Πώς να είστε υγιείς και αγνοί (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να είστε υγιείς και αγνοί (με εικόνες)
Πώς να είστε υγιείς και αγνοί (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να είστε υγιείς και αγνοί (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να είστε υγιείς και αγνοί (με εικόνες)
Βίντεο: ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ | 5 οδηγίες για να στηρίξεις τον εαυτό σου 2024, Απρίλιος
Anonim

Έτσι, θέλετε να αλλάξετε το στυλ ή τη φήμη σας; Θέλετε να είστε υγιείς και αθώοι; Δεν είναι εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο.

Βήματα

Ζητήστε συγγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 7
Ζητήστε συγγνώμη για απάτη στον συνεργάτη σας Βήμα 7

Βήμα 1. Πάρτε τη στάση

Να είσαι σεμνός και γυναικείος. Για να φαίνεστε ενάρετοι και γλυκοί, μην φωνάζετε ή ουρλιάζετε. Μην βρίζετε ή μην είστε ασεβείς. Απλώς να είστε ευγενικοί με τους άλλους και να είστε καλοί. Η ευγένεια και η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί.

Να είστε ώριμοι Βήμα 15
Να είστε ώριμοι Βήμα 15

Βήμα 2. Σταματήστε να βρίζετε

Μπορεί να είναι δύσκολο να το κόψεις, αλλά το να βρίζεις είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις αν προσπαθείς να είσαι γυναικεία. Προσπαθήστε να κάνετε μια συμφωνία με τους φίλους σας για το ότι δεν βρίζετε για μια μέρα. Απλά σκεφτείτε να αποδείξετε σε όλους ότι έχετε τη δύναμη της θέλησης και τον αυτοέλεγχο για να ελέγξετε πραγματικά και σκεφτείτε τι βγαίνει από το στόμα σας. Εάν είστε άνθρωπος που ορκίζεται πολλά, αυτό δεν είναι κάτι σαν γυναίκα. Πείτε σίγουρα πράγματα όπως "πυροβολήστε" και "ηλίθιος". Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε ωμές λέξεις όπως "χάλια" ή "καθυστερημένα". Δεν είναι εντάξει. Προσπαθήστε να κάνετε πολύ ήρεμες και πολιτικές επιστροφές, όχι τα συνηθισμένα παλιά πράγματα. Θα χρειαστεί εξάσκηση, αλλά είναι ένα τεράστιο βήμα προς το να είσαι αθώος.

Να είστε κομψός ενώ είστε περιστασιακός Βήμα 1
Να είστε κομψός ενώ είστε περιστασιακός Βήμα 1

Βήμα 3. Φορέστε τα ρούχα

Φορέστε παστέλ ρούχα, όπως λευκό, ροζ, γκρι, πορτοκαλί και καφέ. Αυτό θα ενισχύσει την εμφάνιση ευπάθειας και θα σας κάνει να φαίνεστε αθώοι.

Ντύσιμο τζιν Βήμα 7
Ντύσιμο τζιν Βήμα 7

Βήμα 4. Σημειώστε ότι ένα συντηρητικό ή preppy look είναι το καλύτερο για αυτήν την περίοδο της ζωής σας, όταν είστε στα πιο ευάλωτα

Βεβαιωθείτε ότι οι γραμμές του λαιμού φτάνουν τουλάχιστον στις άκρες των δακτύλων σας και οι λαιμόκοτες φτάνουν στην περιοχή της κλείδας. Επενδύστε τα σκληρά κερδισμένα χρήματά σας σε μερικά ποιοτικά ρούχα και κοσμήματα που θα χρειαστείτε όλη σας τη ζωή.

Να είστε σέξι στο Γυμνάσιο (για κορίτσια) Βήμα 4
Να είστε σέξι στο Γυμνάσιο (για κορίτσια) Βήμα 4

Βήμα 5. Φορέστε πράγματα που είναι καθαρά, δεν αποκαλύπτουν πολλά, ταιριάζουν και σας ταιριάζουν και δεν είναι πολύ σκληρά

Ακούγεται περίπλοκο, αλλά δεν είναι. Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να φορέσετε ένα πραγματικά ελαφρύ και καθαρό τοπ πάνω από ένα μακρυμάνικο λευκό τοπ. Εάν το πάνω μέρος που φοράτε είναι πολύ όμορφο και δίνει το θέμα "κούκλα μωρών", θα έχετε την τέλεια, γυναικεία εμφάνιση. Πειραματιστείτε και παίξτε.

Απαλλαγείτε από την ακμή στο στήθος Βήμα 1
Απαλλαγείτε από την ακμή στο στήθος Βήμα 1

Βήμα 6. Ντους κάθε μέρα

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μαλακτικό και σαμπουάν που ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σας (δηλαδή εάν έχετε λεπτά μαλλιά, μην χρησιμοποιείτε σαμπουάν σχεδιασμένο για πυκνά μαλλιά).

Κρατήστε τα μαλλιά σας ίσια με ένα Perm ως μαύρο κορίτσι Βήμα 5
Κρατήστε τα μαλλιά σας ίσια με ένα Perm ως μαύρο κορίτσι Βήμα 5

Βήμα 7. Βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι ωραία

Μην αφήνετε πολλά μαλλιά στο πρόσωπό σας, εκτός εάν έχετε κτυπήματα. Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να ακουμπήσετε τα κτυπήματα από το πρόσωπό σας και να κάνετε ένα παλιομοδίτικο στυλ -δεν το κάνετε. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας φαίνονται κομψά και προσεγμένα. Πλύνετε τα μαλλιά σας μερικές φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιήστε ένα καλό και γλυκό σαμπουάν.

Βελτιώστε τα παχιά σγουρά μαλλιά Βήμα 2
Βελτιώστε τα παχιά σγουρά μαλλιά Βήμα 2

Βήμα 8. Μην χτενίζετε ή βουρτσίζετε πολύ τα μαλλιά σας και μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα μαλλιών

Βλάπτουν τα μαλλιά σας. Προσπαθήστε να μην κουλουριαστείτε ή να ισιώσετε πολύ, μην το χρησιμοποιείτε πολύ, εκτός αν πρόκειται για ειδική περίσταση. Τα μαλλιά σας μπορεί να έχουν οποιοδήποτε μήκος, δεν χρειάζεται να είναι πολύ μακριά.

Στυλ μαλλιών μήκους ώμου Μαλλιά Βήμα 3
Στυλ μαλλιών μήκους ώμου Μαλλιά Βήμα 3

Βήμα 9. Λάβετε υπόψη ότι το μεσαίο μήκος είναι αρκετά ωραίο και ένα bob είναι χαριτωμένο και τακτοποιημένο

Όσο για τα χτενίσματα, μπορείτε να κάνετε τα πάντα. Πλευρικές αλογοουρές, πλεξούδες, κουλούρια, οτιδήποτε. Απλά βεβαιωθείτε ότι το στυλ δεν θα βγει κατά τη διάρκεια της P. E ή οτιδήποτε και ότι δεν θα χρειαστεί να το προσαρμόζετε συνεχώς. Προσθέστε μια λευκή, ροζ ή χρυσή κορδέλα για ένα ωραίο αποτέλεσμα και αντίστοιχα κλιπ μαλλιών. Οι κεφαλόδεσμοι με μικρά τόξα στο πλάι είναι πολύ γλυκοί και κυρίες σαν..

Φτιάξτε ματ βερνίκι νυχιών Βήμα 39
Φτιάξτε ματ βερνίκι νυχιών Βήμα 39

Βήμα 10. Συντηρήστε τα νύχια σας

Διαφανές παλτό στα νύχια σας. χρώμα ή γαλλικό πεντικιούρ στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μην αφήνετε το δέρμα γύρω τους να στεγνώνει σε σημείο που να σπάει και σταματήστε να δαγκώνετε τα νύχια σας. Εάν τα γυαλίζετε, επιλέξτε ένα φυσικό γαλλικό μανικιούρ, καθαρό βερνίκι ή ακόμα και ουδέτερο, μονόχρωμο βερνίκι. Μην αφήνετε το βερνίκι να σβήνει και μην αφήνετε τα νύχια σας να μακρύνουν.#Μην εμπλακείτε σε ανήθικες και ανήθικες δραστηριότητες, όπως σεξουαλικές δραστηριότητες, ποτό και κάπνισμα. Αυτό θα σας δώσει μια κακή φήμη και θα σας βλάψει τελικά.

Κάντε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα (όταν είστε άρρωστοι) Βήμα 14
Κάντε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα (όταν είστε άρρωστοι) Βήμα 14

Βήμα 11. Συμμετοχή σε ήσυχες δραστηριότητες

Δοκιμάστε ήσυχες και χαλαρές δραστηριότητες, όπως να διαβάζετε, να γράφετε, να ακούτε ραδιόφωνο και να μιλάτε στο τηλέφωνο (όχι πολύ ή θα ενοχλήσει τους γονείς σας).

Φλερτάρετε με τον φίλο σας Βήμα 2
Φλερτάρετε με τον φίλο σας Βήμα 2

Βήμα 12. Διατηρήστε χαμηλό προφίλ

Όταν βρίσκεστε σε πάρτι ή σε κοινωνικές εκδηλώσεις, μπορείτε να φλερτάρετε, αλλά όχι πολύ. Απλά πείτε γεια και συζητήστε για ωραία πράγματα, όπως συναυλίες, ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές.

Δημιουργήστε συνομιλία με έναν βαρετό φίλο Βήμα 5
Δημιουργήστε συνομιλία με έναν βαρετό φίλο Βήμα 5

Βήμα 13. Φερθείτε σαν να είστε αθώοι

Αναπτύξτε αυτού του είδους τη στάση.

Νιώστε καλά με τον εαυτό σας Βήμα 20
Νιώστε καλά με τον εαυτό σας Βήμα 20

Βήμα 14. Να είστε πάντα καλοί και γενναιόδωροι

Το να έχεις μια εγωιστική και δυσάρεστη στάση απέναντι στους άλλους θα σε παρασύρει πολύ μακριά από το να είσαι γλυκιά ή κυρία. Να έχετε πάντα ένα χαμόγελο στα χείλη σας και να είστε πρόθυμοι να αφήσετε τους ανθρώπους να δανειστούν πράγματα από εσάς (αλλά όχι στο σημείο που σας χρησιμοποιούν).

Αντιμετώπιση Snobby People Βήμα 4
Αντιμετώπιση Snobby People Βήμα 4

Βήμα 15. Να είστε καλοί με όλους, ακόμη και με άτομα που πιστεύετε ότι είναι χαμένοι, γιατί κανείς δεν είναι χαμένος και όλοι είναι άνθρωποι

Όλοι αξίζουν μια ευκαιρία, οπότε φροντίστε να τους την δώσετε. Μην αποκλείετε ανθρώπους από παιχνίδια, δώρα ή μυστικά, τηρείτε τις υποσχέσεις σας και μην κουτσομπολεύετε. Όταν κάποιος κουτσομπολεύει για κάποιον άλλο, πείτε του ευγενικά ότι θεωρείτε το κουτσομπολιό μάλλον κακό και θα προτιμούσατε να μην το κάνει. Μην είστε κακοί ή καυτοί, διατηρήστε πάντα την ψυχραιμία σας.

Προσέγγιση γυναικών οπουδήποτε Βήμα 25
Προσέγγιση γυναικών οπουδήποτε Βήμα 25

Βήμα 16. Να είστε χαριτωμένοι

Αυτό είναι ένα δύσκολο βήμα, αλλά και ένα κρίσιμο. Το να είσαι χαριτωμένος δεν σημαίνει ότι πρέπει να μισείς τα αθλήματα και να περπατάς στα δάχτυλα των ποδιών. Απλά βεβαιωθείτε ότι περπατάτε με το κεφάλι σας ψηλά, τους ώμους γυρισμένους προς τα πίσω και την πλάτη σας ίσια. Μην σαστίζετε και μην κουνάτε τους γοφούς σας. Φαίνεται υπερβολικό και περίεργο. Μην κουνάς ούτε τα χέρια σου - κράτησέ τα δίπλα σου.

Καθαρίστε το Λεμφικό Σύστημα Βήμα 6
Καθαρίστε το Λεμφικό Σύστημα Βήμα 6

Βήμα 17. Όσον αφορά τα αθλήματα, βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε τα κόκκινα πρόσωπα και τον ιδρώτα και προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο

Μην παρασύρετε την ομάδα σας προς τα κάτω, συμμετέχετε.

