Εάν έχετε ούρα που καίγονται, θολώνουν ή μυρίζουν, ίσως είναι καιρός να επικοινωνήσετε με γιατρό για λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Αυτές οι λοιμώξεις, οι οποίες είναι επίσης γνωστές ως κυστίτιδα ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, μπορούν να αντιμετωπιστούν γρήγορα με αντιβιοτικά. Για χρόνιες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον φάρμακα και μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και να ξεκουραστείτε, ώστε να αρχίσετε να νιώθετε καλύτερα το συντομότερο δυνατό.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση ιατρικής θεραπείας
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για λοίμωξη της ουροδόχου κύστης
Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει εάν πρόκειται πραγματικά για λοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή για κάτι άλλο. Εάν δεν μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον συνηθισμένο γιατρό σας, δοκιμάστε να επισκεφθείτε ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας.
- Εάν υποψιάζεστε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, μπορείτε να αγοράσετε ένα κιτ εξέτασης ουρολοιμώξεων στο σπίτι στο φαρμακείο σας.
- Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τα ούρα σας για σημάδια μόλυνσης με την ούρηση σε ένα διαφανές γυάλινο δοχείο και αφήνοντάς το να καθίσει για λίγο. Κρατήστε το ποτήρι μέχρι το φως και αναζητήστε θόλωση ή ιζήματα. Αυτά είναι και τα δύο σημάδια μόλυνσης.
- Τα συμπτώματα της λοίμωξης της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνουν συνεχή επιθυμία για ούρηση, αίσθημα καύσου όταν ουρείτε, κόκκινα ή θολό ούρα, μια άσχημη ασυνήθιστη μυρωδιά από τα ούρα σας ή πυελικό άλγος στις γυναίκες.
- Εάν έχετε πυρετό, ρίγη, κοκκινισμένο δέρμα ή πόνο στην πλάτη, η μόλυνση μπορεί να έχει εξαπλωθεί στα νεφρά σας. Λάβετε άμεση ιατρική περίθαλψη.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή εάν θα μπορούσατε να είστε έγκυος.
Βήμα 2. Υποβληθείτε σε ανάλυση ούρων για να διαγνώσετε τη μόλυνση
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να ουρήσετε σε ένα φλιτζάνι. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για αυτό το τεστ. Γενικά, θα μπείτε στο μπάνιο και θα καθαρίσετε τα γεννητικά σας όργανα χρησιμοποιώντας ένα αντιβακτηριακό μαντηλάκι που σας έχει δώσει ο γιατρός σας. Κρατήστε το κύπελλο πάνω από την τουαλέτα καθώς ουρείτε μέσα σε αυτό.
- Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να δοκιμάσει το δείγμα απευθείας στο δικό του ιατρείο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, θα χρειαστεί να το στείλουν σε εργαστήριο.
- Ορισμένοι τύποι βακτηρίων είναι ανθεκτικοί σε ορισμένα αντιβιοτικά, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει μια εξέταση καλλιέργειας και ευαισθησίας στα ούρα σας για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Φροντίστε να ακολουθήσετε μαζί τους για τα αποτελέσματα.
Βήμα 3. Πάρτε συνταγή αντιβιοτικό σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει ένα χάπι για λήψη μία ή δύο φορές την ημέρα. Αν και η δυσφορία και το κάψιμο μπορεί να ξεπεραστούν σε λίγες ημέρες, μην σταματήσετε να παίρνετε το αντιβιοτικό σας μέχρι να περάσετε από την πλήρη πορεία της φαρμακευτικής αγωγής.
- Οι γυναίκες μπορούν να πάρουν αντιβιοτικά για μόλις 3 ημέρες, αν και οι έγκυες γυναίκες μπορεί να τα χρειαστούν έως και 2 εβδομάδες. Οι άνδρες συνήθως λαμβάνουν αντιβιοτικά για 1-2 εβδομάδες.
- Εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, η μόλυνση μπορεί να επανέλθει και μπορεί να είναι δυσκολότερη η θεραπεία.
- Τα παιδιά ηλικίας άνω των 2 μηνών θα λάβουν επίσης ένα αντιβιοτικό, αν και μπορεί να έρθει σε μασώμενη μορφή. Συζητήστε με τον παιδίατρό τους για περισσότερες πληροφορίες.
- Οι πιο συχνές παρενέργειες των αντιβιοτικών είναι η ναυτία και η έλλειψη όρεξης. Εάν έχετε εξάνθημα, δύσπνοια, κνίδωση ή πρήξιμο στο πρόσωπό σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση.
- Σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σπάνια συμβαίνουν μετά τις πρώτες 1-2 δόσεις, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν ήπια αντίδραση (όπως εξάνθημα) μετά από αρκετές δόσεις.
- Μερικές γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν λοιμώξεις από ζύμες ενώ παίρνουν αντιβιοτικά. Τα βρέφη μπορεί να εμφανίσουν αυτήν την παρενέργεια με τη μορφή εξανθήματος της πάνας. Η κατανάλωση γιαουρτιού acidophilus ενώ παίρνετε αντιβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων από ζύμες.
Βήμα 4. Ελέγξτε στο νοσοκομείο για IV θεραπεία σε σοβαρές καταστάσεις
Εάν αναπτύξετε πόνο στην πλάτη, ρίγη, πυρετό ή έμετο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάτε στο νοσοκομείο. Θα εισάγουν IV στο σώμα σας για να παρέχουν υγρά και αντιβιοτικά. Μπορεί να είστε στο νοσοκομείο για μερικές ημέρες.
- Εάν αισθανθείτε ασυνήθιστο πόνο στην μέση, ακόμη και χωρίς άλλα συμπτώματα, ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
- Εάν είστε έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάτε στο νοσοκομείο εάν εμφανιστεί πυρετός.
- Εάν έχετε άλλη ιατρική πάθηση, όπως καρκίνο, διαβήτη ή κάκωση νωτιαίου μυελού, ο γιατρός σας μπορεί να σας δεχτεί στο νοσοκομείο προληπτικά.
- Ένα IV μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παιδιά ηλικίας κάτω των 2 μηνών αντί για χάπι ή μασώμενο δισκίο.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα για τη μόλυνσή σας στο σπίτι
Βήμα 1. Ρωτήστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν μπορείτε να πάρετε ένα ήπιο αναλγητικό
Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη, μπορεί να μειώσουν τον πόνο και τη δυσφορία. Μην πάρετε αυτά τα αναλγητικά εκτός εάν έχετε έγκριση από το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας, καθώς μπορεί να επηρεάσουν το φάρμακό σας.
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα του αναλγητικού πριν το πάρετε.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που ονομάζεται Pyridium για να ανακουφίσει τον έντονο πόνο και φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Μην πάρετε αυτό το φάρμακο πιο συχνά ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το συνιστώμενο. Το πυρίδιο μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση ούρων σε σκούρο πορτοκαλί ή κόκκινο χρώμα.
Βήμα 2. Πιείτε περισσότερο νερό για να διώξετε τη μόλυνση
Το νερό θα σας βοηθήσει να ουρήσετε και να περάσετε τα βακτήρια από το σώμα σας. Στόχος να πίνετε περίπου 0,5 γαλόνια (1,9 λίτρα) νερό την ημέρα. Πρόκειται για περίπου 8 ποτήρια με 8 ουγγιές (230 g) νερό το καθένα.
Αποφύγετε να πίνετε καφέ, αλκοόλ ή αναψυκτικά με καφεΐνη μέχρι να αναρρώσετε από τη μόλυνση
Βήμα 3. Δοκιμάστε να πιείτε χυμό κράνμπερι
Ενώ η έρευνα είναι μικτή σε αυτό το θέμα, ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μόλυνσης και να μειώσει την οξύτητα των ούρων σας. Δοκιμάστε να πίνετε χυμό κράνμπερι εκτός από νερό για τα καλύτερα αποτελέσματα.
- Αποφύγετε το χυμό των βακκίνιων εάν παίρνετε το φάρμακο αραίωσης του αίματος Βαρφαρίνη. Η αλληλεπίδραση μεταξύ του χυμού και του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.
- Αναζητήστε μια μάρκα που περιέχει 100% πραγματικό χυμό και είναι χωρίς ζάχαρη ή χαμηλή προσθήκη ζάχαρης. Οι υψηλής ποιότητας, φυσικοί χυμοί είναι οι καλύτεροι. Ελέγξτε το κατάστημα υγιεινής διατροφής ή αγοράστε μερικά βακκίνια και φτιάξτε τα δικά σας. Αναζητήστε μια συνταγή χυμού κράνμπερι χωρίς ζάχαρη στο διαδίκτυο.
Βήμα 4. Τοποθετήστε θερμότητα στο κάτω μέρος του στομάχου ή στην πλάτη σας για να ανακουφίσετε τον πόνο
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, ένα μπουκάλι ζεστού νερού ή ένα θερμικό περιτύλιγμα. Χαλαρώστε τη θερμότητα στην πληγωμένη περιοχή. Αφήστε το εκεί για έως και 20 λεπτά.
