Εάν υποφέρετε από κατάθλιψη, άγχος ή άλλη ψυχική διαταραχή, ένα ζώο συναισθηματικής υποστήριξης (ESA) μπορεί να σας βοηθήσει να είστε ήρεμοι και δεμένοι με την πραγματικότητα. Ωστόσο, οι ΕΕΑ δεν είναι ζώα υπηρεσίας. Αντίθετα, είναι κατοικίδια ζώα που ένας θεραπευτής ή ψυχίατρος έχει καθορίσει ότι θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μιας αναγνωρισμένης ψυχικής διαταραχής. Ο μόνος νόμιμος τρόπος για να χαρακτηριστεί το κατοικίδιο ζώο σας ως ESA είναι με μια επιστολή από τον επαγγελματία ψυχικής υγείας που σας θεραπεύει για διαγνωσμένη ψυχική διαταραχή. Με αυτήν την επιστολή, μπορεί να είστε σε θέση να κρατήσετε το ESA σας μαζί σας σε μέρη όπου συνήθως δεν επιτρέπονται ζώα, όπως σε κατοικίες χωρίς κατοικίδια ζώα ή στην καμπίνα ενός αεροσκάφους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μιλώντας με τον γιατρό ή τον θεραπευτή σας
Βήμα 1. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Θα μπορούσατε απλώς να πάτε στον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή σε οποιονδήποτε γιατρό. Ωστόσο, το άτομο που είναι στην καλύτερη θέση να γράψει μια επιστολή ESA για εσάς είναι ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας που σας θεραπεύει για την ψυχική σας διαταραχή.
Όταν καλείτε για να προγραμματίσετε το ραντεβού, ενημερώστε τους ότι θέλετε να τους μιλήσετε για να λάβετε μια επιστολή ESA. Με αυτόν τον τρόπο δεν τα βάζετε επιτόπου όταν εμφανίζεστε στο ραντεβού
Βήμα 2. Περιγράψτε συγκεκριμένα την ανάγκη σας για το γράμμα
Στις ΗΠΑ, τα γράμματα ESA μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 2 διαφορετικούς σκοπούς. Είτε θέλετε να φέρετε το ζώο σας μαζί σας στην καμπίνα επιβατών ενός αεροσκάφους, είτε θέλετε να σας επιτρέπεται να κρατάτε το ζώο σας μαζί σας σε κατοικία χωρίς κατοικίδια ζώα.
Διαφορετικές καταστάσεις μπορεί να απαιτούν για διαφορετικούς λόγους που χρειάζεστε για να έχετε το κατοικίδιο ζώο σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε άγχος και παθολογικό φόβο να πετάξετε, ο θεραπευτής σας μπορεί να είναι σε θέση να σας γράψει ένα γράμμα ESA για να έχετε το ζώο σας στην καμπίνα ενός αεροσκάφους. Ωστόσο, οι ίδιοι λόγοι δεν δικαιολογούν την ανάγκη σας για το ζώο σας σε κατοικίες χωρίς κατοικίδια ζώα
Βήμα 3. Εξηγήστε πώς το κατοικίδιο ζώο σας διευκολύνει τα συμπτώματα της διαταραχής σας
Ενώ ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης δεν χρειάζεται να ονομάσει τη διαταραχή που έχετε, πρέπει να είναι σε θέση να περιγράψει πώς το ζώο σας σας βοηθά να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Συχνά, το ζώο παρέχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
- Για παράδειγμα, εάν υποφέρετε από άγχος, το ζώο σας μπορεί να σας κρατήσει ήρεμο ή να σας δώσει κάτι στο οποίο θα εστιάσετε όταν αισθάνεστε μια κρίση πανικού.
- Το ζώο σας μπορεί επίσης να σας προσφέρει μια αίσθηση σύνδεσης με την πραγματικότητα ή τον κόσμο. Το να είσαι υπεύθυνος για την ευημερία του ζώου μπορεί να σε βοηθήσει να μείνεις προσγειωμένος.
Βήμα 4. Δώστε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ένα δείγμα επιστολής
Μπορείτε να βρείτε δείγματα επιστολών στο διαδίκτυο για να βεβαιωθείτε ότι ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για μια έγκυρη επιστολή ESA. Σε γενικές γραμμές, η επιστολή πρέπει να αναφέρει ότι έχετε διαγνωστεί με αναγνωρισμένη ψυχική διαταραχή και ότι το ESA σας διευκολύνει τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής.
- Το Bazelon Center for Mental Health Law έχει ένα PDF ενός δείγματος επιστολής που μπορείτε να κατεβάσετε στη διεύθυνση https://www.bazelon.org/wp-content/uploads/2017/04/ESA-Sample-Letter.pdf. Αυτή η επιστολή πληροί όλες τις απαραίτητες νομικές απαιτήσεις.
- Εάν το όνομα του παραλήπτη του γράμματος είναι γνωστό, το γράμμα πρέπει να απευθύνεται σε αυτούς ειδικά. Διαφορετικά, μια γενική επιστολή "σε ποιον μπορεί να αφορά" είναι εντάξει.
Βήμα 5. Παραλάβετε την επιστολή σας από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να γράψει την επιστολή σας αμέσως ή μπορεί να σας ζητήσει να επιστρέψετε για αυτό. Εάν το χρειάζεστε μέχρι μια συγκεκριμένη ημερομηνία, να είστε σίγουροι και να το ενημερώσετε.
Μόλις λάβετε την επιστολή σας, είστε υπεύθυνοι για την παράδοσή της στο κατάλληλο άτομο. Πριν τους δώσετε την επιστολή σας, φτιάξτε ένα αντίγραφο για τα δικά σας αρχεία
Υπόδειξη:
Προσπαθήστε να μην στεναχωριέστε πολύ εάν ο γιατρός ή ο θεραπευτής σας δεν είναι πρόθυμος να σας γράψει ένα γράμμα. Ρωτήστε γιατί δεν θα γράψουν το γράμμα - ίσως υπάρχει κάτι που θα μπορούσατε να πείτε ή να κάνετε για να τους αλλάξετε γνώμη. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε εάν μπορούν να συστήσουν έναν συνάδελφο που θα ήταν πρόθυμος να γράψει την επιστολή.
Μέθοδος 2 από 3: Αίτημα Λογικής Διαμονής
Βήμα 1. Συντάξτε μια επιστολή που ζητά λογική διευκόλυνση
Παρόλο που μπορείτε να ζητήσετε εύλογη διαμονή σε μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο, ή ακόμα και μέσω τηλεφώνου, μια γραπτή επιστολή είναι μια καλύτερη μέθοδος. Μπορείτε να εκθέσετε τους λόγους για το αίτημά σας και έχετε αρχείο για αυτό.
- Μπορείτε να βρείτε δείγματα γραμμάτων στο διαδίκτυο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως οδηγούς. Για παράδειγμα, το Κέντρο Δικαιωμάτων Αναπηρίας του Μέιν έχει πολλά δείγματα επιστολών διαθέσιμα στη διεύθυνση
- Εάν γνωρίζετε το όνομα του παραλήπτη της επιστολής, απευθυνθείτε ειδικά σε αυτούς αντί να χρησιμοποιήσετε έναν γενικό χαιρετισμό, όπως "σε ποιους μπορεί να αφορά".
- Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να στείλετε email στην επιστολή. Ωστόσο, εάν αναμένετε αντίσταση στο αίτημά σας, ίσως θελήσετε να το λάβετε προσωπικά ή να το στείλετε μέσω ταχυδρομείου χρησιμοποιώντας μια μέθοδο παρακολούθησης.
