Το Σύνδρομο Piriformis είναι μια επώδυνη κατάσταση που εμφανίζεται όταν το piriformis - ο μεγαλύτερος από τους μυς που βοηθούν στην περιστροφή των γοφών - συμπιέζει το ισχιακό νεύρο, το οποίο εκτείνεται από το νωτιαίο μυελό στο κάτω μέρος της πλάτης και κάτω από τα πόδια. Αυτή η συμπίεση προκαλεί πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, στο ισχίο και στους γλουτούς. Η ύπαρξη του συνδρόμου piriformis είναι αμφιλεγόμενη στην ιατρική κοινότητα: μερικοί πιστεύουν ότι η κατάσταση είναι υπερδιάγνωστη, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι δεν υποδιαγιγνώσκεται. Μόνο ένας εκπαιδευμένος ιατρός μπορεί να διαγνώσει το σύνδρομο του piriformis. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα και να γνωρίζετε τι να περιμένετε από μια επίσκεψη στο γιατρό σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Κατανόηση των παραγόντων κινδύνου
Βήμα 1. Εξετάστε το φύλο και την ηλικία σας
Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν σύνδρομο πυριφόρα από τους άνδρες. Το σύνδρομο Piriformis εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας 30 έως 50 ετών.
- Το υψηλότερο ποσοστό διάγνωσης μεταξύ των γυναικών μπορεί να εξηγηθεί από τη διαφορά στη βιομηχανική στις λεκάνες των ανδρών και των γυναικών.
- Οι γυναίκες μπορεί επίσης να αναπτύξουν σύνδρομο piriformis κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή η λεκάνη διευρύνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει τη συστολή των συνδεδεμένων μυών. Οι έγκυες γυναίκες συχνά αναπτύσσουν πυελική κλίση για να χωρέσουν το βάρος του μωρού, γεγονός που μπορεί επίσης να οδηγήσει τους σφιγμένους μύες.
Βήμα 2. Αξιολογήστε την υγεία σας
Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστείτε με σύνδρομο piriformis εάν έχετε ορισμένες άλλες ιατρικές καταστάσεις, όπως πόνο στη μέση.
Περίπου το 15% των περιπτώσεων οφείλεται σε συγγενή ή δομική ανωμαλία που σχετίζεται με τη σχέση μεταξύ του μυός του πιριφόρου και του ισχιακού νεύρου
Βήμα 3. Εξετάστε τις δραστηριότητές σας
Η πλειοψηφία των περιπτώσεων του συνδρόμου του piriformis προκαλείται από αυτό που οι γιατροί αποκαλούν «μακροτραύματα» ή «μικροτραύματα».
- Ένα μακροτραύμα προκαλείται από ένα σημαντικό τραυματικό γεγονός, όπως πτώση ή τροχαίο ατύχημα. Το μακροτραύμα στους γλουτούς, το οποίο οδηγεί σε φλεγμονή του μαλακού ιστού, σπασμούς των μυών και συμπίεση των νεύρων, είναι μια κοινή αιτία του συνδρόμου του piriformis.
- Το μικροτραύμα είναι ένα μοτίβο επαναλαμβανόμενου μικρού τραυματισμού σε μια περιοχή. Για παράδειγμα, δρομείς μεγάλων αποστάσεων εκθέτουν τα πόδια τους σε συνεχές μικροτραύμα, το οποίο μπορεί τελικά να προκαλέσει φλεγμονή των νεύρων και μυϊκό σπασμό. Το τρέξιμο, το περπάτημα, το ανέβασμα σκαλοπατιών ή ακόμα και το να κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει τη συμπίεση και παγίδευση του ισχιακού νεύρου στον πυριτόμυλο, προκαλώντας πόνο.
- Μια άλλη μορφή μικροτραύματος που μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο piriformis είναι η «νευρίτιδα του πορτοφολιού». Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο φέρει ένα πορτοφόλι (ή ένα κινητό τηλέφωνο) στην πίσω τσέπη του, το οποίο μπορεί να πιέσει το ισχιακό νεύρο, προκαλώντας ερεθισμό.
Μέρος 2 από 4: Αναγνώριση των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Παρακολουθήστε την πηγή, τον τύπο και την ένταση του πόνου
Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του συνδρόμου piriformis είναι ο πόνος που γίνεται αισθητός στους γλουτούς, όπου εντοπίζεται το piriformis. Εάν αισθάνεστε σταθερά έντονο πόνο σε έναν από τους γλουτούς σας, μπορεί να έχετε σύνδρομο πυρετοειδούς. Άλλος πόνος που πρέπει να προσέξετε και μπορεί να υποδηλώνει αυτήν την κατάσταση περιλαμβάνει:
- Πόνος που εκπέμπεται στο πίσω μέρος του μηρού σας, και μερικές φορές στο πίσω μέρος της γάμπας και στο πόδι.
- Πόνος όταν αγγίζετε το πίσω μέρος των γλουτών σας.
- Σφίξιμο στους γλουτούς σας.
- Αυξημένος πόνος όταν περιστρέφετε το ισχίο σας.
- Πόνος που βελτιώνεται όταν κινείστε και επιδεινώνεται όταν κάθεστε ακίνητοι.
- Πόνος που δεν ανακουφίζεται εντελώς από αλλαγή θέσης.
- Μοσφοί και πυελικός πόνος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πόνο στα χείλη για τις γυναίκες και πόνο στο όσχεο για τους άνδρες.
- Δυσπαρεύνια (επώδυνη σεξουαλική επαφή) στις γυναίκες.
- Επώδυνες κενώσεις.
Βήμα 2. Αξιολογήστε το βάδισμά σας
Η συμπίεση του ισχιακού νεύρου σας που προκαλείται από το σύνδρομο piriformis μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στο περπάτημα. Το πόδι σας μπορεί επίσης να αισθάνεται αδύναμο. Τα δύο βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στο περπάτημα περιλαμβάνουν:
- Ανταλγικό βάδισμα, που σημαίνει βάδισμα που αναπτύσσεται για να αποφύγει τον πόνο. Αυτό συνήθως οδηγεί σε κουτσάρισμα ή συντόμευση του βηματισμού σας για να μην αισθάνεστε πόνο.
- Πτώση του ποδιού, που συμβαίνει όταν το μπροστινό σας πόδι πέφτει χωρίς τον έλεγχό σας λόγω πόνου στο κάτω πόδι. Σως να μην μπορείτε να τραβήξετε το πόδι προς το πρόσωπό σας.
Βήμα 3. Σημειώστε μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα
Όταν το ισχιακό σας νεύρο συμπιέζεται λόγω του συνδρόμου piriformis, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο πόδι ή το πόδι σας.
Αυτές οι αισθήσεις, ή «παραισθησίες», μπορεί να εμφανιστούν ως «καρφίτσες και βελόνες», μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
Μέρος 3 από 4: Αναζητώντας ιατρική διάγνωση
Βήμα 1. Σκεφτείτε να δείτε έναν ειδικό
Το σύνδρομο Piriformis είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή τα συμπτώματά του είναι γενικά τα ίδια με την πιο κοινή οσφυϊκή ριζοπάθεια (μούδιασμα στο πόδι που προκαλείται από πόνο στη μέση). Και οι δύο καταστάσεις προκαλούνται από τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Η μόνη διαφορά είναι πού συμπιέζεται το ισχιακό νεύρο. Το σύνδρομο Piriformis είναι πολύ πιο σπάνιο από τον πόνο στην μέση και οι περισσότεροι γιατροί πρωτοβάθμιας φροντίδας δεν εκπαιδεύονται πολύ σε αυτό το σύνδρομο. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε να δείτε έναν ορθοπεδικό, έναν ειδικό στη φυσική ιατρική ή έναν οστεοπαθητικό γιατρό.
Mayσως χρειαστεί να επισκεφθείτε πρώτα τον γιατρό σας για να ζητήσετε παραπομπή σε ειδικό
Βήμα 2. Να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει οριστική εξέταση για το σύνδρομο του piriformis
Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσει μια εκτεταμένη φυσική εξέταση και να πραγματοποιήσει εξετάσεις πριν από τη διάγνωση.
Ορισμένες εξετάσεις, όπως μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία ή μελέτη νευρικής αγωγιμότητας, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις, όπως η κήλη δίσκου
Βήμα 3. Ζητήστε από το γιατρό σας να κάνει διαγνωστικές εξετάσεις
Για να διαπιστώσετε εάν έχετε σύνδρομο piriformis, ο γιατρός σας θα ξεκινήσει αξιολογώντας το εύρος της κίνησής σας ζητώντας σας να εκτελέσετε αρκετές ασκήσεις, συμπεριλαμβανομένων των ανυψώσεων του ίσου ποδιού και των περιστροφών των ποδιών. Υπάρχουν μια σειρά άλλων δοκιμών που μπορούν να υποδείξουν την παρουσία του συνδρόμου piriformis, συμπεριλαμβανομένων:
- Το σημάδι Lasègue: Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να ξαπλώσετε ανάσκελα, να λυγίσετε το ισχίο σας σε γωνία 90 μοιρών και να επεκτείνετε το γόνατό σας ευθεία προς τα έξω. Ένα θετικό σημάδι Lasègue σημαίνει ότι η πίεση στον μυ του πυρετοειδή μυός ενώ βρίσκεστε σε αυτή τη θέση σας προκαλεί πόνο.
- Το σημάδι Freiberg: Σε αυτή τη δοκιμή, ο γιατρός σας θα περιστρέψει εσωτερικά και θα σηκώσει το πόδι σας ενώ είστε ξαπλωμένοι ανάσκελα. Ο πόνος στους γλουτούς σας όταν κάνετε αυτήν την κίνηση μπορεί να υποδεικνύει το σύνδρομο του piriformis.
- Το σήμα Pace: Σε αυτή τη δοκιμή, θα ξαπλώσετε στην ανεπηρέαστη πλευρά. Ο γιατρός σας θα λυγίσει το ισχίο και το γόνατό σας και στη συνέχεια θα περιστρέψει το ισχίο σας ενώ θα πιέσετε το γόνατό σας. Εάν αισθάνεστε πόνο, μπορεί να έχετε σύνδρομο piriformis.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να «ψηλαφίσει» (να εξετάσει με τα δάχτυλα) τη μεγαλύτερη ισχιακή εγκοπή σας, μια εγκοπή σε ένα από τα οστά της πυέλου σας από την οποία περνά ο μυς του πολύμορφα.
Βήμα 4. Ελέγξτε για αισθητηριακές αλλαγές
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα δοκιμάσει το επηρεασμένο πόδι σας για αισθητηριακές αλλαγές ή απώλεια αισθήσεων. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να αγγίξει ελαφρά το προσβεβλημένο πόδι σας ή να χρησιμοποιήσει ένα εργαλείο για να προκαλέσει αίσθηση. Το προσβεβλημένο πόδι θα έχει αισθητά λιγότερη αίσθηση από το ανεπηρέαστο πόδι.
Βήμα 5. Ζητήστε από το γιατρό σας να εξετάσει τους μυς σας
Ο γιατρός σας θα πρέπει να ελέγξει τη δύναμη και το μέγεθος των μυών σας. Το προσβεβλημένο πόδι σας θα είναι πιο αδύναμο και μπορεί να είναι πιο κοντό από το πόδι που δεν επηρεάζεται.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ψηλαφίσει τον γλουτιαίο (τον μεγαλύτερο μυ στους γλουτούς σας) για να καθορίσει την κατάσταση του μυός του πυρήματος. Όταν ο μυς είναι πολύ σφιγμένος και συσπασμένος, μπορεί να αισθάνεται σαν λουκάνικο.
- Ο γιατρός σας θα ελέγξει επίσης την ποσότητα του πόνου που αντιμετωπίζετε από την πίεση στον γλουτιαίο μυ σας. Εάν αισθάνεστε πόνο ή ευαισθησία βαθιά στους γλουτούς ή την περιοχή του ισχίου, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο πυριδοειδής μυς σας είναι συσπασμένος.
- Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ελέγξει για γλουτιαία ατροφία (συρρίκνωση του μυός). Σε χρόνιες περιπτώσεις συνδρόμου piriformis, ο μυς αρχίζει να μαραίνεται και να συρρικνώνεται. Αυτό μπορεί να φανεί στην οπτική ασυμμετρία, όπου ο προσβεβλημένος γλουτός είναι μικρότερος από τον μη επηρεασμένο γλουτό.
Βήμα 6. Ζητήστε αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία
Ενώ οι γιατροί μπορούν να ελέγξουν για σημάδια πραγματοποιώντας φυσικές εξετάσεις, προς το παρόν δεν υπάρχουν διαγνωστικές εξετάσεις που να μπορούν να διαγνώσουν πλήρως το σύνδρομο του piriformis. Εξαιτίας αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία (σάρωση CAT ή αξονική τομογραφία) ή/και μαγνητική τομογραφία (MRI) για να διαπιστώσει εάν κάτι άλλο συμπιέζει το ισχιακό σας νεύρο.
- Η αξονική τομογραφία χρησιμοποιεί διαδικασίες υπολογιστή με ακτίνες Χ για να δημιουργήσει τρισδιάστατες προβολές στο εσωτερικό του σώματός σας. Αυτό επιτυγχάνεται λαμβάνοντας όψεις διατομής της σπονδυλικής στήλης σας. Μια αξονική τομογραφία μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό του αν υπάρχουν ανωμαλίες κοντά στον μυ του πυροειδούς και μπορεί να παρακολουθεί τυχόν αρθριτικές αλλαγές.
- Μια μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιεί ραδιοκύματα και ισχυρά μαγνητικά πεδία για να δημιουργήσει εικόνες από το εσωτερικό του σώματός σας. Μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να αποκλείσει άλλες αιτίες πόνου στη μέση ή πόνου του ισχιακού νεύρου.
Βήμα 7. Συζητήστε με το γιατρό σας για μια μελέτη ηλεκτρομυογραφίας
Η ηλεκτρομυογραφία ελέγχει την αντίδραση των μυών όταν διεγείρονται με ηλεκτρισμό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά όταν ένας γιατρός προσπαθεί να καταλάβει εάν έχετε σύνδρομο πυρετοειδούς ή κήλη δίσκου. Εάν έχετε σύνδρομο πυριφοειδούς, οι μύες γύρω από την πυριδοειδή σας θα αντιδράσουν κανονικά στην ηλεκτρομυογραφία. Από την άλλη πλευρά, ο πολύμορφος μυς και ο γλουτιαίος μέγιστος θα αντιδράσουν ασυνήθιστα στον ηλεκτρισμό. Εάν έχετε κήλη δίσκου, όλοι οι μύες της περιοχής μπορεί να αντιδράσουν ανώμαλα. Οι δοκιμές ηλεκτρομυογραφίας έχουν δύο συστατικά:
- Μια μελέτη νευρικής αγωγιμότητας θα χρησιμοποιήσει ηλεκτρόδια κολλημένα στο δέρμα σας για να αξιολογήσει τους κινητικούς νευρώνες σας.
- Μια εξέταση ηλεκτροδίου βελόνας θα χρησιμοποιήσει μια μικρή βελόνα που εισάγεται στους μυς σας για να αξιολογήσει την ηλεκτρική δραστηριότητα των μυών σας.
Μέρος 4 από 4: Αντιμετώπιση του συνδρόμου Piriformis
Βήμα 1. Σταματήστε να κάνετε τις δραστηριότητες που προκαλούν πόνο
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να διακόψετε προσωρινά δραστηριότητες που προκαλούν πόνο, όπως τρέξιμο ή ποδηλασία.
- Εάν ο πόνος σας προκαλείται από την πίεση από τη συνεδρίαση για μεγάλα χρονικά διαστήματα, κάντε τακτικά διαλείμματα για να σηκωθείτε και να τεντωθείτε. Οι γιατροί συνιστούν να σηκώνεστε, να περπατάτε και να τεντώνεστε ελαφρά κάθε 20 λεπτά. Εάν οδηγείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, κάντε συχνά διαλείμματα για να σταθείτε και να τεντωθείτε.
- Αποφύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε στις θέσεις που προκαλούν πόνο.
Βήμα 2. Κάντε φυσικοθεραπεία
Η θεραπεία φυσικοθεραπείας είναι γενικά επωφελής, ειδικά εάν ξεκινά νωρίς. Ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί με τον φυσικοθεραπευτή σας για να καταλήξει σε μια αγωγή που είναι κατάλληλη για εσάς.
- Ο φυσικοθεραπευτής σας πιθανότατα θα σας καθοδηγήσει σε μια σειρά ασκήσεων διατάσεων, κάμψης, προσαγωγής και περιστροφής.
- Το μασάζ μαλακών ιστών των γλουτιαίων και οσφυοϊερών περιοχών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού.
Βήμα 3. Εξετάστε την εναλλακτική ιατρική
Η χειροπρακτική, η γιόγκα, ο βελονισμός και το μασάζ έχουν χρησιμοποιηθεί όλα για τη θεραπεία του συνδρόμου του piriformis.
Επειδή οι πρακτικές εναλλακτικής ιατρικής γενικά δεν έχουν ερευνηθεί επιστημονικά στον ίδιο βαθμό με τις πιο συμβατικές ιατρικές προσεγγίσεις, ίσως θελήσετε να συζητήσετε αυτές τις μεθόδους με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία
Βήμα 4. Εξετάστε τη θεραπεία σημείου ενεργοποίησης
Μερικές φορές τα συμπτώματα του piriformis μπορεί να προκληθούν από σημεία σκανδάλης ή πιο γνωστά ως μυϊκοί κόμβοι. Αυτοί οι κόμβοι είναι συνήθως παρόντες στους πυρηφόρους ή γλουτιαίους μύες. Η πίεση σε αυτούς τους κόμβους μπορεί να προκαλέσει τοπικό και αναφερόμενο πόνο. Τις περισσότερες φορές, τα σημεία σκανδάλης μπορούν να μιμηθούν σύνδρομο πυριφόριδας. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο πολλές ιατρικές εξετάσεις μπορεί να είναι αρνητικές και μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί μπορεί να διαγνώσουν αυτήν την κατάσταση.
Αναζητήστε έναν επαγγελματία υγείας που έχει εκπαίδευση στη θεραπεία σημείων ενεργοποίησης, όπως θεραπευτής μασάζ, χειροπράκτης, φυσιοθεραπευτής ή ακόμη και γιατρός. Εάν η αιτία είναι η αιτία, συχνά συνιστάται συνδυασμός ασκήσεων βελονισμού, διατάσεων και ενδυνάμωσης
Βήμα 5. Ζητήστε από το γιατρό σας ένα πρόγραμμα διατάσεων
Εκτός από τις ασκήσεις που σας κάνει ο φυσιοθεραπευτής σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει διατάσεις στο σπίτι. Οι συνήθεις ασκήσεις περιλαμβάνουν:
- Τυλίξτε πλάι -πλάι ενώ ξαπλώνετε. Λυγίστε και τεντώστε τα γόνατα ενώ είστε ξαπλωμένοι σε κάθε πλευρά. Επαναλάβετε, εναλλασσόμενες πλευρές, για πέντε λεπτά.
- Σταθείτε με τα χέρια σας χαλαρά στο πλάι. Περιστρέψτε από πλευρά σε πλευρά για ένα λεπτό. Επαναλάβετε κάθε λίγες ώρες.
- Ξαπλώστε ανάσκελα. Σηκώστε τους γοφούς σας με τα χέρια σας και πετάξτε τα πόδια σας σαν να οδηγείτε ποδήλατο.
- Κάνετε λυγίσεις γόνατος έξι φορές κάθε λίγες ώρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν πάγκο ή μια καρέκλα για υποστήριξη εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε θεραπεία θερμότητας και κρυολογήματος
Η εφαρμογή υγρής θερμότητας μπορεί να χαλαρώσει τους μυς, ενώ η εφαρμογή πάγου μετά την άσκηση μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή.
- Για να εφαρμόσετε θερμότητα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή τοποθετήστε μια υγρή πετσέτα στο φούρνο μικροκυμάτων για λίγα δευτερόλεπτα πριν την εφαρμόσετε στην περιοχή. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης και του ερεθισμού του συνδρόμου του piriformis. Αφήστε το σώμα σας να πλέει στο νερό.
- Για να εφαρμόσετε κρύο, χρησιμοποιήστε πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα ή μια κρύα συσκευασία. Μην εφαρμόζετε τη συσκευασία πάγου ή κρύου για περισσότερο από 20 λεπτά.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε αναλγητικά ΜΣΑΦ
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ή τα ΜΣΑΦ, βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Γενικά συνιστώνται για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής από το σύνδρομο piriformis.
- Τα κοινά ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil) και ναπροξένη (Aleve).
- Ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ΜΣΑΦ. Μπορεί να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα ή ιατρικές καταστάσεις.
- Εάν τα ΜΣΑΦ δεν παρέχουν επαρκή ανακούφιση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά. Χρησιμοποιήστε αυτά σύμφωνα με τις οδηγίες.
Βήμα 8. Ρωτήστε το γιατρό σας για ενέσεις
Εάν συνεχίζετε να αισθάνεστε πόνο στην περιοχή του πολύμορφα, μιλήστε με το γιατρό σας για τοπικές ενέσεις, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν αναισθητικά, στεροειδή ή μπότοξ.
- Οι αναισθητικές ενέσεις, οι οποίες συνήθως περιλαμβάνουν λιδοκαΐνη ή βουπιβακαΐνη που εγχέονται απευθείας στο σημείο ενεργοποίησης, είναι επιτυχημένες σε περίπου 85% των περιπτώσεων σε συνδυασμό με φυσικοθεραπεία.
- Εάν τα τοπικά αναισθητικά δεν ανακουφίζουν τον πόνο σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένεση στεροειδών ή αλλαντικής τοξίνης τύπου Α (botox), και τα δύο έχουν αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τον μυϊκό πόνο.
Βήμα 9. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις χειρουργικές επιλογές
Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται θεραπεία τελευταίας ανάγκης για το σύνδρομο του piriformis και δεν θα χρησιμοποιηθεί έως ότου εξαντληθούν όλες οι άλλες επιλογές. Ωστόσο, εάν καμία από τις άλλες θεραπείες δεν ανακουφίσει τον πόνο σας, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χειρουργικής επέμβασης.
