Οι αντιδράσεις στις αλλεργίες στη γάτα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια συμπτώματα, όπως φτέρνισμα και βήχα, έως πιο σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, όπως κρίσεις άσθματος. Η αλλεργία οφείλεται στο ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά στην τριχόπτωση, το οποίο το σώμα βλέπει ως ξένο. Παράγει μια ουσία που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Ενώ είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθούν οι αλλεργικές αντιδράσεις χρησιμοποιώντας φάρμακα, αυτό δεν λειτουργεί για όλους. Αντ 'αυτού, δοκιμάζετε πολλαπλούς τρόπους για να μειώσετε τις αλλεργικές αντιδράσεις σας στις γάτες.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Λήψη φαρμάκων
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Όταν υποφέρετε από αλλεργίες στη γάτα, μιλήστε με το γιατρό σας για τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας. Εάν η αλλεργία είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη μεταφορά του κατοικίδιου ζώου σας σε νέο σπίτι. Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φάρμακα.
Ο τύπος του φαρμάκου και η δοσολογία για τον γιατρό σας θα διαφέρουν ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, οπότε ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας και του κατασκευαστή για κάθε φάρμακο
Βήμα 2. Πάρτε αντιισταμινικά
Η αλλεργική σας αντίδραση προκαλεί το σώμα σας να δημιουργήσει περίσσεια ισταμίνης. Ένα αντιισταμινικό δρα αποκλείοντας τους υποδοχείς στους οποίους η περίσσεια ισταμίνης θα συνδεόταν κανονικά, αναιρώντας έτσι την κυτταρική επίδραση της υψηλότερης ισταμίνης στο αίμα σας. Αυτό σημαίνει ότι θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας, όπως φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια και καταρροή. Γενικά, τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς, όπως το Benadryl, προκαλούν περισσότερη υπνηλία, οπότε μπορείτε να επιλέξετε να τα αποφύγετε. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν ζάλη, ξηροστομία, πονοκέφαλο και γαστρεντερική αναστάτωση. Σως χρειαστεί να πειραματιστείτε με διαφορετικά για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
- Ορισμένες κοινές μάρκες αντιισταμινικών περιλαμβάνουν Allegra, Astelin, Benadryl και Claritin.
- Η μακροχρόνια χρήση αντιισταμινικών είναι γενικά ασφαλής. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες και ηπατικά προβλήματα, ειδικά για άτομα που κινδυνεύουν από αυτά.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε αποσυμφορητικά
Τα αποσυμφορητικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των συμπτωμάτων συμφόρησης που προκαλούνται από αλλεργίες. Αυτό περιλαμβάνει ρινική συμφόρηση και λαιμό. Βοηθά επίσης σε άλλα κοινά συμπτώματα αλλεργίας, οπότε μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή εάν πάσχετε από άλλα συμπτώματα αλλεργίας στη γάτα μαζί με τη συμφόρηση σας.
Η πιο δημοφιλής μάρκα αποσυμφορητικού είναι το Sudafed. Ωστόσο, μερικές φορές τα αποσυμφορητικά συνδυάζονται με αντιισταμινικό, το οποίο μπορεί να βρεθεί στο Allegra-D και στο Dimetapp Αποσυμφορητικό
Βήμα 4. Ρωτήστε το γιατρό σας για τα στεροειδή
Τα στεροειδή λειτουργούν καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μειώνοντας έτσι τη φλεγμονή. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται σε τακτική βάση αντί για τις ανάγκες και είναι διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αρχίσουν να εργάζονται, οπότε δώστε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν αποφασίσετε αν λειτουργεί για εσάς.
- Τα στεροειδή για αλλεργίες συνήθως περιλαμβάνουν ρινικά σπρέι όπως η Flonase και η Nasonex.
- Παρόλο που η μακροχρόνια από του στόματος χρήση στεροειδών δεν συνιστάται, τα ενδορινικά στεροειδή δεν εμφανίζουν τις ίδιες μακροπρόθεσμες παρενέργειες. Εξαιτίας αυτού, η μακροπρόθεσμη χρήση είναι γενικά αποδεκτή για ενδορινικά στεροειδή αρκεί να χρησιμοποιείτε χαμηλή δόση και να τη χρησιμοποιείτε μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργιών.
