Η δυσκολία στην κατάποση ονομάζεται επίσης δυσφαγία (dis-FAY-juh, με ένα απαλό J όπως "Jacques"). Η λέξη δυσφαγία ισχύει για τη δυσκολία στο μάσημα ή την κατάποση είτε στο στόμα, στον λαιμό (που ονομάζεται επίσης φάρυγγα), είτε στον οισοφάγο (ο σωλήνας από το λαιμό σας μέχρι το στομάχι σας). Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιος μπορεί να δυσκολευτεί να καταπιεί.
Βήματα
Βήμα 1. Κατανοήστε τους κινδύνους
Γιατί έχει σημασία η δυσφαγία; Η αναρρόφηση (ass-per-A-shun) είναι όταν μέρος του φαγητού ή του υγρού περνάει από τις φωνητικές πτυχές προς την κατεύθυνση των πνευμόνων σας. Mightσως το έχετε βιώσει ως "κάτι που πέφτει σε λάθος σωλήνα" και πιθανώς να σας έκανε να βήξετε πολύ. Συμβαίνει σε όλους μας κατά καιρούς (ίσως κάποιος είπε κάτι αστείο ενώ ήσασταν στη μέση να πιείτε ένα ποτό), αλλά για κάποιον με δυσφαγία, μπορεί να συμβαίνει με κάθε γεύμα ή ακόμα και με κάθε μπουκιά ή γουλιά. Εάν συμβαίνει πολύ συχνά, το άτομο μπορεί ακόμη και να σταματήσει να το αισθάνεται και να σταματήσει να αντιδρά με οποιονδήποτε τρόπο. Μπορεί να μην έχουν ιδέα ότι κάτι πάει στραβά. Αυτό ονομάζεται «σιωπηλή φιλοδοξία». Η αναρρόφηση μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, η οποία είναι πολύ σοβαρή και μερικές φορές θανατηφόρα.
Βήμα 2. Εξετάστε το άτομο
Η δυσφαγία είναι πολύ συχνή μεταξύ των ηλικιωμένων, των ατόμων που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και των ατόμων με άνοια, νόσο του Πάρκινσον, ΣΚΠ και άλλες νευρολογικές καταστάσεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεάσει οποιονδήποτε ηλικίας, για πολλούς διαφορετικούς λόγους. (Η δυσφαγία επηρεάζει επίσης τα βρέφη, ειδικά τα πρόωρα μωρά · ωστόσο, αυτό το άρθρο θα συζητήσει μόνο για ενήλικες.)
Το πρόβλημα της κατάποσης μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι χρειάζονται δύο χελιδόνια αντί για ένα για να λάβετε την ίδια ποσότητα φαγητού ή ποτού
Βήμα 3. Κοιτάξτε πώς το άτομο μασάει και χειρίζεται τρόφιμα στο στόμα του
Εάν κάποιο από αυτά είναι αληθινό, το άτομο μπορεί να έχει "στοματική δυσφαγία" ή δυσφαγία που επηρεάζει το στόμα.
- Το άτομο χρειάζεται πολύ χρόνο για να μασήσει;
- Μήπως το άτομο μασάει αναποτελεσματικά ή καταπίνει τρόφιμα που έχουν μασήσει μόνο μερικώς;
- Υπάρχει τροφή που κρατιέται («τσέπεται») στο μάγουλο του ατόμου στη μία ή και στις δύο πλευρές;
- Το άτομο βάζει παρορμητικά πολύ φαγητό στο στόμα του;
- Υπάρχει υπολειπόμενο φαγητό κολλημένο στη γλώσσα, τα δόντια ή στο πίσω μέρος του λαιμού του ατόμου μετά την κατάποση; Θυμηθείτε ότι το άτομο μπορεί να μην μπορεί να το νιώσει. Προσπαθήστε να ανοίξετε το στόμα του ατόμου μετά την κατάποση και ρίξτε μια ματιά μέσα.
- Χάνει το άτομο φαγητό ή υγρό μπροστά από το στόμα του, επειδή τα χείλη του δεν είναι κλειστά σε όλη τη διαδρομή;
- Το άτομο αποφεύγει το φαγητό ή φαίνεται ότι έχει μια αποστροφή για το φαγητό;
Βήμα 4. Αναζητήστε τυχόν σημάδια ή συμπτώματα ότι τα πράγματα «πηγαίνουν με λάθος τρόπο»
Εάν κάποιο από αυτά είναι αληθινό, το άτομο μπορεί να έχει "φαρυγγική δυσφαγία" ή δυσφαγία που επηρεάζει το λαιμό.
- Το άτομο βήχει ή καθαρίζει το λαιμό του ενώ τρώει ή πίνει; (Αυτό μπορεί να συμβεί πριν ή μετά την κατάποση.)
- Το άτομο καθαρίζει το λαιμό του ενώ τρώει ή πίνει; (Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί πριν ή μετά την κατάποση.)
- Έχει το άτομο μια «υγρή» ή «βρώμικη» φωνή κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή αφού καταπιεί κάτι;
Βήμα 5. Αναζητήστε συμπτώματα ότι τα πράγματα κολλάνε στον οισοφάγο, τον σωλήνα που πηγαίνει από το λαιμό σας στο στομάχι σας
Εάν κάποιο από αυτά είναι αληθινό, το άτομο μπορεί να έχει "οισοφαγική δυσφαγία".
- Διαμαρτύρεται το άτομο για κάτι που «κολλάει», ειδικά στην άνω περιοχή του θώρακα;
- Το άτομο ξαναγυρίζει στο φαγητό κατά τη διάρκεια ή μετά τα γεύματα;
- Έχει το άτομο ιστορικό στομαχικών προβλημάτων, καούρας ή παλινδρόμησης;
Βήμα 6. Λάβετε βοήθεια αν χρειαστεί
Εάν κάποιο από τα παραπάνω είναι αληθινό, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με την αξιολόγηση της κατάποσης από έναν Παθολόγο Λόγου-Γλώσσας (SLP). Αυτός είναι ο επαγγελματίας που αξιολογεί και αντιμετωπίζει τις διαταραχές της κατάποσης. Τα περισσότερα SLP λειτουργούν με παιδιά στα σχολεία, αλλά πολλά άλλα ειδικεύονται στη θεραπεία ενηλίκων με διαταραχές της κατάποσης. Εάν νομίζετε ότι εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο δυσκολεύεται να καταπιεί, μιλήστε με το γιατρό σας και ζητήστε παραπομπή σε SLP που ειδικεύεται στην κατάποση.
- Το SLP μπορεί να συστήσει μια τροποποιημένη διατροφή, η οποία θα μπορούσε να περιλαμβάνει την αλλαγή της υφής είτε των στερεών τροφίμων, των υγρών ή και των δύο.
- Αλλαγές στις συμπαγείς υφές συνήθως σημαίνει αποφυγή ορισμένων σκληρών ή τραγανών αντικειμένων (όπως ξηροί καρποί και ποπ κορν) και μπορεί να σημαίνει ότι όλο το φαγητό είναι πιο μαλακό. Υπάρχουν διάφορα επίπεδα απαλότητας, που κυμαίνονται από την απλή κοπή του φαγητού σε κομμάτια μεγέθους, μέχρι τα τρόφιμα που έχουν καθαριστεί εντελώς στο μπλέντερ. Το SLP θα περιγράψει ποια υφή συνιστάται για εσάς και θα σας δώσει παραδείγματα.
- Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία με τα υγρά, το SLP μπορεί να συστήσει την πάχυνση των υγρών σας. Υπάρχουν διάφορες υφές υγρών: Λεπτά (κανονικό νερό και τα περισσότερα κανονικά υγρά), υγρά παχύρρευστου νέκταρ, υγρά πυκνού μελιού και παχιά υγρά πουτίγκας. Μπορείτε να αγοράσετε εμπορικά παχυντικά στα περισσότερα φαρμακεία που μπορούν να προστεθούν σε υγρά για να γίνουν παχύτερα. Το SLP θα σας ενημερώσει εάν χρειάζεστε πυκνά υγρά και ποια υφή είναι κατάλληλη για εσάς.
Βήμα 7. Εάν κατευθύνεται από ένα SLP, δοκιμάστε μερικές ασκήσεις
Ένα SLP μπορεί επίσης να συστήσει ασκήσεις για να κάνει το χελιδόνι σας πιο δυνατό. Υπάρχουν διαφορετικές ασκήσεις για διαφορετικούς τύπους δυσφαγίας και θα πρέπει να κάνετε μόνο αυτές που σας συνιστώνται από ένα SLP για το συγκεκριμένο θέμα σας.
Βήμα 8. Πάρτε περισσότερες δοκιμές αν χρειαστεί
Ένα SLP μπορεί επίσης να συστήσει περαιτέρω δοκιμές για να μάθετε την ακριβή φύση του προβλήματός σας.
Υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη εξετάσεων: Ένα τροποποιημένο χελιδόνι βαρίου (MBS), το οποίο είναι μια κινούμενη ακτινογραφία που μπορεί να δει πώς ακριβώς το φαγητό κατεβαίνει στο λαιμό σας, και μια ιονοπτική ενδοσκοπική αξιολόγηση της κατάποσης (FEES), που είναι λίγο κάμερα που περνάει από τη μύτη σας και δείχνει προς τα κάτω στο λαιμό σας καθώς καταπίνετε διαφορετικά τρόφιμα
Συμβουλές
- Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχετε δυσφαγία, μιλήστε με έναν γιατρό και ζητήστε παραπομπή σε Παθολόγο Λόγου-Γλωσσών που ειδικεύεται σε διαταραχές κατάποσης.
- Κάποιος μπορεί να έχει περισσότερους από έναν τύπους δυσφαγίας. Για παράδειγμα, η δυσφαγία τόσο στο στόμα όσο και στο λαιμό ονομάζεται "στοματοφαρυγγική δυσφαγία" και στο λαιμό και τον οισοφάγο ονομάζεται "φαρυγγοοισοφαγική δυσφαγία".