Νικήστε τους εχθρούς σας Βήμα 9
Νικήστε τους εχθρούς σας Βήμα 9

Βήμα 18. Μην προσβάλλετε, κουτσομπολεύετε ή συκοφαντείτε

Όταν είναι απαραίτητο, εκφράστε τις απόψεις σας κατάλληλα και εποικοδομητικά. Αυτό ενθαρρύνει το κοινό σας να ακούει προσεκτικά όταν μιλάτε. Αλλά αν κάποιος σας κάνει bulling έχετε το δικαίωμα να προσβάλλετε.

Γίνε καλύτερη φίλη Βήμα 14
Γίνε καλύτερη φίλη Βήμα 14

Βήμα 19. Δώστε συγχαρητήρια σε όλους, αλλά όχι πάρα πολύ

Δεν θέλεις να βγεις ανατριχιαστικός. Δώστε συγχαρητήρια σε άτομα με τα οποία κανονικά δεν θα μιλούσατε, είναι ένας καλός τρόπος για να κάνετε νέους φίλους.

Αποσπάστε τον εαυτό σας από την πείνα Βήμα 8
Αποσπάστε τον εαυτό σας από την πείνα Βήμα 8

Βήμα 20. Στο σπίτι, προσπαθήστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να ευχαριστήσετε τους γονείς σας

Πηγαίνετε για ύπνο εγκαίρως, προσφέρετε να πλένετε τα πιάτα, να φέρετε τα είδη παντοπωλείου, να καθαρίζετε μετά το δείπνο κλπ. Όσο δελεαστικό κι αν είναι, αν γνωρίζετε ότι κάτι πρέπει να κάνετε (όσο άσχημα και αν δεν το κάνετε θέλω να το κάνω), κάντε το! Θα σας εμπιστευτούν και θα σας αφήσουν να κάνετε περισσότερα πράγματα.

Εστίαση στις μελέτες Βήμα 3
Εστίαση στις μελέτες Βήμα 3

Βήμα 21. Βεβαιωθείτε ότι τα υπάρχοντά σας είναι περιποιημένα

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισημάνει και καλύψετε όλα τα σχολικά και σχολικά βιβλία σας. Δοκιμάστε να τα καλύψετε με καθαρό χαρτί επαφής, φαίνεται πολύ πιο προσεγμένο. Αν σας αρέσει πολύ το χαρτί επαφής με σχέδια, δοκιμάστε τα μεταλλικά που έχουν χρώμα κόκκινο, ασημί, μπλε και χρυσό. Επισημάνετε τα πράγματά σας και φροντίστε τα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χαθούν ή καταστραφούν. Αγοράστε ωραία μολύβια και στυλό, φανταχτερό στυλό ή ένα όμορφο μολύβι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα αρκετά από τα πάντα, ζητώντας συνεχώς να δανειστείτε πράγματα που δεν είναι τόσο αληθινά ή αθώα. Όταν αγοράζετε μια σχολική τσάντα, επιλέξτε ανοιχτά και ουδέτερα χρώματα και κομψές μάρκες, πράγματα καλής ποιότητας.

Μάθετε μια γλώσσα Βήμα 3
Μάθετε μια γλώσσα Βήμα 3

Βήμα 22. Συγκέντρωση στο σχολείο

Είναι σημαντικό να φαίνεστε έξυπνοι και πρόθυμοι στο σχολείο. Προσπαθήστε σκληρά σε κάθε ένα, μοναχικό μάθημα και μάθημα που παρακολουθείτε και πάντα παραδώστε την εργασία σας (στην ώρα σας!). Μην μιλάτε κατά τη διάρκεια του μαθήματος (έχετε πολύ χρόνο για αυτό αργότερα, μην περνάτε ούτε σημειώσεις-γίνεται πολύ ντροπιαστικό εάν σας πιάσουν). Κάντε ερωτήσεις και συμμετάσχετε στις συζητήσεις της τάξης. Προσπαθήστε επίσης να ασχοληθείτε με το σχολείο και τις δραστηριότητες του. Η ανάγνωση βασικών πληροφοριών σχετικά με ένα θέμα που μελετάτε είναι επίσης καλή και μπορεί πραγματικά να είναι ενδιαφέρουσα. Βοηθήστε τους άλλους αν δυσκολεύονται και μην πιάνετε τους δασκάλους σας. Απλώς προσπαθήστε σκληρά, είστε ακριβείς σε όλα και μοιραστείτε τις γνώσεις σας.