Βήμα 5. Συζητήστε ενέσεις που μειώνουν τις αλλεργίες
Εάν τα συμπτώματά σας είναι δύσκολο να ελεγχθούν, το να έχετε μια σειρά από αλλεργικές ενέσεις, γνωστές και ως ανοσοθεραπεία, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις αλλεργικές αντιδράσεις σας στις γάτες. Αυτές οι λήψεις εισάγουν μια μικρή ποσότητα αλλεργιογόνου γάτας στο σύστημά σας. Κάθε μία έως δύο εβδομάδες, θα κάνετε ένα άλλο εμβόλιο που αυξάνει τη δόση του αλλεργιογόνου γάτας, η οποία συνεχίζεται συνήθως για τρεις έως έξι μήνες. Λειτουργεί για να εκπαιδεύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να ανέχεται το αλλεργιογόνο στη γάτα.
- Αυτές οι ενέσεις μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να επιτύχουν το πλήρες αποτέλεσμα τους. Οι λήψεις συντήρησης χρειάζονται κάθε τέσσερις εβδομάδες για πέντε χρόνια.
- Αυτή η επιλογή μπορεί να είναι επιθυμητή εάν θέλετε πραγματικά να έχετε ή να αγαπάτε τις γάτες, αλλά δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε την αλλεργία σας με άλλο τρόπο.
- Δεν λειτουργεί πάντα. Επίσης, δεν πρέπει να γίνεται εάν ο ασθενής είναι ηλικιωμένος, κάτω των πέντε ετών ή έχει ανοσοκατεσταλμένο τρόπο.
- Λάβετε υπόψη ότι τα αλλεργικά εμβόλια μπορεί να είναι πολύ ακριβά και μπορεί να μην καλύπτονται από ασφάλιση.
Μέθοδος 2 από 4: Ελαχιστοποίηση επαφής με γάτες
Βήμα 1. Αποφύγετε να επισκέπτεστε νοικοκυριά που έχουν γάτες
Εάν η αλλεργία σας είναι σοβαρή, ρωτήστε τους ανθρώπους εκ των προτέρων εάν έχουν γάτες. Αν διαπιστώσετε ότι το κάνουν, ενημερώστε τους ότι δεν θα μπορείτε να έρθετε επειδή είστε αλλεργικοί. Για να περνάτε ακόμα χρόνο με αυτούς τους φίλους, ζητήστε να τους συναντήσετε σε διαφορετικό μέρος ή να τους προσκαλέσετε.
Εάν είναι πραγματικά καλοί φίλοι ή δεν μπορείτε να αποφύγετε να επισκεφθείτε, ρωτήστε αν έχουν ζώνη χωρίς γάτες. Εάν όχι, δείτε αν μπορούν να δημιουργήσουν ένα για εσάς κρατώντας τη γάτα σε άλλο δωμάτιο, σκουπίζοντας με ηλεκτρική σκούπα και αλλάζοντας κλινοσκεπάσματα για να μειώσουν το τριχόχρωμα της γάτας
Βήμα 2. Φροντίστε να είστε κοντά σε άτομα που έχουν γάτες
Μόλις επισκεφθείτε ένα μέρος που έχει μια γάτα, το τριχωτό της γάτας που έχει μείνει στα ρούχα σας μπορεί να προκαλέσει μια συνεχιζόμενη αλλεργική αντίδραση. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι, πλύνετε τα ρούχα σας με ζεστό νερό για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα από τα ρούχα σας.
- Αυτό ισχύει για τους ανθρώπους που έχουν γάτες. Τα ρούχα τους πιθανότατα έτριζαν τότε, ειδικά αν μπορείτε να δείτε ορατά μαλλιά γάτας. Χωρίς να κάνετε κάτι μεγάλο, απλώς ενημερώστε αυτούς τους ανθρώπους ότι έχετε κακή αλλεργία στις γάτες και ότι θα πρέπει να κρατήσετε αποστάσεις.
- Στο χώρο εργασίας, αυτό μπορεί να σημαίνει να κάθεστε μακριά από τους ιδιοκτήτες γάτας. Ωστόσο, μην είστε αγενείς για αυτό. Μπορεί να έχετε αλλεργία, αλλά ο ιδιοκτήτης της γάτας έχει επίσης συναισθήματα. Εξηγήστε τα πράγματα με ευγένεια, στο πνεύμα του συμβιβασμού.
Βήμα 3. Αποφύγετε να κρατάτε γάτες
Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν κοινή λογική, αλλά ακόμα κι αν αγαπάτε τις γάτες, αποφύγετε την άμεση επαφή με οποιαδήποτε γάτα. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες εκδήλωσης της αλλεργίας σας επειδή οι αλλεργίες σας μπορεί να προκληθούν από τα αλλεργιογόνα που έχουν μείνει στα χέρια σας. Υπάρχει μια πρωτεΐνη στο σάλιο των γατών (Fel D1) που φαίνεται να προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.
- Μη χαϊδεύοντας τη γάτα, αποφεύγετε να μαζέψετε αυτό το αλλεργιογόνο. Εάν πρέπει να χαϊδέψετε τη γάτα, πλύνετε αμέσως τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.
- Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να φέρετε μια γάτα κοντά στο πρόσωπό σας ή να φιλήσετε μια γάτα.
Μέθοδος 3 από 4: Αντιμετώπιση της δικής σας γάτας
Βήμα 1. Κρατήστε τη γάτα έξω από το σπίτι
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να απαλλαγεί από τη γάτα σας, δοκιμάστε να την κάνετε έξω γάτα. Αυτό θα περιορίσει την έκθεσή σας σε αυτόν. Μπορείτε να διατηρήσετε τη γάτα σας σε ένα σπιτάκι ή γάτα, που βρίσκεται στον κήπο. Αυτό του επιτρέπει την ελευθερία να περιφέρεται σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Βήμα 2. Προσδιορίστε ζώνες χωρίς γάτες
Η μείωση του τριχωτού της γάτας στους χώρους του σπιτιού όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας θα βοηθήσει τις αλλεργίες σας. Μην αφήνετε τη γάτα να μπει ανά πάσα στιγμή στην κρεβατοκάμαρά σας. Δεδομένου ότι κοιμάστε εδώ, θα αναπνέετε σε τριχόπτωμα γάτας όλη τη νύχτα, αν αυτός/αυτή κρέμεται εκεί μέσα. Κρατήστε τις πόρτες κλειστές σε όλα τα δωμάτια στα οποία δεν θέλετε να μπουν γάτες.
Πρέπει να το κρατάς συνέχεια ανά πάσα στιγμή. Οποιαδήποτε τριχόπτωση μπορεί να επιδεινώσει τις αλλεργίες σας. Επιπλέον, όσο περισσότερο το κάνουν όλοι, τόσο περισσότερο θα γίνει μια ριζωμένη συνήθεια
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια περίοδο χωρισμού
Για να ελέγξετε αν η γάτα σας προκαλεί πραγματικά τις αλλεργίες σας, στείλτε τον να μείνει με κάποιον άλλο για ένα ή δύο μήνες. Καθαρίστε το σπίτι σας πολύ καλά όταν φεύγει για να απαλλαγείτε από όλα τα μαλλιά και καθαρίστε το τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε περίπτωση που παραμείνει τυχάνημα. Παρακολουθήστε τα συμπτώματα αλλεργίας σας σε αυτό το χρονικό διάστημα, σημειώνοντας πώς αλλάζουν.
Εάν είναι πραγματικά το πρόβλημα, θα πρέπει να δείτε μια αλλαγή στις αλλεργίες σας αρκετά γρήγορα
Βήμα 4. Βάλτε τη γάτα να λούζεται κάθε εβδομάδα
Αν και η γάτα σας πιθανότατα δεν θα την απολαύσει, θα πρέπει να την κάνετε να λούζεται μία φορά την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να γίνει από ένα μέλος του νοικοκυριού που δεν είναι αλλεργικό. Εάν ζείτε μόνοι σας, ψάξτε να πληρώσετε για έναν περιποιητή γάτας για να το κάνει. Προσπαθήστε να πλένετε τη γάτα σας το πολύ δύο φορές την εβδομάδα, καθώς η πλύση της δημιουργεί μπερδέματα στη γούνα τους και στεγνώνει το δέρμα τους.
Επίσης, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν που μειώνουν τα αλλεργιογόνα. Αυτά βοηθούν στη μείωση του ποσοστού ρίψης που θα ρίξει η γάτα σας σε καθημερινή βάση
Βήμα 5. Περιποιηθείτε τη γάτα καθημερινά
Για να μειώσετε την αποβολή, βουρτσίστε ή χτενίστε καλά τη γούνα της γάτας σας κάθε μέρα για 10 έως 15 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι πετάτε τη γούνα μετά από κάθε περιποίηση. Για να αποφύγετε τη διάδοση αλλεργιογόνων στο σπίτι σας, κάντε το έξω. Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από ένα μη αλλεργικό μέλος του σπιτιού σας να το κάνει αυτό για εσάς.
- Ο καλλωπισμός θα βελτιώσει την υφή του τριχώματος της γάτας, η οποία θα βοηθήσει στην απομάκρυνση όλων των πηγών αλλεργιογόνων από το σπρέι της γάτας, τυχόν εξωτερική γύρη και βρωμιά και οτιδήποτε άλλο έχει αντιμετωπίσει η γάτα.
