Οι αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα είναι συχνές και οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουν κάποια μορφή αλλεργικής αντίδρασης στη ζωή μας. Οι δερματικές αντιδράσεις είναι γνωστές ως «δερματίτιδα εξ επαφής» για πραγματικές αλλεργίες ή «ερεθιστική δερματίτιδα εξ επαφής» για μη αλλεργικές αντιδράσεις. Οι περισσότερες από αυτές τις αντιδράσεις είναι απαντήσεις σε ένα κοινό ερεθιστικό και δεν είναι σοβαρές. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίπεδες κόκκινες κουκίδες, ανυψωμένα κόκκινα εξογκώματα, φολιδωτές περιοχές, φουσκάλες και αίσθημα καψίματος ή κνησμού στο δέρμα. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε χρόνια αυτά τα συμπτώματα, είναι πιο πιθανό να είναι έκζεμα ή ατοπική δερματίτιδα. Εάν εμφανίζετε σποραδικά τα συμπτώματα ή φαίνεται να συμβαίνουν ως απάντηση σε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο, είναι πιο πιθανό να πάσχετε από δερματίτιδα εξ επαφής. Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε ενέργειες στο σπίτι ή στο ιατρείο για να καθαρίσετε το δέρμα από μια αντίδραση και να παρέχετε προσωρινή ανακούφιση από τον κνησμό, το κάψιμο και το πρήξιμο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αποφυγή επαφής με το εξάνθημα
Βήμα 1. Μην ξύσετε το εξάνθημά σας
Ενώ το δέρμα σας είναι πιθανό να έχει φαγούρα, το ξύσιμο μόνο το ερεθίζει περαιτέρω και μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της αντίδρασης και ακόμη και να προκαλέσει περαιτέρω εξάπλωση. Μην φαγούρα ή αγγίξετε την πληγείσα περιοχή.
Σημειώστε ότι εάν το ξύσιμο είναι ιδιαίτερα δελεαστικό, δοκιμάστε να φοράτε γάντια ή γάντια ενώ βρίσκεστε στο σπίτι. Εάν αυτό είναι άβολο για εσάς, το κούρεμα των νυχιών σας μπορεί επίσης να βοηθήσει. Οτιδήποτε καθυστερεί την άμεση ικανοποίηση του ξύσιμο σας αποτρέπει από το να επιδοθείτε στη συμπεριφορά
Βήμα 2. Επιλέξτε φαρδιά ρούχα
Τα στενά ρούχα μπορούν να τρίβονται με ένα δερματικό εξάνθημα, ερεθίζοντας περαιτέρω την περιοχή. Φορέστε φαρδιά ρούχα ή, αν είναι δυνατόν, ρούχα που δεν καλύπτουν καθόλου την πληγείσα περιοχή, όπως σορτς ή μπλουζάκια.
- Η υγρασία και η θερμότητα οποιουδήποτε είδους μπορεί μερικές φορές να ερεθίσουν ένα δερματικό εξάνθημα, οπότε βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα είναι ελαφριά και κατασκευασμένα από υλικό που στεγνώνει γρήγορα, όπως το βαμβάκι.
- Εάν τα συμπτώματά σας είναι έντονα. ένα υγρό ντύσιμο μπορεί να βοηθήσει. Βρείτε ένα μαλακό βαμβακερό ρούχο όπως ένα μπλουζάκι με μακριά μανίκια ή μακρύ εσώρουχο, βυθίστε το σε δροσερό νερό, στύψτε το και στη συνέχεια φορέστε το. Φορέστε ένα φαρδύ ρούχο πάνω από το ντύσιμο.
Βήμα 3. Αποφύγετε τη διεξαγωγή δραστηριοτήτων που ερεθίζουν το δέρμα
Κατά τη διάρκεια του εξανθήματος, οι δραστηριότητες που οδηγούν σε περιττή επαφή με το δέρμα και εφίδρωση πρέπει να αποφεύγονται.
- Τα περισσότερα αθλήματα επαφής - όπως το ποδόσφαιρο, το ράγκμπι και το χόκεϊ - πρέπει να αποφεύγονται εντελώς, καθώς είναι δύσκολο να αποφύγετε να αγγίξετε και να ερεθίσετε περαιτέρω το δέρμα.
- Ασκήσεις όπως αερόμπικ, τρέξιμο και άρση βαρών μπορεί να είναι καλές. Ωστόσο, η εφίδρωση μπορεί να είναι επιβλαβής για ένα δερματικό εξάνθημα, οπότε αν επιλέξετε να συμμετάσχετε βρείτε γρήγορα ρούχα προπόνησης που στεγνώνουν γρήγορα και δεν έχουν πολύ επαφή με την πληγείσα περιοχή.
Μέθοδος 2 από 4: Εφαρμογή σαπουνιών και κρεμών δέρματος
Βήμα 1. Πλύνετε το δέρμα σας αμέσως με δροσερό νερό και σαπούνι
Εάν το ξέσπασμά σας προκλήθηκε από εξωτερική επαφή με αλλεργιογόνο, η εκκαθάριση αυτού του αλλεργιογόνου από το δέρμα σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της αντίδρασης.
- Αποφύγετε τα προϊόντα σαπουνιού που περιέχουν θειικό δάφνη νατρίου καθώς αυτή η χημική ουσία συχνά ερεθίζει μια αλλεργική αντίδραση.
- Τα αρωματικά, απαλά καθαριστικά όπως το Dove, Aveeno, Cetaphil ή Shur-clens είναι καλές επιλογές.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λοσιόν ή αλοιφές
Πολλές λοσιόν και αλοιφές διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή σε σούπερ μάρκετ ή φαρμακεία που μπορούν να παρέχουν άμεση ανακούφιση από συμπτώματα όπως φαγούρα και κάψιμο. Δοκιμάστε μερικά από τα παρακάτω:
- Λοσιόν καλαμίνης, η οποία πρέπει να εφαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες, εκτός εάν ορίζεται διαφορετικά. Ωστόσο, προσέξτε να μην αφήσετε λοσιόν καλαμίνης στο δέρμα για πολύ καιρό, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει περισσότερο το εξάνθημα.
- Η αλόη βέρα πρέπει να εφαρμόζεται δύο ή τρεις φορές την ημέρα μέχρι να αρχίσει να επουλώνεται η περιοχή.
Βήμα 3. Δοκιμάστε κρέμα υδροκορτιζόνης
Η κρέμα υδροκορτιζόνης, που πωλείται στα περισσότερα φαρμακεία και σούπερ μάρκετ, διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή και μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση των δερματικών εξανθημάτων που προκαλούνται από αλλεργιογόνα.
- Οι κρέμες υδροκορτιζόνης χαμηλής αντοχής (.5 ή 1%) εφαρμόζονται τυπικά μία έως τέσσερις φορές την ημέρα έως ότου αρχίσουν να διαγράφονται τα συμπτώματα.
-
Η κρέμα υδροκορτιζόνης έρχεται με τη μορφή αλοιφής, λοσιόν, αφρού, υγρού, τζελ, σπρέι και υγρής πετσέτας. Επιλέξτε όποια φόρμα σας βολεύει περισσότερο και ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα.
Οι αλοιφές τείνουν να είναι πιο καταπραϋντικές για το ερεθισμένο δέρμα. Οι λοσιόν μπορούν να τσιμπήσουν και είναι οι καλύτερες για κάλυψη μεγαλύτερων περιοχών
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε φυσικές θεραπείες
Για μερικούς, οι λοσιόν και οι κρέμες χωρίς συνταγή ερεθίζουν περαιτέρω το δέρμα τους. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, ίσως θελήσετε να επενδύσετε σε μερικές φυσικές θεραπείες.
- Ο πηλός μπορεί να προσφέρει αίσθηση ψύξης και έτσι να μειώσει την ανάγκη για φαγούρα εξανθήματος. Χρησιμοποιήστε παρθένο, μη επεξεργασμένο πηλό. Ανακατέψτε τον πηλό σε ένα μπολ ή φλιτζάνι νερό μέχρι να έχει μια κρεμώδη σύσταση, απλώστε τον σε φαγούρα ή ερεθισμένες περιοχές, αφήστε τον να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεκολλήστε τον. Εάν το ξεφλούδισμα του πηλού προκαλεί περαιτέρω ερεθισμό, δοκιμάστε να βρέξετε ξανά τον πηλό και να το αφαιρέσετε απαλά με μια μαλακή, υγρή πετσέτα.
- Το μηλόξυδο έχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που ανακουφίζουν τον κνησμό. Απλώστε μερικές σταγόνες σε ένα βαμβάκι ή ένα πανί και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή.
- Τα φύλλα μέντας ή μέντας μπορούν να προσφέρουν μια άμεση αίσθηση δροσιάς που ανακουφίζει το ερεθισμένο δέρμα. Τρίψτε μερικά φύλλα μέντας και τρίψτε τα απευθείας στο δέρμα.
- Τα φύλλα βασιλικού περιέχουν ενώσεις κατά της φαγούρας που ονομάζονται καμφορά και θυμόλη. Το τρίψιμο φρέσκων φύλλων βασιλικού στο δέρμα μπορεί να ανακουφίσει κάποια συμπτώματα.
Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα μπάνιο με πλιγούρι βρώμης
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πλιγούρι βρώμης του επιτρέπουν να καταπρανει το κνησμώδες, ερεθισμένο δέρμα. Ένα μπάνιο με πλιγούρι βρώμης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Γεμίστε ένα μπάνιο με χλιαρό ή κρύο νερό και στη συνέχεια προσθέστε μισό φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης σε αυτό. Μουλιάστε για 15 έως 20 λεπτά.
- Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε κολλοειδές πλιγούρι βρώμης, το οποίο είναι αλεύρι βρώμης σε μια λεπτότερη σκόνη. Διαλύεται εύκολα και αφήνει λιγότερο χάος για να καθαριστεί μετά. Εάν δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να αλέσετε κανονικό πλιγούρι βρώμης σε σκόνη χρησιμοποιώντας ένα μίξερ. Η βρώμη μπορεί επίσης να τοποθετηθεί σε τσάντα με μουσελίνα ή πανί και να κρεμαστεί στο νερό.
- Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η προσθήκη μερικών κουταλάκια του γλυκού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στο μπάνιο τους βοηθά, καθώς είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα. Εάν επιλέξετε ελαιόλαδο, να είστε προσεκτικοί όταν μπαίνετε και βγαίνετε από τη μπανιέρα καθώς θα γλιστρήσει η περιοχή.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό
Μερικές φορές οι πιο απλές λύσεις μπορεί να είναι οι καλύτερες. Βρέξτε μια μαλακή πετσέτα ή ένα πανί με δροσερό νερό και εφαρμόστε στο εξάνθημα 2-3 φορές την ημέρα για 15-30 λεπτά. Το δροσερό νερό μπορεί να μειώσει την αίσθηση του κνησμού και μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο.
Μέθοδος 3 από 4: Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Βήμα 1. Προσέξτε μια πιο σοβαρή αντίδραση
Εάν έχετε μια αντίδραση που υπερβαίνει τον απλό ερεθισμό του δέρματος, θα πρέπει να πάτε αμέσως σε γιατρό. Ορισμένες ενδείξεις ότι μπορεί να χρειαστείτε ιατρική παρέμβαση περιλαμβάνουν:
- Το εξάνθημα καλύπτει ένα μεγάλο μέρος του σώματός σας
- Το εξάνθημα γίνεται χειρότερο, παρά καλύτερο, με το χρόνο και τις θεραπείες στο σπίτι
- Το εξάνθημα διαρκεί περισσότερο από 1-2 εβδομάδες
- Εμφανίζετε σημάδια μόλυνσης, συμπεριλαμβανομένης αυξημένης ερυθρότητας ή πόνου, οίδημα και παροχέτευση του πύου
Βήμα 2. Ρωτήστε έναν γιατρό για τοπική κρέμα κορτικοστεροειδών
Τα κορτικοστεροειδή είναι μια ομάδα φαρμάκων που βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Προερχόμενα από τη φυσική κορτικοειδή ορμόνη που βρίσκεται στα επινεφρίδια, τα κορτικοστεροειδή έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα και αυτό τα καθιστά εξαιρετικά στην καταπολέμηση των αλλεργικών αντιδράσεων. Οι κορτικοστεροειδείς κρέμες, που χρησιμοποιούνται γενικά για τη θεραπεία δερματικών εξανθημάτων, είναι μια ποικιλία τοπικών στεροειδών κρεμών που εφαρμόζονται απευθείας στο προσβεβλημένο δέρμα. Ρωτήστε το γιατρό σας ποια κορτικοστεροειδή κρέμα μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς.
- Εφαρμόστε την κρέμα μόνο στην περιοχή που επηρεάζεται από το δερματικό εξάνθημα και μόνο όσο συχνά και όπου σας καθοδηγεί ο γιατρός σας να την εφαρμόσετε. Μια ή δύο φορές την ημέρα είναι συνήθως το μόνο που είναι απαραίτητο. Εφαρμόστε την κρέμα με φειδώ και ρωτήστε το γιατρό σας περίπου πόσο πρέπει να χρησιμοποιήσετε. Όταν εμφανίζονται παρενέργειες, κάτι που σπάνια συμβαίνει, είναι γενικά από εσφαλμένη χρήση.
- Πολλοί άνθρωποι είναι επιφυλακτικοί με τις κρέμες κορτικοστεροειδών λόγω του στεροειδούς παράγοντα, αλλά αυτός ο φόβος είναι ως επί το πλείστον αβάσιμος. Τα τοπικά στεροειδή είναι πολύ ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται σωστά και καθώς δεν προορίζονται για μακροχρόνια χρήση, το είδος εξάρτησης που σχετίζεται με άλλα είδη στεροειδών είναι ασυνήθιστο.
Βήμα 3. Δοκιμάστε χάπια κορτιζόνης ή εμβόλια
Σε σπάνιες περιπτώσεις, εάν το δέρμα σας δεν ανταποκρίνεται σε κρέμες κορτικοστεροειδών, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει χάπι ή ένεση κορτιζόνης για να μειώσει την αντίδραση. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει από του στόματος κορτικοστεροειδές, θα πρέπει να το πάρετε σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Εάν παίρνετε διαλυτικά αίματος ή συμπληρώματα διατροφής που έχουν δράση αραίωσης του αίματος, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αποφυγή τέτοιων φαρμάκων πριν από την ένεση.
- Όταν λαμβάνετε την ένεσή σας, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε φόρεμα νοσοκομείου ανάλογα με το πού βρίσκεται το ερεθισμένο δέρμα. Η περιοχή γύρω από το σημείο της ένεσης καθαρίζεται και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντισηπτικό σπρέι για να μουδιάσει τη βελόνα. Πιθανότατα θα αισθανθείτε πίεση όταν εισαχθεί η βελόνα και στη συνέχεια απελευθερωθεί το φάρμακο.
- Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ερυθρότητα ή αίσθημα ζεστασιάς στο στήθος ή στο πρόσωπο μετά την ένεση. Ο γιατρός πιθανότατα θα θέλει να προστατεύσετε την περιοχή γύρω από το σημείο της ένεσης για μία ή δύο ημέρες, να εφαρμόσετε πάγο όσο χρειάζεται για να ανακουφίσει τον πόνο και να παρακολουθείτε σημάδια μόλυνσης όπως πόνο, ερυθρότητα και πρήξιμο.
Βήμα 4. Κάντε ένα τεστ αλλεργίας
Εάν οι αλλεργικές αντιδράσεις σας είναι συχνές ή σοβαρές, ένας γιατρός μπορεί να θελήσει να κάνει ένα τεστ αλλεργίας. Αυτό μπορεί να προσδιορίσει ποια ουσία προκαλεί την αλλεργική αντίδραση, καθιστώντας ευκολότερη την αποφυγή της ουσίας και επακόλουθες εστίες στο μέλλον. Υπάρχουν τρεις τύποι τεστ αλλεργίας: το τεστ τσιμπήματος του δέρματος, το τεστ επιθέματος δέρματος και η ενδοδερμική δοκιμή.
- Η δοκιμή τσιμπήματος του δέρματος περιλαμβάνει την τοποθέτηση μικρής ποσότητας αλλεργιογόνου στο δέρμα, συχνότερα του αντιβραχίου, του άνω μέρους της πλάτης ή του λαιμού. Το δέρμα είναι τσιμπημένο έτσι το αλλεργιογόνο περνά κάτω από την επιφάνεια και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης παρακολουθεί τα σημάδια μιας αντίδρασης. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε 15 έως 20 λεπτά και πολλαπλά αλλεργιογόνα μπορούν να ελεγχθούν ταυτόχρονα.
- Η δοκιμή επιθέματος δέρματος περιλαμβάνει μια εφαρμογή διαφόρων αλλεργιογόνων σε μια περιοχή του δέρματος (συνήθως στην πλάτη σας). Οι περιοχές καλύπτονται με επίδεσμο και στη συνέχεια οι αντιδράσεις αξιολογούνται μερικές ημέρες μετά την εφαρμογή.
- Η ενδοδερμική δοκιμή δέρματος περιλαμβάνει την έγχυση μικρής ποσότητας δυνητικού αλλεργιογόνου στο δέρμα. Στη συνέχεια, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης παρακολουθεί τα σημάδια μιας αντίδρασης. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιείται συχνότερα για να βρεθούν σημάδια σοβαρών αλλεργιογόνων, όπως δηλητήριο μελισσών ή πενικιλίνη.
Μέθοδος 4 από 4: Εύρεση Μακροπρόθεσμων Λύσεων
Βήμα 1. Προσδιορίστε τι προκάλεσε την αντίδραση
Όπως αναφέρθηκε, μια δοκιμή αλλεργίας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό του αλλεργιογόνου, αλλά αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητο. Επανεξετάστε τη δραστηριότητά σας που οδήγησε στην αντίδραση και δείτε αν κάτι προφανές ξεχωρίζει. Ο κισσός δηλητήριο και η βελανιδιά, για παράδειγμα, είναι κοινά ερεθιστικά και αν κάνατε κατασκήνωση ή πεζοπορία πρόσφατα μπορεί να φταίνε. Εάν χρησιμοποιήσατε νέα προϊόντα δέρματος, προϊόντα μαλλιών, προϊόντα νυχιών ή λοσιόν, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προκάλεσαν την αντίδραση.
Ρωτήστε το γιατρό σας για μια λίστα προϊόντων που συνήθως περιέχουν την ουσία που πρέπει να αποφύγετε
Βήμα 2. Προσδιορίστε κοινά οικιακά αντικείμενα που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε πολύ απασχολημένοι στην καθημερινή μας ζωή για να εξετάσουμε κάθε συστατικό στη μάζα των ειδών καθαρισμού και των προϊόντων προσωπικής φροντίδας στα σπίτια μας. Πολλές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε κοινά είδη οικιακής χρήσης χρησιμεύουν ως ερεθιστικά του δέρματος. Λάβετε υπόψη σας τι υπάρχει στα ντουλάπια της κουζίνας και του μπάνιου σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα προϊόντα που προκαλούν συχνά αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν ένα προϊόν ξεχωρίζει ως ιδιαίτερα χημικό, είναι καλύτερο να το πετάξετε και να επιλέξετε μια πιο φυσική έκδοση. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:
- Σαπούνια, ειδικά σαπούνια πιάτων
- Καθαριστικά οικιακής χρήσης, όπως καθαριστικά παραθύρων και καθαριστικά μπάνιου
- Φύλλα στεγνωτηρίου υφασμάτων και απορρυπαντικά ρούχων
- Ρούχα, ιδιαίτερα τραχιά υφάσματα όπως το μαλλί
- Κόμμι
- Αρώματα, όπως αρώματα και σπρέι δέρματος
- Κρέμες προσώπου
- Νικέλιο, το οποίο μπορεί να βρεθεί σε κοσμήματα, ζώνες ρολογιών και φερμουάρ
- Αντηλιακό
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες ή προστατευτικά φράγματα
Ανάλογα με την εργασιακή σας κατάσταση, μπορεί να μην είναι δυνατό να αποφύγετε ή ακόμη και να εντοπίσετε όλους τους πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες. Επομένως, για να αποφύγετε μια άλλη αλλεργική αντίδραση, η χρήση ενυδατικών και προστατευτικών φραγμών του δέρματος μπορεί να βοηθήσει.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες, όπως φυσικές λοσιόν που περιλαμβάνουν συστατικά όπως γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ και προπυλενογλυκόλη. Είναι γνωστό ότι τέτοια συστατικά παράγουν ενυδατικές κρέμες μεγαλύτερης διάρκειας. Στην ιδανική περίπτωση, μια καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να παραμείνει ισχυρό και υγιές, πράγμα που βοηθά στην καταπολέμηση των αλλεργικών αντιδράσεων.
- Η βαζελίνη, που βρίσκεται στα περισσότερα σούπερ μάρκετ, μπορεί να παρέχει ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα, μειώνοντας την έκθεση σε ερεθιστικά. Είναι επίσης καλή ιδέα να βάλετε βαζελίνη σε σκασμένο, ξηρό δέρμα όλη τη νύχτα για να το βοηθήσετε να επουλωθεί. Τυχόν ανοιχτές πληγές ή πληγές μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα προσβολής του δέρματος από αλλεργιογόνο.
- Η χρήση ενός ζεύγους χοντρών γάντια από καουτσούκ όταν εργάζεστε με χημικά ή καθαριστικά μπορεί να μειώσει την πιθανότητα άμεσης επαφής με το δέρμα και, ως εκ τούτου, αλλεργικής αντίδρασης. Τα λαστιχένια γάντια είναι μια καλή επένδυση για κάθε νοικοκυριό και φροντίστε να τοποθετήσετε ένα ζευγάρι όταν καθαρίζετε την κουζίνα ή το μπάνιο σας.
- Εάν όντως έρθετε σε επαφή με γνωστό ή ύποπτο αλλεργιογόνο, ο χρόνος είναι σημαντικός. Όσο πιο γρήγορα βγάλετε την ουσία από το σύστημά σας, τόσο το καλύτερο. Πλύνετε καλά την εκτεθειμένη περιοχή με σαπούνι και ζεστό νερό αμέσως μετά την έκθεση.
Συμβουλές
- Εάν είστε επιρρεπείς σε αλλεργικές αντιδράσεις, κρατήστε στο χέρι προϊόντα όπως ενυδατικές κρέμες, αλόη βέρα και λοσιόν καλαμίνης. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσετε μια αντίδραση, τόσο το καλύτερο. Το να έχεις κοντά προϊόντα είναι το βέλτιστο.
- Ενώ το πλύσιμο του δέρματος είναι σημαντικό, τα χημικά βαριά σαπούνια μπορούν συχνά να το κάνουν χειρότερο. Επιλέξτε φυσικά σαπούνια με μικρότερες λίστες συστατικών, καθώς τέτοια προϊόντα επιβαρύνουν λιγότερο το δέρμα.
- Πολλές φυτικές θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή, όπως τα έλαια φιδιού, υπόσχονται ανακούφιση αλλά δεν είναι εγκεκριμένες από τον FDA και συχνά δεν ανακουφίζουν από τα συμπτώματα. Είναι καλύτερο να μείνετε σε δοκιμασμένες και αληθινές μεθόδους, όπως οι αλοιφές όπως αναφέρθηκαν παραπάνω και οι λοσιόν.
