Όλοι θέλουμε φίλους. Όλοι θέλουμε οι άνθρωποι να μας θεωρούν φίλους τους. Οι άνθρωποι, γενικά, έχουν μια βαθιά ριζωμένη ανάγκη να περιβάλλουν τον εαυτό μας με περισσότερους ανθρώπους. Θα μπορούσε να είναι για κοινωνικούς λόγους - άλλωστε, όλοι πρέπει να βγαίνουμε κάθε τόσο. Maybeσως είναι πιο ρομαντικό και έχετε το βλέμμα σας σε κάποιον. Perhapsσως είναι αυστηρά επαγγελματικό και απαραίτητο μέρος της καθημερινής αναζήτησης. Ανεξάρτητα από την κατάσταση, όλοι θέλουμε να είμαστε σαν και να μας αρέσουν σε αντάλλαγμα. Αλλά πώς ακριβώς το κάνει κάποιος;
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Κοιτάζοντας το Μέρος
Βήμα 1. Χαμογέλα
Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία για να χαμογελάσετε. Εκτός αν η κατάσταση είναι εντελώς τραγική, οι άνθρωποι αναζητούν πάντα θετική και φιλόξενη ενίσχυση. Το χαμόγελο είναι η πιο ισχυρή και καθολική χειρονομία στον κόσμο για να το κάνετε αυτό. Χαμογελώντας, στέλνετε μια θετική και χαρούμενη εικόνα στους γύρω σας.
Έχει διαπιστωθεί ότι το χαμόγελο αυξάνει τη δική σας ευτυχία και διάθεση καθώς και τη διάθεση των άλλων. Αυτό μπορεί να συμβάλει πολύ στο να κάνει τους ανθρώπους σαν εσάς, καθώς κανείς δεν θέλει να είναι κοντά σε κάποιον που θεωρείται σφουγγαριστής, αρνητικός ή σκεπτικός. Η διάδοση της ευτυχίας με το χαμόγελο μπορεί να συμβάλει πολύ στο να κάνετε τους ανθρώπους σαν εσάς
Βήμα 2. Διατηρήστε την καθαριότητα
Πλύνετε το πρόσωπό σας, λουστείτε σε τακτική βάση, βγάλτε αυτά τα μπερδέματα από τα μαλλιά σας και μην ξεχάσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτά είναι όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι καθαρό. Στους ανθρώπους αρέσουν οι προσιτοί άνθρωποι και ο ευκολότερος τρόπος για να γίνεις προσιτός είναι να είσαι καθαρός. Ακολουθήστε μια τακτική ρουτίνα και θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα όταν πρόκειται για άτομα που σας αρέσουν.
Η καθαριότητα μπορεί να βοηθήσει στη φροντίδα μιας από τις πιο σημαντικές αισθήσεις που επηρεάζουν τακτικά τους κοντινούς ανθρώπους: τη μυρωδιά. Η όσφρηση σχετίζεται στενά με τη μνήμη και το συναίσθημα. Ορισμένες μυρωδιές - που χρησιμοποιούνται κυρίως από τη βιομηχανία αρωμάτων - προκαλούν συναισθήματα επιθυμίας, δύναμης, ζωντάνιας και χαλάρωσης. Άλλα, όπως η μυρωδιά του καπνού, της φωτιάς ή του σάπιου φαγητού, θεωρούνται παγκοσμίως κακά λόγω της προειδοποίησης κινδύνου. Βεβαιωθείτε ότι η μυρωδιά σας ταιριάζει με την ατμόσφαιρα που θα θέλατε να δώσετε σε άλλους ανθρώπους
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τη μόδα προς όφελός σας
Χρησιμοποιήστε ρούχα για να κάνετε μια ισχυρή πρώτη εντύπωση στους ανθρώπους. Φορέστε τα μαλλιά, την κορυφή, το κάτω μέρος και τα παπούτσια σας με έναν ενδιαφέροντα τρόπο για να κάνετε τον εαυτό σας αξέχαστο. Η χρήση της μόδας θα σας επιτρέψει να είστε καινοτομία και συμμόρφωση με αυτό που ήδη γνωρίζουν, δημιουργώντας έμπνευση και οικειότητα. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι μπορούν να εκτιμήσουν όταν παίρνετε κάτι που γνωρίζουν και το χρησιμοποιείτε με ενδιαφέροντα τρόπο.
- Έρευνες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν μια απόφαση για ένα άλλο άτομο μέσα στα πρώτα επτά δευτερόλεπτα. Ο υπόλοιπος χρόνος κατά τη διάρκεια της συνάντησης ή της συνομιλίας συνήθως αφιερώνεται δικαιολογώντας την αρχική αντίδραση. Μην αφήσετε την έλλειψη αίσθησης μόδας να γίνει λόγος για να μην σας αρέσουν - κάντε τους λόγο να σας αρέσουν.
- Ντύνεστε πάντα για την περίσταση. Σίγουρα, ένα κοστούμι και γραβάτα ή ένα φανταχτερό φόρεμα θα φαίνονται πάντα καλά για βραδινές περιστάσεις ή στο χώρο εργασίας, αλλά μπορεί να μην ταιριάζουν πάντα με την τρέχουσα κατάσταση. Εάν γυμνάζεστε στο γυμναστήριο ή βγαίνετε σε ένα χαλαρό περιβάλλον, ντυθείτε όπως θα το κάνατε κανονικά και προσθέστε μια προσωπική πινελιά. Υπάρχει πάντα ένας τρόπος για να κάνετε κάθε στολή δική σας.
Μέρος 2 από 3: Το να είσαι εμπειρογνώμονας συνομιλίας
Βήμα 1. Κάντε ερωτήσεις
Κάντε ερωτήσεις για να κάνετε τους ανθρώπους να μιλούν για τον εαυτό τους. Ανεξάρτητα με ποιον μιλάτε, οι άνθρωποι είναι πάντα ειδικοί σε ένα θέμα: τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι είναι φυσικά εγωκεντρικοί, δηλαδή αγαπούν να μιλούν στον εαυτό τους. Μάθετε για τα ενδιαφέροντα, τα χόμπι και τα πάθη και είστε βέβαιοι ότι θα κερδίσετε υποσυνείδητους πόντους μπράουνι. Δεδομένου ότι ασχολείστε με κάτι που αγαπούν, θα αφήσουν τη συζήτηση νομίζοντας ότι είστε απλώς ο πιο κουλ.
Το να μιλάς για τον εαυτό σου ενεργοποιεί τα ίδια κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου με το φαγητό και το χρήμα. Δώστε αυτήν την ευκαιρία σε άτομα που συναντάτε και σίγουρα θα επιστρέψουν για περισσότερα
Βήμα 2. Ακούστε
Ακούστε ενεργά τι λένε οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Οι πιθανότητες είναι ότι μπορείτε να σημειώσετε διανοητικά θέματα που έχουν συζητηθεί και να τα χρησιμοποιήσετε ως άλλα σημεία θεμάτων. Επίσης, εάν το άτομο σας βλέπει να ενδιαφέρεστε πραγματικά για το τι έχει να πει, θα είναι πιο πιθανό να έρθει σε εσάς για περισσότερη συνομιλία, αυξάνοντας έτσι την συμπάθειά σας.
Χρησιμοποιήστε λεκτική επιβεβαίωση κατά τη διάρκεια της συνομιλίας για να δείξετε ότι ακούτε. Η λεκτική επιβεβαίωση είναι ένα μεγάλο μέρος της ενεργής ακρόασης και είναι εύκολο να εκτελεστεί. Για παράδειγμα, εάν κάποιος σας λέει για έναν νέο τύπο ζυμαρικών που έχει δοκιμάσει, επαναλάβετε αυτό με τη μορφή μιας ερώτησης για να κρατήσετε την μπάλα κυλιόμενη. Φροντίστε να αναφέρετε συγκεκριμένα στοιχεία αν προκύψουν
Βήμα 3. Κλειδώστε τα μάτια
Να συναντάτε πάντα το βλέμμα του ατόμου με το οποίο μιλάτε. Όχι μόνο τα μάτια σας δείχνουν ότι ακούτε, αλλά ότι δίνετε προσοχή σε κάθε ουγγιά της προσωπικότητάς τους, είτε πρόκειται για εκφράσεις του προσώπου, μαλλιά, χειρονομίες και άλλα. Τα μάτια μπορούν να δημιουργήσουν έναν δεσμό και μια αίσθηση οικειότητας σχεδόν αμέσως.
Διαπιστώθηκε ότι ορατά μάτια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας δημιουργούν μια αίσθηση συνεργασίας μεταξύ των συμμετεχόντων. Με άλλα λόγια, η οπτική επαφή προάγει μια αίσθηση κοινωνικού δεσμού μεταξύ των ανθρώπων. Εάν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι είναι κοντά σας βοηθά τόσο εσάς όσο και τον εαυτό τους, είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν σε εσάς για συνομιλία
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ονόματα
Οι άνθρωποι αγαπούν τον ήχο του δικού τους ονόματος. Χρησιμοποιήστε ονόματα όσο πιο συχνά μπορείτε - χωρίς να το παρακάνετε φυσικά - για να κερδίσετε πόντους φιλίας με ανθρώπους. Η ονομασία ανθρώπων είναι ένδειξη σεβασμού και σημασίας και σίγουρα θα κάνει μια διαρκή εντύπωση. Όχι μόνο η επαναχρησιμοποίηση του ονόματος θα σας βοηθήσει να το θυμηθείτε, αλλά και να χτυπήσετε το εγώ του ατόμου του οποίου το όνομα λέγεται.
- Μην το παρακάνετε. Αφήστε το όνομα μόνο όταν ξεκινάτε μια νέα δήλωση στη συνομιλία, εκτός από τον αρχικό χαιρετισμό και το τελευταίο αντίο. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε όταν κάνετε τους άλλους να σας αρέσουν είναι να τους τρομάξετε!
- Θυμηθείτε ονόματα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάμνηση του ονόματος κάποιου ενεργοποιεί τον εγκέφαλό του, επιτρέποντάς του να προσέχει περισσότερο. Τους δείχνει επίσης σημαντικές ποσότητες σεβασμού εκτός από το ότι τους κάνει να αισθάνονται καλά. Η συσχέτιση προσώπου - μια πλήρης εξέταση και νοητικές σημειώσεις για ένα πρόσωπο - καθώς και η συνεχής επανάληψη συμβάλλουν σημαντικά στη διασφάλιση ότι θυμάστε ονόματα.
Βήμα 5. Κατακτήστε την τέχνη της αφήγησης
Ένας γρήγορος τρόπος για να κάνετε τους ανθρώπους σαν εσάς είναι να διασκεδάζετε και να μοιράζεστε ενδιαφέρουσες ιστορίες μαζί τους. Η ανταλλαγή ιστοριών δεν παρέχει μόνο μια ευκαιρία για χιούμορ, αλλά μοιράζεται επίσης διάφορες πτυχές της προσωπικότητάς σας. Aταν ένα δοκιμασμένο μέρος του κοινωνικού δεσμού για όσο διάστημα υπήρχε η γλώσσα - χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας!
- Έχετε μερικές ιστορίες που πιστεύετε ότι μπορούν να εφαρμοστούν σε κάθε κατάσταση ανά πάσα στιγμή. Όσο περισσότερο λέτε αυτές τις ιστορίες, τόσο καλύτερα θα τις λέτε πιο μακριά στο δρόμο. Θα θέλετε να διασκεδάσετε τους νέους φίλους σας κάποια στιγμή, οπότε να είστε έτοιμοι με μια συναρπαστική και χιουμοριστική ιστορία.
- Βεβαιωθείτε ότι οι ιστορίες σας είναι κατάλληλες. Εάν τηρείτε πάντα έναν τύπο ιστορίας ή λέτε κάτι που δεν είναι κατάλληλο για το περιβάλλον που βρίσκεστε, μπορεί να δώσετε λάθος εντύπωση. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να πείτε μια ιστορία για να κάνετε τους γύρω σας να αισθάνονται άβολα, να απειλούνται ή να διώκονται. Επίσης, δεν θα λέγατε στους ανθρώπους ότι προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε μια ιστορία που περιλαμβάνει κάτι που έχετε κάνει παράνομα (ανεξάρτητα από το πόσο διασκεδαστικό ή συναρπαστικό ήταν). Μειώστε οποιοδήποτε θέμα για να διασφαλίσετε ότι θα κάνετε μια καλή εντύπωση.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε θετική γλώσσα σώματος
Όταν μιλάτε με κάποιον, το χαμόγελο και το νεύμα μπορεί να σας βοηθήσουν πολύ, αλλά φροντίστε να χρησιμοποιείτε και λεπτές μορφές γλώσσας του σώματος. Στρέψτε τα άτομα όταν σας μιλούν. Αντικατοπτρίστε τη στάση τους αν στέκεστε και στρέψτε το σώμα σας εν μέρει προς το μέρος τους, ανεξάρτητα από το τι απαιτεί η κατάσταση. Αυτό τους επιτρέπει να γνωρίζουν ότι ασχολείστε πλήρως με αυτά που λένε.
- Το να στέκεστε με τα πόδια ή τα πόδια σας με κάποιον ή να το αντιμετωπίσετε πλήρως μπορεί συχνά να εκδηλώνεται περισσότερο ως εκφοβιστικό παρά να εμπλέκεστε. Αποθηκεύστε το για περαιτέρω διαδρομή αφού τα γνωρίσετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε τη σωστή εντύπωση. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να θεωρηθείτε απειλητικό.
- Αποφύγετε να σταυρώνετε τα χέρια σας, να μην τσαλακώνεστε με τα χέρια σας ή να σταυρώνετε τα πόδια σας πολύ σφιχτά όταν μιλάτε με ανθρώπους. Αυτό μπορεί συχνά να στέλνει σήματα ότι έχετε άγχος ή ότι ασχολείστε με κάτι άλλο όταν μιλάτε. Βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι είστε άνετοι, ανοιχτοί και ακούτε τι έχουν να πουν. Αυτό μπορεί να προχωρήσει πολύ σε μια μακρά φιλία.
Βήμα 7. Ανάκληση συνομιλίας
Αναφέρετε προηγούμενα θέματα συνομιλίας ή πτυχές μιας συνομιλίας. Εάν κάποιος αναφέρει την οικογένειά του μια μέρα πριν ή νωρίτερα την ημέρα, ενημερώστε την ξανά αφού είχατε χρόνο να αξιολογήσετε πλήρως τι μπορείτε να φέρετε στη συζήτηση. Αυτό όχι μόνο θα δείξει ότι ακούσατε, αλλά ότι νοιάζεστε για το τι έχει να πει ο άλλος.
Όταν θυμάστε τη συνομιλία, τα θέματα δεν χρειάζεται να είναι μεγάλα και η ζωή να αλλάζει. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάκληση των μικρότερων λεπτομερειών έχει συχνά μεγαλύτερο αντίκτυπο στα άτομα με τα οποία μιλάτε. Ανέφεραν ότι έτρωγαν έξω το Σαββατοκύριακο την Παρασκευή; Ρωτήστε τους πού πήγαν και τι πήραν τη Δευτέρα. Αυτά θα παρέχουν πιο γόνιμα θέματα συνομιλίας αργότερα στο δρόμο
Μέρος 3 από 3: Προσέγγιση και λήψη
Βήμα 1. Μάθετε πότε πρέπει να ανοίξετε
Ανοίξτε τελικά για βαθύτερα ενδιαφέροντα, πάθη και θέματα που συμβαίνουν στη ζωή σας. Ωστόσο, μην το κάνετε αμέσως. Οι συμπαθείς άνθρωποι γνωρίζουν πότε να μοιραστούν τα προσωπικά τους προβλήματα και ομολογίες. Για να γίνει αυτό πολύ νωρίς μπορεί συχνά να οδηγήσει σε χαρακτηρισμό καταγγέλλοντος. Αφήστε το άλλο άτομο να σας καθοδηγήσει. Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένας στενός δεσμός και πιο προσωπική φιλία.
Βήμα 2. Πηγαίνετε σε άλλους για συμβουλές
Μη φοβάστε να ζητήσετε από τους άλλους τη γνώμη, τα συναισθήματα και τις συμβουλές τους για οποιοδήποτε θέμα. Το να ρωτήσετε κάποιον για τη γνώμη του για ένα συγκεκριμένο ζήτημα, είτε πρόκειται για δημοφιλές ραδιοφωνικό χτύπημα είτε για ζηλιάρα πρώην φίλη, ανοίγει τη συζήτηση ενώ συγκεντρώνει επίσης ενδιαφέρον.
Το να ζητάτε συμβουλές βοηθά επίσης τον νεοαφιχθέντα φίλο σας να ζεσταθεί μαζί σας. Ισοπεδώνεις τον αγωνιστικό χώρο και τους ζητάς να ανταπεξέλθουν. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι δεν σας συμπαθούν, το να τους ζητήσετε μια χάρη και στη συνέχεια να το επιστρέψετε μπορεί να θέσει τις ενέργειές τους ενάντια στις αρχικές τους πεποιθήσεις, με αποτέλεσμα αυτό που ονομάζεται γνωστική ασυμφωνία. Οι ενέργειές τους (είναι ωραίες) έρχονται σε αντίθεση με τη δραστηριότητα του εγκεφάλου τους (δεν σας αρέσουν) και τη διορθώνουν. Αυτή ήταν μια μέθοδος που χρησιμοποίησε ο Μπέντζαμιν Φράνκλιν για την αντιμετώπιση των σκληρών αντιπάλων
Βήμα 3. Πιάστε κομπλιμέντα και επαινέστε
Μη φοβάστε να κάνετε κομπλιμέντα. Επαινείτε τακτικά την εμφάνιση, την απόδοση ή τη διάνοιά τους. Οι άνθρωποι ποθούν την εκτίμηση σχεδόν συνεχώς. Κάτι τέτοιο μπορεί να προσφέρει θετική ενίσχυση και να κάνει πραγματικά το άλλο άτομο να αισθάνεται καλά. Το να κάνετε τους άλλους να αισθάνονται καλά είναι το κλειδί για να σας αρέσουν.
Βεβαιωθείτε ότι ο έπαινος σας είναι επίσης εγγυημένος και αυθεντικός. Η κενή κολακεία φαίνεται συχνά. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς σας να σας αρέσουν και να σας αγαπήσουν είναι να φανείτε ψεύτης. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκτιμούν ότι είναι απορροφημένοι και οι ανάγκες τους αντιμετωπίζονται, καθώς συχνά δεν είναι γνήσιες
Βήμα 4. Επικυρώστε άλλους
Κάντε τους άλλους να αισθάνονται ότι έχουν σημασία. Συγχαρητήρια για τα επιτεύγματά τους. Ρωτήστε τι συμβαίνει στη ζωή τους. Πείτε τους ότι πιστεύετε ότι έχουν πολλά να προσφέρουν. Τείνουμε να συμπαθούμε τους ανθρώπους που μας αρέσουν, καθώς ενισχύουμε τον εγωισμό του άλλου. Το κλειδί είναι να μην παρέχετε κενές κολακείες.
