Έχετε μια μικρή, τραχιά ανάπτυξη στη φτέρνα σας ή στο κάτω μέρος του δακτύλου σας; Θα μπορούσε να είναι πελματιαία μυρμηγκιά. Συνήθως δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα υγείας και συνήθως φεύγουν από μόνα τους. Εάν το θεωρείτε ενοχλητικό ή άβολο, συνήθως μπορείτε να το ξεφορτωθείτε μόνοι σας με επιμελή φροντίδα. Αυτό απαιτεί λίγη υπομονή-δεν υπάρχουν πραγματικά άμεσες διορθώσεις. Αλλά αν περάσουν μήνες και τίποτα που προσπαθείτε δεν φαίνεται να λειτουργεί, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να εξερευνήσετε ιατρικές επιλογές για να το αφαιρέσετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 7: Μουλιάστε τα πόδια σας για 15-20 λεπτά για να μαλακώσει το δέρμα
1 6 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Τα κονδυλώματα αντιμετωπίζονται πιο δύσκολα εάν καλύπτονται με σκληρό, νεκρό δέρμα
Η πίεση του περπατήματος στα πόδια σας προκαλεί ένα πυκνό στρώμα δέρματος να συσσωρευτεί πάνω από το πελματιαίο κονδυλωμάτων. Το μούσκεμα των ποδιών σας σε ζεστό νερό κάνει αυτό το περιττό δέρμα πιο εύκολο να αφαιρεθεί.
Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε άλατα Epsom ή μαγειρική σόδα στις σπιτικές θεραπείες νερού-2 για να μαλακώσετε και να απαλλαγείτε από τους κάλους
Μέθοδος 2 από 7: Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να ξεφορτωθείτε τον κάλο
0 10 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Τρίψτε ελαφρά το σκληρό δέρμα για να το αφαιρέσετε
Μπορείτε να αγοράσετε μια ελαφρόπετρα στο φαρμακείο ή όπου πωλούνται προϊόντα προσωπικής φροντίδας-είναι σχετικά φθηνά. Αφού μουλιάσετε τα πόδια σας και τα στεγνώσετε καλά, απλώς τρίψτε τη ελαφρόπετρα πάνω στο ξηρό δέρμα για να το κάνετε απολέπιση.
- Μην το κάνετε αυτό εάν έχετε διαβήτη ή περιφερική νευροπάθεια. Λόγω της μειωμένης ευαισθησίας σας, μπορεί να καταλήξετε να καταστρέψετε τον περιβάλλοντα ιστό.
- Λάβετε υπόψη ότι η ελαφρόπετρα δεν θα αφαιρέσει τελείως την πελματιαία κονδυλώματα, καθώς είναι κυρίως κάτω από το δέρμα σας. Ωστόσο, βοηθά να απαλλαγούμε από το ξηρό δέρμα που έχει συσσωρευτεί πάνω από το κονδυλώμα, γεγονός που καθιστά το κονδυλώμα πιο εύκολο στη θεραπεία και λιγότερο επώδυνο στο μεταξύ.
- Μόλις χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα σε πελματιαία κονδυλώματα, χρησιμοποιήστε τη μόνο για αυτόν τον σκοπό. Εάν το χρησιμοποιείτε και σε υγιές δέρμα, κινδυνεύετε να μεταδώσετε τον ιό που προκαλεί πελματιαία κονδυλώματα.
Μέθοδος 3 από 7: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα λοσιόν ή τζελ σαλικυλικού οξέος
0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Αγοράστε λοσιόν ή τζελ σαλικυλικού οξέος στο τοπικό φαρμακείο σας
Πλύνετε τα πόδια σας, μουλιάστε τα και μετά κάντε απολέπιση του σκληρού δέρματος πάνω από το πελματιαίο κονδυλώματα με ελαφρόπετρα. Αυτό επιτρέπει στο σαλικυλικό οξύ να διεισδύσει στο πελματιαίο κονδυλώματα. Αφήστε τη λοσιόν ή το τζελ να στεγνώσει εντελώς πριν καλύψετε το πόδι σας ή περπατήσετε.
Το σαλικυλικό οξύ βρίσκεται συχνότερα σε θεραπείες κατά της ακμής, αλλά υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που προορίζονται ειδικά για τη θεραπεία των κονδυλωμάτων. Τα προϊόντα σαλικυλικού οξέος για τα πόδια έχουν συνήθως υψηλότερο ποσοστό σαλικυλικού οξέος, οπότε πιθανότατα θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα μαζί τους
Μέθοδος 4 από 7: Καλύψτε το κονδυλωμάτων για να μην εξαπλωθεί
0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε έναν κανονικό επίδεσμο για να καλύψετε το κονδυλώμα, ειδικά αν είστε ξυπόλυτοι
Η κάλυψη του κονδυλώματος εμποδίζει τη διάδοση του ιού σε άλλα μέρη του ποδιού σας. Σας βοηθά επίσης να αποφύγετε τη μετάδοση του ιού σε άλλους μέσω έμμεσης επαφής.
- Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε έναν επίδεσμο στο κάτω μέρος του ποδιού σας, οπότε θα πρέπει να τον ελέγχετε περιοδικά και να τον αντικαθιστάτε εάν αρχίσει να ξεκολλάει.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ασημένια κολλητική ταινία για να καλύψετε το κονδυλώμα. Μπορεί να ακούγεται γελοίο και οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι γιατί μπορεί να λειτουργήσει αυτό, ή ακόμα κι αν λειτουργεί. Αλλά είναι τόσο χαμηλής τεχνολογίας και φθηνό, αξίζει να το δοκιμάσετε!
Μέθοδος 5 από 7: Δοκιμάστε μη συνταγογραφούμενα εργαλεία αφαίρεσης κονδυλωμάτων
0 10 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Αγοράστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα κατάψυξης σε οποιοδήποτε φαρμακείο
Οι μάρκες περιλαμβάνουν το Compound W Freeze Off και το Dr. Scholl's Freeze Away. Σε γενικές γραμμές, αυτά δεν είναι τόσο κρύα όσο η κρυοθεραπεία που γίνεται από ιατρό και εργάζονται λιγότερο από το μισό χρόνο. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη, ίσως αξίζει να το δοκιμάσετε.
Πολλοί καθαριστές κονδυλωμάτων είναι πολύ εύφλεκτοι. Μην τα χρησιμοποιείτε γύρω από ανοιχτή φλόγα ή οποιαδήποτε πηγή θερμότητας, όπως σίδερο για μπούκλες
Μέθοδος 6 από 7: Προστατέψτε τα πόδια σας για να μην εξαπλωθεί ο ιός
0 3 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Φορέστε σανδάλια γύρω από πισίνες και σε αποδυτήρια
Ο ιός που προκαλεί πελματιαία κονδυλώματα ευδοκιμεί σε υγρές περιοχές. Κάθε φορά που βρίσκεστε σε υγρό περιβάλλον, καλύψτε τα πέλματα των ποδιών σας.
- Κάντε ό, τι μπορείτε για να διατηρήσετε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πλένετε τα πόδια σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα-βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς στεγνά πριν βάλετε κάλτσες ή παπούτσια.
- Ενώ ασχολείστε με πελματιαία κονδυλώματα, προσπαθήστε να φοράτε ανοιχτά παπούτσια ή σανδάλια που δεν θα παγιδεύουν την υγρασία. Εάν αυτό δεν είναι επιλογή για εσάς, περιστρέψτε τα παπούτσια σας έτσι ώστε τα εσωτερικά να έχουν χρόνο να στεγνώσουν ανάμεσα στα ρούχα.
