Εάν έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας είναι ασυνήθιστα κίτρινο και αντιμετωπίζετε μεγάλη κόπωση τον τελευταίο καιρό, μπορεί να έχετε ηπατική νόσο. Δυστυχώς, υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι ηπατικής νόσου που όλοι έχουν διαφορετικά θεραπευτικά σχήματα, όπως η αλλαγή του τρόπου ζωής, η λήψη φαρμάκων και η χειρουργική επέμβαση. Ευτυχώς, μόλις διαγνωστείτε με μια συγκεκριμένη μορφή ηπατικής νόσου, ο γιατρός σας θα είναι συνήθως σε θέση να καθορίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για την περίπτωσή σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εντοπισμός των συμπτωμάτων της ηπατικής νόσου
Βήμα 1. Προσέξτε τον κίτρινο αποχρωματισμό του δέρματος και των ματιών
Αυτός ο τύπος κίτρινου αποχρωματισμού, γνωστός ως ίκτερος, είναι ένα από τα πιο έντονα συμπτώματα της ηπατικής νόσου. Ο ίκτερος είναι σύμπτωμα αλκοολικής ηπατίτιδας, ιογενούς ηπατίτιδας και κίρρωσης.
- Ο ίκτερος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της περίσσειας της χρωστικής χολερυθρίνης στο σώμα. Αν και αυτό είναι συνήθως σημάδι ηπατικής νόσου, ο ίκτερος μπορεί επίσης να προκληθεί από απόφραξη του χοληφόρου πόρου ή από υπερβολική διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- Εάν ο ίκτερος σας αρχίσει να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της πορείας λίγες ημέρες ή μια εβδομάδα, αυτό είναι μια μεγαλύτερη ένδειξη ότι πιθανώς προκαλείται από ηπατίτιδα.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή σε στιγμές που αντιμετωπίζετε κόπωση και αδυναμία
Όλοι οι τύποι ηπατικής νόσου περιλαμβάνουν γενική κόπωση και έλλειψη δύναμης ως μέρος των συμπτωμάτων τους. Η κόπωση μπορεί να είναι σταθερή ή διαλείπουσα, οπότε να είστε σε επιφυλακή για κάθε στιγμή που νιώθετε κουρασμένοι χωρίς λόγο.
Μπορεί να αισθάνεστε εξαντλημένοι και μη ενεργητικοί καθώς και αδύναμοι εάν έχετε ηπατική νόσο
Βήμα 3. Σημειώστε εάν αντιμετωπίζετε απώλεια όρεξης
Η αλκοολική ηπατίτιδα, η ιογενής ηπατίτιδα και η κίρρωση προκαλούν μειωμένη όρεξη σε άτομα που πάσχουν από αυτές τις ασθένειες. Αυτό είναι από τα πρώτα σημάδια ηπατικής νόσου και μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αίσθημα πλήρωσης μετά το φαγητό ενός μικρού γεύματος.
Η απώλεια της όρεξης είναι ευκολότερο να εντοπιστεί όταν συνοδεύεται από απροσδόκητη απώλεια βάρους (που προκύπτει από το λιγότερο φαγητό)
Βήμα 4. Σημειώστε τυχόν ναυτία και έμετο που αντιμετωπίζετε
Η ναυτία είναι ένα άλλο πρώιμο σύμπτωμα αλκοολικής ηπατίτιδας, ιογενούς ηπατίτιδας και κίρρωσης. Σημειώστε ότι η ναυτία είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα μιας ποικιλίας άλλων ασθενειών, οπότε αυτό το σύμπτωμα από μόνο του δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ηπατική νόσο. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε επίμονη ναυτία και έμετο που δεν υποχωρούν.
Εάν έχετε προχωρημένη κίρρωση, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ίχνη αίματος στον εμετό σας
Βήμα 5. Να είστε σε επιφυλακή για πόνο και πρήξιμο στην κοιλιά
Σχεδόν όλες οι ασθένειες του ήπατος περιλαμβάνουν επώδυνο κοιλιακό οίδημα στην περιοχή του ήπατος. Αυτή η περιοχή βρίσκεται ακριβώς κάτω από το θωρακικό κλουβί σας στη δεξιά πλευρά του σώματός σας. Εάν αισθάνεστε πρήξιμο και ευαισθησία σε αυτό το μέρος του σώματός σας, επισκεφτείτε έναν γιατρό για να επιβεβαιώσει αν κάτι δεν πάει καλά με το συκώτι σας.
Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μια δύσπνοια ως αποτέλεσμα της διόγκωσης του ήπατος. Εάν συμβαίνει αυτό, αναζητήστε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό
Βήμα 6. Προσέξτε τους πόνους και τους πόνους στις αρθρώσεις σας
Η αιμοχρωμάτωση και η ηπατίτιδα Β χαρακτηρίζονται συνήθως από πόνο στις αρθρώσεις. Ενώ η ηπατίτιδα Β μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, η αιμοχρωμάτωση είναι μια κληρονομική ασθένεια και εμφανίζεται συνήθως στη μέση ηλικία.
