Εάν έχετε δερματική μυκητίαση ή λοίμωξη από δακτυλίτιδα, όπως tinea corporis ή tinea pedis, μην ανησυχείτε. Ενώ είναι αντιαισθητικές και συχνά φαγούρες, οι περισσότερες μυκητιασικές λοιμώξεις είναι συνήθως απλές στη θεραπεία. Οι 2 κύριες μορφές ιατρικής θεραπείας είναι οι αντιμυκητιασικές κρέμες-οι οποίες εφαρμόζονται απευθείας στη λοίμωξη-και τα από του στόματος φάρμακα. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε καλή υγιεινή του δέρματος όταν αντιμετωπίζετε μυκητιασική λοίμωξη. Αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη μυκητιακή λοίμωξη του δέρματος, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να δοκιμάσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να επιταχύνετε την ιατρική θεραπεία.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση λοιμώξεων με φάρμακα
Βήμα 1. Αναζητήστε εξανθήματα, ξηροδερμία και άλλα συμπτώματα μυκητιασικής λοίμωξης
Οι περισσότεροι τύποι μυκητιάσεων έχουν συμπτώματα που κάνουν το μολυσμένο δέρμα να ξεφλουδίζει, να στεγνώνει και να κοκκινίζει. Οι περισσότερες μυκητιασικές λοιμώξεις είναι επίσης φαγούρα και μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Ορισμένα μυκητιακά εξανθήματα-όπως κολπική λοίμωξη ζύμης ή κολπική καντιντίαση-μπορεί να έχουν ελάχιστα ή καθόλου εξωτερικά συμπτώματα. Σε τέτοιου είδους περιπτώσεις, ο κνησμός και η δυσφορία είναι τα κύρια συμπτώματα.
- Για παράδειγμα, ο δακτύλιος στο πρόσωπο ή το σώμα σας μοιάζει 1⁄2 σε κύκλους (1,3 εκατοστά) στο δέρμα σας. Αυτοί οι κύκλοι είναι συνήθως κόκκινοι, ανασηκωμένοι και φολιδωτοί, με υπερυψωμένες άκρες. Το Ringworm στα πόδια σας, ή το πόδι του αθλητή, εκδηλώνεται ως φαγούρα, ξεφλούδισμα, ξηρό λευκό δέρμα ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
- Ο κνησμός Jock περιλαμβάνει ελαφρώς μεγαλύτερα κόκκινα μπαλώματα εντοπισμένα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και συνήθως συνοδεύεται από έντονο κνησμό.
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια αντιμυκητιασική κρέμα OTC για τις περισσότερες μυκητιάσεις του δέρματος
Οι τοπικές θεραπείες είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της πλειοψηφίας των μυκητιασικών λοιμώξεων. Οι αντιμυκητιασικές κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο μολυσμένο δέρμα, συνήθως 2 ή 3 φορές την ημέρα, και θα εξαλείψουν μια μόλυνση μέσα σε μια εβδομάδα. Διαβάζετε πάντα προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία και εφαρμόζετε την τοπική κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Επισκεφθείτε το τοπικό σας φαρμακείο για να αγοράσετε μια αντιμυκητιασική κρέμα OTC. Τα περισσότερα μεγάλα φαρμακεία διαθέτουν συγκεκριμένο τμήμα «Αντιμυκητιασικό».
- Μερικά κοινά OTC αντιμυκητιασικά φάρμακα περιλαμβάνουν το Lamisil (το οποίο είναι ασφαλές για άτομα άνω των 12 ετών), Desenex και Lotrimin AF. Η τινακτίνη και η νεοσπορίνη AF είναι καλές επιλογές για τη θεραπεία παιδιών με μυκητιασικές λοιμώξεις. Χρησιμοποιήστε αυτά τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας ή του γιατρού σας.
- Οι περισσότερες ποικιλίες αντιμυκητιασικών κρέμων OTC περιλαμβάνουν φάρμακα όπως η μικροναζόλη, η κλοτριμαζόλη και η οικοναζόλη.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η λοίμωξη δεν εξαφανιστεί με τοπική κρέμα
Οι περισσότερες ήπιες λοιμώξεις απομακρύνονται σχετικά γρήγορα με μια αντιμυκητιασική κρέμα. Εάν η λοίμωξή σας διαρκεί περισσότερο από 3 εβδομάδες-ή αν μεγαλώσει για να καλύψει μια μεγαλύτερη περιοχή του σώματός σας, κλείστε ένα ραντεβού με τον γενικό ιατρό σας. Δείξτε τους τη μόλυνση και αναφέρετε πόσο διαρκεί και αν είναι επώδυνη. Ζητήστε μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη μόλυνση.
Επίσης προγραμματίστε ένα ραντεβού εάν έχετε μυκητιασική λοίμωξη στο τριχωτό της κεφαλής σας ή παρόμοια δυσπρόσιτη περιοχή
Βήμα 4. Συμφωνείτε σε εργαστηριακή διάγνωση των μολυσμένων κυττάρων του δέρματος εάν είναι απαραίτητο
Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν ένα εξάνθημα έχει προκληθεί ή όχι από μυκητιακή λοίμωξη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός θα συλλέξει ένα δείγμα δέρματος από την πληγείσα περιοχή και θα το στείλει σε ιατρικό εργαστήριο για ανάλυση. Για παράδειγμα, ο γιατρός θα ξύνει τα κύτταρα του δέρματος από τα δάχτυλα των ποδιών σας εάν υποπτεύεται ότι έχετε πόδι αθλητή.
Εάν έχετε κολπική λοίμωξη ζύμης, ο γιατρός θα λάβει μια δειγματοληψία κυττάρων δέρματος από τα κολπικά τοιχώματα και τον τράχηλό σας
Βήμα 5. Πάρτε αντιμυκητιασικά δισκία για μεγάλες λοιμώξεις ή εκείνα που βρίσκονται πάνω από τη γραμμή του σαγονιού
Δεν θα ήταν πρακτικό να εφαρμόσετε μια τοπική κρέμα, για παράδειγμα, σε ολόκληρη την πλάτη ή και στα δύο σας πόδια. Εάν έχετε μυκητιακό εξάνθημα που καλύπτει περισσότερο από 1 τετραγωνικό πόδι (0,093 μ2) του σώματός σας, η καλύτερη επιλογή θεραπείας θα είναι ένα από του στόματος δισκίο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε στοματικά φάρμακα για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων στο πρόσωπο ή το τριχωτό της κεφαλής σας. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και πάρτε τα από του στόματος δισκία σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Σε πολλές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να συνεχίσετε να παίρνετε από του στόματος φάρμακα για έως και 2 εβδομάδες μετά την εξάλειψη του εξανθήματος.
- Εάν έχετε κολπική λοίμωξη ζύμης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μαλακά φαρμακευτικά σφαιρίδια που μπορείτε να εισάγετε στον κόλπο σας που θα καθαρίσει τη μόλυνση.
Βήμα 6. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες από τα από του στόματος φάρμακα
Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν παρενέργειες από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σχετικά ήπιες και περιορίζονται σε θέματα όπως στομαχικές διαταραχές και ερεθισμένο δέρμα. Ρωτήστε το γιατρό σας πώς να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε αυτές τις παρενέργειες. Για παράδειγμα, μπορεί να συστήσουν Pepto-Bismol για το στομάχι σας και φαρμακευτική λοσιόν για ερεθισμένο δέρμα.
Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο στο στομάχι μετά τη λήψη από του στόματος αντιμυκητιασικών φαρμάκων, επισκεφθείτε επείγουσα περίθαλψη ή δωμάτιο επειγόντων περιστατικών
Βήμα 7. Αντιμετωπίστε τις λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής με σαμπουάν θειούχου σεληνίου
Εάν έχετε μυκητιασική λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής, αναζητήστε φαρμακευτικό σαμπουάν που περιέχει θειούχο σελήνιο, όπως το Selsun Blue ή το Head & Shoulders. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία ή ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτών των σαμπουάν.
Βήμα 1.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν σουλφιδίου σεληνίου για τη θεραπεία μυκητιακών εξανθημάτων σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως το πόδι του αθλητή. Απλώστε το σαμπουάν στην πληγείσα περιοχή στο ντους και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Τα συμπτώματά σας θα πρέπει να υποχωρήσουν σε περίπου 4 εβδομάδες.
- Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή δεν βελτιωθούν μετά από μερικές εβδομάδες, ακολουθήστε τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα του δέρματός σας
Βήμα 1. Στεγνώστε καλά το δέρμα σας μετά το καθημερινό σας ντους
Εάν έχετε μυκητιασική λοίμωξη-ή θα θέλατε να αποφύγετε τον εαυτό σας-είναι καλύτερο να κάνετε ντους μία φορά την ημέρα. Αφού βγείτε από το ντους, στεγνώστε καλά το δέρμα σας με μια καθαρή, στεγνή πετσέτα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να στεγνώνετε εντελώς περιοχές του δέρματος που τείνουν να ιδρώνουν ή που έχουν πτυχώσεις. Αυτό περιλαμβάνει περιοχές όπως τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα.
- Οι μύκητες λατρεύουν το υγρό δέρμα, οπότε αν το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό όταν φοράτε τα ρούχα σας, κινδυνεύετε να προσβληθείτε από λοίμωξη.
- Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά και αποφύγετε να μοιράζεστε κάλτσες ή παπούτσια με άλλα άτομα.
Βήμα 2. Φορέστε χαλαρό ύφασμα που απορροφά την υγρασία από το δέρμα σας
Τα φαρδιά, φαρδιά πουκάμισα από βαμβάκι ή λινό είναι μια εξαιρετική επιλογή ρούχων όταν έχετε μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα σας. Είναι σημαντικό το μολυσμένο δέρμα σας να μπορεί να στεγνώσει και τα φαρδιά ρούχα θα το διευκολύνουν. Τα ρούχα που ταιριάζουν χαλαρά δεν τρίβουν και ερεθίζουν το μολυσμένο δέρμα, επιτρέποντάς του να επουλωθεί.
Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα και οποιαδήποτε είδη ένδυσης από υφάσματα που δεν αναπνέουν. Το δέρμα είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα υφάσματος που πρέπει να αποφύγετε
Βήμα 3. Πλένετε τα σεντόνια, τα ρούχα και τις πετσέτες σας κάθε εβδομάδα για να απομακρύνετε τους μύκητες που παραμένουν
Ενώ αντιμετωπίζετε μια μυκητίαση του δέρματος, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα υφάσματα γύρω σας όσο το δυνατόν πιο καθαρά. Οι μύκητες μπορούν να παραμείνουν σε οποιοδήποτε ύφασμα που έρχεται σε συχνή επαφή με το σώμα σας. Στη συνέχεια, ακόμη και αν η μόλυνση ξεκαθαρίσει, θα μπορούσατε να ξανασυμβολίσετε τη μόλυνση, για παράδειγμα, κοιμόμαστε σε άπλυτα σεντόνια.
- Αυτό είναι επίσης ένα σημαντικό βήμα για την πρόληψη της μετάδοσης της λοίμωξης σε άλλους ανθρώπους. Οι μύκητες ταξιδεύουν σχετικά εύκολα και κινδυνεύετε να μολύνετε φίλους, συγκάτοικους και μέλη της οικογένειας εάν δεν διατηρείτε τις πετσέτες, τα σεντόνια και τα ρούχα σας καθαρά.
- Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τα πόδια σας φορώντας σαγιονάρες σε κοινόχρηστο μπάνιο ή ντους, όπως ντους στο γυμναστήριο ή στην περιοχή γύρω από την πισίνα.
Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάζοντας φυσικά φάρμακα
Βήμα 1. Τρίψτε λάδι καρύδας σε μυκητιασική λοίμωξη 2 φορές την ημέρα
Μεταξύ των πολλών άλλων χρήσεών του, το λάδι καρύδας περιέχει λιπαρά οξέα που μπορούν να σκοτώσουν ορισμένα είδη ζύμης και άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις. Βάλτε 2 δάχτυλα σε ένα βάζο με λάδι καρύδας, ώστε να καλυφθούν με ένα λεπτό στρώμα λαδιού. Στη συνέχεια τρίψτε τα δάχτυλα στο δέρμα που έχει προσβληθεί από μυκητιασική λοίμωξη μέχρι να καλυφθεί πλήρως η περιοχή. Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
- Εάν έχετε κολπική λοίμωξη από ζύμη, μουλιάστε ένα ταμπόν σε ζεστό λάδι καρύδας πριν το τοποθετήσετε.
- Οι αντιμυκητιασικές ιδιότητες του ελαίου καρύδας αποδείχθηκαν σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.
Βήμα 2. Εφαρμόστε τριμμένο σκόρδο κάτω από τα νύχια σας για να αντιμετωπίσετε τα μολυσμένα κρεβάτια νυχιών
Δεν είναι ασυνήθιστο για μυκητιασικές λοιμώξεις να προσβάλλουν το δέρμα ακριβώς κάτω από τα νύχια και τα νύχια των ποδιών σας. Για να βοηθήσετε στη θεραπεία λοιμώξεων σε αυτήν τη δυσπρόσιτη τοποθεσία, χρησιμοποιήστε την επίπεδη άκρη ενός μαχαιριού κουζίνας για να συνθλίψετε 1-2 σκελίδες σκόρδο. Πιέστε το θρυμματισμένο σκόρδο κάτω από τα μολυσμένα νύχια και αφήστε το εκεί για 20-30 λεπτά πριν πλύνετε τα χέρια ή τα πόδια σας.
Ιατρικές μελέτες έχουν δείξει ότι το σκόρδο περιέχει φυσικές αντιβιοτικές ιδιότητες που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων
Βήμα 3. Πίνετε αραιωμένο μηλόξυδο για την καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων
Το μηλόξυδο είναι γεμάτο υγιή αντιμικροβιακά, τα οποία μπορούν να καταπολεμήσουν τους μύκητες και να καθαρίσουν τη μόλυνση. Ανακατέψτε μηλόξυδο και νερό σε αναλογία 1: 1 και πιείτε περίπου 1 φλιτζάνι (240 mL) κάθε μέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξής σας και θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε γρήγορα τη μόλυνση.
- Το μηλόξυδο είναι επίσης γεμάτο υγιεινά θρεπτικά συστατικά, όπως φώσφορο, κάλιο και ασβέστιο. Ωστόσο, οι αντιμυκητιασικές του ιδιότητες είναι σε μεγάλο βαθμό ανέκδοτες.
- Μπορείτε να αγοράσετε μηλόξυδο σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ ή παντοπωλείο. Μπορεί επίσης να πωλείται σε μεγάλα φαρμακεία.
Βήμα 4. Φάτε ένα απλό γιαούρτι με ενεργές καλλιέργειες για πρωινό
Το γιαούρτι με ενεργές καλλιέργειες βακτηρίων περιέχει πολλά προβιοτικά, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των ευεργετικών βακτηρίων στο πεπτικό σας σύστημα. Ως συνέπεια της ύπαρξης ενός πιο υγιούς εντέρου, το σώμα σας θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιάσεων.
- Μπορείτε να αγοράσετε γιαούρτι σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ ή παντοπωλείο. Ελέγξτε την ετικέτα του γιαουρτιού και βεβαιωθείτε ότι περιέχει ζωντανά στελέχη Lactobacillus πριν το αγοράσετε.
- Ομοίως με το μηλόξυδο, οι αντιμυκητιασικές ικανότητες του γιαουρτιού είναι σε μεγάλο βαθμό ανέκδοτες και προέρχονται από την ικανότητα του γιαουρτιού να βελτιώνει τη γενική υγεία του εντέρου σας.
Συμβουλές
- Μερικές από τις πιο συνηθισμένες μυκητιασικές λοιμώξεις περιλαμβάνουν δακτυλίτιδα, πόδι αθλητή, φαγούρα, τσίχλα και tinea versicolor (σκοτεινές κηλίδες σε ανοιχτόχρωμο δέρμα).
- Οι μυκητιάσεις του δέρματος μπορούν να επηρεάσουν παιδιά και ενήλικες σε διάφορες μορφές. Οι διάφορες λοιμώξεις διαφέρουν ως προς το μέγεθος της ταλαιπωρίας που προκαλούν. Μερικά είναι πολύ φαγούρα και δυσάρεστα, ενώ άλλα είναι ελάχιστα αισθητά.
- Εάν ζείτε σε ζεστό κλίμα και έχετε συχνά ιδρωμένα πόδια στο τέλος της ημέρας, δοκιμάστε να εναλλάσσετε τα παπούτσια που φοράτε κάθε 2-3 ημέρες. Το να φοράτε τα ίδια παπούτσια για πάρα πολλές ημέρες στη σειρά μπορεί να προκαλέσει μυκητίαση.
Προειδοποιήσεις
- Οι μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα με άλλες δερματικές παθήσεις, όπως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα, δερματίτιδα εξ επαφής ή ακόμη και νόσος του Lyme. Εάν έχετε τα συμπτώματα μιας μυκητιασικής λοίμωξης, είναι σημαντικό να λάβετε μια ακριβή διάγνωση από το γιατρό σας, ώστε να μπορείτε να την αντιμετωπίσετε κατάλληλα.
- Μην βασίζεστε σε φυσικές θεραπείες ως υποκατάστατο ιατρικής θεραπείας. Ενώ οι φυσικές θεραπείες μπορούν να συμπληρώσουν το φάρμακο, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται στη θέση του γιατρού.
- Οι μυκητιασικές λοιμώξεις που βρίσκονται κάτω από τα νύχια ή τα νύχια σας είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ακόμη και με φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να χρειαστούν έως και ένα χρόνο για να ξεκαθαρίσουν.