Βήμα 2. Συζητήστε το θέμα με κάποιον υπεύθυνο
Είτε ζητάτε διαμονή από τον ιδιοκτήτη σας είτε θέλετε να πάρετε το ESA σας σε αεροπλάνο, βεβαιωθείτε ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε έχει την εξουσία να ικανοποιήσει το αίτημά σας. Διαφορετικά, μπορεί να αμφισβητηθείτε αργότερα. Δώστε τους την επιστολή σας που ζητά λογική στέγαση, καθώς και την επιστολή σας από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
- Κάντε το αίτημά σας εκ των προτέρων και το συντομότερο δυνατό. Αν το αφήσετε για την τελευταία στιγμή, κινδυνεύετε να θέσετε τον εαυτό σας και τους άλλους σε μια δύσκολη ή αμήχανη κατάσταση. Να είστε σεβαστοί και μην βάζετε κανέναν επιτόπου ή μην κάνετε απαιτήσεις.
- Μπορεί να λάβετε αντίσταση επειδή οι άνθρωποι έχουν καταχραστεί το προνόμιο να έχουν ESA, ώστε να μπορούν να διατηρούν τα κατοικίδια ζώα τους μαζί τους. το άτομο με το οποίο μιλάτε μπορεί να είχε κακές εμπειρίες στο παρελθόν με κάποιον που είχε ένα εκπαιδευμένο ή αναστατωτικό ζώο.
Υπόδειξη:
Θυμηθείτε ότι δεν απαιτείται να προσδιορίσετε την ψυχική σας διαταραχή, ούτε επιτρέπεται σε κανέναν να ρωτήσει. Εάν σας ρωτήσουν τη φύση της ψυχικής σας διαταραχής, μπορείτε να απαντήσετε "Δεν είμαι υποχρεωμένος από τον νόμο να παρέχω αυτές τις πληροφορίες και το να ζητώ αποτελεί παραβίαση της ιδιωτικής μου ζωής".
Βήμα 3. Λάβετε τα αποτελέσματα της συζήτησής σας γραπτώς
Εάν το άτομο με το οποίο μιλάτε συμφωνεί να σας επιτρέψει να έχετε μαζί σας το ESA, ζητήστε του να σας δώσει μια επιστολή σχετικά με τα επιστολόχαρτα της εταιρείας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως επίσημο έγγραφο εάν κάποιος σας ενοχλήσει αργότερα.
Δημιουργήστε πολλά αντίγραφα αυτής της επιστολής για να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα ένα χέρι. Κρατήστε αυτήν την επιστολή καθώς και ένα αντίγραφο της επιστολής από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μαζί σας όποτε βρίσκεστε δημόσια με την ESA σας
Υπόδειξη:
Επιτρέπεται στους ανθρώπους να προτείνουν εναλλακτικά καταλύματα, αλλά έχετε επίσης το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις. Με επιστολή του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, οι ιδιοκτήτες και οι αεροπορικές εταιρείες των ΗΠΑ είναι νομικά υποχρεωμένοι να παρέχουν τη διαμονή που ζητήσατε.
Βήμα 4. Πληρώστε τυχόν απαιτούμενα τέλη ή καταθέσεις για να κρατήσετε το ESA σας μαζί σας
Τα ζώα υπηρεσίας απαλλάσσονται από καταθέσεις ή τέλη που έχουν σχεδιαστεί για να καλύψουν ζημιές στο ακίνητο. Ωστόσο, ένα ESA δεν εξαιρείται. Εάν σας επιτρέπεται να διατηρείτε το ESA σας σε κατοικία χωρίς κατοικίδια ζώα, ο ιδιοκτήτης σας μπορεί να σας ζητήσει επιπλέον προκαταβολή.
Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να πληρώσετε ένα μη επιστρέψιμο τέλος κατοικίδιων ζώων. Εάν δεν μπορείτε να πληρώσετε ολόκληρο το ποσό εκ των προτέρων, μάθετε εάν μπορείτε να πραγματοποιήσετε πληρωμές με δόσεις για αρκετούς μήνες
Μέθοδος 3 από 3: Εκπαίδευση και χειρισμός του ESA σας
Βήμα 1. Αξιολογήστε την ιδιοσυγκρασία του ζώου σας
Δεν μπορεί κάθε ζώο να αντέξει να είναι ESA. Παρόλο που μπορεί να μην αντιμετωπίζετε το ζώο διαφορετικά από ό, τι θα κάνατε με ένα κατοικίδιο, οι απαιτήσεις για το ζώο είναι διαφορετικές. Γενικά, το ζώο σας πρέπει να έχει μια ήρεμη, ακόμη και ψυχραιμία.
- Για παράδειγμα, εάν έχετε άγχος, δεν θα περιμένατε ότι ένα νευρικό τσιουάουα που είχε υψηλό επίπεδο άγχους από μόνο του θα έχει ηρεμιστική επίδραση σε εσάς.
- Εάν δεν έχετε ακόμη υιοθετήσει το ζώο σας, επιλέξτε μια φυλή με την κατάλληλη ιδιοσυγκρασία για να είστε ESA. Για παράδειγμα, αν ψάχνετε για σκύλο, σκεφτείτε τις φυλές που χρησιμοποιούνται συχνά ως ζώα υπηρεσίας, όπως retrievers και German Shepherds.
Το ήξερες?
Τα σκυλιά μπορεί να έρθουν στο μυαλό σας όταν σκέφτεστε για ζώα συναισθηματικής υποστήριξης, αλλά όλα τα πλάσματα μεγάλα και μικρά μπορούν δυνητικά να είναι ESA. Υπάρχουν μίνι γουρούνια, γάτες, ποντίκια, κουνέλια, ακόμη και πουλιά που είναι ESA.
Βήμα 2. Πάρτε το ζώο σας μέσω βασικών μαθημάτων εκπαίδευσης υπακοής
Ειδικά εάν έχετε έναν σκύλο ως ESA, η βασική εκπαίδευση υπακοής θα διασφαλίσει ότι ο σκύλος σας συμπεριφέρεται κατάλληλα σε δημόσιες καταστάσεις. Για άλλους τύπους ζώων, μπορεί επίσης να μπορείτε να βρείτε μαθήματα κατάρτισης (αν και οι επιλογές σας πιθανότατα θα είναι περιορισμένες).
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σας ζητηθεί να εγγυηθείτε για τη συμπεριφορά της ESA. Για παράδειγμα, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες απαιτούν από τους διαχειριστές της ESA να υπογράψουν γραπτή δήλωση ότι η ESA τους είναι ήρεμη και με καλή συμπεριφορά
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι το ζώο σας έχει διαρρήξει το σπίτι
Τα υπηρεσιακά ζώα πρέπει να είναι σπασμένα στο σπίτι. Παρόλο που οι ESA δεν είναι ζώα υπηρεσίας, ακολουθήστε τον ίδιο κανόνα. Κανείς δεν καλωσορίζει ένα ζώο που δεν έχει σπάσει στο σπίτι και κάνει ένα χάος ή καταστρέφει περιουσίες.
Εάν συμβεί κάποιο ατύχημα, καθαρίστε το μόνοι σας το συντομότερο δυνατό. Κανείς άλλος δεν είναι υπεύθυνος για τη φροντίδα ή τον καθαρισμό μετά το ESA σας
Βήμα 4. Διατηρήστε τον έλεγχο του ζώου σας ανά πάσα στιγμή
Οι χειριστές σκύλων υπηρεσίας αναμένεται να έχουν τον πλήρη έλεγχο των ζώων τους. Παρόλο που τα ESA δεν είναι ζώα υπηρεσίας, θα πρέπει να διατηρήσετε τον εαυτό σας στα ίδια πρότυπα.
Εάν το ζώο σας είναι ήρεμο και υπάκουο, αυτό δεν πρέπει να είναι πρόβλημα. Εάν έχετε γάτα, κουνέλι ή άλλο ζώο που δεν μπορεί να "εκπαιδευτεί", βεβαιωθείτε ότι έχετε το ζώο σε μεταφορέα ή συγκρατημένο με κάποιο τρόπο ανά πάσα στιγμή όταν είστε έξω στο κοινό
Βήμα 5. Ακολουθήστε τους καθιερωμένους κανόνες για τον χειρισμό του ΕΟΔ σας
Όταν σας επιτρέπεται να έχετε το ESA σας σε κατοικία χωρίς κατοικίδια ζώα ή σε δημόσιο χώρο, ενδέχεται να υπάρχουν κανόνες σχετικά με το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει η ESA σας ή πού επιτρέπεται να πάει το ζώο σας. Εάν παραβιάσετε αυτούς τους κανόνες, ενδέχεται να μην επιτρέπεται πλέον να έχετε το ESA σας μαζί σας.
Για παράδειγμα, εάν έχετε έναν σκύλο ως ESA και ο ιδιοκτήτης σας απαιτεί από τους ιδιοκτήτες σκύλων να καθαρίσουν τα ζώα τους έξω, αυτό ισχύει και για εσάς. Εάν δεν καθαρίσετε το σκυλί σας, ο ιδιοκτήτης σας θα μπορούσε να σας διώξει για παραβίαση μίσθωσης - ανεξάρτητα από την ιδιότητα του σκύλου σας ως ESA
Υπόδειξη:
Οι αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται να έχουν πρόσθετους περιορισμούς σχετικά με συγκεκριμένες φυλές σκύλων ή ζώων σε πτήσεις μεγαλύτερης διάρκειας. Η αεροπορική εταιρεία θα σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με τις πολιτικές της - βεβαιωθείτε ότι τις διαβάσατε και τις κατανοείτε πριν επιβιβάζεστε στο αεροπλάνο για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα.
Συμβουλές
- Τα ζώα συναισθηματικής υποστήριξης δεν θα είναι απαραίτητα σε θέση να πάνε παντού μαζί σας. Ωστόσο, πληρούν τις προϋποθέσεις για να μείνουν μαζί σας σε κατοικίες χωρίς κατοικίδια ζώα και μπορείτε να τους πάρετε μαζί σας σε αεροπλάνο όταν ταξιδεύετε.
- Πηγαίνετε το ESA στον κτηνίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο και βεβαιωθείτε ότι είναι ενημερωμένο για όλα τα απαιτούμενα εμβόλια. Κρατήστε τυχόν ετικέτες εγγραφής είτε στο κολάρο του ζώου σας είτε στο άτομο σας όποτε βρίσκεστε έξω με το σκυλί σας.
- Παρόλο που δεν απαιτείται ειδική εκπαίδευση για τους ΕΟΔ, αν πάτε το κατοικίδιο ζώο σας στην εκπαίδευση υπακοής και μάθετε πώς να το χειρίζεστε δημόσια, θα δείξετε το σεβασμό σας για τα ζώα εξυπηρέτησης και βοήθειας. Θα έχετε επίσης λιγότερες πιθανότητες να αμφισβητηθείτε εάν το ζώο σας είναι ήρεμο και με καλή συμπεριφορά.
Προειδοποιήσεις
- Αυτό το άρθρο ασχολείται κυρίως με τους νόμους που αφορούν τα ζώα υπηρεσίας και τα ζώα συναισθηματικής υποστήριξης στις ΗΠΑ. Εάν ζείτε σε άλλη χώρα, ρωτήστε έναν κτηνίατρο ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας πώς ρυθμίζονται ή ελέγχονται τα ζώα συναισθηματικής υποστήριξης.
- Στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν υπάρχει "πιστοποίηση" για ζώα συναισθηματικής υποστήριξης σύμφωνα με τον ομοσπονδιακό νόμο. Υπάρχουν πολλές διαδικτυακές εταιρείες που προσφέρουν να σας πουλήσουν πιστοποιητικά, σήματα και εγγραφή - συνήθως για εκατοντάδες δολάρια. Αυτές οι εταιρείες είναι απάτες.
