Skincare 101: Είναι το γλυκολικό οξύ ασφαλές για καθημερινή χρήση;

Βήμα 1. Ναι, εάν χρησιμοποιείτε εμπορικά προϊόντα με χαμηλές συγκεντρώσεις

Τα εμπορικά προϊόντα περιποίησης δέρματος που πωλούνται στο κοινό δεν μπορούν να έχουν συγκέντρωση πάνω από 10% γλυκολικό οξύ. Τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να αποτελούν τακτικό μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας, όπως τα καθαριστικά και τα τονωτικά, έχουν γενικά ακόμη χαμηλότερες συγκεντρώσεις 5% ή λιγότερο.

• Δώστε προσοχή στο δέρμα σας και μειώστε το κάθε δεύτερη μέρα ή μόνο μερικές ημέρες την εβδομάδα εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα ή άλλον ερεθισμό ή εάν το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι σφιγμένο, ακόμη και μετά την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας.
• Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας, πηγαίνετε με τη χαμηλότερη συγκέντρωση που μπορείτε να βρείτε και θα έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε. Αυτό μπορεί να πάρει λίγη δοκιμή και λάθος για να βρείτε το κατάλληλο προϊόν για εσάς.

Βήμα 1. Κάντε μια δοκιμή μπαλώματος στο πίσω μέρος του χεριού σας

Όταν παίρνετε ένα νέο προϊόν, τρίψτε λίγο στο δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού σας. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση μετά από 24 έως 48 ώρες, είναι γενικά ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε οπουδήποτε αλλού στο δέρμα σας.

• Λάβετε υπόψη ότι το δέρμα στο πρόσωπό σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο από το δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού σας. Κάνοντας μια δοκιμή μπαλώματος δεν εγγυάται ότι δεν θα δείτε κάποια ερυθρότητα ή ερεθισμό εάν το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας.
• Σίγουρα κρατήστε τα προϊόντα με γλυκολικό οξύ μακριά από το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, το οποίο είναι το πιο λεπτό και ευαίσθητο δέρμα στο πρόσωπό σας.

Ερώτηση 3 από 12: Ποιες δερματικές παθήσεις αντιμετωπίζει το γλυκολικό οξύ;

Βήμα 1. Το γλυκολικό οξύ χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της ακμής

Όπως και άλλα άλφα υδροξυοξέα, το γλυκολικό οξύ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση των σημείων γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και καφέ σημάδια ή κηλίδες στο δέρμα. Τα peeling υψηλότερης συγκέντρωσης μπορούν επίσης να σταθεροποιήσουν το λιπαρό δέρμα και να βελτιώσουν τον συνολικό τόνο του δέρματός σας.

Οι φλούδες με υψηλότερες συγκεντρώσεις γλυκολικού οξέος χρησιμοποιούνται επίσης για να φωτίσουν τον τόνο του δέρματος ή τις δυσχρωμίες του δέρματος και να ξεθωριάσουν ή να αφαιρέσουν τις ουλές

Ερώτηση 4 από 12: Πώς πρέπει να χρησιμοποιώ προϊόντα γλυκολικού οξέος;

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά γλυκαντικού οξέος ή τονωτικά δύο φορές την ημέρα

Εάν έχετε ένα καθαριστικό ή γραφίτη με γλυκολικό οξύ ως ένα από τα συστατικά, απλώς πλύνετε το πρόσωπό σας κανονικά το πρωί και το βράδυ. Συνεχίστε με ενυδατική κρέμα και αντηλιακό.

Εάν χρησιμοποιείτε απολεπιστικό, μάσκα, ορό ή άλλο προϊόν θεραπείας με γλυκολικό οξύ, είναι συνήθως καλύτερο να χρησιμοποιείτε το προϊόν μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα, σε αντίθεση με την καθημερινή. Ελέγξτε τις οδηγίες που συνοδεύουν το προϊόν για συγκεκριμένες συστάσεις χρήσης

Ερώτηση 5 από 12: Είναι ασφαλής η χρήση τόσο γλυκολικού οξέος όσο και προϊόντων ρετινόλης;

Βήμα 1. Ναι, είναι ασφαλές να τα συνδυάσετε, αλλά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας

Είναι μια κοινή παρανόηση ότι δεν πρέπει ποτέ να αναμειγνύετε προϊόντα γλυκολικού οξέος και ρετινόλης-αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Επειδή είναι και τα δύο απολεπιστικά, μπορούν πραγματικά να συμπληρώσουν ο ένας τον άλλον εάν χρησιμοποιούνται παράλληλα. Αλλά η ένα-δύο γροθιά διπλής απολέπισης μπορεί να ερεθίσει σοβαρά το δέρμα σας. Η ταυτόχρονη χρήση και των δύο κάνει το δέρμα σας ακόμη πιο ευαίσθητο στις ακτίνες του ήλιου, ώστε να μπορείτε να καείτε αρκετά εύκολα αν δεν φοράτε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω.

• Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι το αποτέλεσμα "καθαρισμού του δέρματος". Τόσο τα προϊόντα ρετινόλης όσο και το γλυκολικό οξύ τείνουν να προκαλούν σπασίματα όταν αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε καθώς το δέρμα σας απελευθερώνει ακαθαρσίες που φράσσανε τους πόρους σας. Αυτά τα ξεμπλοκάρισμα μπορεί να είναι πιο έντονα αν συνδυάσετε τα δύο προϊόντα.
• Εάν το δέρμα σας είναι ήδη επιρρεπές σε ακμή, είναι πιθανώς μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα ξεχωριστά και όχι να τα συνδυάσετε.

Βήμα 1. Ναι, θα πρέπει πάντα να εφαρμόζετε μια ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση γλυκολικού οξέος

Το γλυκολικό οξύ είναι ένα απολεπιστικό και μπορεί να αφήσει το δέρμα σας λίγο ωμό. Μπορεί επίσης να προκαλέσει το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει αν δεν ακολουθήσετε μια ενυδατική κρέμα.

Η ενυδατική κρέμα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην κάλυψη και τη μείωση των σημάτων ξεφλούδισμα που είναι κοινά μετά από ένα ξεφλούδισμα υψηλής συγκέντρωσης με γλυκολικό οξύ. Μπορείτε να περιμένετε ξεφλούδισμα για αρκετές ημέρες μετά, καθώς το δέρμα σας ρίχνει το ανώτερο στρώμα του

Ερώτηση 7 από 12: Θα κάνει το γλυκολικό οξύ το δέρμα μου πιο ευαίσθητο στον ήλιο;

Βήμα 1. Ναι, το γλυκολικό οξύ αυξάνει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος

Για το λόγο αυτό, πρέπει πάντα να εφαρμόζετε αντηλιακό μετά την ενυδατική σας κρέμα (ή να χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα με ενσωματωμένο αντηλιακό) για να προστατεύετε το πρόσωπό σας. Αν πάρετε ένα ξεφλούδισμα υψηλής συγκέντρωσης, φορέστε αντηλιακό και καπέλο για να προστατεύετε το πρόσωπό σας κάθε φορά που βγαίνετε έξω.

Βήμα 1. Όχι, τα peeling υψηλής συγκέντρωσης μπορούν να εφαρμοστούν μόνο από έναν δερματολόγο

Τουλάχιστον στις ΗΠΑ, τα προϊόντα που πωλούνται απευθείας σε άτομα για χρήση στο σπίτι δεν μπορούν να έχουν συγκέντρωση πάνω από 10% γλυκολικό οξύ (ή οποιοδήποτε άλλο άλφα υδροξυοξύ). Οι δερματολόγοι διαθέτουν προϊόντα με συγκέντρωση έως και 70%, αλλά αυτά μπορούν να εφαρμοστούν μόνο στο γραφείο.

Μπορεί να βρείτε προϊόντα που διατίθενται στο εμπόριο ως "φλούδες", αλλά είναι κάτι περισσότερο από μάσκες προσώπου που δεν ξεφλουδίζουν και δεν περιέχουν συγκέντρωση πάνω από 10% γλυκολικό οξύ. Αυτά τα προϊόντα δεν υποκαθιστούν ένα peeling στο γραφείο που εφαρμόζεται από έναν δερματολόγο, οπότε μην περιμένετε παρόμοια αποτελέσματα

Ερώτηση 9 από 12: Πόσο συχνά μπορώ να κάνω peels υψηλότερης συγκέντρωσης;

Βήμα 1. Περιμένετε τουλάχιστον 2 εβδομάδες μεταξύ των φλούδων για να ανακτήσει το δέρμα σας

Οι περισσότεροι δερματολόγοι δεν προγραμματίζουν απολέπιση γλυκολικού οξέος συχνότερα από μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Αυτό είναι πραγματικά το ελάχιστο χρονικό διάστημα μεταξύ των peeling-αν έχετε μεγάλη ευαισθησία, ίσως να θέλετε να τα προγραμματίσετε πιο μακριά.

Βήμα 1. Περιμένετε να περάσουν τουλάχιστον 10 εβδομάδες με peels υψηλής συγκέντρωσης

Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες γλυκολικού οξέος δεν είναι αρκετά ισχυρές για να εξασθενίσουν αποτελεσματικά τις ουλές. Αλλά εάν επισκέπτεστε έναν δερματολόγο μία φορά κάθε 2 εβδομάδες για απολέπιση γλυκολικού οξέος 70%, τα σημάδια σας θα είναι λιγότερο αισθητά μετά από 5 συνεδρίες.

Γενικά, χρειάζονται 4-6 πίλινγκ πριν αρχίσετε να παρατηρείτε τυχόν αλλαγές. Να είστε προετοιμασμένοι για να διαρκέσει περισσότερο ανάλογα με το πόσο σκοτεινά είναι τα σημάδια σας και τα αποτελέσματα που θέλετε

Ερώτηση 11 από 12: Τι συμβαίνει εάν χρησιμοποιείτε πολύ γλυκολικό οξύ;

Βήμα 1. Το δέρμα σας θα κοκκινίσει και θα ερεθιστεί εάν χρησιμοποιείτε υπερβολικά γλυκολικό οξύ

Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα με πολλά διαφορετικά άλφα υδροξυοξέα ταυτόχρονα. Η στρώση οξέων με αυτόν τον τρόπο είναι συχνά υπερβολική για το δέρμα σας.

Αυτό δεν πρέπει να συμβεί εάν χρησιμοποιείτε μη συνταγογραφούμενα τονωτικά ή καθαριστικά με γλυκολικό οξύ, επειδή η συγκέντρωση είναι χαμηλή και δεν μένουν στο δέρμα σας για πολύ καιρό. Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε κάποιο ερεθισμό εάν, για παράδειγμα, χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό ή γραφίτη γλυκολικού οξέος στο σπίτι μετά από να πάρετε μια φλούδα γλυκολικού οξέος από έναν δερματολόγο

Ερώτηση 12 από 12: Μπορώ να χρησιμοποιήσω γλυκολικό οξύ εάν είμαι έγκυος ή θηλάζω;

Βήμα 1. Ναι, το γλυκολικό οξύ θεωρείται γενικά ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν έχουν πραγματοποιηθεί επιστημονικές μελέτες που να αξιολογούν τη χρήση γλυκολικού οξέος κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, απορροφάται πολύ λίγο στο σύστημά σας, οπότε δεν αποτελεί πραγματική αιτία ανησυχίας. Το ίδιο ισχύει και για το θηλασμό.