Το Venlafaxine HCl (κοινώς γνωστό με το εμπορικό σήμα Effexor) είναι ένα από του στόματος φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους και των κοινωνικών φοβιών. Δυστυχώς, οι ασθενείς που σταματούν να παίρνουν το Effexor (σκόπιμα ή τυχαία) εμφανίζουν συνήθως συμπτώματα στέρησης. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, κνίδωση, ίλιγγο, συσπάσεις ή κούνημα και άλλα, και μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως αρκετά σοβαρά. Μειώνοντας τη δόση σας (ιδανικά υπό την επίβλεψη γιατρού) και λαμβάνοντας μέτρα για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα στέρησης, μπορείτε να απαλλαγείτε από το φάρμακο. Εναλλακτικά, εάν χάσετε μια δόση κατά λάθος, μπορείτε να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για προσωρινή συνταγή.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων απόσυρσης
Βήμα 1. Εξοικειωθείτε με τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της απόσυρσης Effexor μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, κόπωση, διέγερση, άγχος, ρίγη, ναυτία, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, σπασμούς ή κουνήματα, κνίδωση, ήχο κρότου ή βουητού στο κεφάλι σας, εφίδρωση, αίσθημα δυσφορίας, μυϊκό άλγος και αϋπνία. Αυτά μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Μπορεί να αντιμετωπίσετε όλα αυτά τα συμπτώματα ή μόνο μερικά.
Βήμα 2. Πιείτε νερό
Εάν βρίσκεστε στη μάχη της απόσυρσης από το Effexor, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορείτε να αντιμετωπίσετε. Πρώτον, πρέπει να πίνετε πολύ νερό. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σύστημά σας, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Βήμα 3. Τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά
Εάν αντιμετωπίζετε απόσυρση από το Effexor, πιθανότατα δεν θα θέλετε να φάτε. Ωστόσο, το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να πεινάσει υπερβολικά αποβάλλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και δεν θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να τσιμπήσετε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως φρούτα, λαχανικά ή ξηρούς καρπούς.
- Ζητήστε από έναν φίλο να σας φέρει ένα smoothie φρούτων φτιαγμένο με φράουλα, μπανάνα, γάλα αμυγδάλου και λάδι καρύδας.
- Εναλλακτικά, φάτε μια χούφτα ή μίγμα μονοπατιών ή μερικά κομμάτια βοδινού σπασμωδικού όταν το αισθάνεστε.
Βήμα 4. Ξεκουραστείτε
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε μια απόσυρση Effexor είναι να κοιμηθείτε αμέσως. Βάλτε τα δυνατά σας για να καθαρίσετε το πρόγραμμά σας και να κοιμηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, απλά να το χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε θα επιτρέψει στο σώμα σας να θεραπευτεί.
- Αυτό πρέπει να γίνει μόνο εάν είστε καλά ενυδατωμένοι.
- Πίνετε νερό πριν και μετά την έντονη εφίδρωση.
Βήμα 5. Κάντε λίγη βαθιά αναπνοή
Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να κάνετε μεγάλες, καταπραϋντικές αναπνοές. Αυτό θα σας βοηθήσει να μεταφέρετε οξυγόνο μέσω της κυκλοφορίας του αίματός σας, μειώνοντας τον καρδιακό σας ρυθμό και σταθεροποιώντας την αρτηριακή σας πίεση. Η βαθιά αναπνοή μπορεί να μειώσει το άγχος, τον πανικό, ακόμη και τη ναυτία. Η βαθιά αναπνοή έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανησυχία και τους πονοκεφάλους.
Βήμα 6. Περιμένετε
Παρόλο που τα συμπτώματα της απόσυρσης Effexor μπορεί να είναι άβολα ή ακόμη και επώδυνα, δεν θα διαρκέσουν για πάντα. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ανακούφιση σε μόλις 24 ώρες (ή το πολύ 72 ώρες). Αν ο στόχος σας είναι η αποτοξίνωση από το Effexor, είστε στο σωστό δρόμο. Τα συμπτώματα στέρησης θα εξαφανιστούν σε λίγες ημέρες ή λιγότερο.
Μέθοδος 2 από 3: Αλλαγή για να αποφύγετε σοβαρά συμπτώματα απόσυρσης
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό ή τον ψυχίατρό σας
Πριν αποφασίσετε να απογαλακτιστείτε από το Effexor, θα πρέπει πραγματικά να μιλήσετε με το γιατρό ή τον ψυχίατρό σας. Το Effexor είναι ένα δύσκολο φάρμακο για να σταματήσετε να το παίρνετε και μπορεί να προκαλέσει έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένων αυτοκτονικών σκέψεων. Είναι καλύτερο να υποβληθείτε σε αυτήν τη μετάβαση μετά από συμβουλή ενός επαγγελματία που εμπιστεύεστε.
Βήμα 2. Εναλλαγή από XR σε IR
Στους περισσότερους ανθρώπους χορηγείται Effexor XR (παρατεταμένη αποδέσμευση), ωστόσο αυτά τα χάπια είναι δύσκολο να χωριστούν για να μειωθούν. Τα δισκία Effexor IR (άμεσης αποδέσμευσης) διατίθενται σε δόσεις 25mg, 37.5mg, 50mg και 100mg, γεγονός που καθιστά ευκολότερο τον έλεγχο της δόσης. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε δισκία IR για πιο ομαλή εμπειρία.
- Με ένα διαχωριστικό χαπιών μπορείτε να χωρίσετε τα χάπια σας στη μέση όταν είναι απαραίτητο.
- Διαχωρισμός δισκίων όπως αυτό θα σας επιτρέψει να έχετε περισσότερο έλεγχο της δοσολογίας σας.
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα χρονοδιάγραμμα
Μερικοί γιατροί συνιστούν να μειώσετε τη δόση σας κατά 37,5 έως 75 mg, παίρνοντας αυτήν την ποσότητα για μία εβδομάδα και στη συνέχεια να μειώσετε τη δόση κατά άλλα 37,5 έως 75 mg. Για ένα πιο σταδιακό πρόγραμμα, μειώστε τη δόση σας μόνο κατά 10%, μείνετε σε αυτήν τη δόση για μια εβδομάδα και μειώστε ξανά κατά 10%. Αυτή η μέθοδος μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει απόσυρση.
Βήμα 4. Εισάγετε ένα διαφορετικό φάρμακο
Εάν ο στόχος σας είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα που αλλάζουν τη διάθεση, τότε αυτό το βήμα θα φαίνεται αντιφατικό. Ωστόσο, πολλοί γιατροί συνιστούν την αντικατάσταση ενός διαφορετικού αντικαταθλιπτικού φαρμάκου (συνήθως 10 - 20 mg Prozac) για να σας βοηθήσει να απομακρυνθείτε από το Effexor. Το Prozac είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης, οπότε η εισαγωγή του (κατόπιν αιτήματος του γιατρού σας) μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της διάθεσής σας και στην πρόληψη της απόσυρσης καθώς απογαλακτίζεστε από το Effexor.
Βήμα 5. Ελέγχετε τακτικά με το γιατρό σας
Για άλλη μια φορά, είναι σημαντικό να μείνετε σε επαφή με το γιατρό σας όταν αλλάζετε τη δοσολογία, τη φαρμακευτική αγωγή ή το σχέδιο θεραπείας. Τέτοιες αλλαγές έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν ξαφνικές, τρομερές εναλλαγές της διάθεσης και μπορεί να σας κάνουν να κάνετε κάτι επικίνδυνο. Επιπλέον, η διατήρηση επαφής με το γιατρό σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία σας και να είστε ευτυχισμένοι και θα υποστείτε αυτήν την αλλαγή.
Mayσως είναι καλή ιδέα να κρατάτε ένα αρχείο καταγραφής για το πώς αισθάνεστε και κάθε στάδιο της πτώσης σας
Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή τυχαίας απόσυρσης
Βήμα 1. Επικοινωνήστε με το φαρμακείο σας
Αν διαπιστώσετε ότι το Exxor σας έχει τελειώσει ακούσια, καλέστε το φαρμακείο σας και ρωτήστε αν σας έχουν απομείνει ανταλλακτικά. Εάν το κάνετε, το μόνο που μπορεί να χρειαστεί να κάνετε είναι να πάτε και να πάρετε τα νέα σας χάπια.
Βήμα 2. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας
Εάν δεν έχετε επαναπλήρωση, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό ή τον ψυχίατρό σας και ενημερώστε τους ότι χρειάζεστε νέα συνταγή. Κλείστε ραντεβού το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 3. Πηγαίνετε σε ένα τμήμα επειγόντων περιστατικών νοσοκομείου
Εάν δεν μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας νωρίτερα από 72 ώρες, συνιστάται να πάτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών. Αυτό μπορεί να ακούγεται περιττό, αλλά τα συμπτώματα στέρησης του Effexor μπορεί να εμφανιστούν το συντομότερο 24 ώρες μετά τη χαμένη δόση.
Βήμα 4. Μιλήστε με μια νοσοκόμα
Μόλις ξεκινήσετε τη δοκιμή, ενημερώστε τη νοσοκόμα για την κατάστασή σας (για ποια θεραπεία λαμβάνετε το Effexor), πόσο καιρό έχει περάσει από την τελευταία σας δόση και σε ποια δοσολογία χρησιμοποιείτε. Ορισμένες νοσοκόμες δεν γνωρίζουν πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι αποσύρσεις του Effexor, οπότε κάντε υπομονή και εξηγήστε τους ότι οι χαμένες δόσεις αυτού του φαρμάκου μπορεί να σας προκαλέσουν πολύ άρρωστο.
Βήμα 5. Λάβετε προσωρινή συνταγή
Ενημερώστε το γιατρό για το πότε είναι το επόμενο ραντεβού σας με τον γιατρό/ψυχίατρό σας και μπορεί να σας γράψουν μια συνταγή για μια μικρή ποσότητα που θα σας κρατήσει μέχρι να δείτε τον γιατρό σας.
Βήμα 6. Συμπληρώστε τη συνταγή αμέσως
Όταν φύγετε από το επείγον, πηγαίνετε κατευθείαν στο φαρμακείο και συμπληρώστε τη συνταγή. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χάσετε τη συνταγή ούτε θα ξεχάσετε να τη συμπληρώσετε.
