Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά οι αντιδράσεις στο πρόσωπό σας είναι συχνά οι πιο αισθητές και δυσάρεστες. Είτε εμφανίσετε κνίδωση, μικρό οίδημα, ξηροδερμία ή άλλα ήπια συμπτώματα, υπάρχουν μια σειρά από ιατρικές και σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε με την ελπίδα να καθαρίσετε το δέρμα σας. Εάν έχετε σοβαρή αντίδραση, ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να λάβετε την κατάλληλη ιατρική φροντίδα αμέσως.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση Ιατρικών Θεραπειών
Βήμα 1. Λάβετε άμεσα μέτρα έκτακτης ανάγκης εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα
Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι συχνά ήπιες, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν μια απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που ονομάζεται αναφυλαξία. Εάν κουβαλάτε μια συνταγογραφούμενη συσκευή τύπου πένας επινεφρίνης λόγω διαγνωσμένων αλλεργιών, χρησιμοποιήστε την αμέσως εάν είναι απαραίτητο. Είτε έχετε και χρησιμοποιείτε στυλό είτε όχι, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πρήξιμο του λαιμού ή του στόματος που προκαλεί δυσκολία στην ομιλία, την αναπνοή ή την κατάποση
- Ζάλη, ζάλη, σύγχυση, λιποθυμία ή πτώση της αρτηριακής πίεσης
- Έντονος πόνος στο στομάχι, ναυτία ή έμετος
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα αντιισταμινικό χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) για να μειώσετε τα πιο ήπια συμπτώματα
Εάν η αλλεργική σας αντίδραση περιορίζεται σε ήπιο πρήξιμο και/ή εμφάνιση κόκκινων κηλίδων ή κηλίδων, ένα εξωχρηματιστηριακό αντιισταμινικό μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία των συμπτωμάτων σας. Τα αντιισταμινικά κυκλοφορούν σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων χαπιών, υγρών και ρινικών σπρέι, οπότε ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες δοσολογίας της συσκευασίας όταν χρησιμοποιείτε το φάρμακο.
- Μιλήστε με το γιατρό σας, αν είναι δυνατόν, πριν χρησιμοποιήσετε αντιισταμινικό. Μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα, όπως ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη, και πιθανώς να προκαλέσουν παρενέργειες.
- Τα σημάδια μιας ήπιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν: κνίδωση ή εξάνθημα. ξηρό ή σκασμένο δέρμα · ελαφρώς πρησμένες περιοχές του δέρματος. ελαφρώς πρησμένα χείλη, μάτια ή γλώσσα. μικρές, κόκκινες κηλίδες, που μπορεί να ανυψωθούν. φαγούρα στο δέρμα και/ή στα μάτια. ή υγρά μάτια.
Βήμα 3. Εφαρμόστε λοσιόν καλαμίνης για να μειώσετε τη μικρή ξηρότητα και τον κνησμό
Η λοσιόν καλαμίνης είναι ένα χρήσιμο προϊόν για πολλούς τύπους ξηρού και φαγούρα δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργικών αντιδράσεων στο πρόσωπό σας. Εάν χρησιμοποιείτε λοσιόν, απλώστε το σε ένα βαμβάκι ή ένα μπατονέτα και τρίψτε το στην πληγείσα περιοχή. Εάν χρησιμοποιείτε αλοιφή καλαμίνης, μπορείτε να την εφαρμόσετε στο δέρμα σας με ένα καθαρό δάχτυλο.
- Εκτός εάν σας συμβουλεύσει διαφορετικά ο γιατρός σας, μπορείτε συνήθως να χρησιμοποιήσετε λοσιόν καλαμίνης όσο συχνά χρειάζεται όλη την ημέρα. Ωστόσο, στεγνώνει το δέρμα.
- Ανακινήστε τη φιάλη πριν τη χρησιμοποιήσετε, καθώς το ίζημα μπορεί να κατακαθίσει στο κάτω μέρος.
Βήμα 4. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση μιας αντι-φαγούρας OTC κρέμας υδροκορτιζόνης
Οι εξωχρηματιστηριακές κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν 1% υδροκορτιζόνη μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση του κνησμού μιας αλλεργικής αντίδρασης. Ωστόσο, δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας χωρίς την προηγούμενη έγκριση του γιατρού σας. Εάν έχετε τη δυνατότητα να το χρησιμοποιήσετε, εφαρμόστε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες και μην το χρησιμοποιείτε συχνότερα από ό, τι αναφέρεται.
Αν και αυτό το προϊόν είναι συνήθως χρήσιμο στη μείωση του κνησμού που σχετίζεται με αλλεργικές αντιδράσεις, μπορεί σε σπάνιες περιπτώσεις να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα OTC αναλγητικό για να ανακουφίσετε τον πόνο που σχετίζεται με την αντίδραση
Τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά όπως η ασπιρίνη, η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από την αλλεργική σας αντίδραση. Ωστόσο, διαφορετικοί τύποι αναλγητικών μπορεί να έχουν διαφορετικές παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, οπότε πρέπει πάντα να λαμβάνονται με προσοχή.
- Πριν επιλέξετε ένα OTC αναλγητικό, μιλήστε με τον φαρμακοποιό στο φαρμακείο για άλλα φάρμακα που παίρνετε. Εάν έχετε υπάρχουσες παθήσεις υγείας (καρδιακές παθήσεις, διαβήτης κ.λπ.), μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αναλγητικό.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος ή τις οδηγίες χρήσης του γιατρού σας.
Βήμα 6. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για επίμονες ή επαναλαμβανόμενες αλλεργικές αντιδράσεις
Εάν έχετε ήπια αλλεργική αντίδραση στο πρόσωπό σας που διαρκεί 2-3 εβδομάδες, κλείστε ένα ραντεβού με έναν αλλεργιολόγο. Ομοίως, εάν έχετε αντιδράσεις που διαρκούν λίγες ημέρες, αλλά συνεχίζουν να επαναλαμβάνονται, πηγαίνετε για έλεγχο. Μετά από εξέταση, ο αλλεργιολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες όπως:
- Ένα αντιισταμινικό συνταγής για καθημερινή ή περιστασιακή χρήση
- Μια στεροειδής κρέμα που μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε δύο φορές την ημέρα για 2-4 εβδομάδες ή περισσότερο
- Αντιβιοτικά εάν το δέρμα έχει μολυνθεί
- Περαιτέρω αλλεργικές δοκιμές για τον προσδιορισμό της αιτίας των αντιδράσεών σας
- Παραπομπή σε δερματολόγο
Μέθοδος 2 από 3: Καταπραϋντική δυσφορία χωρίς φαρμακευτική αγωγή
Βήμα 1. Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες αρκετές φορές την ημέρα για να μειώσετε τον πόνο
Τρέξτε ένα καθαρό πανί κάτω από κρύο νερό βρύσης, στύψτε το απαλά και κρατήστε το στο πρόσωπό σας για 15-30 λεπτά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως απαιτείται για να μειώσετε τον πόνο ή τη δυσφορία που προκαλείται από την αλλεργική σας αντίδραση.
Οι δροσερές κομπρέσες προσθέτουν επίσης υγρασία στο προσβεβλημένο δέρμα, το οποίο συχνά στεγνώνει
Βήμα 2. Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας με ένα ήπιο σαπούνι χωρίς άρωμα
Κάθε φορά που πλένετε, βρέξτε το πρόσωπό σας πιτσιλίζοντας απαλά σε καθαρό, χλιαρό νερό. Στη συνέχεια, απλώστε ένα απαλό σαπούνι χωρίς άρωμα και άρωμα σε ένα μαλακό πανί. Απλώστε το πανί απαλά πάνω από την πληγείσα περιοχή απαλά και στη συνέχεια ξεπλύνετε πλήρως την περιοχή με περισσότερο καθαρό νερό.
- Στεγνώστε το πρόσωπό σας τρίβοντας το απαλά με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα.
- Μην πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα, διαφορετικά θα στεγνώσετε και θα ερεθίσετε το δέρμα σας.
- Το ζεστό νερό θα στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα σας. Όταν κάνετε ντους ή κάνετε μπάνιο, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε ζεστό ή χλιαρό νερό αντί για ζεστό.
Βήμα 3. Ανακατέψτε μια καθημερινή μάσκα προσώπου με πλιγούρι βρώμης να παρέχει καταπραϋντική ανακούφιση.
Για αλλεργικές αντιδράσεις στο σώμα, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι βρίσκουν ανακούφιση μούσκεμα σε λουτρά πασπαλισμένα με ψιλοτριμμένο πλιγούρι βρώμης. Ενώ μπορείτε να προσπαθήσετε να κρατήσετε την αναπνοή σας και να βουτήξετε το πρόσωπό σας σε μπάνιο με πλιγούρι βρώμης, σκεφτείτε αντ 'αυτού μια μάσκα προσώπου από πλιγούρι βρώμης:
- Αλέστε τη ντεμοντέ βρώμη σε λεπτή σκόνη σε μύλο μπαχαρικών ή επεξεργαστή τροφίμων ή αγοράστε κολλοειδή πλιγούρι βρώμης (η οποία έχει ήδη αλεσθεί για λουτρά και μάσκες)
- Ανακατέψτε μαζί 1 κουταλιά της σούπας (15 g) αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) γιαούρτι.
- Κάντε απαλό μασάζ στη μάσκα στο πρόσωπό σας αμέσως μετά το πλύσιμο και το στέγνωμα.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα με καθαρό νερό μετά από 15-20 λεπτά.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την ημέρα, όπως απαιτείται.
Βήμα 4. Προστατέψτε το πρόσωπό σας από τον ήλιο με καπέλα και υποαλλεργικό αντηλιακό
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την ερυθρότητα, την ξηρότητα, τον κνησμό ή τον πόνο που σχετίζεται με την αλλεργική σας αντίδραση. Κάθε φορά που βγαίνετε έξω, φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ χείλος για να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από τις ακτίνες του ήλιου. Επιπλέον, εφαρμόστε ένα ευρύ φάσμα, υποαλλεργικό αντηλιακό που προορίζεται για ευαίσθητο δέρμα.
- Πάρτε αυτά τα μέτρα ακόμη και όταν έχει συννεφιά έξω. Είστε ακόμα εκτεθειμένοι στο ηλιακό φως!
- Μιλήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για συστάσεις αντηλιακού.
Βήμα 5. Εφαρμόστε φυσικό τζελ αλόης βέρα ως ενυδατικό και αντιφλεγμονώδες
Η αλόη είναι μια φυσική ενυδατική και αντιφλεγμονώδης που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κάποιων ενοχλήσεων που προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση. Είτε μαζέψτε τζελ απευθείας από κομμένα φύλλα αλόης είτε αγοράστε ένα μπουκάλι 100% τζελ αλόης βέρα. Εφαρμόστε μία φορά την ημέρα στις πληγείσες περιοχές.
Ενώ η αλόη μπορεί να λειτουργήσει ως ενυδατική κρέμα, μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Επιμείνετε να το εφαρμόζετε μία φορά την ημέρα και σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εντελώς εάν προκαλεί περαιτέρω ξηρότητα
Βήμα 6. Κρατήστε το δέρμα σας υγρό πίνοντας νερό και χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα
Οι αλλεργικές αντιδράσεις συχνά προκαλούν το δέρμα στο πρόσωπό σας να στεγνώσει και να σπάσει. Η αύξηση της υγρασίας που είναι διαθέσιμη στο δέρμα σας-τόσο μέσα όσο και έξω-μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτής της ενόχλησης.
- Πίνετε νερό στα γεύματα και πιείτε γουλιές νερό όλη την ημέρα αντί να περιμένετε μέχρι να διψάσετε.
- Ειδικά αν ο αέρας είναι ξηρός, χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο υπνοδωμάτιό σας ή σε οποιοδήποτε άλλο δωμάτιο όπου περνάτε πολύ χρόνο.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων στο πρόσωπό σας
Βήμα 1. Δοκιμάστε νέα προϊόντα υγείας και ομορφιάς σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας
Πριν χρησιμοποιήσετε ένα νέο καθαριστικό, ενυδατική κρέμα, μακιγιάζ ή άλλο προϊόν, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα από αυτό σε ένα μικρό, δυσδιάκριτο σημείο για μερικές ημέρες. Εάν δεν παρατηρήσετε κανένα σύμπτωμα σε εκείνη την περιοχή ή αλλού, είναι πιθανό να είναι ασφαλές για εσάς να το χρησιμοποιήσετε.
Το σημείο δοκιμής δεν χρειάζεται να είναι στο πρόσωπό σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον άνω βραχίονα
Βήμα 2. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν εάν υποψιάζεστε ότι προκαλεί αντίδραση
Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε ένα συγκεκριμένο προϊόν για χρόνια, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε για τουλάχιστον 1-2 εβδομάδες για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας υποχωρούν. Οι αλλεργίες μπορεί να αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου, οπότε ένα προϊόν που δεν σας επηρέαζε πριν μπορεί να προκαλέσει αντίδραση τώρα.
Τα προϊόντα επίσης συχνά υφίστανται λεπτές ή μη καταχωρημένες αλλαγές στους τύπους τους, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση
Βήμα 3. Υποβληθείτε σε δοκιμή αλλεργίας εάν χρειάζεστε βοήθεια για τον εντοπισμό του προβλήματος
Είναι συχνά δύσκολο να προσδιορίσετε την πηγή αλλεργικής αντίδρασης στο πρόσωπό σας. Θα μπορούσε να είναι ένα προϊόν προσώπου που χρησιμοποιείτε, ένα φαγητό που τρώτε, ένας περιβαλλοντικός παράγοντας ή κάτι άλλο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας και συζητήστε να υποβληθείτε σε αλλεργικές δοκιμές για να εντοπίσετε τα συγκεκριμένα αλλεργιογόνα σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει δοκιμές επιθέματος, κατά τις οποίες αρκετά μικρά μπαλώματα δέρματος (συνήθως στην πλάτη σας) εκτίθενται σε μικρές ποσότητες κοινών αλλεργιογόνων. Ο γιατρός σας θα ελέγξει για σημάδια αντίδρασης κάτω από κάθε έμπλαστρο
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια δίαιτα αποβολής εάν υποψιάζεστε τροφική αλλεργία
Εάν πιστεύετε ότι το φαγητό που τρώτε μπορεί να προκαλεί τα συμπτώματα αλλεργίας στο πρόσωπό σας, αλλά δεν είστε σίγουροι για ποια συγκεκριμένη τροφή πρόκειται, μιλήστε με το γιατρό σας για να δοκιμάσετε μια δίαιτα εξάλειψης. Θα σταματήσετε να τρώτε έναν συγκεκριμένο τύπο τροφής (για παράδειγμα, γαλακτοκομικά προϊόντα) για αρκετές ημέρες και, στη συνέχεια, θα παρακολουθείτε αν τα συμπτώματά σας αλλάζουν ή εξαφανίζονται. Εάν δεν υπάρχει αλλαγή, θα προχωρήσετε σε άλλο φαγητό.
