Εάν σας έχει δαγκώσει ένα τσιμπούρι και μετά έχετε διαγνωστεί με νόσο Lyme, μπορεί να ανησυχείτε για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του. Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν εντελώς από τη νόσο του Lyme με αντιβιοτικά. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν έχετε σύνδρομο νόσου Lyme μετά τη θεραπεία, μπορεί να εξακολουθείτε να αισθάνεστε συμπτώματα μετά τη θεραπεία. Ενώ δεν υπάρχει καμία αποδεκτή θεραπεία, μπορείτε να τη διαχειριστείτε με αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία της νόσου του Lyme
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας
Τα συμπτώματά σας μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να καθορίσει εάν έχετε πρώιμο ή όψιμο στάδιο της νόσου Lyme. Το πιο εμφανές σημάδι της νόσου του Lyme είναι ένα μεγάλο εξάνθημα που μοιάζει με ταύρο.
- Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται έως και 30 ημέρες μετά το δάγκωμα. Περιλαμβάνουν πυρετούς, πονοκεφάλους, ρίγη, κόπωση, μυϊκούς πόνους και πρησμένους λεμφαδένες, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα.
- Τα καθυστερημένα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν μήνες μετά το δάγκωμα. Περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, παράλυση προσώπου (παράλυση), αίσθημα παλμών της καρδιάς, ακανόνιστο καρδιακό παλμό, ζάλη ή δύσπνοια.
Βήμα 2. Υποβληθείτε σε εξέταση αίματος για έλεγχο για νόσο Lyme
Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια εξέταση ELISA εάν υπάρχει λόγος να υποψιάζεστε ότι έχετε προσβληθεί από τη νόσο του Lyme, όπως το να ξοδεύετε πρόσφατα χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, να σας δαγκώνει ένα τσιμπούρι ή να έχετε ένα εξάνθημα που δεν μπορούσατε να εντοπίσετε. Ωστόσο, οι εξετάσεις αίματος ενδέχεται να επιστρέψουν αρνητικές τις πρώτες 4-6 εβδομάδες μετά τη μόλυνση, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να ξεκινήσει τη θεραπεία πριν λάβει επιβεβαίωση της διάγνωσής σας.
Ο γιατρός σας θα εξετάσει το αίμα σας με δύο εξετάσεις: ένα τεστ ELISA και ένα τεστ κηλίδας Western. Εάν και τα δύο τεστ επανέλθουν θετικά, πιθανότατα έχετε νόσο Lyme. Δυστυχώς, ένα αρνητικό τεστ δεν σημαίνει ότι δεν έχετε νόσο Lyme. Οι δοκιμές για τη νόσο Lyme, καθώς και άλλες ασθένειες που μεταδίδονται από κρότωνες και μπορεί να είναι συν-λοιμώξεις, δεν είναι αρκετά ευαίσθητες για να εντοπίσουν όλες τις περιπτώσεις
Βήμα 3. Πάρτε συνταγογραφούμενο αντιβιοτικό έως και 3 εβδομάδες
Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα καθημερινό χάπι. Τα κοινά αντιβιοτικά περιλαμβάνουν αμοξικιλλίνη, κεφουροξίμη ακσετίλ και δοξυκυκλίνη. Πάρτε το χάπι σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Αυτά τα αντιβιοτικά μπορεί να συνταγογραφούνται τόσο για πρώιμο όσο και για όψιμο στάδιο της νόσου Lyme, αλλά μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικά στα μεταγενέστερα στάδια. Ενδοφλέβια αντιβιοτικά μπορεί να απαιτούνται για τη θεραπεία της νόσου του Lyme στα τελευταία στάδια
Βήμα 4. Υποβληθείτε σε ενδοφλέβια αντιβίωση εάν το νευρικό σας σύστημα επηρεάζεται
Καθώς η νόσος Lyme εξελίσσεται, μπορεί να έχετε νευρολογικά προβλήματα, όπως παράλυση των μυών του προσώπου ή βραχυπρόθεσμα προβλήματα μνήμης. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας χορηγήσει αντιβιοτικά μέσω ενδοφλέβιας θεραπείας στον καρπό σας.
- Θα νοσηλευτείτε για να λάβετε αυτά τα αντιβιοτικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα παρατηρηθούν επίσης οι νευρολογικές σας καταστάσεις.
- Οι παρενέργειες των ενδοφλέβιων αντιβιοτικών περιλαμβάνουν διάρροια, χαμηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων και λοίμωξη.
Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση των συμπτωμάτων της νόσου του Lyme
Βήμα 1. Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας καθημερινά
Σημειώστε πόσο ύπνο και άσκηση κάνετε. Γράψτε πώς αισθάνεστε, συμπεριλαμβανομένης τυχόν κόπωσης ή σύγχυσης. Παρακολουθώντας τα συμπτώματά σας και τις καθημερινές σας συνήθειες, μπορείτε να βοηθήσετε το γιατρό σας να καταλάβει την εξέλιξη της νόσου σας.
Εάν είστε επί του παρόντος σε αντιβιοτικά, γράψτε τυχόν συμπτώματα που αισθάνεστε, όπως πυρετό, ρίγη, ναυτία, εξάνθημα ή κνίδωση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει εσάς και τον γιατρό σας να αναγνωρίσετε εάν έχετε κάποια αντίδραση
Βήμα 2. Πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να μειώσετε το πρήξιμο και την αρθρίτιδα
Αργά στάδιο Η νόσος του Lyme μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα στις αρθρώσεις σας. Για να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα, πάρτε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο χωρίς φάρμακα (ΜΣΑΦ). Ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα για τη δοσολογία.
- Τα κοινά ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη (Motrin ή Advil), ναπροξένη (Aleve) ή ασπιρίνη (Bayer).
- Εάν τα συμπτώματά σας συνεχιστούν μετά από 48 ώρες, ενημερώστε το γιατρό σας. Μπορεί να σας συνταγογραφήσουν ένα χάπι με υδροξυχλωροκίνη για να το πάρετε επιπλέον των ΜΣΑΦ.
- Όταν η νόσος του Lyme θεραπεύεται, η αρθρίτιδα σας θα εξαφανιστεί επίσης.
Βήμα 3. Πάρτε ένα καθημερινό προβιοτικό για να υποστηρίξετε το πεπτικό σας σύστημα
Τα αντιβιοτικά μπορεί να σκοτώσουν τα καλά βακτήρια στο έντερο σας, συμβάλλοντας σε μολύνσεις ζύμης ή πεπτικά προβλήματα. Τα προβιοτικά μπορούν να αντικαταστήσουν αυτό το καλό βακτήριο. Πάρτε μεταξύ 5-10 δισεκατομμυρίων μονάδων σχηματισμού αποικιών (CFU) την ημέρα ενώ χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά.
- Μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα προβιοτικών σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, καταστήματα βιταμινών και διαδικτυακά.
- Τα προβιοτικά εμφανίζονται φυσικά σε τρόφιμα όπως το γιαούρτι, το λάχανο τουρσί, τα τουρσιά και η μαύρη σοκολάτα.
Βήμα 4. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής
Είναι σύνηθες για τα άτομα με νόσο Lyme σε όψιμο στάδιο να έχουν μια αντίδραση γνωστή ως αντίδραση Jarisch-Herxheimer περίπου 48 ώρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πυρετό, ρίγη, πόνους στο σώμα, γρήγορο σφυγμό και υπεραερισμό. Εάν συμβεί αυτό, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως ή πηγαίνετε σε εγκατάσταση επείγουσας φροντίδας.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μη συνταγογραφούμενο ΜΣΑΦ για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο. Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ξεκουραστείτε πολύ. Τα λουτρά αλατιού Epsom μπορεί να βοηθήσουν
Βήμα 5. Λάβετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε αλλεργική αντίδραση
Οι παρενέργειες του φαρμάκου σας μπορεί να περιλαμβάνουν κνίδωση, προβλήματα αναπνοής ή μυρμήγκιασμα του στόματος, των αυτιών και του λαιμού. Εάν εμφανίσετε κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, καλέστε το γιατρό σας.
Εάν εμφανίσετε κνίδωση, εξάνθημα, σφίξιμο στο στήθος, έμετο ή δυσκολία στην αναπνοή, λάβετε επείγουσα ιατρική θεραπεία. Μπορεί να πάτε σε αναφυλακτικό σοκ
Μέθοδος 3 από 3: Ζώντας με χρόνια νόσο του Lyme
Βήμα 1. Ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε την ενέργειά σας
Ενώ η νόσος Lyme μπορεί να δυσκολέψει την άσκηση, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ενέργειάς σας. Στόχος 3 συνεδρίες άσκησης την εβδομάδα, με κάθε συνεδρία να διαρκεί περίπου 15-30 λεπτά.
- Εάν αυτό είναι πάρα πολύ για να ξεκινήσετε, προχωρήστε αργά. Κάντε σύντομες συνεδρίες 5-10 λεπτών με ήπια άσκηση, όπως περπάτημα ή γιόγκα.
- Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά, σκεφτείτε να προσλάβετε έναν φυσιοθεραπευτή. Ένας φυσικοθεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί με την κατάστασή σας για να δημιουργήσει το σωστό σχήμα για εσάς.
Βήμα 2. Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης της νόσου Lyme
Η ζωή με τη νόσο Lyme μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν τα φάρμακα δεν βοηθούν. Μια ομάδα υποστήριξης θα σας επιτρέψει να συναντήσετε άλλους με νόσο του Lyme που μπορούν να παρέχουν υποστήριξη και συμβουλές για την αντιμετώπιση της κατάστασής σας.
- Στις ΗΠΑ, μπορείτε να βρείτε μια τοπική ομάδα υποστήριξης της νόσου Lyme εδώ:
- Εάν δεν υπάρχει ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας, μπορείτε επίσης να βρείτε μια online ομάδα υποστήριξης ή φόρουμ για άτομα με νόσο του Lyme.
Βήμα 3. Συμμετοχή σε κλινική δοκιμή για τη νόσο Lyme
Προς το παρόν δεν είναι πολλά γνωστά για το σύνδρομο της νόσου Lyme μετά τη θεραπεία. Δεν υπάρχουν γνωστές ιατρικές θεραπείες. Ωστόσο, μπορεί να είστε σε θέση να λάβετε πειραματική θεραπεία μέσω κλινικής δοκιμής. Αυτές οι δοκιμές δοκιμάζουν νέα φάρμακα σε άτομα με νόσο Lyme.
Για να βρείτε μια κλινική δοκιμή, μεταβείτε στη διεύθυνση https://clinicaltrials.gov/ct2/home. Πληκτρολογήστε την τοποθεσία και την κατάστασή σας. Η βάση δεδομένων θα αναζητήσει δοκιμές για τις οποίες μπορεί να πληροίτε τις προϋποθέσεις
Βήμα 4. Μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν έχετε ινομυαλγία ή άλλη διαταραχή
Το σύνδρομο νόσου Lyme μετά τη θεραπεία εμφανίζεται σε πολύ μικρό αριθμό ατόμων και πολλοί άνθρωποι μπορεί να διαγνωστούν λανθασμένα. Εάν τα συμπτώματά σας συνεχίζονται χωρίς ανακούφιση, ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι πιθανό να έχετε άλλη πάθηση.
- Η ινομυαλγία έχει πολλά από τα ίδια συμπτώματα με τη νόσο του Lyme, συμπεριλαμβανομένης της κόπωσης, του πόνου στις αρθρώσεις και των μυϊκών πόνων.
- Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μοιράζεται επίσης συμπτώματα με τη νόσο Lyme, όπως κόπωση, προβλήματα συγκέντρωσης, πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις και έλλειψη ενέργειας παρά τον ύπνο.