Ο διαβήτης, η απώλεια της σεξουαλικής ορμής και η ανικανότητα είναι επίσης συμπτώματα αιμοχρωμάτωσης, αν και αυτά τείνουν να εμφανίζονται σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις
Βήμα 7. Προσέξτε για πρήξιμο και κατακράτηση υγρών στα πόδια σας
Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως οίδημα, είναι ένα κοινό σύμπτωμα προχωρημένης κίρρωσης και συνήθως υποδηλώνει σοβαρή ηπατική βλάβη. Εκτός από το πρήξιμο στα πόδια, τα πόδια και τους αστραγάλους, οι πάσχοντες μπορεί επίσης να εμφανίσουν κατακράτηση υγρών στην κοιλιά, γνωστή ως ασκίτης.
Βήμα 8. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για επίσημη διάγνωση εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα
Πολλά από αυτά τα συμπτώματα, όπως κόπωση και ναυτία, μπορεί να είναι ενδεικτικά μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενειών εκτός από ηπατικές παθήσεις. Έτσι, είναι πολύ σημαντικό να δείτε έναν γιατρό που μπορεί να επιβεβαιώσει εάν έχετε ή όχι ηπατική νόσο προτού αρχίσετε να ανησυχείτε για το πώς θα το αντιμετωπίσετε.
Ταυτόχρονα, εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από κάτι ΑΛΛΟ από την ηπατική νόσο, θα πρέπει επίσης να λάβετε μέτρα για τη θεραπεία αυτού του άλλου προβλήματος
Μέθοδος 2 από 3: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Πίνετε λιγότερο αλκοόλ ή σταματήστε να πίνετε εντελώς
Η κατανάλωση αλκοόλ, ιδιαίτερα σε μεγάλο βαθμό, βλάπτει και φουσκώνει το συκώτι, οπότε η διακοπή του αλκοόλ είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας στο σπίτι για την πρόληψη ή την αντιστροφή της ηπατικής νόσου. Ενώ ορισμένες μορφές ηπατικής νόσου μπορεί να απαιτούν την αποχή από το αλκοόλ μόνο προσωρινά, εάν πάσχετε από αλκοολική ηπατίτιδα, η διακοπή του αλκοόλ για το υπόλοιπο της ζωής σας είναι ο μόνος τρόπος για να αντιστρέψετε τη βλάβη του ήπατός σας και να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασής σας.
Εάν έχετε εξάρτηση από το αλκοόλ, μπορεί να είναι επικίνδυνο για σας να σταματήσετε ξαφνικά να πίνετε εντελώς. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο αποκατάστασης που είναι προσαρμοσμένο στην ιδιαίτερη κατάστασή σας
Βήμα 2. Αποφύγετε τα συμπληρώματα που περιέχουν σίδηρο εάν έχετε αιμοχρωμάτωση
Επειδή η αιμοχρωμάτωση προκαλεί το σώμα σας να απορροφήσει περίσσεια σιδήρου από τα τρόφιμα που τρώτε, ένα βασικό μέρος του θεραπευτικού σχήματος θα είναι να αποφύγετε τη λήψη σιδήρου όπου είναι δυνατόν. Εκτός από την αποφυγή συμπληρωμάτων σιδήρου, αποφύγετε επίσης τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C, καθώς η βιταμίνη C αυξάνει επίσης την απορρόφηση σιδήρου από το σώμα σας.
- Τα άτομα με αιμοχρωμάτωση είναι επίσης ιδιαίτερα ευαίσθητα σε λοιμώξεις που προκαλούνται από τα βακτήρια στα ωμά ψάρια και τα οστρακοειδή. Εάν έχετε αιμοχρωμάτωση, αποφύγετε επίσης αυτά τα τρόφιμα.
- Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για το πώς να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αποφεύγοντας ταυτόχρονα τις πολυβιταμίνες και τα συμπληρώματα που περιέχουν σίδηρο ή βιταμίνη C.
Βήμα 3. Λάβετε προφυλάξεις ασφαλείας για να αποφύγετε την προσβολή ιικής ηπατίτιδας
Δεν υπάρχουν αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία της ιογενούς ηπατίτιδας, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την προσβολή από κάποιον άλλο. Αυτές περιλαμβάνουν τη χρήση προφυλακτικού κατά τη διάρκεια του σεξ, την αποφυγή κοινής χρήσης βελόνων, τη μη χρήση προσωπικών αντικειμένων (π.χ. κινητό τηλέφωνο, μολύβι κ.λπ.) κάποιου που έχει προσβληθεί από ηπατίτιδα και άσκηση καλής προσωπικής υγιεινής.
- Μερικοί εύκολοι τρόποι για να εξασκήσετε την καλή υγιεινή περιλαμβάνουν το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών σας συχνά και τη χρήση γαντιών μίας χρήσης όταν χειρίζεστε βρώμικα υλικά.
- Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ασχοληθείτε με αυτόν τον τύπο προληπτικής φροντίδας εάν εργάζεστε ή ζείτε κάπου όπου υπάρχει εκτεταμένη επαφή με άλλα άτομα, όπως εστιατόριο, κοιτώνα, παιδικό σταθμό ή γηροκομείο.
Βήμα 4. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την επίτευξη ενός υγιούς βάρους εάν είναι απαραίτητο
Εκτός από τη διακοπή του αλκοόλ, ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της αλκοολικής ηπατίτιδας και της μη λιπώδους νόσου του ήπατος (NFLD) είναι να διασφαλίσετε ότι το βάρος σας είναι σε υγιές επίπεδο που δεν βλάπτει το συκώτι σας. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας πει τι είναι ένα υγιές βάρος για τον συγκεκριμένο σωματότυπό σας και να συστήσει ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης για να φτάσετε σε αυτό το βάρος εάν είναι απαραίτητο.
Εκτός από την απώλεια βάρους, μπορεί επίσης να χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας έτσι ώστε το σώμα σας να λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να είναι υγιές
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση της νόσου του ήπατος με φαρμακευτική αγωγή και χειρουργική επέμβαση
Βήμα 1. Υποβληθείτε σε περιοδική αφαίρεση αίματος για τη θεραπεία της αιμοχρωμάτωσης
Σε αυτή τη διαδικασία, μια βελόνα εισάγεται σε μια φλέβα στο χέρι σας για να τραβήξει το αίμα ενώ ξαπλώνετε σε μια καρέκλα. Πιθανότατα θα υποβληθείτε σε αυτήν τη διαδικασία μία ή δύο φορές την εβδομάδα στην αρχή, έως ότου τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα σας επανέλθουν στο φυσιολογικό. Μετά από αυτό το σημείο, το αίμα σας πιθανότατα θα πρέπει να αφαιρείται κάθε 2-4 μήνες.
- Αυτή η θεραπεία είναι γνωστή ως φλεβοτομή και μπορεί να γίνει είτε σε νοσοκομείο είτε στο ιατρείο σας.
- Σημειώστε ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να μην απαιτούν διμηνιαία αφαίρεση αίματος καθόλου, ενώ άλλοι πρέπει να υποβάλλονται στη διαδικασία κάθε μήνα. Το συγκεκριμένο σχέδιο θεραπείας θα εξαρτηθεί από το πόσο γρήγορα τείνει να συσσωρεύεται ο σίδηρος στο σώμα σας.
Βήμα 2. Πάρτε φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής του ήπατος για την αλκοολική ηπατίτιδα
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή εάν έχετε σοβαρή αλκοολική ηπατίτιδα. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να πάρετε κορτικοστεροειδή λόγω ξεχωριστής κατάστασης υγείας, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί πεντοξυφυλλίνη, ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο που είναι αποτελεσματικό σε ορισμένες (αν και όχι όλες) περιπτώσεις ηπατίτιδας.
- Μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε κορτικοστεροειδή εάν έχετε νεφρικά προβλήματα, αιμορραγία από το γαστρεντερικό ή λοίμωξη.
- Σημειώστε ότι η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες, όπως οστεοπόρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό για τη θεραπεία της ιογενούς ηπατίτιδας
Η χρόνια ηπατίτιδα Β μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με εντεκαβίρη ή τενοφοβίρη. Μια ακόμη ευρύτερη ποικιλία φαρμάκων χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ηπατίτιδας C, συμπεριλαμβανομένης της σιμεπρεβίρης, δακλατασβίρης, σοφοσβουβίρης, ο συνδυασμός σοφοσμπουβίρης και λιδιπασβίρης και ο συνδυασμός παριταπρεβίρης, ombitasvir, ritonavir και dasabuvir.
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν θεραπείες για τη θεραπεία της ηπατίτιδας Α
Βήμα 4. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους εάν έχετε NFLD
Αυτή η επιλογή κανονικά προορίζεται για ασθενείς που πρέπει να χάσουν μεγάλο βάρος ή που αγωνίζονται να χάσουν βάρος μόνοι τους. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι συνήθως αρκετά αποτελεσματική στη μείωση της ηπατικής βλάβης που προκαλείται από το NFLD.
Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης είναι επίσης γνωστός ως βαριατρική χειρουργική
Βήμα 5. Κάντε μεταμόσχευση ήπατος εάν έχετε προχωρημένη κίρρωση ή αλκοολική ηπατίτιδα
Αυτή είναι συχνά η μόνη θεραπευτική επιλογή που διατίθεται σε άτομα των οποίων το συκώτι έπαψε να λειτουργεί λόγω ηπατικής νόσου. Αυτή η μέθοδος θεραπείας, αν και ακούγεται ακραία, είναι τυπικά πολύ επιτυχημένη, υπό την προϋπόθεση ότι οι λήπτες μεταμοσχεύσεων απέχουν από την κατανάλωση αλκοόλ ή από άλλες συμπεριφορές που βλάπτουν το ήπαρ μετά.
