραδιονουκλίδιο σε φλέβα. Το ιώδιο προσλαμβάνεται από τον θυρεοειδή αδένα, ο οποίος απορροφά το ραδιενεργό ιώδιο. Η ακτινοβολία καταστρέφει τα κύτταρα που περιλαμβάνουν αυτά τα ενεργά οζίδια που παράγουν υπερβολική θυρεοειδική ορμόνη, η οποία προκαλεί τη συρρίκνωση του αδένα και την εξαφάνιση των συμπτωμάτων μέσα σε τρεις έως έξι μήνες.

  • Μια εφάπαξ δόση αυτού του φαρμάκου είναι επιτυχής στο 80% των περιπτώσεων.
  • Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν αυτή τη διαδικασία.
Καλύτερα απορροφήματα συμπληρωμάτων μαγνησίου Βήμα 10
Καλύτερα απορροφήματα συμπληρωμάτων μαγνησίου Βήμα 10

Βήμα 3. Πάρτε άλλα φάρμακα για τον υπερθυρεοειδισμό

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα κατά του θυρεοειδούς όπως η μεθιμαζόλη όταν δεν επιτρέπεται το ραδιενεργό ιώδιο, όπως σε έγκυες γυναίκες ή παιδιά. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν τον θυρεοειδή σας να παράγει υπερβολικά επίπεδα της ορμόνης του θυρεοειδούς και αρχίζουν να βοηθούν τα συμπτώματα σε έξι έως 12 εβδομάδες. Η μεθιμαζόλη συνταγογραφείται με 15 έως 30 mg την ημέρα.

Η θεραπεία μιας θυρεοειδούς καταιγίδας αντιμετωπίζεται με β-αποκλειστές, καθώς και ενυδάτωση και ηρεμιστικά. Οι β -αποκλειστές συνταγογραφούνται επίσης εάν έχετε αυξημένο καρδιακό ρυθμό ως αποτέλεσμα του υπερθυρεοειδισμού σας

Θεραπεία του καρκίνου του προστάτη Βήμα 6
Θεραπεία του καρκίνου του προστάτη Βήμα 6

Βήμα 4. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση για τον υπερθυρεοειδισμό

Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση με θυρεοειδεκτομή ως θεραπεία εκλογής εάν δεν ανταποκριθήκατε σε φάρμακα ή δεν μπορείτε να πάρετε το φάρμακο, εάν είστε έγκυος ή είστε παιδί. Αυτή η διαδικασία γίνεται επίσης σε περιπτώσεις για όσους έχουν μεγάλες βρογχοκήλες που είναι αντιαισθητικές ή συμπιέζουν την τραχεία.

  • Αυτή η χειρουργική επέμβαση συνίσταται στην αφαίρεση του αδένα. Εάν κάνετε αυτήν τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να κάνετε μια δια βίου θεραπεία για να αντικαταστήσετε την ορμόνη του θυρεοειδούς σας, καθώς δεν έχετε πλέον έναν αδένα για να την παράγει.
  • Μια άλλη επιλογή είναι η υποολική θυρεοειδεκτομή. Ένας χειρουργός θα αφαιρέσει έως και το 90 τοις εκατό του θυρεοειδούς αδένα σας υπό γενική αναισθησία. Ο υπόλοιπος ιστός μπορεί ακόμα να παράγει αρκετή ορμόνη θυρεοειδούς ώστε να σημαίνει ότι οι θεραπείες αντικατάστασης δεν απαιτούνται ή δεν απαιτούνται για πολλά χρόνια. Θα πρέπει να παρακολουθείτε τη γενική σας υγεία για σημάδια αλλαγής της ορμονικής σας υγείας εάν έχετε υποολική θυρεοειδεκτομή.

Σκορ

0 / 0

Μέθοδος 3 Κουίζ

Γιατί μπορείτε να επιλέξετε την υποολική θυρεοειδεκτομή έναντι της ολικής αφαίρεσης των αδένων;

Η αφαίρεση ολόκληρου του αδένα είναι πολύ πιο επικίνδυνη.

Οχι ακριβώς! Κατά τη διάρκεια μιας υποολικής θυρεοειδεκτομής, εξακολουθείτε να αφαιρείτε περίπου το 90% του συνόλου της βρογχοκήλης. Μια διαφορά δέκα τοις εκατό δεν προσθέτει μεγάλη διαφορά στον κίνδυνο κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης. Είναι και οι δύο εξίσου ασφαλείς με τους άλλους. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…

Ο υπόλοιπος ιστός μπορεί ακόμα να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες.

Ακριβώς! Το τμήμα του αδένα που απομένει μπορεί να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες για το υπόλοιπο της ζωής σας ή για αρκετά χρόνια τουλάχιστον. Αυτό αναιρεί την ανάγκη λήψης θεραπειών αντικατάστασης. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.

Δεν χρειάζεται να κάνετε γενική αναισθησία για αυτό.

Οχι! Είστε υπό γενική αναισθησία και για τις δύο επεμβάσεις. Είναι κυρίως οι ίδιες, καθώς η υποολική θυρεοειδεκτομή αφαιρεί όλο το 10% του ίδιου ιστού με την ολική αφαίρεση. Έτσι, οι διαδικασίες είναι σε μεγάλο βαθμό πανομοιότυπες. Διάλεξε άλλη απάντηση!

Δεν σας πειράζει τόσο η βρογχοκήλη σας.

ΟΧΙ ακριβως! Εάν αφαιρείτε τη βρογχοκήλη σας, είτε εντελώς είτε υποσυνείδητα, σαφώς σας δημιουργεί προβλήματα. Είτε η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί το τεράστιο τμήμα του αδένα, οπότε σίγουρα σας απασχολεί η αρνητική επίδραση που έχει η βρογχοκήλη στην υγεία σας εάν επιλέγετε το ένα ή το άλλο. Υπάρχει καλύτερη επιλογή!

Θέλετε περισσότερα κουίζ;

Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!

Συμβουλές

  • Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας κάθε 6-12 μήνες.
  • Προσπαθήστε να παίρνετε τα φάρμακά σας για τον θυρεοειδή την ίδια ώρα κάθε μέρα.
  • Ξαφνικές αλλαγές βάρους μπορεί να επηρεάσουν τη δραστικότητα του φαρμάκου σας.

Συνιστάται: