Οι ειδικοί λένε ότι οι κοιλότητες (αποκαλούμενες και φθορά των δοντιών) προκαλούνται συνήθως από βακτήρια, συχνό σνακ, ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά και όχι καθαρισμό των δοντιών σας σχολαστικά. Οι κοιλότητες είναι μικρές τρύπες στα δόντια σας που συνήθως επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Έρευνες δείχνουν ότι τα κοινά σημάδια μιας κοιλότητας περιλαμβάνουν σκοτεινές κοιλότητες στα δόντια σας, πόνο στα δόντια και ευαισθησία στα δόντια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια κοιλότητα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως μια λοίμωξη, οπότε είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε. Ευτυχώς, οι κοιλότητες είναι θεραπεύσιμες, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Καθορισμός κοιλότητας
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι οι κοιλότητες είναι τρύπες στα δόντια σας
Αυτά μπορεί να είναι ορατά, αλλά μπορεί να μην είναι. Αυτές οι τρύπες στα δόντια σας προκαλούνται από τερηδόνα. Χωρίς θεραπεία, μπορούν να προκαλέσουν πολύ πόνο καθώς και βλάβες στα δόντια, τα οστά, τα ούλα σας, ακόμη και να σας αρρωστήσουν πολύ. Εάν μολυνθούν, θα χρειαστεί να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για να αποφύγετε τα αποστήματα και την εξάπλωση της λοίμωξης.
Βήμα 2. Να θυμάστε ότι μια κοιλότητα είναι μόνιμη βλάβη
Ενώ υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης των κοιλοτήτων, δεν υπάρχει τρόπος αποκατάστασης της φυσικής ουσίας των δοντιών. Ένας οδοντίατρος μπορεί να τρυπήσει τις κατεστραμμένες περιοχές και να τις γεμίσει με ένα ασφαλές υλικό. Δεν θα πάρετε πίσω αυτό το μέρος του δοντιού σας.
Βήμα 3. Διαχειριστείτε τις υποκείμενες αιτίες
Η κακή στοματική υγιεινή, η κακή διατροφή και οι κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα μπορούν όλα να συμβάλουν στην τερηδόνα. Περιορίζοντας ή εξαλείφοντας αυτά τα προβλήματα, μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της τερηδόνας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας, καθώς και στην προαγωγή της καλής στοματικής υγείας συνολικά.
Μέθοδος 2 από 3: Εντοπισμός των προειδοποιητικών πινακίδων
Βήμα 1. Γνωρίστε ότι οι κοιλότητες μπορεί να έχουν ή να μην έχουν σαφή συμπτώματα
Δεν υπάρχουν πάντα εμφανή εξωτερικά σημάδια ότι κάποιος έχει κοιλότητα. Εξαιτίας αυτού, ένας οδοντίατρος μπορεί να είναι το πρώτο άτομο που το παρατήρησε. Επειδή οι κοιλότητες μπορούν να οδηγήσουν σε περαιτέρω βλάβη, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά έναν οδοντίατρο για να αποφύγετε τις κοιλότητες να περάσουν απαρατήρητες.
Πηγαίνετε για οδοντιατρικό έλεγχο κάθε έξι μήνες και επιτρέψτε στον οδοντίατρό σας να δει τυχόν αλλαγές. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να έχουν ελαττώματα μεταλλουργίας του σμάλτου που επιτρέπει την ταχύτερη δημιουργία κοιλοτήτων
Βήμα 2. Σημειώστε τον πόνο
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια κοιλότητα. Πονόδοντοι ευαισθησία στα δόντια. ήπιος έως έντονος πόνος όταν τρώτε ή πίνετε κάτι γλυκό, ζεστό ή κρύο. πόνος όταν δαγκώνετε - όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδι μιας κοιλότητας. Εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα πράγματα με συνέπεια, θα πρέπει να αναζητήσετε έναν επαγγελματία στοματικής υγείας.
Βήμα 3. Κοιτάξτε τα δόντια σας
Ορατές τρύπες ή λάκκοι στα δόντια σας, καφέ, μαύρη ή λευκή χρώση σε οποιαδήποτε επιφάνεια ενός δοντιού μπορεί να είναι ενδείξεις μιας κοιλότητας. Ωστόσο, επειδή το στόμα του καθενός είναι διαφορετικό, μπορεί να είναι δύσκολο να το γνωρίζουμε. Ο οδοντίατρος και άλλοι στοματικοί γιατροί είναι τα άτομα που είναι κατάλληλα καταρτισμένα για τη διάγνωση του προβλήματος και τον προσδιορισμό του σταδίου ανάπτυξης της κοιλότητας. Εάν νομίζετε ότι βλέπετε μια κοιλότητα, θα πρέπει να την ελέγξετε.
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Βρείτε έναν οδοντίατρο
Μιλήστε με άτομα που εμπιστεύεστε ή συνδεθείτε στο διαδίκτυο για να βρείτε έναν καλό οδοντίατρο. Οι παραπομπές από φίλους ή οικογένειες θα διασφαλίσουν ότι μπορείτε να εμπιστευτείτε την εμπειρία σας. Επειδή δεν είναι πιθανό να έχετε τα προσόντα για να διαπιστώσετε εάν πράγματι έχετε κοιλότητα, θα χρειαστείτε έναν οδοντίατρο για να το κάνετε αυτό. Βεβαιωθείτε ότι το έχετε ελέγξει για να αποφύγετε μεγαλύτερη ζημιά στα δόντια σας.
Βήμα 2. Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας για την προβληματική περιοχή
Αυτό θα τους βοηθήσει να επικεντρωθούν σε αυτά τα σημεία. Εάν η αιτία της ανησυχίας ή της δυσφορίας σας δεν είναι μια κοιλότητα, ο οδοντίατρος μπορεί να είναι ακόμα σε θέση να βοηθήσει. Προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι και εξηγήστε πότε και πώς νιώθετε τον πόνο. Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας εάν αισθάνεστε έντονο πόνο ενώ εξετάζουν τα δόντια σας.
Βήμα 3. Ελέγξτε τα δόντια σας
Αυτή η φυσική ανίχνευση των δοντιών σας θα επιτρέψει στον οδοντίατρο να πει εάν έχετε κοιλότητα. Θα σπρώχνουν και θα τρέχουν σε διαφορετικές θέσεις για να ελέγξουν τη δύναμη και τη ζημιά σε οποιοδήποτε σημείο. Βεβαιωθείτε ότι ο οδοντίατρός σας κάνει λεπτομερή εξέταση σε οποιοδήποτε δόντι σας δημιουργεί προβλήματα. Αυτό μπορεί να αποκαλύψει κοιλότητες ή άλλα ζητήματα.
Βήμα 4. Κάντε μια ακτινογραφία
Όταν σχηματίζονται κοιλότητες μεταξύ των δοντιών σας, δεν είναι πάντα εύκολο να πείτε ότι είναι εκεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας οδοντίατρος δεν μπορεί να διερευνήσει με ένα οδοντιατρικό εργαλείο. Δεν θα χωρέσουν ανάμεσα στα δόντια σας. Σε αυτή την περίπτωση, ένας οδοντίατρος μπορεί να κάνει μια ακτινογραφία για να αποκαλύψει την παρουσία τυχόν κοιλοτήτων. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε μια κοιλότητα, μπορεί να θέλετε να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας ακτινογραφία για να μάθετε την έκταση της βλάβης.
Συμβουλές
- Επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο εάν δεν είστε σίγουροι.
- Μην περιμένετε να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο. Ο πόνος δεν θα εξαφανιστεί μέχρι να κάνετε κάτι γι 'αυτό.
- Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση τερηδόνας.
- Μην τρώτε/πίνετε πάρα πολλά τρόφιμα/ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
- Εάν η κοιλότητά σας σας βλάπτει, κάντε πράγματα που θα σας βγάλουν από το μυαλό μέχρι να δείτε τον οδοντίατρο, όπως να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να ακούσετε μουσική.
