Μελέτες δείχνουν ότι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένας συγκεκριμένος τύπος εγκεφαλικής βλάβης, μπορεί να προκαλέσει ευρέως ποικίλα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα με βάση το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι τρομακτικό τόσο για το άτομο που το βιώνει όσο και για τους φίλους και την οικογένεια γύρω του που θα πρέπει να προσαρμοστούν σε μια νέα κατάσταση. Όταν ένα αγαπημένο σας άτομο πάθει εγκεφαλικό, πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε προσαρμογές για να τον βοηθήσετε στην ανάρρωσή του και αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι προσωρινές ή μόνιμες. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι είναι σημαντικό να θυμάστε πάντα ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο πιθανότατα θα έχει κάποια φυσική θεραπεία με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να βελτιωθεί ακόμη περισσότερο με τη θεραπεία. Ενώ βοηθάτε τον αγαπημένο σας να αναρρώσει από εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι απαραίτητο να φροντίσετε και τον εαυτό σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Βοηθώντας τον αγαπημένο σας να ξεπεράσει τις δυσκολίες
Βήμα 1. Κάντε το σπίτι σας εύκολα προσβάσιμο
Ενώ κάθε άτομο θα βιώσει διαφορετικά αποτελέσματα από εγκεφαλικό επεισόδιο, η ημιπάρεση (ή αδυναμία) ολόκληρης της πλευράς ή μόνο του χεριού ή του ποδιού είναι ένα κοινό αποτέλεσμα εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, τα προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού είναι επίσης κοινά. Έτσι, μπορεί να χρειαστεί να γίνουν προσαρμογές για να διασφαλιστεί ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο (το οποίο μπορεί τώρα να έχει κινητικές δυσκολίες) θα έχει εύκολη πρόσβαση στο σπίτι της. Όταν προσπαθείτε να κάνετε το σπίτι σας φιλικό προς τους επιζώντες, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες προτάσεις:
- Μετακινήστε το κρεβάτι του ατόμου στο ισόγειο, ώστε να αποφύγει να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει τις σκάλες, όπου είναι πιο πιθανό να συμβούν πτώσεις.
- Διαγράψτε μια διαδρομή προς όλα τα απαραίτητα δωμάτια (συμπεριλαμβανομένου του υπνοδωματίου, του μπάνιου και της κουζίνας). Λιγότερη ακαταστασία θα σημαίνει ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι λιγότερο πιθανό να πέσει. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση χαλιών περιοχής.
- Τοποθετήστε ένα κάθισμα στο ντους για να της επιτρέψετε να καθίσει ενώ κάνει μπάνιο. Επιπλέον, εγκαταστήστε κουπαστές για να σας βοηθήσουν να μπείτε και να βγείτε από την μπανιέρα ή/και το ντους καθώς και από την τουαλέτα για να την βοηθήσετε να σηκωθεί και να κατέβει αν χρειαστεί.
- Κάντε μια κρεβατάκι άμεσα διαθέσιμη στο κρεβάτι της. Ενθαρρύνετε τη χρήση αυτής της συσκευής, ειδικά εάν το άτομο αισθάνεται εκτός ισορροπίας ή αποπροσανατολισμένο, καθώς αυτό μπορεί να αποφύγει πτώσεις που θα μπορούσαν να τραυματίσουν περαιτέρω τον ασθενή.
- Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις σκάλες, εγκαταστήστε χειρολισθήρες γύρω από τις σκάλες για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να κινηθεί πάνω και κάτω. Ο φυσικοθεραπευτής του ατόμου θα πρέπει να συνεργάζεται με το άτομο για να μάθει ξανά πώς να περιηγείται στο περιβάλλον του, συμπεριλαμβανομένων ανεβοκατεβάσματος σκαλοπατιών.
Βήμα 2. Βοηθήστε με την κινητικότητα
Μια νέα ανεπάρκεια στην κινητικότητα είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένα άτομο που ήταν κάποτε πολύ κινητικό και ανεξάρτητο μπορεί να μειωθεί σε αργό, ασταθές περπάτημα ή ακόμη και να είναι σε μεγάλο βαθμό δεμένο με το κρεβάτι μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Περιμένετε από το αγαπημένο σας πρόσωπο να ζητήσει βοήθεια για να μετακινηθείτε για τουλάχιστον ένα χρονικό διάστημα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Μπορούν να χρησιμοποιηθούν βοηθητικές συσκευές για καλύτερη διευκόλυνση της κινητικότητας. Τα μέλη της οικογένειας μπορούν να συμβουλευτούν έναν φυσικοθεραπευτή για να μάθουν ποιες βοηθητικές συσκευές θα ταιριάζουν καλύτερα στον επιζώντα του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτές οι συσκευές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αναπηρικό καροτσάκι, περιπατητή ή μπαστούνι ανάλογα με τη σοβαρότητα των κινητικών ζητημάτων.
- Υποστηρίξτε και ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στις προσπάθειές του να είναι κινητό. Γιορτάστε κάθε μείωση της εξάρτησης από βοηθητικές συσκευές.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον
Οι πτώσεις και τα ατυχήματα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι, δυστυχώς, πολύ συνηθισμένα. Κάντε προτεραιότητα την ασφάλεια του αγαπημένου σας προσώπου για να αποφύγετε τυχόν περιττές παρενέργειες ή επιπλοκές που σχετίζονται, αλλά όχι άμεσο αποτέλεσμα, του εγκεφαλικού επεισοδίου της.
- Τοποθετήστε ράγες γύρω από το κρεβάτι του επιζώντος και μειώστε το επίπεδο του κρεβατιού, όπως απαιτείται. Οι ράγες πρέπει να είναι ανοικτές τη νύχτα για να αποφευχθούν τυχόν πτώσεις λόγω ανισορροπίας ή αποπροσανατολισμού και το κρεβάτι μπορεί να χαμηλώσει για να αποφευχθεί η ανάγκη να «ανέβει» στο κρεβάτι.
- Εάν κάτι που χρησιμοποιείται συχνά (για παράδειγμα, κατσαρόλες και τηγάνια) βρίσκεται κάπου στο οποίο είναι δύσκολο να έχετε πρόσβαση (όπως σε ένα ψηλό ντουλάπι), μετακινήστε τα. Φτιάξτε αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συνήθως σε τοποθεσίες που είναι εύκολα προσβάσιμες για το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Να είστε παρόντες για να βοηθήσετε με το κόψιμο δέντρων, το φτυάρισμα χιονιού, τη ζωγραφική στο σπίτι ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που θέτει τον αγαπημένο σας σε αυξημένο κίνδυνο ατυχήματος μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Βήμα 4. Μάθετε τεχνικές σίτισης και διατροφής
Η δυσφαγία είναι ο ιατρικός όρος που σημαίνει ότι ένα άτομο αντιμετωπίζει δυσκολία στην κατάποση. Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, το φαγητό ή το ποτό μπορεί να γίνει δύσκολο επειδή οι μύες της μάσησης και της κατάποσης μπορούν να εξασθενήσουν (αυτό ισχύει ιδιαίτερα αμέσως μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο). Έτσι, είναι σημαντικό να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να προσαρμοστεί στις νέες συνήθειες του φαγητού και του ποτού για να διασφαλίσει ότι λαμβάνει επαρκή διατροφή.
- Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι συνηθισμένο να υπάρχει ρινογαστρικός σωλήνας τροφοδοσίας στα αρχικά στάδια. Ωστόσο, σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ένας σωλήνας τροφοδοσίας θα είναι μόνιμη απαίτηση προκειμένου ο επιζώντας από το εγκεφαλικό επεισόδιο να λάβει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
- Εάν ο επιζώντος του εγκεφαλικού επεισοδίου τρέφεται μέσω διαδερμικής ενδοσκοπικής γαστροστομίας (σωλήνας PEG) - ένας σωλήνας που χρησιμοποιείται για τη σίτιση και εισάγεται απευθείας στο στομάχι - βεβαιωθείτε ότι ο σωλήνας είναι άθικτος, λειτουργεί σωστά και προστατεύεται από μόλυνση και τραβήγματα από τον ασθενή.
- Ο αγαπημένος σας θα πρέπει να υποβληθεί σε μια δοκιμή που ονομάζεται μελέτη κατάποσης, η οποία θα επιτρέψει στον γιατρό του να εκτιμήσει την ικανότητά του να καταπίνει τρόφιμα. Η λογοθεραπεία και οι ακτινογραφίες χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν τον γιατρό να καθορίσει πότε είναι ασφαλές για τον ασθενή να μετακινηθεί από υγρά σε παχιά, μαλακά τρόφιμα.
- Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να φάει χωρίς τη βοήθεια ιατρικής συσκευής, τροφοδοτήστε το με παχύ, μαλακό φαγητό. Οι επιζώντες του εγκεφαλικού επεισοδίου που αρχίζουν να τρέφονται από το στόμα πρέπει να ξεκινήσουν με αυτό το είδος τροφής για να αποτρέψουν την πνευμονία από εισρόφηση. Υπάρχουν υγροί πυκνωτικοί παράγοντες στην αγορά που μπορούν να βοηθήσουν να γίνει παχύτερη η σούπα και ο χυμός. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αντικείμενα στην κουζίνα σας όπως ζελατίνη, καλαμποκάλευρο και βρώμη.
- Κρατήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο όρθιο ενώ τρώτε για να αποφύγετε την πνευμονία εισρόφησης, η οποία συμβαίνει όταν εισπνέεται φαγητό στους πνεύμονες. Επειδή οι μύες του που εμπλέκονται στην κατάποση είναι αδύναμοι, η θέση του για φαγητό είναι ακόμη πιο σημαντική. Αυτό θα διασφαλίσει ότι οι ώρες φαγητού είναι ασφαλείς και θα παραμείνουν ένα διασκεδαστικό μέρος της ημέρας.
Βήμα 5. Προσδιορίστε θέματα με ακράτεια
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αλλάξει τον έλεγχο που έχει το αγαπημένο σας πρόσωπο στην ουροδόχο κύστη και τα έντερά της. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ασφάλειας (για παράδειγμα, λοιμώξεις ή πληγές) και μπορεί επίσης να είναι ένα επώδυνο θέμα ή ένα που προκαλεί μεγάλη αμηχανία. Ως φροντιστής, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε εάν συμβαίνουν αυτά τα ζητήματα και να τα αντιμετωπίσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο για να την βοηθήσετε στο δρόμο της ανάρρωσης.
- Για επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο που δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν κομό ή να πάνε στο μπάνιο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν πάνες ενηλίκων. Αυτά μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή παντοπωλείο. Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να φοράει αν χρειαστεί μέχρι να ανακτήσει τον έλεγχο των σωματικών της λειτουργιών.
- Θα χρειαστεί να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο φροντίζοντας να αλλάζετε την πάνα αμέσως μετά από κάθε φορά που κενώνει ή κάνει μια κίνηση του εντέρου. Διαφορετικά μπορεί να παρουσιάσει διάσπαση του δέρματος και πληγές και πιθανή μόλυνση στην περιοχή.
Βήμα 6. Αντιμετωπίστε ζητήματα επικοινωνίας
Οι περισσότεροι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν ορισμένα επίπεδα διαταραχής της επικοινωνίας, τουλάχιστον προσωρινά. Η σοβαρότητα του εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να καθορίσει πόσο σοβαρή είναι η διαταραχή της επικοινωνίας. Ορισμένοι ασθενείς με εγκεφαλικό μπορεί να μην είναι σε θέση να εκφραστούν σωστά, ενώ άλλοι μπορεί να μην είναι σε θέση να καταλάβουν τι λέγεται. Λόγω παράλυσης, ορισμένοι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να μην είναι σε θέση να πουν σωστά τις λέξεις, αν και η γνωστική πτυχή της επικοινωνίας τους λειτουργεί. Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αντιμετωπίσει θέματα επικοινωνίας.
- Πριν εξετάσετε τη δυσλειτουργία της ομιλίας, βεβαιωθείτε ότι το άτομο που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο δεν έχει δυσκολία ακοής. Αυτό μπορεί επίσης να είναι αιτία δυσκολίας στην επικοινωνία και συχνά μπορεί να διορθωθεί με τη χρήση ακουστικού βαρηκοΐας.
- Μάθετε για τους διαφορετικούς τύπους θεμάτων επικοινωνίας. Για παράδειγμα, αναγνωρίστε αν το αγαπημένο σας πρόσωπο πάσχει από αφασία (όπου το άτομο μπορεί να σκεφτεί καθαρά, αλλά δυσκολεύεται να βγάλει και βγει τα μηνύματά του) ή απραξία (όπου το άτομο δυσκολεύεται να συνδυάσει τους ήχους ομιλίας με τον σωστό τρόπο).
- Χρησιμοποιήστε σύντομες λέξεις και μη λεκτική επικοινωνία, όπως χειρονομίες, κούνημα ή κούνημα, κατάδειξη ή ακόμη και εμφάνιση αντικειμένων. Ο ασθενής δεν πρέπει να υποβάλλει πάρα πολλές ερωτήσεις ταυτόχρονα και πρέπει να του δοθεί άφθονος χρόνος για να απαντήσει σε οποιαδήποτε επικοινωνία. Αποδεχτείτε οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας ως έγκυρη.
- Τα οπτικά βοηθήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για επικοινωνία - αυτό περιλαμβάνει γραφήματα, πίνακες αλφαβήτων, ηλεκτρονικά μέσα, αντικείμενα και εικόνες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να ξεπεράσει την απογοήτευση που σχετίζεται με την αδυναμία αποτελεσματικής επικοινωνίας.
Βήμα 7. Καθιερώστε μια ρουτίνα για να κάνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αισθάνεται άνετα
Η καθιέρωση μιας καθημερινής ρουτίνας μπορεί να κάνει τις αποτυχίες όπως η επικοινωνία λιγότερο απογοητευτικές. Εάν ο επιζών από το εγκεφαλικό επεισόδιο γνωρίζει τη ρουτίνα της ημέρας, προβλέπει τις δραστηριότητες και η οικογένεια προβλέπει τις ανάγκες του. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει το άγχος τόσο για τον ασθενή όσο και για εκείνους που τον φροντίζουν.
Βήμα 8. Προσέξτε για συναισθηματικές αλλαγές
Τα εγκεφαλικά μπορεί να έχουν συναισθηματικά αλλά και σωματικά αποτελέσματα. Πρώτον, τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές προσωπικότητας που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τις σχέσεις. Δεύτερον, τα εγκεφαλικά μπορεί να οδηγήσουν σε διαταραχές της διάθεσης μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους και του ψευδο-βολβικού επηρεασμού (PBA). Ως φροντιστής, είναι σημαντικό να είστε σε εγρήγορση και να λαμβάνετε υπόψη τυχόν συναισθηματικές αλλαγές στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Η κατάθλιψη χτυπά το ένα έως τα δύο τρίτα των επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ το PBA επηρεάζει περίπου το ένα τέταρτο έως το μισό των επιζώντων.
- Αν χρειαστεί, λάβετε θεραπεία για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η φαρμακευτική αγωγή και η συμβουλευτική έχουν ωφελήσει πολλούς επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο και συχνά καλύπτονται από ασφάλιση.
Μέρος 2 από 3: Βοηθώντας τον αγαπημένο σας μέσω της θεραπείας
Βήμα 1. Απομνημονεύστε το πρόγραμμα φαρμάκων και θεραπείας του αγαπημένου σας προσώπου
Μετά την έξοδο του αγαπημένου σας προσώπου από το νοσοκομείο, θα εξαρτηθεί από εσάς να γνωρίζετε τα φάρμακα και τις θεραπείες που χρειάζονται οι επιζώντες. Αυτός είναι ένας σημαντικός ρόλος, και αυτός που δεν πρέπει να ληφθεί επιπόλαια. Θα ωφελήσει πολύ την υγεία του αγαπημένου σας αν τη βοηθήσετε να διατηρήσει ένα πρόγραμμα για φάρμακα και θεραπείες.
- Αναφέρετε όλα τα φάρμακα και τις ώρες που θα τα πάρει ο ασθενής. Βεβαιωθείτε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν στερείται κανένα απαραίτητο φάρμακο. Ο μελλοντικός προγραμματισμός είναι πολύ σημαντικός για την αποφυγή καθυστερήσεων στη θεραπεία.
- Κατανοήστε τις παρενέργειες των φαρμάκων που συνταγογραφούνται στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Να είστε σε επιφυλακή για οποιαδήποτε από αυτές τις παρενέργειες.
- Συζητήστε τη χορήγηση των φαρμάκων του αγαπημένου σας προσώπου με το γιατρό της. Αναγνωρίστε εάν το φάρμακο πρέπει να χορηγηθεί από το στόμα ή εάν πρέπει να θρυμματιστεί στο φαγητό. Γνωρίστε εάν πρέπει να λαμβάνεται με φαγητό ή με άδειο στομάχι.
- Η τήρηση των ραντεβού με γιατρού πρέπει επίσης να ακολουθείται για να διασφαλιστεί ότι τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν κατά την αποκατάσταση αντιμετωπίζονται έγκαιρα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών της καθυστερημένης θεραπείας. Πιθανότατα θα πρέπει να υπενθυμίσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο το ραντεβού και να κανονίσετε μια βόλτα για αυτόν στην κλινική.
- Κάντε εύκολη την παρακολούθηση των φαρμάκων και της θεραπείας του αγαπημένου σας προσώπου γράφοντας σημειώσεις ή θέτοντας ξυπνητήρια στο τηλέφωνό σας. Αναζητήστε εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας υπενθυμίζουν πότε πρέπει να χορηγείτε φάρμακα και να χρησιμοποιείτε προγραμματιστές και ημερολόγια που εμφανίζονται εμφανώς.
- Συγχωρήστε τον εαυτό σας εάν κάνετε λάθος. Εάν καθυστερείτε να δώσετε ένα χάπι ή πηγαίνετε σε μια συνεδρία θεραπείας, μην κοπανάτε τον εαυτό σας. Το να νιώθετε ενοχές δεν θα ωφελήσει τον αγαπημένο σας ούτε τον εαυτό σας.
Βήμα 2. Γνωρίστε τον εαυτό σας με θεραπευτικές ασκήσεις και δραστηριότητες
Είναι σοφό να παρακολουθήσετε τουλάχιστον μία συνεδρία θεραπείας για να εξοικειωθείτε καλύτερα με ασκήσεις και δραστηριότητες που πρέπει να εξασκήσει ο επιζώντας στο εγκεφαλικό στο σπίτι. Ενώ ο θεραπευτής εκτελεί την άσκηση με τον επιζώντα του εγκεφαλικού επεισοδίου, δοκιμάστε να το κάνετε και μαζί του.
Η παρουσία του θεραπευτή κατά την εκμάθηση των ασκήσεων είναι χρήσιμη. Ο θεραπευτής μπορεί να διορθώσει ή να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο βοηθάτε τον επιζώντα του εγκεφαλικού κατά τη διάρκεια θεραπευτικών ασκήσεων
Βήμα 3. Γνωρίστε τους στόχους αποκατάστασης που έχουν τεθεί από τον θεραπευτή και τον επιζώντα του εγκεφαλικού επεισοδίου
Η γνώση του στόχου της αποκατάστασης (δηλαδή το αναμενόμενο αποτέλεσμα ή τα αποτελέσματα) θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το χρονικό πλαίσιο της αποκατάστασης και την πρόοδο που σημειώνεται. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ωθήσετε την ασθενή περαιτέρω στην εκτέλεση των θεραπευτικών ασκήσεων.
- Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να μην εγκαταλείψει τους θεραπευτικούς του στόχους. Η αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να συνεχίσει να προσπαθεί προς τους στόχους του.
- Συχνά, η αύξηση των ικανοτήτων μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες έως ένα χρόνο μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι πολύ σημαντικό να συμμετέχετε στη θεραπεία τακτικά για να συνεχίσετε να προοδεύετε.
- Αναγνωρίστε τυχόν βελτιώσεις και αντιμετωπίστε επίσης τη μη βελτίωση. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν βελτιώνεται μετά από πολύ καιρό στην αποκατάσταση, μιλήστε με το γιατρό ή τον θεραπευτή για την προσαρμογή του θεραπευτικού σχήματος.
Βήμα 4. Μάθετε πότε να καλέσετε το γιατρό
Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις κατά τη διάρκεια της αποτοξίνωσης του αγαπημένου σας προσώπου όπου μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ένα ειδικό ταξίδι στον γιατρό. Ειδικά κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο πιέζει το σώμα του να ανακάμψει από σοβαρό εγκεφαλικό τραυματισμό, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία του.
- Μην αγνοείτε τυχόν πτώσεις. Οι πτώσεις είναι αρκετά συχνές κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Οι πτώσεις μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω βλάβη στον ασθενή και να επιδεινώσουν την κατάσταση. Ο ασθενής πρέπει να μεταφερθεί στο νοσοκομείο για ιατρικό έλεγχο σε περίπτωση πτώσης, ώστε να αποκλειστούν όλα τα σοβαρά ιατρικά ζητήματα.
-
Να θυμάστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να πάθει άλλο εγκεφαλικό μέσα σε ένα χρόνο από το πρώτο του εγκεφαλικό Το Γνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και μάθετε ποιον να καλέσετε εάν δείτε ότι ο αγαπημένος σας αντιμετωπίζει κάποιο από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, όπως:
- Πτώση του προσώπου
- Αδυναμία του βραχίονα
- Δυσκολία στην ομιλία
- Ξαφνικό μούδιασμα στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι, ειδικά στη μία πλευρά του σώματος
- Ξαφνικό πρόβλημα με το ένα ή και τα δύο μάτια
- Ξαφνικό πρόβλημα στο περπάτημα, ζάλη, απώλεια ισορροπίας
- Ξαφνικός, έντονος πονοκέφαλος χωρίς γνωστή αιτία
Μέρος 3 από 3: Δείξτε την υποστήριξή σας
Βήμα 1. Κάντε υπομονή
Προσπαθήστε να συνεχίσετε να ακούτε τι λέει η επιζώντα του εγκεφαλικού επεισοδίου ακόμη και αν ο λόγος της είναι παραμορφωμένος ή μουρμουρίζει. Αναγνωρίστε ότι θέλει να επικοινωνήσει, αλλά δεν μπορεί, και αυτό είναι τόσο απογοητευτικό όσο και για εσάς. Μιλήστε της, ακόμα κι αν δεν είναι σε θέση να απαντήσει. Αν και η επικοινωνία μπορεί να είναι απογοητευτική στην αρχή, είναι σημαντικό τα μέλη της οικογένειας να την ενισχύουν. Αυτό συχνά οδηγεί σε καλύτερη αποκατάσταση του επιζώντος από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η θετική στάση και η υπομονή σας μπορούν να βοηθήσουν τον επιζώντα από εγκεφαλικό να γίνει καλύτερα γρηγορότερα.
Βήμα 2. Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο
Ένας ασθενής που αναρρώνει από εγκεφαλικό μπορεί να χρειαστεί μήνες ή χρόνια αποκατάστασης. Τα θύματα εγκεφαλικού μπορεί να διδαχθούν να ξαναμάθουν παλιά πράγματα. Ωστόσο, μπορεί να μην επιστρέψουν ποτέ ακριβώς όπως ήταν πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι επιζώντες του εγκεφαλικού μπορεί να είναι σε κατάθλιψη, σε άρνηση ή να αισθάνονται αβοήθητοι, συντετριμμένοι και φοβισμένοι. Εξαιτίας αυτού, οι οικογένειες επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην περίοδο της ανάρρωσης.
- Είναι σημαντικό να κάνετε τον επιζώντα από το εγκεφαλικό να αισθανθεί ότι δεν είναι μόνος. Αμέσως μετά το εγκεφαλικό του επεισόδιο, ένας επιζών από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να ανησυχεί για τη δουλειά του, πώς θα φροντίσει τον εαυτό του (ή ποιος θα τον φροντίσει) και πώς μπορεί να αποκατασταθεί γρήγορα (και αν θα γίνει ποτέ " κανονικό »και πάλι).
- Μιλήστε με τον αγαπημένο σας για τα συναισθήματά του. Ρωτήστε τον πώς αισθάνεται και διατηρήστε μια θετική στάση ανεξάρτητα από την κατάσταση.
Βήμα 3. Συμμετέχετε στην πρόοδο του αγαπημένου σας προσώπου
Οικογένειες που εμπλέκονται στην αποκατάσταση του αγαπημένου τους προσώπου χρησιμεύουν ως ισχυρή και σταθερή πηγή υποστήριξης. Κατανοήστε τις βλάβες που προέκυψαν από το εγκεφαλικό επεισόδιο του αγαπημένου σας προσώπου και συζητήστε τις δυνατότητες αποκατάστασης με τους γιατρούς του αγαπημένου σας προσώπου. Η κατανόηση λίγο για τη διαδικασία αποκατάστασης μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε πιο ενσυναίσθητοι και να σας επιτρέψει να είστε μια καλύτερη πηγή υποστήριξης για τον επιζώντα από εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Συνοδεύστε το αγαπημένο σας πρόσωπο στις συνεδρίες θεραπείας της. Συμμετέχετε όσο μπορείτε, δώστε χαμόγελα και λεκτική ενθάρρυνση όποτε είναι δυνατόν. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε στον αγαπημένο σας ότι ενδιαφέρεστε και επενδύσατε στην ανάρρωσή του.
- Ταυτόχρονα, θυμηθείτε ότι αυτή είναι η θεραπεία της και πρέπει να έχει ικανότητες λήψης αποφάσεων και όσο περισσότερο έλεγχο μπορεί. Μην γίνετε ο δικτάτορας της ζωής ή της θεραπείας του αγαπημένου σας προσώπου - ρωτήστε τη τι θέλει και δώστε της όσο το δυνατόν περισσότερη αυτονομία.
Βήμα 4. Υποστηρίξτε την ανεξαρτησία
Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ο επιζών από το εγκεφαλικό μπορεί να αισθάνεται αβοήθητος - κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να τον ενδυναμώσετε. Μπορεί να είναι ακράτεια, να έχει πρόβλημα στην επικοινωνία και να έχει δυσκολία στο περπάτημα-όλα αυτά που θεωρούμε δεδομένα στην καθημερινή μας ζωή. Παρέχετε βοήθεια όταν μπορείτε (και όταν είναι απαραίτητο), αλλά ενθαρρύνετε και υποστηρίξτε την ανεξαρτησία - είτε πρόκειται για μερικά βήματα χωρίς περιπατητή, την προθυμία να απαντήσετε σε ένα τηλεφώνημα ή μια προσπάθεια να γράψετε μια σημείωση. Καθώς η ασφάλεια του αγαπημένου σας προσώπου είναι ύψιστης προτεραιότητας, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Αξιολογήστε τον επιζώντα από εγκεφαλικό επεισόδιο (ή ζητήστε βοήθεια από γιατρό ή θεραπευτή) για να καταλάβετε καλύτερα ποιες δραστηριότητες μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει (ή ποιες δεν πρέπει να κάνει). Το να μπορείτε να κάνετε αυτήν τη διάκριση θα σας βοηθήσει να καθορίσετε για ποιες δραστηριότητες μπορείτε να ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία χωρίς να εκθέτετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε οποιονδήποτε περιττό κίνδυνο.
- Ενθαρρύνετε τον επιζώντα από εγκεφαλικό επεισόδιο να ασκεί δραστηριότητες που μαθαίνετε κατά τη διάρκεια συνεδριών αποκατάστασης. Κάντε αυτές τις δραστηριότητες με τον επιζώντα του εγκεφαλικού επεισοδίου μέχρι να μπορέσει να το κάνει μόνος του.
- Υποστηρίξτε την επιλογή αποκατάστασης του επιζώντος από εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν ο επιζώντος του εγκεφαλικού επεισοδίου θέλει να αποκατασταθεί στο σπίτι, ως εξωτερικός ασθενής ή στο νοσοκομείο, αφήστε τον να πάρει αυτήν την απόφαση όσο το δυνατόν πιο ανεξάρτητα. Όταν οι ικανότητες λήψης αποφάσεων ασκούνται από τον επιζώντα από εγκεφαλικό επεισόδιο, η οικογένεια και η ομάδα αποκατάστασης έχουν μια καλύτερη ιδέα τι θέλει ο επιζώντος του εγκεφαλικού επεισοδίου. Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία και να δείτε σημάδια επούλωσης σε έναν επιζώντα από εγκεφαλικό επεισόδιο εάν είναι πράκτορας στη φροντίδα του.
Βήμα 5. Εξετάστε το ενδεχόμενο συμμετοχής σε ένα δίκτυο για επιζώντες και φροντιστές
Για παράδειγμα, η American Stroke Association έχει ένα διαδικτυακό Δίκτυο Υποστήριξης στο οποίο μπορείτε να εγγραφείτε δωρεάν. Με τη συμμετοχή σας σε αυτό το δίκτυο, μπορείτε να κατεβάσετε πόρους, όπως πληροφορίες σχετικά με πρακτικές συμβουλές για φροντιστές, να μοιραστείτε τις συμβουλές φροντίδας σας (και να λάβετε συμβουλές από άλλους) και να συνδεθείτε με άλλα άτομα που αντιμετωπίζουν την ίδια κατάσταση με εσάς και αγαπημένος.
Βήμα 6. Φροντίστε τον εαυτό σας
Κάθε μέλος της οικογένειας που συμμετέχει ενεργά στη φροντίδα του ασθενούς πρέπει επίσης να φροντίζει τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από τη φροντίδα ζητώντας από ένα άλλο μέλος της οικογένειας να φροντίσει το αγαπημένο σας πρόσωπο για λίγο. Για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, πρέπει επίσης να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι.
