Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, το ξύσιμο χρησιμοποιείται για την καταστολή του κνησμού γύρω από το σώμα. Ενώ αυτό συχνά οδηγεί σε μια ευχάριστη αίσθηση ανακούφισης, η υπερβολή μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα και ακόμη και ουλές. Το να γνωρίζετε πότε και πώς να ξύσετε μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλούς αδικαιολόγητους ερεθισμούς. Ενώ το ξύσιμο μπορεί να έρθει φυσικά σε οτιδήποτε έχει καρφιά, νύχια ή κορδόνια, σίγουρα υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου την επόμενη φορά που θα τείνετε σε φαγούρα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα των νυχιών σας
Βήμα 1. Κρατήστε τα νύχια σας καθαρά
Πριν καν σκεφτείτε το ξύσιμο οπουδήποτε, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας καθαρά. Το ξύσιμο με βρώμικα νύχια θα εξυπηρετήσει μόνο την εξάπλωση κακών ρύπων και βακτηρίων γύρω.
Βήμα 2. Βυθίστε τα χέρια σας σε νερό
Μουλιάζοντας τα χέρια σας τακτικά σε ζεστό νερό για μερικά λεπτά κάθε φορά θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τους πόρους, απελευθερώνοντας τυχόν περίσσεια βρωμιάς από το δέρμα σας. Όσο λιγότερα βακτήρια παρακολουθείτε, τόσο το καλύτερο.
Βήμα 3. Καθαρίστε τυχόν βρωμιά από τα νύχια σας
Ιδιαίτερα όταν γρατζουνίζετε, είναι πολύ σημαντικό να τραβήξετε έναν κοντινό φακό στη βρωμιά που έχει παγιδευτεί κάτω από τα νύχια σας. Τις περισσότερες φορές, αυτό το βρώμικο είναι δύσκολο να το δείτε, οπότε είναι σημαντικό να του δώσετε μια καλή εμφάνιση και σωστό τρίψιμο.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν σας αρέσει να κρατάτε τα νύχια σας μοντέρνα μακριά. Βάλτε ένα σημείο καθημερινά στον καθαρισμό της βρωμιάς από κάτω από τα νύχια σας. Θα ανακουφίσει πολλές μελλοντικές ταλαιπωρίες
Βήμα 4. Λουκάρετε τα νύχια σας
Ακόμα κι αν σας αρέσει να κρατάτε τα νύχια σας μακριά, είναι καλύτερο να τα κρατάτε λιωμένα. Τα ανομοιόμορφα νύχια μπορεί να αισθάνονται τραχιά στο δέρμα σας και μπορεί να κινδυνεύσουν ακόμη και να σπάσουν, δεδομένης της πίεσης. Κάντε τη συνήθεια να τα καταθέτετε μία φορά κάθε λίγες ημέρες. όχι μόνο θα αισθάνονται πιο ομαλά, αλλά θα φαίνονται και αρκετά πιο όμορφα.
- Συνιστάται επίσης να κόβετε τα νύχια σας. Ενώ μερικοί άνθρωποι προτιμούν μακρύτερα νύχια ως μέρος του στυλ τους, μπορεί να προσθέσει αδικαιολόγητες επιπλοκές όταν πρόκειται για ξύσιμο. Τα μακρύτερα νύχια μεταφέρουν περισσότερα βακτήρια και μπορεί να διατρέχουν ακόμη και τον κίνδυνο να σπάσουν εάν ασκηθεί υπερβολική πίεση.
- Μην δαγκώνετε τα νύχια σας. Ενώ μπορεί να φαίνεται μια ωραία εναλλακτική λύση σε σύγκριση με το κόψιμο με κουρευτικά, τα νύχια σας θα φαίνονται πιο όμορφα αν κάνετε το παραπάνω χιλιόμετρο.
