Η τακτική επίσκεψη σε οδοντίατρο μπορεί να διατηρήσει το στόμα σας υγιές και να αποτρέψει καταστάσεις όπως η ουλίτιδα και η τερηδόνα. Η οδοντιατρική περίθαλψη μπορεί να είναι δαπανηρή, ειδικά αν δεν έχετε ασφάλιση. Ένας τρόπος για να έχετε τακτική οδοντιατρική περίθαλψη με χαμηλότερο κόστος είναι να μεταβείτε σε μια τοπική οδοντιατρική κλινική δημόσιας υγείας. Αυτές οι εγκαταστάσεις προσφέρουν υπηρεσίες που περιλαμβάνουν ετήσιες εξετάσεις και συμπληρώματα. Μπορείτε να πάτε σε μια οδοντιατρική κλινική δημόσιας υγείας βρίσκοντας έναν τοπικό πάροχο και ακολουθώντας ένα ραντεβού.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Εύρεση τοπικής δημόσιας κλινικής οδοντιατρικής υγείας
Βήμα 1. Εντοπίστε κοντινές κλινικές
Διαφορετικοί οργανισμοί και ιδρύματα, όπως κρατικά ή τοπικά τμήματα υγείας, λειτουργούν οδοντιατρικές δημόσιες κλινικές υγείας. Ζητήστε από φίλους και μέλη της οικογένειας να συστήσουν μια κλινική. Ελέγξτε τους ιστότοπους των τοπικών κέντρων υγείας για δημόσιες κλινικές οδοντιατρικής υγείας. Αναζητήστε σχολές οδοντιατρικής και οδοντιατρικής υγιεινής, οι οποίες διαθέτουν επίσης διαδικτυακές πύλες για να βρείτε τοπικές κλινικές.
Βήμα 2. Επικοινωνήστε με την κλινική
Δείτε εάν η οδοντιατρική κλινική δημόσιας υγείας δέχεται νέους ασθενείς ή έχει σύντομα διαθέσιμα ραντεβού. Δώστε τις βασικές πληροφορίες σας, συμπεριλαμβανομένης της ασφάλισης. Εάν η κλινική δεν μπορεί να σας φιλοξενήσει, ζητήστε παραπομπή σε άλλο πάροχο.
Βήμα 3. Ρωτήστε για την επιλογή του οδοντιάτρου σας
Οι οδοντιατρικές κλινικές δημόσιας υγείας είναι ένα καλό μέρος για να λάβετε ποιοτικές και χαμηλού κόστους οδοντιατρικές θεραπείες. Οδοντίατροι, φοιτητές οδοντιάτρων, οδοντίατροι ή φοιτητές οδοντιατρικής υγιεινής μπορούν να σας περιποιηθούν σε δημόσια κλινική. Το να κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις στην κλινική μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη εγκατάσταση και πάροχο για εσάς:
- Ποιος παρέχει την οδοντιατρική περίθαλψη;
- Οι άδειες οδοντίατροι εποπτεύουν φοιτητές και υγειονομικούς;
- Είμαι σε θέση να επιλέξω ποιος με αντιμετωπίζει ή θα με αναθέσετε σε έναν διαθέσιμο φροντιστή;
- Η κλινική σας προσφέρει προηγμένη φροντίδα όπως ενδοδοντική;
- Μπορούν τα παιδιά μου να έρθουν μαζί μου στην περιοχή θεραπείας;
Βήμα 4. Ρωτήστε για το κόστος και την πληρωμή
Οι οδοντιατρικές κλινικές δημόσιας υγείας προσφέρουν γενικά τακτικές οδοντιατρικές υπηρεσίες σε μειωμένη τιμή. Ανάλογα με την ανάγκη, ορισμένοι ενδέχεται να μην χρεώνουν για φροντίδα. Η υποβολή των ακόλουθων ερωτήσεων μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιο είναι το κόστος και η πληρωμή για τη φροντίδα στις τοπικές κλινικές:
- Ποιο είναι το κόστος των υπηρεσιών σας;
- Προσφέρετε μειωμένες τιμές με βάση το εισόδημα;
- Λαμβάνετε ασφάλιση, συμπεριλαμβανομένων κρατικών προγραμμάτων;
- Ποια είναι η αμοιβή μου;
- Πότε οφείλεται η πληρωμή;
- Μπορώ να δημιουργήσω ένα σχέδιο πληρωμής για εκτεταμένες θεραπείες ή αν χρειάζομαι χρόνο για να πληρώσω;
- Τι είδους πληρωμή δέχεστε;
Βήμα 5. Προγραμματίστε ένα ραντεβού
Ρωτήστε τον προγραμματιστή της κλινικής ποιες ώρες είναι διαθέσιμες για το αρχικό σας ραντεβού ελέγχου. Πείτε στον προγραμματιστή γιατί έρχεστε και ενημερώστε τον για προηγούμενη οδοντιατρική περίθαλψη. Αναφέρετε πώς θα θέλατε να πληρώσετε.
Ρωτήστε εάν υπάρχουν έντυπα που πρέπει να υποβάλετε πριν από το ραντεβού σας
Μέρος 2 από 2: Επίσκεψη στη Δημόσια Κλινική Οδοντιατρικής Υγείας
Βήμα 1. Φτάστε νωρίς
Επιβεβαιώστε το ραντεβού σας με την κλινική μία ή δύο ημέρες νωρίτερα. Προσπαθήστε να φτάσετε 30 λεπτά πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας. Αυτό σας δίνει χρόνο για να συμπληρώσετε γραφειοκρατία και να παράσχετε άλλα πράγματα, όπως η ασφαλιστική σας κάρτα.
- Ενημερώστε την κλινική εάν αργείτε. Όσο νωρίτερα επικοινωνήσετε με το γραφείο, τόσο πιο πιθανό είναι να σας φιλοξενήσει το προσωπικό.
- Συλλέξτε οποιαδήποτε πληροφορία ή χαρτιά μπορεί να χρειαστείτε, όπως μια λίστα φαρμάκων που παίρνετε.
Βήμα 2. Μιλήστε με τον κλινικό ιατρό σας
Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει τις ανάγκες οδοντιατρικής σας φροντίδας και θα σας εξετάσει κατά την πρώτη σας επίσκεψη. Απαντήστε ειλικρινά σε τυχόν ερωτήσεις που έχουν. Αυτό επιτρέπει στον κλινικό ιατρό να αναπτύξει το σωστό θεραπευτικό σχέδιο για εσάς. Κάντε όποιες ερωτήσεις έχετε σχετικά με θεραπείες ή διαδικασίες. Η αρχική εξέταση σας βοηθά επίσης να καταλάβετε εάν αυτή η κλινική είναι η κατάλληλη.
Ενημερώστε τον οδοντίατρο εάν έχει άγχος σχετικά με το ραντεβού. Αυτό μπορεί να καθοδηγήσει τον τρόπο που σας εξετάζουν και σας αντιμετωπίζουν. Ζητήστε από τον οδοντίατρο να σας ενημερώσει κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης
Ο φόβος των οδοντιάτρων είναι απίστευτα συνηθισμένος. Η χρήση τεχνικών αντιμετώπισης, όπως η ακρόαση μουσικής ή η βαθιά αναπνοή, μπορεί να σας οδηγήσει στο ραντεβού σας με λιγότερο φόβο ή άγχος.
- Δοκιμάστε διαφορετικές ψυχολογικές τεχνικές, όπως ασκήσεις αναπνοής και θετική αναδιάταξη.
- Ακούστε βιβλία μουσικής ή ήχου.
- Ρωτήστε αν η κλινική προσφέρει οξείδιο του αζώτου, ηρεμιστικά ή φάρμακα κατά του άγχους για να σας χαλαρώσει.
- Ενημερώστε τον οδοντίατρο εάν πήρατε φάρμακα κατά του άγχους πριν από το ραντεβού σας. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει την πιθανή επικίνδυνη αλληλεπίδραση μεταξύ του φαρμάκου σας και αυτών που μπορεί να σας δώσει ο οδοντίατρος.
Βήμα 4. Λάβετε οδηγίες παρακολούθησης
Ανάλογα με την επίσκεψή σας, ο οδοντίατρος μπορεί να προτείνει επακόλουθα ραντεβού ή ακόμη και φάρμακα. Ρωτήστε για πρόσθετες διαδικασίες, οδηγίες καθαρισμού ή τον επόμενο έλεγχο σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες για τη λήψη αντιβιοτικών και τη φροντίδα των δοντιών σας στο σπίτι.
Βήμα 5. Ελέγξτε πριν φύγετε
Σταματήστε στη ρεσεψιόν για check out. Ο υπάλληλος μπορεί να συλλέξει οποιαδήποτε πληρωμή και να προγραμματίσει μελλοντικές επισκέψεις για εσάς. Ευχαριστώ τον ρεσεψιονίστ για τη βοήθειά τους.
