Οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι σβώλοι στο στήθος σας είναι συχνά καλοήθεις, οπότε προσπαθήστε να μην ανησυχείτε εάν αισθάνεστε ένα κομμάτι. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε, οπότε πιθανότατα θέλετε να ελέγξετε άμεσα ένα κομμάτι. Έρευνες υποδεικνύουν ότι οι εξογκώματα είναι πιο πιθανό να είναι σοβαροί εάν έχετε επίσης αλλαγές στο στήθος σας, όπως λακκοειδή επιδερμίδα, ασυνήθιστη έκκριση θηλής ή στροφή της θηλής σας προς τα μέσα. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε ένα εξόγκωμα, μιλήστε με το γιατρό σας ώστε να μπορέσετε να λάβετε αμέσως θεραπεία εάν το χρειάζεστε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Αυτοπροσδιορισμός εξογκωμάτων στήθους και ανωμαλίες
Βήμα 1. Εκτελέστε μηνιαίες εξετάσεις για το στήθος σας για να εντοπίσετε ένα εξόγκωμα στο στήθος
Οι περισσότεροι σβώλοι εντοπίζονται από γυναίκες, συχνά τυχαία (στην πραγματικότητα, το 40% των καρκίνων του μαστού εντοπίζονται από γυναίκες που αυτοαναφέρουν ένα κομμάτι στο στήθος τους στο γιατρό τους).
- Ξεκινήστε στέκεστε μπροστά από έναν καθρέφτη για να κοιτάξετε το στήθος σας, με τα χέρια στους γοφούς (καθώς αυτό βελτιστοποιεί τη θέση του στήθους σας, ώστε να μπορείτε να τα κοιτάξετε και να τα συγκρίνετε). Τα πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν: στήθη παρόμοια με το φυσιολογικό τους όσον αφορά το μέγεθος, το σχήμα και το χρώμα. κανένα πρήξιμο? χωρίς αλλαγές στο δέρμα. καμία εκκένωση θηλής ή αλλαγές στη θηλή. και χωρίς ερυθρότητα ή πόνο.
- Το επόμενο βήμα στην αυτοεξέταση του στήθους σας είναι να σηκώσετε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και να εξετάσετε το στήθος σας για τα ίδια χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω. Αυτή η αλλαγή στη θέση των χεριών σας αλλάζει τον τρόπο που κάθεται το στήθος σας και είναι ένας άλλος τρόπος για να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές.
- Το επόμενο μέρος της αυτοεξέτασης του μαστού γίνεται ξαπλωμένο. Σηκώστε το δεξί σας χέρι πάνω από το κεφάλι σας. Με το αριστερό σας χέρι, ασκήστε σταθερή πίεση στο δεξί σας στήθος. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας με κυκλική κίνηση γύρω από τη θηλή, τον περιβάλλοντα ιστό και τη μασχάλη. Φροντίστε να καλύψετε ολόκληρη την επιφάνεια του στήθους, από την κλείδα μέχρι το κάτω μέρος του θωρακικού κλουβιού και από τη μασχάλη μέχρι το στήθος. Σηκώστε το αριστερό σας χέρι και επαναλάβετε τη διαδικασία εξετάζοντας το αριστερό σας στήθος, τον περιβάλλοντα ιστό και τη μασχάλη με το δεξί σας χέρι.
- Το να κάνετε εξετάσεις στήθους στο ντους λειτουργεί επίσης. Στην πραγματικότητα μπορεί να είστε καλύτεροι στο να διαβάζετε το στήθος σας όταν τα δάχτυλά σας είναι βρεγμένα και σαπουνισμένα, καθώς τα δάχτυλά σας θα γλιστρήσουν πιο εύκολα πάνω από τον ιστό του στήθους σας.
Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε νέους σβώλους (οι περισσότεροι έχουν μέγεθος μπιζελιού) ή σφριγηλό και σκληρό ιστό του μαστού
Αν το βρείτε, μην ανησυχείτε. οι πιθανότητες είναι ότι δεν είναι καρκινικό - οκτώ στα 10 δεν είναι. Οι καλοήθεις συνήθως προκαλούνται από κύστεις, ένα ινοαδένωμα ή απλώς γενικευμένο ογκώδες στήθος.
- Δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται σβώλοι στο στήθος για σύντομο χρονικό διάστημα. τις περισσότερες φορές, αυτές σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο (ονομάζονται «φυσιολογικά σβώλοι του μαστού» και έρχονται και φεύγουν κάθε μήνα συγχρονισμένοι με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο).
- Για να διακρίνετε τα «φυσιολογικά σβώλους του μαστού» (που σχετίζονται με την περίοδό σας) από τα ανησυχητικά, προσέξτε να δείτε αν το εξόγκωμα μεγαλώνει και στη συνέχεια συρρικνώνεται ξανά μέσα στον μήνα και αν αυτό το μοτίβο επαναλαμβάνεται κάθε μήνα με τον κύκλο σας. Εάν αυτό δεν συμβαίνει ή εάν το εξόγκωμα συνεχίζει να μεγαλώνει, είναι πάντα καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε αυτοεξέταση μαστού είναι μία εβδομάδα πριν από την έναρξη της περιόδου σας (καθώς αυτή είναι η στιγμή που είναι λιγότερο πιθανό, ορμονικά, να έχετε εξογκώματα που σχετίζονται με την περίοδό σας). Εάν είστε μετά την εμμηνόπαυση ή έχετε ακανόνιστες περιόδους, μπορείτε να εξετάζετε το στήθος σας την ίδια ημέρα κάθε μήνα για να διατηρήσετε τη διαδικασία αυτοεξέτασης όσο το δυνατόν πιο συνεπή.
Βήμα 3. Δώστε μεγάλη προσοχή στα σβώλα του στήθους που ξαφνικά μεγαλώνουν ή αλλάζουν σχήμα
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ασυνέπειες στον ιστό του μαστού (είναι η φύση του πώς είναι το στήθος μας), αλλά αν αυτό αλλάξει με την πάροδο του χρόνου (ή μεγαλώσει) είναι πιο πιθανό να είναι ανησυχητικό. Επίσης, μπορείτε να αξιολογήσετε το ένα στήθος σε σύγκριση με το άλλο - εάν και τα δύο στήθη αισθάνονται το ίδιο, δεν είναι ανησυχητικό, αλλά εάν το ένα στήθος έχει ένα εξόγκωμα που σίγουρα δεν υπάρχει στο άλλο, αυτό είναι περισσότερο λόγος ανησυχίας Το
Βήμα 4. Να γνωρίζετε άλλα σχετικά συμπτώματα
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ή όχι σε συνδυασμό με ένα εξόγκωμα στήθους. αν το κάνουν, το εξόγκωμα είναι πιο πιθανό να είναι ανησυχητικό και είναι καλύτερο να δείτε έναν γιατρό νωρίτερα παρά αργότερα.
- Lookάξτε για αιματηρή ή πύον-σαν έκκριση θηλής.
- Προσέξτε για κόκκινο ή ροζ εξάνθημα κοντά ή γύρω από τη θηλή.
- Παρατηρήστε τυχόν αλλαγές στη θηλή σας, ειδικά αν γίνει ανάποδη.
- Παρατηρήστε το δέρμα του στήθους. Εάν γίνει παχύ, φολιδωτό, ξηρό, λακκάκι, κόκκινο ή ροζ, μιλήστε με το γιατρό σας.
Μέθοδος 2 από 2: Αναζητήστε βοήθεια και ιατρική αξιολόγηση από το γιατρό σας
Βήμα 1. Καλέστε τον οικογενειακό γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι εάν το κομμάτι του στήθους σας ανησυχεί
Είναι πάντα καλύτερο να έχετε διαβεβαίωση ότι τα πράγματα είναι καλά, ή την κατάλληλη σειρά ερευνών και εξετάσεων το συντομότερο δυνατό, εάν ο γιατρός σας συμφωνήσει ότι υπάρχει λόγος ανησυχίας.
- Οι ιατροί είναι καλά εκπαιδευμένοι στον τρόπο αξιολόγησης και αξιολόγησης των σβώλων του μαστού και ειδικότερα στον τρόπο αποκλεισμού του καρκίνου του μαστού. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μη διστάσετε να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού.
- Ο καρκίνος του μαστού είναι μια ρεαλιστική ανησυχία για πολλές γυναίκες (είναι η νούμερο ένα συχνότερη διάγνωση καρκίνου στις γυναίκες). Μία στις εννέα γυναίκες διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού στη ζωή της, οπότε αν έχετε αμφιβολίες, ελέγξτε το εξόγκωμα του στήθους σας από γιατρό νωρίτερα παρά αργότερα. Οι περισσότεροι όγκοι του μαστού είναι καλοήθεις (όχι ανησυχητικοί) και πολλές διαγνώσεις καρκίνου είναι απολύτως θεραπεύσιμες αν εντοπιστούν νωρίτερα παρά αργότερα.
- Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι ο καρκίνος του μαστού κάτω των 20 ετών είναι πολύ σπάνιος και είναι πολύ σπάνιος κάτω των 30 ετών.
Βήμα 2. Ορίστε ένα ραντεβού μαστογραφίας
Κάνετε αυτό σε ετήσια βάση ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Πρόκειται για εξέταση ακτίνων Χ χαμηλής δόσης που χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό ανωμαλιών του ιστού του μαστού.
- Οι μαστογραφίες είναι ο νούμερο ένα τρόπος για τον εντοπισμό και τη διάγνωση των καρκίνων του μαστού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου (τεστ ρουτίνας για κάθε γυναίκα άνω των 40 ετών για τον αποκλεισμό του καρκίνου του μαστού ακόμη και χωρίς συμπτώματα ή σβώλους), και επίσης ως διαγνωστικό τεστ (για γυναίκες με εξόγκωμα στήθους για να συλλέξουν περισσότερες πληροφορίες για να καθορίσουν ανεξάρτητα από το αν το κομμάτι ανησυχεί ή όχι).
- Ωστόσο, για έναν νεαρό ασθενή με πυκνό ιστό στήθους, η μαγνητική τομογραφία μπορεί να είναι καλύτερη εξέταση από τη μαστογραφία.
- Τα άτομα που λαμβάνουν μαστογραφία για διαγνωστικούς λόγους (για να διαπιστώσουν εάν το ογκίδιο του στήθους τους είναι ανησυχητικό ή όχι) πιθανότατα θα λάβουν επιπλέον εξετάσεις για να προσθέσουν τις πληροφορίες με τις οποίες πρέπει να εργαστεί ο γιατρός σας, για να διαπιστωθεί εάν ανησυχεί ή όχι για το εξόγκωμα του μαστού σας Το
Βήμα 3. Προχωρήστε με υπερηχογράφημα μαστού για περαιτέρω διερεύνηση του όγκου σας εάν το συστήσει ο γιατρός σας
Ο υπέρηχος παρέχει μια διαφορετική άποψη του μαστού από τη μαστογραφία και μπορεί να βοηθήσει στη διάκριση μεταξύ στερεών και κυστικών μαζών (οι κυστικές μάζες είναι γενικά γεμάτες με υγρά και δεν προκαλούν ανησυχία · με άλλα λόγια, δεν είναι καρκινικές).
Ένας υπέρηχος μπορεί επίσης να παρέχει περισσότερες πληροφορίες για να διαπιστωθεί εάν απαιτείται βιοψία (δείγμα του ιστού του μαστού που λαμβάνεται με βελόνα και εξετάζεται από γιατρούς στο μικροσκόπιο)
Βήμα 4. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει βιοψία μαστού εφόσον τα άλλα αποτελέσματα της εξέτασης δεν μπορούν να αποκλείσουν τον καρκίνο του μαστού
Ένα δείγμα του ιστού του μαστού σας θα εξεταστεί κάτω από ένα μικροσκόπιο, το οποίο μπορεί να δώσει μια σίγουρη απάντηση σχετικά με το αν το εξόγκωμα είναι καλοήθη (μη ανησυχητικό) ή κακοήθη (καρκινικό).
- Εάν το εξόγκωμα διαπιστωθεί στην πραγματικότητα ως καρκίνος του μαστού, θα παραπεμφθείτε σε ογκολόγο (ειδικό για τον καρκίνο) και ίσως σε χειρουργό για χειρουργικές, ορμονικές ή χημειοθεραπείες, ανάλογα με τη σοβαρότητα.
- Και πάλι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η μεγάλη πλειονότητα των σβώλων του μαστού είναι δεν Καρκίνος; Ωστόσο, είναι πάντα καλύτερο να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να κάνετε τις προτεινόμενες εξετάσεις για να αποκλείσετε κάθε πιθανότητα και να λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό (που έχει ως αποτέλεσμα τα πιο επιτυχημένα αποτελέσματα) εάν διαπιστωθείτε στην πραγματικότητα με μαστό Καρκίνος.
- Μερικές φορές, μια μαγνητική τομογραφία ή ductogram μαστού θα χρησιμοποιηθεί ως "διαγνωστικές εξετάσεις" από το γιατρό σας, αλλά αυτές είναι σημαντικά λιγότερο συχνές από τις μαστογραφίες, τους υπέρηχους και τις βιοψίες μαστού.
Βήμα 5. Παρακολούθηση σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού σας
Συχνά, εάν ένα εξόγκωμα στήθους διαπιστωθεί ότι δεν είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να συνεχίσετε να το παρακολουθείτε με την πάροδο του χρόνου και να αναφέρετε εάν υπάρχουν σημαντικές αλλαγές ή ανάπτυξη. Τις περισσότερες φορές δεν θα υπάρχει, αλλά είναι πάντα καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι και να συνεχίζεις να προσέχεις τυχόν σβώλους ή διαφορετικές υφές στο στήθος σου για να δεις αν αυτές αλλάζουν ή επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου (οπότε επίσκεψη παρακολούθησης συνιστάται στον οικογενειακό σας γιατρό).
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Υπάρχουν πολλές καλοήθεις παθήσεις του μαστού που μπορεί να προκαλέσουν εξογκώματα. Αυτές οι καταστάσεις δεν οδηγούν σε καρκίνο του μαστού. Η πλειοψηφία των σβώλων του μαστού δεν είναι προβληματικές (αλλά είναι πάντα καλύτερο να τις αξιολογείτε σε περίπτωση αμφιβολίας, για να αποκλείσετε οτιδήποτε ανησυχητικό).
- Λάβετε υπόψη ότι πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην αλλαγή του ιστού του μαστού. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την ηλικία μιας γυναίκας, τον έμμηνο κύκλο της, ορμόνες και φάρμακα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να κάνετε αυτοεξέταση στήθους (εξέταση του στήθους σας) την ίδια ώρα κάθε μήνα, γενικά μια εβδομάδα πριν από την περίοδό σας, για να ελαχιστοποιήσετε τις άλλες μεταβλητές που μπορεί να συμβάλλουν σε παροδικούς σβώλους του μαστού (συχνότερα σχετίζονται με εμμηνορροϊκός κύκλος και ονομάζεται «φυσιολογικά σβώλοι του μαστού»).
- Ο καρκίνος του μαστού είναι ασυνήθιστος στις νέες γυναίκες. Ως εκ τούτου, ο γιατρός ακολουθεί συχνά μια προσέγγιση αναμονής και εμφάνισης όταν εμφανίζεται ένα εξόγκωμα ή άλλη αλλαγή στήθους σε μια νεότερη γυναίκα. Ωστόσο, όπως πάντα, είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς παρά να μετανιώσετε και να δείτε τον γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία ή ανησυχία. Τουλάχιστον με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να κοιμάστε καλά τη νύχτα έχοντας συγκεντρώσει διαβεβαίωση (ή/και τυχόν απαραίτητες έρευνες) από το γιατρό σας.
- Η εκμάθηση του οικογενειακού ιστορικού σας μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια αίσθηση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Τα μέλη της οικογένειας που είχαν καρκίνο του μαστού ή των ωοθηκών μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχετε υψηλότερο κίνδυνο και ότι είστε καλός υποψήφιος για να κάνετε μηνιαίες αυτοεξέταση μαστού.
- Μπορείτε να πάρετε ακόμη περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εάν είστε γενετικά προδιατεθειμένοι στον καρκίνο του μαστού, κάνοντας μια γενετική εξέταση - αυτό είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν έχετε στενούς συγγενείς αίματος που είχαν καρκίνο του μαστού ή των ωοθηκών. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την πιθανότητα.