Μέθοδος 2 από 3: Ξύνετε τον εαυτό σας
Βήμα 1. Προσδιορίστε το σημείο κνησμού
Στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων, θα είναι πολύ εύκολο να καταλάβετε πού πρέπει να ξύσετε. Άλλες φορές, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να μπορέσετε να εντοπίσετε. Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε πού βρίσκεται η φαγούρα στο σώμα σας, αφιερώστε μερικά δευτερόλεπτα για να χαλαρώσετε και να έρθετε σε επαφή με το σώμα σας. Το ξύσιμο ελαφρά σε μεγάλους κύκλους θα σας βοηθήσει να βρείτε το σημείο αρκετά γρήγορα.
Βήμα 2. Δοκιμάστε μια ενυδατική κρέμα ή μια εναλλακτική λύση για το ξύσιμο
Ενώ μερικές περιστασιακές γρατζουνιές δεν είναι συνήθως πρόβλημα, είναι προτιμότερο να δοκιμάσετε πρώτα άλλα πράγματα. Ο κνησμός είναι συχνότερα το σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος, πιο συχνά το ξηρό δέρμα. Η ενυδάτωση του δέρματός σας με ένα μαλακτικό μπορεί να αφαιρέσει την ανάγκη για γρατζουνιές στην αρχή. Δώστε στην περιοχή φαγούρα λίγη υγρασία και δείτε αν σταματήσει ο κνησμός. Μπορεί το δέρμα σας να προσπαθούσε απλά να σας πει κάτι!
- Χρησιμοποιήστε υγρή κομπρέσα εάν έχετε ερεθισμένη περιοχή. Βάλτε μια καθαρή πετσέτα χεριών σε ένα μπολ με ζεστό νερό και αρκετές σταγόνες αιθέριων ελαίων. Τρίψτε το και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Θα πρέπει να αισθανθείτε μια ευχάριστη ανακούφιση μέσα σε αρκετά δευτερόλεπτα.
- Άλλος ήπιος κνησμός μπορεί να εξαφανιστεί μέσα σε δευτερόλεπτα εάν αφεθεί χωρίς επίβλεψη.
- Κατά γενικό κανόνα, πίνοντας πολύ νερό όλη την ημέρα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το υπόλοιπο σώμα σας ενυδατωμένο.
Βήμα 3. Ξύστε με αργές, κυκλικές κινήσεις
Όταν έρθει η ώρα να γδάρσετε πραγματικά, είναι σημαντικό να κρατήσετε το ξύσιμο σας περιορισμένο σε μικρές, αργές και σταθερές κυκλικές κινήσεις. Κρατήστε το άγγιγμά σας ελαφρύ και απαλό. Ξύστε πάνω και γύρω από την περιοχή φαγούρας. Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, ο κνησμός πρέπει να εξαφανιστεί.
- Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα, είναι καλύτερο να διατηρείτε το ξύσιμο σας με μέτρο. Οτιδήποτε περισσότερο από μια ελαφριά γρατσουνιά θα μπορούσε στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τη γρατζουνιά που προσπαθείτε να λύσετε!
- Περιορίστε τον εαυτό σας σε γρατζουνιές συνεδριών 30 δευτερολέπτων το πολύ.
Μέθοδος 3 από 3: Ξύσιμο άλλου
Βήμα 1. Διατηρήστε ανοιχτή επικοινωνία
Εάν πρόκειται να προσπαθήσετε να ξύσετε τη φαγούρα κάποιου άλλου, ο πιο σημαντικός τρόπος για να εξασφαλίσετε την επιτυχία είναι να συνεχίσετε να του μιλάτε. Κατανοήστε ακριβώς πού θέλουν να γδαρθούν και πώς. Η ανοχή στο δέρμα του καθενός είναι λίγο διαφορετική, οπότε είναι καλύτερο να ξεκινήσετε απαλά και να προσαρμοστείτε ανάλογα με τον τρόπο που ανταποκρίνονται.