- Αν και αυτό δεν μειώνει τα αλλεργιογόνα, μπορεί να μειώσει την εξάπλωσή τους μειώνοντας την ποσότητα που απορρίπτει η γάτα σας.
Μέθοδος 4 από 4: Διατήρηση καθαρού αέρα
Βήμα 1. Καθαρίζετε συχνά το σπίτι σας
Όταν έχετε γάτα, προσπαθήστε να καθαρίζετε συχνά. Ξεσκονίστε, πλύνετε τα σεντόνια και καθαρίστε τις επιφάνειες του καναπέ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε βούρτσες που προσελκύουν τρίχες κατοικίδιων ζώων, κολλητική ταινία γύρω από το χέρι σας ή ρολό χνούδι για να συλλέξετε τρίχες από περιοχές όπου η γάτα σας κάνει παρέα. Πετάξτε αμέσως όλα τα μαλλιά. Μπορείτε επίσης να:
- Χρησιμοποιήστε υγρό ξεσκόνισμα για να μειώσετε τον αριθμό των αλλεργιογόνων που εκτοξεύονται στον αέρα.
- Σε καθημερινή βάση, σκουπίστε τα πατώματα όπου συχνάζουν τα κατοικίδια. Τα αλλεργιογόνα στο πάτωμα θα φυσούν στον αέρα εάν περπατήσετε ή καθίσετε.
- Αν μπορείτε, αντικαταστήστε το χαλί σας με πλακάκια ή ξύλινα δάπεδα. Εάν έχετε χαλί, χρησιμοποιήστε πάντα φίλτρα HEPA στο κενό σας.
- Πλένετε όλα τα παιχνίδια γάτας, τα κλινοσκεπάσματα και τα δικά σας κλινοσκεπάσματα συχνά σε ζεστό νερό. Αυτό θα μειώσει επίσης τα αλλεργιογόνα που επιπλέουν στο σπίτι σας.
Βήμα 2. Φοράτε μάσκα φίλτρου αέρα κατά τον καθαρισμό
Εάν έχετε γάτα, φοράτε πάντα μάσκα όταν καθαρίζετε, ειδικά σε περιοχές όπου η γάτα περνά τον περισσότερο χρόνο του. Η μάσκα θα απομακρύνει τυχόν αλλεργιογόνα από τα αναπνευστικά κανάλια σας, γεγονός που θα μειώσει τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις που μπορεί να έχετε.
Εάν έχετε κάποιον άλλο σημαντικό ή συγκάτοικο, ζητήστε του να καθαρίσει τις περιοχές που συχνάζει η γάτα. Εάν όχι, σκεφτείτε να προσλάβετε βοήθεια για να καθαρίσετε για εσάς
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο HEPA
Για να αφαιρέσετε μερικά από τα αλλεργιογόνα από τον αέρα στο σπίτι σας, χρησιμοποιήστε φίλτρο HEPA στο σύστημα θέρμανσης και ψύξης. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα στο κενό σας επίσης. Αυτό το είδος φίλτρου είναι καλύτερης ποιότητας, έτσι συλλέγει αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα για να αποτρέψει τις αλλεργίες στη γάτα σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε έναν καθαριστή αέρα HEPA στο δωμάτιο όπου η γάτα περνά τον περισσότερο χρόνο του.
Για να το βοηθήσετε αυτό, πρέπει να σκουπίζετε καθημερινά ή τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εάν μπορείτε να βρείτε ένα, αγοράστε μια ηλεκτρική σκούπα που εγγυάται ότι θα μαζεύει τρίχες κατοικίδιων ζώων
Συμβουλές
- Υπάρχει συνεχής έρευνα για την εκτροφή γατών που μπορούν να τροποποιηθούν γενετικά για να γίνουν χωρίς αλλεργίες. Περισσότεροι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στις γάτες μπορεί να μπορούν να έχουν μια γάτα κατοικίδιων ζώων στο μέλλον επειδή δεν θα προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
- Δυστυχώς, δεν υπάρχουν οριστικά στοιχεία για τον τρόπο πρόληψης των αλλεργιών στα παιδιά. Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που έχουν αλλεργικά μέλη της οικογένειας είναι πιο πιθανό να είναι αλλεργικά. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η έκθεση των παιδιών σε κατοικίδια το πρώτο έτος μπορεί να αποτρέψει τις αλλεργίες αργότερα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
- Εάν έχετε ήδη αλλεργία, αποφύγετε να πάτε σε περιοχές όπου γνωρίζετε ότι υπάρχει γάτα.