Μελέτη Αργά τη νύχτα Βήμα 5
Μελέτη Αργά τη νύχτα Βήμα 5

Βήμα 23. Στο σχολείο προσπαθήστε να πάρετε μια θέση όπου μπορείτε να ακούσετε και να δείτε καθαρά τον δάσκαλο και τον πίνακα κιμωλίας και να δώσετε προσοχή

Ένας καλός στόχος που θέτετε είναι να προσπαθήσετε να αποκτήσετε κυρίως Α σε ό, τι κάνετε στο σχολείο, συμπεριλαμβανομένων των εργασιών στο σπίτι. Κρατήστε σημειώσεις, μελετήστε για δοκιμές, εστιάστε, αλλά κυρίως, ελάτε στο σχολείο έτοιμοι να μάθετε και προσπαθήστε να μην ανησυχείτε πολύ για την κοινωνική σκηνή, άλλωστε, αυτό δεν είναι το σχολείο. Προσπαθήστε να συμμετάσχετε σε επιπλέον σχολικές δραστηριότητες, αλλά μόνο αν γνωρίζετε ότι δεν θα μειώσει τους βαθμούς σας.

Συμβουλές

  • Αποκτήστε ένα πραγματικά διασκεδαστικό χόμπι Το Το Μπαλέτο είναι απλά υπέροχο για αυτό. είναι η κορυφή του γλυκού και του αθώου.
  • Ακολουθήστε και εκτιμήστε τους κανόνες που υποτίθεται ότι ακολουθείτε στο σχολείο, στο σπίτι ή οπουδήποτε αλλού.
  • Να είστε σε καλή σχέση με όλους Το Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα το χρειαστείς.
  • Για να πάρετε αυτή την υγιεινή πορεία, σιωπήστε κατά καιρούς και μιλήστε μόνο όταν σας μιλήσουν. Αυτό θα σας δώσει μια αύρα μυστηριώδους και καθαρότητας.
  • Μην κάνετε τίποτα για να σας βάλει σε μπελάδες Το Προσπαθήστε να μην παραβιάσετε πάρα πολλούς σοβαρούς κανόνες και σκεφτείτε πάντα τις συνέπειες των πράξεών σας προτού τις πραγματοποιήσετε. Ποτέ δεν γνωρίζετε-μπορεί να σας σώσει μια υγιή κράτηση.
  • Μάθετε τι έχει ανατεθεί για την εργασία στο σπίτι και μην αναβάλλετε.
  • Έχετε ένα γεμιστό ζώο, μονόκερο ή Hello Kitty. Χαριτωμένο.
  • Προσπαθήστε να πάρετε χαριτωμένα, αλλά οργανωμένα κομμάτια, όπως μια ειδική σχολική τσάντα που ονομάζεται Randoseru.
  • Να είστε πάντα πολύ καλοί με την οικογένειά σας, όσο κι αν σε ενοχλούν. Είναι πραγματικά σημαντικό.
  • Αυτό δεν είναι ένα άρθρο στο οποίο πρέπει να χαλαρώσετε, απλώς προχωρήστε.
  • Μην φοράτε σκούρα χρώματα. Αυτό θα σας δώσει μια εμφάνιση εξέγερσης και κακίας και δεν το θέλετε αν θέλετε να είστε αγνοί.

Προειδοποιήσεις

  • Οι φίλοι σας μπορεί να πιστεύουν ότι η συμπεριφορά σας είναι περίεργη και αν σας ρωτήσουν τι συμβαίνει, απλά πείτε ότι προσπαθείτε να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Μην λες ψέματα.
  • Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην σας αρέσουν ή να σας καλέσουν κολλημένους ή τρελούς. Εάν γνωρίζετε ότι δεν έχετε κάνει κάτι κακό ή άσχημο, απλά αγνοήστε τα. Προσπαθούν να σε απογοητεύσουν, οπότε μην τους αφήσεις.
  • Mayσως σας φαίνεται καλό να το κάνετε αυτό κατά τη διάρκεια ενός καλοκαιριού ή για ένα μεγάλο διάλειμμα. Ειδικά αν ήσουν το εντελώς αντίθετο από αυτό που είναι αυτό.

Συνιστάται: