Οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν λόγω ατυχήματος ή απροσδόκητου γεγονότος, οπότε μπορεί να μην είστε πάντα προετοιμασμένοι με το κιτ πρώτων βοηθειών έτοιμο. Μερικές φορές, αυτό σημαίνει τη θεραπεία μιας πληγής ή τραυματισμού με οτιδήποτε έχετε στο χέρι. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να είναι καλύτερα προετοιμασμένος, σκεφτείτε να λάβετε CPR ή εκπαίδευση πρώτων βοηθειών από έναν οργανισμό όπως ο Ερυθρός Σταυρός ή η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αξιολόγηση ζωτικών σημείων
Βήμα 1. Ελέγξτε τη σκηνή για κίνδυνο πριν ενεργήσετε
Ενώ μπορεί να είστε πρόθυμοι να βοηθήσετε το τραυματισμένο άτομο, δεν θα έχετε καμία βοήθεια αν τραυματιστείτε και εσείς. Πριν πλησιάσετε το άτομο, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι, όπως πυρκαγιά, κυκλοφορία, ασταθείς κατασκευές, κατεστραμμένες ηλεκτρικές γραμμές, γρήγορο νερό, βία, εκρήξεις ή τοξικό αέριο. Εάν οι κίνδυνοι εξακολουθούν να υπάρχουν και είναι πολύ επικίνδυνο για εσάς να φτάσετε στο άτομο, καλέστε βοήθεια και αποφύγετε τον κίνδυνο. Εάν ο κίνδυνος δεν αποτελεί απειλή για την ασφάλειά σας, τότε πρέπει να πλησιάσετε το τραυματισμένο άτομο.
Φορέστε οποιοδήποτε εξοπλισμό ατομικής προστασίας στον οποίο μπορεί να έχετε πρόσβαση, όπως γάντια για να σας προστατεύσουν από αιμορραγικές ασθένειες εάν το άτομο αιμορραγεί
Βήμα 2. Λάβετε συγκατάθεση πριν παρέχετε φροντίδα εάν είναι δυνατόν
Πριν δώσετε τις πρώτες βοήθειες, είναι καλή ιδέα να λάβετε τη συγκατάθεση του ατόμου. Εάν το άτομο έχει τις αισθήσεις του, έχει το δικαίωμα να αρνηθεί βοήθεια. Πρέπει να δώσουν προφορική συγκατάθεση ή συγκατάθεση με μια χειρονομία, όπως ένα νεύμα ή ένα μπράβο. Προσδιορίστε τον εαυτό σας, υποδείξτε το επίπεδο εκπαίδευσης και ρωτήστε το άτομο εάν μπορείτε να παράσχετε τις πρώτες βοήθειες.
- Εάν το άτομο είναι αναίσθητο, μπερδεμένο, διανοητικά εξασθενημένο, σοβαρά τραυματισμένο ή σοβαρά άρρωστο, τότε υπονοείται η συγκατάθεση και μπορείτε να το βοηθήσετε.
- Εάν ο τραυματίας είναι ανήλικος, λάβετε τη συγκατάθεση του γονέα ή του κηδεμόνα του, εάν είναι δυνατόν.
- Εάν αυτό το άτομο δεν είναι διαθέσιμο και η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή, τότε υπονοείται η συγκατάθεση και μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί.
- Εάν το άτομο αρνείται βοήθεια, πρέπει να το σεβαστείτε. Ακόμα κι αν το άτομο τραυματιστεί σοβαρά και η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή, αν αρνηθεί τη φροντίδα δεν μπορείτε να επιχειρήσετε τις πρώτες βοήθειες.
Βήμα 3. Αξιολογήστε τις ζωτικές λειτουργίες του ατόμου
Αυτές περιλαμβάνουν την αξιολόγηση των ABC του θύματος: ΕΝΑirway, σι επαναληπτικό, και ντο κυκλοφορία. Πρώτα, αγγίξτε το άτομο στον ώμο και πείτε το όνομά του για να μάθετε εάν έχει τις αισθήσεις του. Εάν όχι, τοποθετήστε τα ανάσκελα και τοποθετήστε τον εαυτό σας κοντά στο κεφάλι και το λαιμό τους, ώστε να αξιολογήσετε καλύτερα τις ζωτικές τους λειτουργίες.