Μέθοδος 7 από 7: Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν οι θεραπείες αυτοεξυπηρέτησης δεν λειτουργούν
0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Ενημερώστε το γιατρό σας για πόσο καιρό είχατε το κονδυλώμα και πώς το αντιμετωπίσατε
Πιθανότατα θα σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το αν έχει αλλάξει μέγεθος ή εμφάνιση και μπορεί να σας παραπέμψουν σε ειδικό (ποδολόγο ή δερματολόγο) για να το δοκιμάσετε. Στη συνέχεια, θα συστήσουν μια κατάλληλη πορεία θεραπείας. Οι ιατρικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Φαρμακευτικό σαλικυλικό οξύ συνταγής
- Κρυοθεραπεία (κατάψυξη των κονδυλωμάτων χρησιμοποιώντας υγρό άζωτο)
- Θεραπεία με λέιζερ
- Εμβόλιο HPV
- Χειρουργική επέμβαση
Συμβουλές
- Επειδή τα πελματιαία κονδυλώματα εμφανίζονται στο κάτω μέρος των ποδιών σας, ισοπεδώνονται με την πάροδο του χρόνου, οπότε μπορεί να μοιάζουν περισσότερο με κάλιο παρά με κονδυλώματα. Δώστε του το τεστ συμπίεσης για να βεβαιωθείτε-αν είναι επώδυνο όταν το πιέζετε, είναι πελματιαίο κονδυλώμα, όχι άθλιο.
- Το κλειδί για την επιτυχία με οποιοδήποτε προϊόν χωρίς ιατρική συνταγή είναι να το χρησιμοποιείτε καθημερινά! Κάντε το μέρος της ρουτίνας σας. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή ακόμη και μερικοί μήνες για να κάνει το προϊόν τη μαγεία του, οπότε κάντε υπομονή.
- Υπάρχουν πολλές άλλες θεραπείες στο σπίτι που ορκίζονται οι άνθρωποι για να απαλλαγούν από κονδυλώματα, αν και καμία από αυτές δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική σε κλινικές μελέτες. Δεδομένου ότι τα κονδυλώματα συχνά υποχωρούν χωρίς καμία θεραπεία, μπορεί να ήταν ότι οι άνθρωποι πίστευαν ότι η θεραπεία λειτούργησε όταν πραγματικά ο κονδυλώματος εξαφανίστηκε μόνος του.
- Εάν η πίεση στο κονδυλωμάτων προκαλεί πόνο ή ενόχληση κατά το περπάτημα, δοκιμάστε να φορέσετε επίδεσμο γύρω από τον κονδυλωμάτων ή να προσθέσετε πάτους στα παπούτσια σας για να το προστατέψετε.
- Κατά τη θεραπεία του πελματιαίου κονδυλώματος, χρησιμοποιήστε ξεχωριστές πετσέτες για να μην μεταδοθεί ο ιός. Μην αφήνετε οτιδήποτε άγγιξε τον πελματιαίο κονδυλώματος να αγγίζει επίσης το υγιές δέρμα.
Προειδοποιήσεις
- Αποφύγετε να αγγίξετε το κονδυλώματα απευθείας ή να το πιάσετε-μπορείτε να μεταδώσετε τον ιό και να καταλήξετε με περισσότερα κονδυλώματα. Εάν το ακουμπήσετε κατά λάθος, πλύνετε αμέσως τα χέρια σας.
- Μερικοί καρκίνοι του δέρματος μοιάζουν με κονδυλώματα όταν εμφανίζονται για πρώτη φορά. Εάν το κονδυλώμα σας αλλάξει σε μέγεθος, χρώμα ή σχήμα, αιμορραγεί ή μεγαλώσει γρήγορα, επισκεφθείτε έναν ειδικό για να το δοκιμάσετε.
- Εάν έχετε διαβήτη ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αντί να δοκιμάσετε μεθόδους αυτο-φροντίδας.
- Ακόμα και μετά την εξαφάνιση του κονδυλώματος, μπορεί να έχετε τον ιό στο δέρμα σας-πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να πάρετε άλλο κονδυλωμάτων χρόνια αργότερα. Η άσκηση καλής υγιεινής στα πόδια βοηθά στην πρόληψη αυτού.
- Μην αγνοείτε οποιεσδήποτε αυξήσεις ή αλλαγές στο δέρμα στα πόδια σας-μερικές μπορεί να μην είναι καλοήθεις σαν πελματιαία κονδυλώματα. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν ανησυχείτε.