Βήμα 2. Βρείτε το σημείο φαγούρας
Όπως και με τον κνησμό στον εαυτό σας, αυτό είναι συνήθως ένα απλό βήμα. Ωστόσο, όταν γρατζουνάτε κάποιον άλλο, απαιτείται και πάλι κάποια επικοινωνία για να βρείτε πού πρέπει να φαγούρα. Αυτό αναμφισβήτητα θα απαιτήσει περισσότερη προσπάθεια από την πλευρά του συντρόφου σας, ο οποίος θα πρέπει να κατευθύνει με προσοχή τις κινήσεις σας.
Αν δυσκολεύεστε να βρείτε το σημείο, μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι «ζεστό/κρύο». το άτομο θα πει "πιο ζεστό" αν πλησιάζετε στην πληγείσα περιοχή. Ομοίως, το άτομο θα πει "πιο κρύο" εάν απομακρύνεστε περισσότερο από αυτό
Βήμα 3. Ξύστε με μια πολύ απαλή, κυκλική κίνηση
Αν δεν γνωρίζετε ήδη τις προτιμήσεις του συντρόφου σας για το ξύσιμο, είναι καλύτερο να μείνετε όσο πιο ήπιοι μπορείτε στην αρχή. Σαν να ξύσατε τον εαυτό σας, θα πρέπει να κολλήσετε σε μια αργή και συγκεντρωμένη γρατσουνιά. Ενώ ξύνετε το άτομο, θα πρέπει να παραμείνετε εξίσου σε εγρήγορση όσον αφορά τα σημάδια του. Το απολαμβάνουν; Πονάνε; Είναι πάντα καλύτερο να είσαι πολύ ήπιος παρά πολύ τραχύς, οπότε να είσαι ασφαλής στην αρχή και να αυξάνεις την ένταση κατά την κρίση του συντρόφου.
Ταυτόχρονα, μην φοβάστε να γίνετε πιο έντονοι! Το δέρμα του συντρόφου σας θα μπορούσε κάλλιστα να είναι πιο σκληρό από το δικό σας, οπότε δεν πρέπει να ντρέπεστε να σκάψετε λίγο περισσότερο από ό, τι συνήθως
Συμβουλές
- Αν ψάχνετε για κάτι βολικό που ενέχει μικρότερο κίνδυνο βακτηρίων, μπορείτε να αγοράσετε σχετικά ξανθιά σχετικά φθηνά. Έρχονται συνήθως με τη μορφή ενός ραβδιού με προεξοχές στο τέλος, επιτρέποντάς σας να φτάσετε σε δυσπρόσιτα σημεία (όπως η μέση της πλάτης σας) χωρίς να χρειαστεί να καταπονηθείτε.
- Πάνω απ 'όλα, να είστε ευγενικοί με το ξύσιμο σας, ανεξάρτητα από το πού ή ποιον ξύνετε. Η παραμικρή υπερβολική δύναμη μπορεί να ερεθίσει ή ακόμα και να σπάσει το δέρμα σας και οι περισσότερες φαγούρες δεν απαιτούν περισσότερο από μια ελαφριά γρατσουνιά για να σβήσουν.
- Ο κνησμός μπορεί να αποφευχθεί στο μέλλον λαμβάνοντας υπόψη τις πιθανές αιτίες. Πάνω απ 'όλα, τα τραχιά υφάσματα μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα, οπότε αν έχετε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό να επιλέξετε ρούχα που ταιριάζουν καλύτερα στο δέρμα σας.
Προειδοποιήσεις
- Μην ξύσετε τυχόν φουσκάλες ή περιοχές του δέρματος με μια κατάσταση όπως το έκζεμα. Κάτι τέτοιο ενέχει δυνητικά κακές ουλές. Οι τοπικές κρέμες είναι πολύ καλύτερη επιλογή.
- Υπάρχουν πολλά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το να γρατζουνίσετε υπερβολικά μια φαγούρα μόνο θα αναζωπυρώσει τον κνησμό. Εάν πρέπει να ξύσετε, κρατήστε το ξύσιμο σας με μέτρο.