Για να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού, γεμίστε το μπουκάλι με ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό. Τυλίξτε το με μια πετσέτα πριν το τοποθετήσετε στο σώμα σας
Βήμα 5. Αποφύγετε να κάνετε σεξ μέχρι να αναρρώσετε
Το σεξ μπορεί να επιδεινώσει τη μόλυνσή σας ή να προκαλέσει δυσφορία ενώ αναρρώνετε. Περιμένετε έως ότου ολοκληρώσετε την πορεία των αντιβιοτικών ή λάβετε την έγκριση του γιατρού σας πριν κάνετε ξανά σεξ.
Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στην ανάπτυξη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος μετά το σεξ. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να πάρετε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης με πάντα να ουρείτε και να κάνετε ντους το συντομότερο δυνατό μετά το σεξ
Μέθοδος 3 από 3: Μείωση συχνών λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης
Βήμα 1. Επιστρέψτε στον γιατρό για πρόσθετες εξετάσεις
Εάν είχατε 2 ή περισσότερες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης τους τελευταίους 6 μήνες, μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη αιτία που απαιτεί θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει επιπλέον εξετάσεις.
- Ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει απεικονιστικές εξετάσεις για να διαπιστώσει εάν η ανατομία της ουροδόχου κύστης προκαλεί συχνές λοιμώξεις. Αυτές οι εξετάσεις περιλαμβάνουν υπερηχογράφημα, αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI).
- Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια κυστεοσκόπηση, στην οποία βάζει ένα σωλήνα μέσα από το ουροποιητικό σύστημα για να δει το εσωτερικό της ουροδόχου κύστης σας. Ο σωλήνας θα εισαχθεί μέσω της ουρήθρας σας, το οποίο είναι το άνοιγμα από το οποίο βγαίνουν τα ούρα σας όταν ουρείτε.
Βήμα 2. Πάρτε αντιβιοτικό χαμηλής δόσης για έως και 6 μήνες
Πάρτε αυτό το αντιβιοτικό σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Αυτό μπορεί να θεραπεύσει μια τρέχουσα λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και να αποτρέψει την ανάπτυξη περισσότερων. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει στην αρχή, ο γιατρός σας μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της θεραπείας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αντιβιοτικό μετά το σεξ
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα προκαλεί τις συχνές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό για να το πάρετε μετά τη σεξουαλική επαφή. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Συνήθως, αυτά τα προληπτικά αντιβιοτικά έρχονται σε πολύ χαμηλές δόσεις και θα χρειαστεί να τα παίρνετε μόνο μία φορά την ημέρα.
- Προσπαθήστε να ουρήσετε και μετά το σεξ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης. Μπορεί να είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να ουρούν όρθιοι, καθώς αυτό μπορεί να επιτρέψει στην κύστη σας να αδειάσει εντελώς.
- Το ντους μετά το σεξ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, φροντίστε να κάνετε ντους και όχι μπάνιο, καθώς το μούλιασμα στο νερό του μπάνιου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Βήμα 4. Ξεκινήστε κολπική θεραπεία οιστρογόνων εάν είστε μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια κρέμα οιστρογόνων εάν δεν χρησιμοποιείτε ήδη 1. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει κάθε κάψιμο ή κνησμό από λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Η κρέμα συνήθως εφαρμόζεται απευθείας στον κόλπο σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μέσα στον κόλπο σας και επίσης στο εξωτερικό του κολπικού σας ανοίγματος.
- Το κολπικό οιστρογόνο μπορεί επίσης να έρθει με τη μορφή πεσσίας, το οποίο είναι ένα υπόθετο (ένα μικρό δισκίο) που το εισάγετε απευθείας στον κόλπο σας χρησιμοποιώντας ένα πλαστικό απλικατέρ.
Βήμα 5. Ούρηση συχνά για να αποτρέψετε την επιστροφή της λοίμωξης
Εάν πρέπει να πάτε, μην το κρατάτε. Πηγαίνετε στο μπάνιο το συντομότερο δυνατό. Στη συνέχεια, σκουπίστε τον εαυτό σας από μπροστά προς τα πίσω για να αποφύγετε τη διασπορά βακτηρίων στο ουροποιητικό σας σύστημα.
Βήμα 6. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ερεθιστικά θηλυκά προϊόντα εάν είστε γυναίκα
Τα σπρέι, τα αποσμητικά σπρέι και άλλα αρωματικά προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το ουροποιητικό σας σύστημα. Εάν έχετε συχνές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα. Αλλαγή σε τακάκια αντί για ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Το να φοράτε φαρδιά βαμβακερά εσώρουχα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της επανεμφάνισης ουρολοίμωξης. Αποφύγετε τα στενά τζιν και επιλέξτε ένα αναπνεύσιμο παντελόνι που ταιριάζει πιο χαλαρά.
- Χρησιμοποιήστε απαλά σαπούνια χωρίς άρωμα όταν πλένετε τα γεννητικά σας όργανα.
