Ο χειμώνας είναι μια από τις πιο επιβλαβείς εποχές για τα μαλλιά σας. Οι κρύες μέρες έξω και η κεντρική θέρμανση σε εσωτερικούς χώρους μπορούν να στεγνώσουν τα μαλλιά σας μέχρι να χάσουν τη λάμψη, τον όγκο τους και να νιώθουν κουτσά και εύθραυστα. Ωστόσο, φροντίζοντας το με τους σωστούς τρόπους, μπορείτε να αποτρέψετε τη χειμερινή αδυναμία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Περιποίηση των μαλλιών σας στο ντους
Βήμα 1. Πλένετε τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά
Χρησιμοποιήστε σαμπουάν μόνο δύο φορές την εβδομάδα. Αφήστε τα φυσικά έλαια των μαλλιών σας άθικτα για καλύτερη υγεία. Μόνο αφρώστε λίγο το σαμπουάν. Εάν το τριχωτό της κεφαλής σας τείνει να είναι πολύ λιπαρό και χρειάζεται πιο συχνά πλύσεις, επικεντρωθείτε στο τριχωτό της κεφαλής και τις ρίζες σας και αφήστε τα υπόλοιπα ήσυχα. Αποφύγετε το υπερβολικό ξέβγαλμα, το οποίο θα αφαιρέσει περαιτέρω τα φυσικά έλαια των μαλλιών σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς αλκοόλ. Αποφύγετε επίσης τα προϊόντα από σιλικόνη ή τα παράγωγά της, τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν με το επίθημα "-cone" στη λίστα των συστατικών. Αυτές οι χημικές ουσίες θα δημιουργήσουν πιο ξηρά μαλλιά.
- Επίσης, να είστε προσεκτικοί με τα σαμπουάν που περιέχουν θειικό άλας, το οποίο θα αφήσει τα μαλλιά σας λαμπερά.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Professional Hair Stylist
Όταν επιλέγετε ένα σαμπουάν, δώστε προσοχή στα συστατικά.
Ο Michael Van den Abbeel, ιδιοκτήτης του Mosaic Hair Studio, λέει:"
Βήμα 2. Χρησιμοποιείτε πάντα μαλακτικό
Επενδύστε σε πιο εντατικούς τύπους για τους χειμερινούς μήνες. Πριν βρέξετε τα μαλλιά σας, δουλέψτε σε ένα conditioner πριν από το πλύσιμο. Στη συνέχεια, περιποιηθείτε ξανά τα μαλλιά σας μετά από κάθε σαμπουάν με φόρμουλα αφήστε-για να αναπληρώσετε την υγρασία.
Εάν τα μαλλιά σας τείνουν να στεγνώνουν πολύ γρήγορα γενικά, φροντίστε τα και ανάμεσα στα σαμπουάν
Βήμα 3. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού
Αν και ένα ζεστό ντους σε κρύο καιρό μπορεί να μοιάζει με παράδεισο, να γνωρίζετε ότι είναι κόλαση για τα μαλλιά σας. Πριν βυθίσετε το κεφάλι σας κάτω από το ρεύμα για να το περιποιηθείτε, χαμηλώστε τη θερμοκρασία σε χλιαρό. Όταν έρθει η ώρα για ξέπλυμα, χαμηλώστε το ξανά μέχρι να κρυώσει σε κρύο. Χρησιμοποιήστε το κρύο νερό για να σφραγίσετε τα πετσάκια των μαλλιών σας και να αποτρέψετε τη διαφυγή των λιπαρών τους.
Μέθοδος 2 από 3: Περιποίηση των μαλλιών σας
Βήμα 1. Ενυδατώστε τα μαλλιά σας όλη τη νύχτα
Πριν πάτε για ύπνο, ψεκάστε τα μαλλιά σας με μια ελαφριά ομίχλη λαδιού βιταμίνης Ε. Χρησιμοποιήστε μια χτένα με πλατιά δόντια για να το χτενίζετε στα μαλλιά σας. Επαναφέρετε την υγρασία των μαλλιών σας ενώ κοιμάστε.
Βήμα 2. Βυθίστε σε βάθος τα μαλλιά σας
Εκτός από το conditioner που χρησιμοποιείτε στο ντους, κάντε μια βαθιά θεραπεία στα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με πολλά αντιοξειδωτικά. Για να αποφύγετε τις χημικές ουσίες και/ή να εξοικονομήσετε χρήματα, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη σπιτική συνταγή:
- Ανακατέψτε 1 κρόκο αυγού με 5 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, στη συνέχεια προσθέστε το μισό αβοκάντο, πολτοποιήστε και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
- Εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας, αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Βήμα 3. Βουρτσίστε απαλά τα μαλλιά σας
Αποφύγετε το υπερβολικό βούρτσισμα ή το βούρτσισμα πολύ σκληρά, επειδή τα μαλλιά σας είναι πιο ξηρά, εύθραυστα και πιο εύκολα τραβηγμένα ή αλλοιωμένα. Χρησιμοποιήστε μια ευρεία βούρτσα ή χτένα. Περάστε το απαλά από τα μαλλιά σας. Κάντε το δύο φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από τυχόν μπερδέματα, αλλά διαφορετικά αποφύγετε το πολύ συχνά βούρτσισμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο που έχει φυσικές τρίχες, όπως τρίχες αγριογούρουνου, αντί για πλαστικό ή μέταλλα, το οποίο θα προκαλέσει περισσότερο τραύμα στα πετσάκια σας και θα αυξήσει την πιθανότητα στατικού ηλεκτρισμού.
- Λιπάνετε τη χτένα ή τη βούρτσα σας με λίγο ελαιόλαδο για πιο ομαλό χτένισμα.
Βήμα 4. Κουρεύετε τα μαλλιά σας τακτικά
Αποτρέψτε τα ξηρά άκρα να ταξιδέψουν προς τα πάνω αφαιρώντας τα εγκαίρως. Για να διατηρήσετε το τρέχον μήκος των μαλλιών σας, αφαιρέστε μισή ίντσα κάθε μήνα κατά τη διάρκεια του χειμώνα για να απαλλαγείτε από τα αδιέξοδα. Εάν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, κάντε το κάθε δύο μήνες.
Βήμα 5. Βελτιώστε τη διατροφή σας
Διατηρήστε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα πίνοντας 8 ποτήρια υγρά σε καθημερινή βάση. Συμπεριλάβετε υγιεινά λίπη στη διατροφή σας για να πυκνώσετε τα μαλλιά σας. Ισορροπήστε τη διατροφή σας ανάμεσα σε άπαχες πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και βιταμίνη Α. Οι μεγάλες πηγές περιλαμβάνουν:
- Λιπαρά: ελαιόλαδο; ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ; σπόροι? αβοκάντο
- Ψευδάργυρος: χοιρινό? ψάρι; Τουρκία; σόγια
- Βιταμίνη Α: μήλα? μάνγκο? μπανάνες
Βήμα 6. Εφαρμόστε σπάνια άμεση θερμότητα
Δεδομένου ότι τα μαλλιά σας έχουν ήδη πρόβλημα να συγκρατήσουν την υγρασία τους, αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε πιστολάκια, σίδερα και άλλα παρόμοια. Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα ή κάντε απαλό μασάζ με μια πετσέτα για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών, κρατήστε το τουλάχιστον ένα πόδι μακριά από τα μαλλιά σας για να μειώσετε την πιθανότητα να στεγνώσει η βάση των επιδερμίδων σας.
Βήμα 7. Κρατήστε τα μαλλιά σας ψηλά
Είτε έχετε κοντά μαλλιά είτε μακριά μαλλιά, χτενίστε τα σε ένα up-do. Ελαχιστοποιήστε την έκθεσή του στον ξηρό χειμωνιάτικο αέρα. Κρατήστε το κοντά στην πηγή των δικών σας φυσικών ελαίων ενώ παγιδεύετε την υγρασία. Or απλώς πηγαίνετε για ένα αγοροκόριτσο αυτό το χειμώνα και κόψτε το πολύ σύντομα.
- Μακριά μαλλιά: στριμμένο σινιόν? κουλούρι μπαλαρίνας? Σινιόν με γαλλική πλέξη. Γαλλικό στριφτό σινιόν.
- Μεσαίου μήκους μαλλιά: κομψός χαμηλός κότσος? χαμηλού πλέγματος κόμπο? χαμηλό, υφή κουλούρι. απλό σινιόν.
- Σγουρά και/ή χοντρά μαλλιά: υφαίνει? πλεξούδες κουτιού? ψεύτικες κλειδαριές? βελονάκι πλεξούδες.
Μέθοδος 3 από 3: Βοηθήστε τα μαλλιά σας φορώντας τα σωστά ρούχα
Βήμα 1. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα μαντήλι
Προστατέψτε την υγρασία του από τον ξηρό αέρα. Τυλίξτε το σε ένα μαντήλι πριν βγείτε σε εξωτερικούς χώρους. Χρησιμοποιήστε ένα που είναι από μετάξι, καθώς άλλα υλικά όπως το βαμβάκι ή το μαλλί θα αυξήσουν τη συσσώρευση στατικού ηλεκτρισμού, που μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να ξεκολλούν σε περίεργα σημεία, να προσκολλώνται στο πρόσωπό σας όταν δεν το θέλετε και γενικά να συμπεριφέρονται άσχημα Το
Βήμα 2. Φορέστε καπέλο
Εάν ένα μαντήλι από μόνο του δεν είναι αρκετό για να κρατήσει το κεφάλι σας ζεστό ή τα μαλλιά σας προστατευμένα από χιόνι, πάγο ή βροχή, προσθέστε ένα καπέλο. Τυλίξτε ένα μεταξωτό μαντήλι γύρω από τα μαλλιά σας για να μειώσετε την πιθανότητα στατικού ηλεκτρισμού. Στη συνέχεια, φορέστε ένα καπέλο πάνω από αυτό. Εάν δεν έχετε μεταξωτό μαντήλι, επιλέξτε ένα καπέλο από βαμβάκι αντί για μαλλί ή ακρυλικά, καθώς το βαμβάκι είναι λιγότερο ευνοϊκό για στατικό ηλεκτρισμό.
Βήμα 3. Πείτε όχι στα ζιβάγκο
Εάν έχετε μακριά μαλλιά, αποφύγετε να φοράτε ζιβάγκο, κάτι που μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να γίνουν πιο κοντά. Αποφύγετε την ανάγκη να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας περισσότερο από ό, τι πραγματικά πρέπει. Επειδή ο κρύος αέρας και η χαμηλή υγρασία του χειμώνα στεγνώνει τα μαλλιά σας, το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να βλάψει τα εύθραυστα μαλλιά σας, οπότε προλάβετε την ανάγκη χαλίνοντας το χιτώνιο.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μαλακτικό υφάσματος
Όταν πλένετε τα ρούχα σας, βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε για να μειώσετε την πιθανότητα συσσώρευσης στατικού ηλεκτρισμού στα μαλλιά σας. Φροντίστε να το χρησιμοποιείτε όταν πλένετε καπέλα καθώς και ρούχα που θα τραβάτε πάνω από το κεφάλι σας. Σίγουρα χρησιμοποιήστε το αν αυτά τα ρούχα είναι κατασκευασμένα από μαλλί ή ακρυλικά.
