Το σοκ αναφέρεται σε μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα ενός ατόμου δεν έχει αρκετή ροή αίματος. Εάν συμβεί αυτό, τα κύτταρα και τα όργανα του σώματος δεν μπορούν να λάβουν οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να λειτουργήσουν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη των ιστών και πιθανόν ακόμη και θάνατο. Για να σας βοηθήσουμε να αξιολογήσετε εάν κάποιος βιώνει σοκ, μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια του σοκ, πώς να χορηγείτε τις πρώτες βοήθειες και πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτής της κατάστασης.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Μέρος 1: Αναγνώριση σοκ
Βήμα 1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια
Το σοκ είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα, οπότε αν υποψιάζεστε ότι ένα άτομο μπορεί να υποστεί σοκ, καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης σας το συντομότερο δυνατό. Οι ιατροί και οι επαγγελματίες έκτακτης ανάγκης θα γνωρίζουν τι να αναζητήσουν και πώς να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το σοκ.
Βήμα 2. Κατανοήστε τις αιτίες
Αν και οποιοσδήποτε τραυματισμός, ασθένεια ή ασθένεια που περιορίζει τη ροή του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε σοκ, ορισμένα ιατρικά προβλήματα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση από άλλα. Για να αξιολογήσετε εάν κάποιος μπορεί να πάθει σοκ, ελέγξτε την ακόλουθη λίστα με μερικές από τις κοινές αιτίες αυτής της κατάστασης και τους όρους για τον τύπο σοκ που προκύπτει:
- Καρδιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης καρδιακής προσβολής ή καρδιακής ανεπάρκειας, μπορεί να προκαλέσουν καρδιογενές σοκ.
- Μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλακτικό σοκ.
- Εάν κάποιος έχει χαμηλό όγκο αίματος λόγω έντονης αιμορραγίας (εξωτερικής ή εσωτερικής) ή ακόμη και αφυδάτωσης, μπορεί να υποστεί υποογκαιμικό σοκ.
- Όταν κάποιος έχει μια σοβαρή λοίμωξη, μπορεί να υποστεί σηπτικό σοκ.
- Σε περίπτωση τραυματισμού εγκεφάλου ή σπονδυλικής στήλης που βλάπτει το νευρικό σύστημα, μπορεί να συμβεί νευρογενές σοκ.
- Τραυματικά γεγονότα όπως ατυχήματα, καταστροφές ή επιθέσεις μπορεί να οδηγήσουν σε φυσιολογικό σοκ
Βήμα 3. Προσδιορίστε τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα του σοκ ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του σοκ και την κατάσταση που προκάλεσε το σώμα να υποστεί σοκ. Ανατρέξτε στην παρακάτω λίστα, ώστε να αναγνωρίσετε μερικά από τα κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με το σοκ.
- Χαμηλή πίεση αίματος
- Γρήγορος παλμός και αναπνοή
- Ιδρώνοντας
- Ρηχή αναπνοή
- Ναυτία ή έμετος
- Διευρυμένες ή διευρυμένες κόρες
- Αδυναμία ή κόπωση
- Ζάλη ή λιποθυμία
- Δέρμα δροσερό, λαχταριστό ή χλωμό
- Μπλε χείλη και νύχια
- Άγχος, διέγερση, σύγχυση ή αλλαγές στη συμπεριφορά ή την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου
Μέρος 2 από 3: Μέρος 2: Χορήγηση πρώτων βοηθειών
Βήμα 1. Καλέστε αμέσως το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης
Θυμηθείτε, εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος βιώνει σοκ, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Μην περιμένετε τα συμπτώματα να γίνουν πιο σοβαρά, καθώς τα συμπτώματα σοκ μπορούν να εξελιχθούν γρήγορα.
Βήμα 2. Ξεκινήστε το CPR εάν είναι απαραίτητο
Εάν το άτομο δεν δείχνει σημάδια ζωής (δηλ.: χωρίς αναπνοή, χωρίς παλμό καρωτίδας), ξεκινήστε ΚΑΡΠΑ. Ένα μη εκπαιδευμένο άτομο θα πρέπει να επιχειρήσει μόνο συμπιέσεις στο στήθος, όχι να σώσει την αναπνοή. Ζητήστε από τον χειριστή 911 να σας μιλήσει κατά τη διαδικασία, εάν δεν γνωρίζετε ήδη πώς.
Αυτό το άρθρο του wikiHow σχετικά με τον τρόπο εκτέλεσης CPR μπορεί να σας φανεί χρήσιμο
Βήμα 3. Παρέχετε θεραπεία
Ανάλογα με την τοποθεσία σας, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να είναι διαθέσιμες οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για βοήθεια. Η λήψη των παρακάτω βημάτων θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση του ατόμου που βιώνει σοκ εάν η κατάστασή του φαίνεται να επιδεινώνεται και χρειάζεται χρόνος για να φτάσει ιατρική βοήθεια.
- Προσφέρετε τις πρώτες βοήθειες για ορατές πληγές και τραυματισμούς.
- Κάντε το άτομο άνετο. Δώστε της μια κουβέρτα και χαλαρώστε τα περιοριστικά ρούχα.
- Αποφύγετε να τρώει ή να πίνει. Δεδομένου ότι το άτομο μπορεί να μην μπορεί να καταπιεί, είναι καλύτερο να αποφύγει να του δώσει τίποτα να φάει ή να πιει για να μειώσει τον κίνδυνο πνιγμού.
- Γυρίστε την στο πλάι της εάν κάνει εμετό ή αρχίσει να αιμορραγεί από το στόμα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πνιγμού. Προχωρήστε με προσοχή εάν πιστεύετε ότι το άτομο μπορεί να έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη.
- Εάν ένα άτομο με πιθανό τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη πνίγεται, προσπαθήστε να κρατήσετε το κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη του στη γραμμή ενώ ταυτόχρονα κυλάτε τόσο το σώμα όσο και το κεφάλι.
Βήμα 4. Τοποθετήστε το άτομο στη θέση σοκ
Προσπαθήστε αυτό μόνο εάν το άτομο δεν έχει τραυματισμό στο κεφάλι, το λαιμό, το πόδι ή τη σπονδυλική στήλη. Αυτή η θέση βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος στα ζωτικά όργανα.
- Ξαπλώστε τον ανάσκελα και σηκώστε τα πόδια του πάνω από την καρδιά (περίπου 8 - 12 ίντσες).
- Μην σηκώνετε το κεφάλι του και μην τοποθετείτε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι του.
- Εάν πιστεύετε ότι αυτή η θέση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο άτομο, είναι καλύτερο να το αφήσετε ξαπλωμένο και να περιμένετε να φτάσει η επείγουσα βοήθεια.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε την αναπνοή του ατόμου
Ακόμα κι αν το άτομο φαίνεται να αναπνέει κανονικά, συνεχίστε να παρακολουθείτε την κατάστασή του μέχρι να φτάσει βοήθεια. Μπορείτε να παρέχετε αυτές τις πληροφορίες στις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης όταν φτάνουν.
Βήμα 6. Μείνετε με τον τραυματία μέχρι να φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης
Μπορείτε να βοηθήσετε να καθησυχάσετε και να παρηγορήσετε το άτομο που μπορεί να βιώνει σοκ. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε την κατάσταση του ατόμου μέχρι να φτάσει η βοήθεια και να παρέχετε πολύτιμες πληροφορίες στους νοσοκόμους.
Μέρος 3 από 3: Μέρος 3: Αποτροπή σοκ
Βήμα 1. Γνωρίστε τον κίνδυνο σας
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης του σοκ είναι να καταλάβετε ποιος κινδυνεύει. Οι συνθήκες και καταστάσεις που αναφέρονται παρακάτω αυξάνουν την πιθανότητα σοκ:
- Σοβαρός τραυματισμός
- Απώλεια αίματος
- Αλλεργικές αντιδράσεις
- Αναιμία
- Λοιμώξεις
- Αφυδάτωση
- Καρδιακά προβλήματα
- Χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ
Βήμα 2. Μειώστε αυτούς τους κινδύνους
Ενώ δεν μπορείτε να προβλέψετε όλους τους τραυματισμούς, τα ατυχήματα ή τις ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν σε σοκ, μπορείτε να λάβετε κάποια προπαρασκευαστικά μέτρα κατά αυτής της ιατρικής κατάστασης.
- Για παράδειγμα, εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει γνωστή αλλεργία, φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα στυλό επινεφρίνης για να μειώσετε τον κίνδυνο αναφυλακτικού σοκ ή σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης.
- Μείνετε ενυδατωμένοι για να αποτρέψετε το σώμα να υποστεί υποογκαιμικό σοκ.
- Έρευνα τρόπους για τη μείωση των κινδύνων καρδιακών παθήσεων και καρδιογόνου σοκ και ποιες δραστηριότητες και καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σοκ σε αυτά τα άτομα.
Βήμα 3. Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή προλαμβάνουν μερικές από τις κύριες ασθένειες που αυξάνουν τον κίνδυνο σοκ. Θα πρέπει επίσης να προγραμματίζετε τακτικά σωματική άσκηση και να μιλάτε με το γιατρό σας ή έναν γιατρό για τυχόν υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε σοκ.
Βήμα 4. Εγγραφείτε σε ένα μάθημα πρώτων βοηθειών
Η παρακολούθηση ενός μαθήματος πρώτων βοηθειών θα σας βοηθήσει να λάβετε την εκπαίδευση που χρειάζεστε για να αξιολογήσετε εάν κάποιος μπορεί να υποστεί σοκ και να προσφέρει συμβουλές για το πώς να φροντίσετε αυτό το άτομο μέχρι να αναλάβουν οι ιατροί.
- Τα τοπικά νοσοκομεία και τα κοινοτικά κέντρα συχνά οργανώνουν αυτές τις τάξεις ή μπορούν να σας κατευθύνουν σε πόρους στην περιοχή σας.
- Μπορείτε επίσης να βρείτε μαθήματα μέσω του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού, της American Heart Association, του St. John Ambulance και του Εθνικού Συμβουλίου Ασφάλειας.
Συμβουλές
- Εάν δεν είστε σίγουροι αν κάποιος βιώνει σοκ, είναι καλύτερο να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
- Ακόμα κι αν κάποιος φαίνεται καλά στην αρχή, παραμείνετε σε εγρήγορση για σημάδια σοκ, ειδικά κατά τη χορήγηση πρώτων βοηθειών.
Προειδοποιήσεις
- Μην μετακινείτε ένα άτομο σε κατάσταση σοκ με γνωστό ή ύποπτο τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά.
- Μόνο οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης και οι πρώτοι ανταποκριτές μπορούν να αντιμετωπίσουν σωστά το σοκ.
- Μην δίνετε σε ένα άτομο σε κατάσταση σοκ τίποτα να φάει ή να πιει, συμπεριλαμβανομένου του νερού. Το άτομο μπορεί να μην μπορεί να καταπιεί και μπορεί να πνιγεί.
- Το σοκ είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική περίθαλψη. Μην περιμένετε.
- Ακόμα κι αν ο ασθενής έχει χάσει ένα άκρο, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε το σοκ προτού ασχοληθείτε με τη διατήρηση του άκρου.