- Εάν το άτομο έχει τις αισθήσεις του, ξεκινήστε να εργάζεστε, ενώ μιλάτε μαζί του για να το διατηρήσετε ήρεμο και να βοηθήσετε να επιβραδυνθεί ο καρδιακός ρυθμός.
- Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε τα μάτια του θύματος ώστε να μην μπορούν να δουν την πληγή.
Βήμα 4. Ελέγξτε τον αεραγωγό εάν το άτομο είναι αναίσθητο
Εάν το άτομο είναι αναίσθητο και δεν υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη, τοποθετήστε το ένα χέρι στο μέτωπό του και το άλλο κάτω από το πηγούνι του. Πιέστε ελαφρά το μέτωπο με το ένα χέρι και γείρετε απαλά το πηγούνι προς τον ουρανό με το άλλο χέρι για να ανοίξετε τον αεραγωγό. Βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός του ατόμου παραμένει ανοικτός. ελέγξτε μέσα στο στόμα τους για εμπόδια.
- Εάν το άτομο έχει τις αισθήσεις του, μπορεί να είναι σε θέση να σας υποδείξει εάν έχει κλείσει ο αεραγωγός του. Για παράδειγμα, μπορεί να πιάσουν το λαιμό τους για να δείξουν ότι πνίγονται.
- Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ώθησης της γνάθου.
- Για να εκτελέσετε τη μέθοδο ώθησης του σαγονιού, πιάστε το σαγόνι του ασθενούς και από τις δύο πλευρές και τραβήξτε το προς τα εμπρός.
- Αυτό ανοίγει τον αεραγωγό χωρίς να διακυβεύεται ο λαιμός ή η σπονδυλική στήλη.
Βήμα 5. Κοιτάξτε, ακούστε και νιώστε για σημάδια αναπνοής
Αναζητήστε άνοδο στην περιοχή του στήθους. ακούστε τον ήχο του αέρα που μπαίνει και βγαίνει από τους πνεύμονες. αισθανθείτε τον αέρα αιωρώντας την πλευρά του προσώπου σας ακριβώς πάνω από το στόμα του ατόμου.
Βήμα 6. Βάλτε το άτομο στη θέση ανάρρωσης εάν αναπνέει
Εάν το θύμα σας είναι αναίσθητο αλλά αναπνέει κανονικά, βάλτε το στο πλάι με το κεφάλι γερμένο προς τα πίσω και το χέρι πιο μακριά από το έδαφος κάτω από το κεφάλι. Αφήστε το χέρι πιο κοντά στο έδαφος είτε λυγισμένο είτε ευθεία προς τα έξω. Το πόδι πιο μακριά από το έδαφος (το πάνω πόδι) πρέπει να είναι λυγισμένο για σταθερότητα και για να εμποδίσει το θύμα να κυλήσει προς τα εμπρός. Παρακολουθήστε την αναπνοή του ατόμου.
Μην τοποθετείτε κάποιον στη θέση ανάρρωσης εάν υποψιάζεστε ότι έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη
Βήμα 7. Ελέγξτε για σημάδια παλμού (κυκλοφορία)
Δεν χρειάζεται να μετρήσετε τον παλμό, μόνο να τον εντοπίσετε. Μπορείτε να αισθανθείτε γρήγορα έναν σφυγμό τοποθετώντας 2 δάχτυλα στο λαιμό του ατόμου, στην κοίλη περιοχή ακριβώς δίπλα από τον αεραγωγό. Εφαρμόστε ήπια πίεση.
Μπορείτε επίσης να ελέγξετε για παλμό στον καρπό του ατόμου. Τοποθετήστε 2 δάχτυλα στην κάτω πλευρά του καρπού του ατόμου στην πιο κοντινή πλευρά του αντίχειρα
Βήμα 8. Εκτελέστε ΚΑΡΠΑ εάν το άτομο δεν αναπνέει ή δεν έχει σφυγμό
Εάν το θύμα δεν αναπνέει ή δεν μπορείτε να εντοπίσετε παλμό, κάντε ΚΑΡΠΑ ή καρδιοπνευμονική ανάνηψη. Σημειώστε ότι η συνιστώμενη μέθοδος για την εκτέλεση CPR έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια. Η έρευνα υποδεικνύει ότι η CPR μόνο με συμπίεση (χωρίς αναπνοή από στόμα σε στόμα) είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή προσέγγιση (η οποία περιελάμβανε αναπνοή από στόμα σε στόμα).
- Για να προετοιμαστείτε για έκτακτη ανάγκη, συνιστάται έντονα να παρακολουθήσετε ένα εκπαιδευτικό μάθημα CPR για να μάθετε την κατάλληλη διαδικασία για τη διαχείριση του CPR και να εξασκηθείτε.
- Να γνωρίζετε ότι το CPR δεν είναι όμορφο. Οι θωρακικές συμπιέσεις συχνά σπάνε πλευρά. Προετοιμαστείτε για αυτή τη δυνατότητα.
Βήμα 9. Εξετάστε το άτομο για πληγές ή αιμορραγία
Αναζητήστε σημάδια σοβαρής αιμορραγίας μόλις αξιολογηθούν τα άλλα ζωτικά στοιχεία. Αφού καταλάβετε ότι το άτομο αναπνέει, μπορείτε να προχωρήσετε στη θεραπεία τυχόν ανοιχτών πληγών ασκώντας πίεση και ανεβάζοντας την πληγείσα περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
- Εάν παρατηρήσετε ότι το άτομο αιμορραγεί, ασκήστε αμέσως άμεση πίεση στην περιοχή και προσπαθήστε να σταματήσετε την αιμορραγία.
- Η ελαχιστοποίηση της απώλειας αίματος θα βοηθήσει να βελτιωθούν οι πιθανότητες επιβίωσής τους.
- Προσέξτε για σημάδια σοκ, όπως κρύο, χλωμό δέρμα, γρήγορη αναπνοή, ναυτία, σύγχυση ή απώλεια συνείδησης.
- Κρατήστε το θύμα ζεστό και άνετο.
- Τόσο το σοκ όσο και η απώλεια αίματος μπορούν να προκαλέσουν το θύμα να υποφέρει από μειωμένη θερμοκρασία σώματος.
- Πετάξτε μια κουβέρτα, παλτό ή κάποιο άλλο ζεστό αντικείμενο πάνω από το θύμα για να το κρατήσετε ζεστό.
- Κρατήστε το θύμα όσο πιο ακίνητο γίνεται. Είτε ξαπλώνει είτε κάθεται, το άτομο πρέπει να διατηρείται ακίνητο και ήρεμο.
Βήμα 10. Καλέστε βοήθεια όταν μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια
Μόλις σταθεροποιηθεί το άτομο, καλέστε αμέσως επείγουσα βοήθεια. Εάν το άτομο αιμορραγεί, ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ενώ βοηθάτε το θύμα. Για να είναι αποτελεσματικό, πρέπει να ζητήσετε από ένα άτομο να καλέσει τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Μην φωνάζετε αυτό σε ένα πλήθος ανθρώπων-επιλέξτε ένα άτομο και πείτε κάτι σαν: "Εσύ! Άντρας με τη μπλούζα της Χαβάης! Καλέστε το 911!"
- Εάν είστε το μόνο άτομο γύρω, χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας για να καλέσετε βοήθεια.
- Εάν δεν έχετε τηλέφωνο μαζί σας, αναζητήστε έναν περαστικό ή ένα μέρος που μπορεί να έχει τηλέφωνο.
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός πληγών
Βήμα 1. Εφαρμόστε πρώτα πίεση εάν η πληγή αιμορραγεί πολύ
Οι περισσότερες μικρές πληγές σταματούν να αιμορραγούν από μόνες τους αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, εάν η πληγή αιμορραγεί έντονα ή επίμονα, προσπαθήστε να την ελέγξετε πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο. Πιάστε ένα καθαρό πανί, σηκώστε την πληγή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς και πιέστε το πανί σταθερά κάτω από το τραύμα μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.
- Εάν δεν έχετε οποιοδήποτε είδος υφάσματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ασκήστε πίεση απευθείας με το χέρι σας.
- Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή επιβραδυνθεί μετά από 15 λεπτά πίεσης, καθαρίστε την πληγή όσο καλύτερα μπορείτε και ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Βήμα 2. Καθαρίστε την πληγή με καθαρό νερό
Χρησιμοποιήστε καθαρό, δροσερό νερό βρύσης ή εμφιαλωμένο νερό για να ξεπλύνετε την πληγή. Εάν είναι δυνατόν, αφήστε το νερό να τρέξει πάνω από την πληγή για αρκετά λεπτά για να ξεπλύνετε τη βρωμιά και τα βακτήρια. Το αλατούχο διάλυμα είναι ακόμα καλύτερο, αν το έχετε. Πλύνετε την περιοχή γύρω από την πληγή με σαπούνι και νερό, αλλά προσπαθήστε να μην εισάγετε σαπούνι απευθείας στην πληγή.
- Μην εισάγετε τίποτα που θα αυξήσει τις πιθανότητες μόλυνσης, όπως χυμό, λίπος ή γάλα. Το ίδιο ισχύει για πηγές νερού με λιμνούλες ή κολπίσκους που μοιάζουν με κακό.
- Ενώ είναι εντάξει να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από την πληγή με αλκοόλ ή άλλα απολυμαντικά, προσπαθήστε να μην τα βάλετε στην πραγματική πληγή.
- Τα σκληρά απολυμαντικά μπορούν να ερεθίσουν τον κατεστραμμένο ιστό και να επιβραδύνουν την επούλωση.
Βήμα 3. Στεγνώστε την περιοχή
Βρείτε κάτι με το οποίο μπορείτε να στεγνώσετε την πληγή, όπως ένα κομμάτι ύφασμα, πετσέτα ή άλλο μαλακό υλικό. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε οτιδήποτε αφράτο, όπως μπάλες από βαμβάκι, που θα μπορούσαν να αφήσουν θραύσματα ή να κολλήσουν στην πληγή.
Οι χάρτινες πετσέτες θα λειτουργήσουν επίσης εάν δεν έχετε διαθέσιμη μια πετσέτα ή ένα μαξιλάρι
Βήμα 4. Βουρτσίστε τα υπολείμματα από την πληγή εάν δεν μπορείτε να την ξεπλύνετε
Εάν δεν έχετε διαθέσιμο νερό ή εάν βρίσκεστε σε μια έρημη περιοχή, χρησιμοποιήστε ένα μέρος των ρούχων σας για να καθαρίσετε τυχόν υπολείμματα από την πληγή. Εάν δεν έχετε καθαρή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα, προσπαθήστε να βρείτε το πιο καθαρό μέρος του πουκαμίσου ή του ποδιού σας για να χρησιμοποιήσετε.
Μέθοδος 3 από 4: Σοβαρή αιμορραγία
Βήμα 1. Επιθεωρήστε την πληγή για να διαπιστώσετε πόσο σοβαρή είναι
Θέλετε να πάρετε μια ιδέα για το πόση απώλεια αίματος αντιμετωπίζετε. Αμέσως μετά τον καθαρισμό του τραύματος, επιθεωρήστε το για βάθος και τυχόν σημάδια κατεστραμμένων αιμοφόρων αγγείων, όπως ο ψεκασμός ή η παλμική ροή αίματος.
- Ο μέσος άνθρωπος έχει περίπου 170 ουγγιές υγρού (5,0 λίτρα) κυκλοφορούντος αίματος.
- Εάν κάποιος χάσει περίπου το 30% του αίματος του, μπορεί να βιώσει μια επικίνδυνη πτώση της αρτηριακής πίεσης και να πάθει σοκ.
- Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να αξιολογήσετε το βάθος της πληγής, καθώς μια πληγή 0,4 ίντσες (1,0 cm) ή πιο βαθιά συνήθως απαιτεί ράμματα μόλις μπορέσετε να λάβετε ιατρική φροντίδα.
- Μην αφαιρείτε ένα αντικείμενο εάν είναι ενσωματωμένο στο τραύμα.
- Η αφαίρεση του αντικειμένου θα αυξήσει πραγματικά τη ροή του αίματος.
- Οι ιατροί θα είναι σε θέση να αφαιρέσουν το αντικείμενο χωρίς να βλάψουν κανένα εσωτερικό όργανο ή να προκαλέσουν μαζική απώλεια αίματος κατά τη διαδικασία.
Βήμα 2. Εφαρμόστε πίεση για να σταματήσετε την αιμορραγία
Δεδομένου ότι δεν έχετε γάζες ή επιδέσμους, ασκήστε ισχυρή πίεση στο τραύμα με ένα καθαρό και απορροφητικό υλικό, όπως ένα πουκάμισο, πετσέτα ή κάλτσα. Εάν το αντικείμενο εμποτιστεί με αίμα, μην το αφαιρέσετε, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει τυχόν θρόμβους αίματος που μπορεί να αρχίζουν να σχηματίζονται. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε ένα άλλο κομμάτι υλικού πάνω από το εμποτισμένο και συνεχίστε να ασκείτε άμεση πίεση.
- Εάν υπάρχει ακόμα ένα αντικείμενο στην πληγή, πιέστε το σταθερά γύρω του. Η άσκηση πίεσης στο τραύμα θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της ροής του αίματος.
- Εάν η πληγή ανοίγει και αιμορραγεί έντονα, δοκιμάστε να γεμίσετε την πληγή με ένα καθαρό πανί, όπως μια πετσέτα ή μια κουβέρτα, ή με ταμπόν αν υπάρχουν, και στη συνέχεια ασκήστε πίεση.
- Αυτή τη στιγμή, είναι πιο σημαντικό να σταματήσετε να αιμορραγείτε από το άτομο παρά να ανησυχείτε για πιθανή μόλυνση.
- Εάν είναι δυνατόν, ασκήστε πίεση στη μεγάλη αρτηρία που οδηγεί στην περιοχή με το χέρι σας, ενώ το άλλο σας χέρι συνεχίζει να ασκεί πίεση στο τραύμα.
- Αυτές οι περιοχές ονομάζονται "σημεία πίεσης".
- Για παράδειγμα, για να επιβραδύνετε την αιμορραγία στο χέρι, πιέστε το εσωτερικό του βραχίονα ακριβώς πάνω από τον αγκώνα ή ακριβώς κάτω από τη μασχάλη.
- Εάν η πληγή είναι στο πόδι, πιέστε ακριβώς πίσω από το γόνατο ή στη βουβωνική χώρα.
Βήμα 3. Τοποθετήστε ξανά το θύμα έτσι ώστε η πληγή να βρίσκεται πάνω από την καρδιά
Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της απώλειας αίματος. Εάν το θύμα μπορεί να καθίσει, βάλτε το να μετακινηθεί σε όρθια θέση. αν όχι, τότε βοηθήστε το θύμα να καθίσει αν είναι δυνατόν.
Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής δεν περπατά. Το περπάτημα, και ιδιαίτερα το τρέξιμο, μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και να επιδεινώσει την αιμορραγία
Βήμα 4. Ντύστε την πληγή με ένα καθαρό πανί
Δεδομένου ότι δεν έχετε γάζες ή επιδέσμους, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι από τα ρούχα σας (πουκάμισο, παλτό, κάλτσες κ.λπ.) ή άλλο υλικό (από σκηνή, σχεδία κ.λπ.) για να καλύψετε την πληγή μόλις η αιμορραγία επιβραδυνθεί ή σταματήσει. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη φυτική ζωή για να καλύψετε την πληγή για να σταματήσετε τυχόν αιμορραγία. Αναζητήστε φυτά που έχουν φύλλα αρκετά μεγάλα για να καλύψουν την πληγή.
- Αποφύγετε τη χρήση χαρτιού ή χαρτιού υγείας καθώς αυτά είναι αρκετά εύθραυστα και μπορεί να μολύνουν την πληγή σας με θραύσματα και συντρίμμια.
- Κάθε ύφασμα που απορροφά αποτελεσματικά το αίμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ασκήσει πίεση.
- Μην ανασηκώνετε ή αφαιρείτε το επίδεσμο, καθώς αυτό θα διαταράξει τον σχηματισμό θρόμβων και θα ξεκινήσει ξανά την αιμορραγία.
- Εάν ο επίδεσμος εμποτιστεί με αίμα, προσθέστε περισσότερο ύφασμα από πάνω.
- Εάν το άτομο έχει σοβαρό τραύμα στο στήθος, αφήστε το ακάλυπτο μέχρι να φτάσει ιατρικό προσωπικό έκτακτης ανάγκης.
- Εάν η πληγή είναι σφραγισμένη, μπορεί να παγιδεύσει αέρα στην κοιλότητα του θώρακα και να προκαλέσει κατάρρευση των πνευμόνων.
Βήμα 5. Στερεώστε το ντύσιμο στη θέση του
Χρησιμοποιήστε κορδόνι, ταινία, σχοινί ή σκισμένες λωρίδες ρούχων για να δέσετε το ντύσιμο στη θέση του. Μην δένετε το ντύσιμο τόσο σφιχτά ώστε να διακοπεί η ροή αίματος στην πληγείσα περιοχή.
Εάν δεν έχετε υλικά για να στερεώσετε το ντύσιμο στη θέση του, απλά συνεχίστε να ασκείτε πίεση με τα χέρια σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πήξη του αίματος
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε ένα τουρνουά ως έσχατη λύση εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα τουρνουά. Εάν το άτομο αιμορραγεί ανεξέλεγκτα από ένα άκρο και δεν μπορείτε να το σταματήσετε με πίεση, τυλίξτε κάτι σαν μια στενή λωρίδα υφάσματος, μια ζώνη ή μια γραβάτα γύρω από το άκρο του 5 ίντσες (5,1 εκατοστά) πάνω από το τραύμα. Σφίξτε το περιτύλιγμα μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία ή να μην αισθανθείτε παλμό κάτω από το τουρνουά. Για να δημιουργήσετε επιπλέον ένταση, κόψτε ένα αντικείμενο όπως ένα στυλό ή ένα ραβδί στο ύφασμα και στρίψτε το.
- Χρησιμοποιήστε μια λωρίδα υλικού πλάτους τουλάχιστον 5 ίντσες (5 ίντσες). Μην χρησιμοποιείτε σχοινί, καλώδιο ή σύρμα, καθώς μπορεί να κοπεί στη σάρκα του ατόμου και να προκαλέσει σοβαρή ζημιά.
- Χρησιμοποιήστε ένα τουρνουά μόνο στα άκρα ενός ατόμου (χέρια ή πόδια) και ποτέ στο λαιμό ή τον κορμό τους.
- Μην εφαρμόζετε το τουρνουά πάνω από μια άρθρωση, όπως αγκώνα ή γόνατο, καθώς δεν θα είναι αποτελεσματικό με αυτόν τον τρόπο.
- Ένα τουρνουά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς, οπότε χρησιμοποιήστε μόνο εάν η αιμορραγία είναι εξαιρετικά σοβαρή και δεν μπορείτε να το σταματήσετε μόνο με πίεση.
Μέθοδος 4 από 4: Κατάγματα
Βήμα 1. Να είστε προσεκτικοί όταν μετακινείτε ένα τραυματισμένο άτομο
Μετακινήστε κάποιον μόνο εάν υπάρχει επικείμενος κίνδυνος, όπως πυρκαγιά, τροχαίο ατύχημα ή άλλοι δυνητικοί κίνδυνοι. Εάν έχει πέσει και το άτομο έχει πόνο στον αυχένα ή δεν μπορεί να κουνήσει τα πόδια ή τα χέρια του, μην το κουνήσετε καθόλου. Σε περίπτωση υποψίας τραυματισμού του νωτιαίου μυελού, αφήστε το άτομο μέχρι να φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης με πλάκες και αυχενικά κολάρα. Ακινητοποιήστε τα στη θέση στην οποία τα βρίσκετε και καλέστε άμεσα βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
- Οποιαδήποτε κίνηση μπορεί να προκαλέσει παράλυση εάν το άτομο έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη, οπότε κρατήστε το ακίνητο και καθησυχάστε το μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
- Για άλλα κατάγματα, όπως ένα χέρι ή ένα άκρο, παρέχετε τις πρώτες βοήθειες μόνο εάν δεν αναμένεται σύντομα επείγουσα ιατρική θεραπεία.
- Η μετακίνηση και η τάση για κάταγμα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
- Εάν η θεραπεία σε ιατρική εγκατάσταση δεν είναι άμεσα διαθέσιμη, βοηθήστε στη σταθεροποίηση του οστού και ανακουφίστε τον πόνο χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες οδηγίες.
Βήμα 2. Δημιουργήστε μια σφεντόνα από ύφασμα για κάταγμα βραχίονα
Εάν το προσβεβλημένο άκρο είναι ένα άνω άκρο, όπως ένα χέρι, μπορείτε να δημιουργήσετε μια έτοιμη σφεντόνα ώμου εύκολα με το πουκάμισο ή το φούτερ του τραυματία. Χειριστείτε προσεκτικά το μη τραυματισμένο χέρι από το μανίκι κρατώντας το πουκάμισο στο λαιμό τους. Τραβήξτε το ύφασμα προς τα πάνω έτσι ώστε ο αγκώνας τους να είναι λυγισμένος στις 90 ° και να ακουμπάτε τον αγκώνα σας στο χείλος του ανυψωμένου πουκάμισου. Αυτό θα ακινητοποιήσει με ασφάλεια οποιοδήποτε κάταγμα στον ώμο, τον αγκώνα, το αντιβράχιο και τον καρπό.
- Μπορείτε επίσης να κόψετε μια πιο παραδοσιακή σφεντόνα από το πουκάμισό σας ή άλλο ύφασμα, όπως μια μαξιλαροθήκη, εάν έχετε ψαλίδι ή άλλα σκεύη κοπής.
- Κόψτε το πανί σε ένα μεγάλο τετράγωνο, περίπου 100 ίντσες (τετράγωνο) και στη συνέχεια διπλώστε το τετράγωνο διαγώνια σε ένα τρίγωνο.
- Το ένα άκρο της σφεντόνας πρέπει να πηγαίνει κάτω από το μπράτσο του ατόμου και πάνω από τον ώμο.
- Το άλλο άκρο πρέπει να περάσει από τον άλλο ώμο. Δέστε τα 2 άκρα μαζί πίσω από το λαιμό.
- Μια σφεντόνα όχι μόνο θα προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τον πόνο, αλλά θα εμποδίσει και τα θραύσματα των οστών να μην κινούνται.
Βήμα 3. Νάρθηκα ένα σπασμένο χέρι ή πόδι για να του στηρίξεις
Μην προσπαθήσετε να αναδιατάξετε το κόκκαλο. Για να φτιάξετε νάρθηκα, χρησιμοποιήστε υλικό που έχετε στο χέρι ή μπορείτε να βρείτε κοντά. Αναζητήστε άκαμπτο υλικό για να φτιάξετε τον νάρθηκα, όπως σανίδα, ραβδί ή τυλιγμένη εφημερίδα.
- Επεκτείνετε τον νάρθηκα πέρα από την άρθρωση πάνω και κάτω από το διάλειμμα.
- Για παράδειγμα, εάν το κάτω πόδι είναι σπασμένο, ο νάρθηκας πρέπει να πηγαίνει πάνω από το γόνατο και χαμηλότερα από τον αστράγαλο.
- Ένα κουτί από χαρτόνι κάνει έναν εξαιρετικό νάρθηκα για ένα πόδι. Σκίστε ή κόψτε τις πλευρές ώστε να ταιριάζουν στην πληγείσα περιοχή.
- Τοποθετήστε το κουτί σε ευθεία με το έδαφος και σύρετέ το κάτω από το πόδι, περικυκλώνοντας το πόδι με το χαρτόνι.
- Ασφαλίστε το χαρτόνι με ταινία, σχοινί ή σκισμένες λωρίδες υφάσματος από αυτό που φοράτε.
- Διπλώστε μια άκρη του κουτιού στο κάτω μέρος για να στηρίξετε την άρθρωση του αστραγάλου έτσι ώστε να μην πέφτει ελεύθερα.
Βήμα 4. Τοποθετήστε τον νάρθηκα με μαλακό υλικό
Χρησιμοποιήστε ρούχα, πετσέτες, κουβέρτες, μαξιλάρια ή οτιδήποτε άλλο μαλακό έχετε μαζί σας. Ασφαλίστε τον νάρθηκα στην περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζώνη, σχοινί, κορδόνια παπουτσιών ή οτιδήποτε είναι βολικό που θα κρατήσει τον νάρθηκα στη θέση του. Προσέξτε όταν εφαρμόζετε το νάρθηκα για να μην προκαλέσετε περαιτέρω τραυματισμό στο σώμα. Τοποθετήστε τον νάρθηκα καλά ώστε να μην ασκεί πίεση στην πληγωμένη περιοχή αλλά μόνο να τον ακινητοποιεί.
Βήμα 5. Ελαχιστοποιήστε το πρήξιμο με πάγο ή κρύο πακέτο
Εάν υπάρχει πάγος, όπως από παγοθήκη ή παγοκύστη, εφαρμόστε τον στην περιοχή για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο. Σε μια πρέζα, μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε κρύο, όπως κρύα δοχεία σόδας.
