Εάν αντιμετωπίζετε αλωπεκία, να είστε σίγουροι ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κρύψετε ή να καλύψετε την τριχόπτωση και τα φαλακρά σημεία. Ενώ η αντιμετώπιση της αλωπεκίας μπορεί να είναι απογοητευτική, πολλές από τις λύσεις μπορούν να εφαρμοστούν πολύ εύκολα στην πρωινή σας ρουτίνα. Για μικρότερα κομμάτια που λείπουν τα μαλλιά, αλλάζοντας το χτένισμά σας, προσθέτοντας ένα προϊόν απόκρυψης μαλλιών και φορώντας καπέλο είναι απλές λύσεις στην προσωρινή τριχόπτωση. Για μόνιμη τριχόπτωση, πάρτε μια περούκα υψηλής ποιότητας που ταιριάζει στο στυλ σας και κρύβει τα μαλλιά που λείπουν. Λάβετε υπόψη, αν και η αλωπεκία καθολική μπορεί να είναι μόνιμη, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βγείτε στον κόσμο και να νιώσετε σίγουροι για την εμφάνισή σας!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Κάλυψη Alopecia Areata
Βήμα 1. Χτενίστε ή χτενίστε τα μαλλιά σας για να αποκρύψετε μικρότερες κηλίδες τριχών που λείπουν
Εάν αντιμετωπίζετε μερικά απογοητευτικά φαλακρά σημεία, το χτένισμα ή το χτένισμα των μαλλιών σας διαφορετικά μπορεί να κάνει θαύματα για να κρύψετε τα μαλλιά που λείπουν. Εάν έχετε πιο κοντά μαλλιά, χτενίστε τα μαλλιά σας προς την κατεύθυνση της τριχόπτωσης για να τα καλύψετε. Εάν η αλωπεκία επηρεάζει και τις δύο πλευρές του κεφαλιού σας, σκεφτείτε το ξύρισμα των πλευρών για μια απλή υποκοπή. Για πιο μακριά μαλλιά, δέστε τα σε αλογοουρά ή κότσο για να καλύψετε τα μαλλιά που λείπουν στο κεφάλι σας. Αν σας λείπουν τρίχες στο πλάι, ισιώστε τα μαλλιά σας και αφήστε τα να κρέμονται πάνω από τα μπαλώματα που λείπουν.
- Η αλωπεκία είναι μια προσωρινή μορφή αλωπεκίας που έχει ως αποτέλεσμα μικρά κομμάτια τριχών που λείπουν. Ενώ μπορεί να είναι απογοητευτικό τώρα, λάβετε υπόψη ότι τα μαλλιά σας σχεδόν πάντα θα μεγαλώνουν ξανά.
- Εάν έχετε αλωπεκία έλξης, όπου η τριχόπτωση προκαλείται από πίεση στα μαλλιά σας, αποφύγετε να δέσετε τα μαλλιά σας ή να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά.
Βήμα 2. Spεκάστε κονσίλερ ρίζας κοντά στις ρίζες σας για να κρύψετε την απώλεια πρόσφυσης
Εάν έχετε αλωπεκία έλξης, τα μαλλιά σας πιθανόν να βγαίνουν σε μπαλώματα όπου είναι πιο λεπτά στη ρίζα. Αγοράστε ένα concealer ρίζας που ταιριάζει με το χρώμα των μαλλιών σας. Ανασηκώστε απαλά τα μαλλιά σας για να αποκτήσετε πρόσβαση στις ρίζες. Στη συνέχεια, ψεκάστε το concealer ρίζας σας στο έμπλαστρο που λείπει για 3-4 δευτερόλεπτα. Ελέγξτε τις ρίζες για να δείτε αν έχει συμπληρωθεί το χρώμα και εφαρμόστε ξανά το concealer σας όπως απαιτείται.
Το concealer ρίζας είναι συνήθως σχεδιασμένο για να κρύβει τις γκρίζες τρίχες, αλλά μπορεί επίσης να προσθέσει χρώμα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας για να φαίνεται γεμάτο και να του δίνει όγκο
Βήμα 3. Εφαρμόστε μάσκαρα μαλλιών σε πιο λεπτές τρίχες κοντά σε μικρότερα μπαλώματα
Η μάσκαρα μαλλιών είναι ένα εργαλείο βαφής μαλλιών που χρησιμοποιείται για να προσθέσει ραβδώσεις χρώματος ή να καλύψει τα γκρίζα μαλλιά. Αγοράστε μια μάσκαρα μαλλιών που ταιριάζει με το χρώμα των μαλλιών σας. Για να το εφαρμόσετε, ξεβιδώστε το καπάκι στη μάσκαρα και βουρτσίστε το και στις δύο πλευρές των αραιωμένων μαλλιών σας. Συνεχίστε να φορτώνετε το ενσωματωμένο πινέλο και να εφαρμόζετε ξανά τη μάσκαρα μέχρι τα μαλλιά γύρω από το μικρό σας έμπλαστρο να είναι αρκετά παχιά για να καλύψουν το σημείο.
Αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή για μεγαλύτερα κομμάτια που λείπουν τα μαλλιά, αφού η μάσκαρα δεν προσθέτει χρώμα στο τριχωτό της κεφαλής σας
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε τεχνητές ίνες μαλλιών για να καλύψετε εμφανή σημεία στα πιο κοντά μαλλιά
Αγοράστε ένα μπουκάλι ή δοχείο με τεχνητές ίνες μαλλιών που ταιριάζει με το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας. Spεκάστε το έμπλαστρο όπου σας λείπουν τα μαλλιά με ένα σπρέι μαλλιών συγκράτησης μέχρι να βραχεί όλη η περιοχή. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας και κουνήστε το μπουκάλι με τις ίνες τρίχας πάνω από το έμπλαστρο που λείπει. Συνεχίστε να ανακινείτε το μπουκάλι μέχρι οι ίνες των μαλλιών να καλύψουν την περιοχή. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα επιπλέον στρώμα σπρέι συγκράτησης για να αποφύγετε την κίνηση ή την πτώση των ινών.
Αυτή είναι μια ιδανική επιλογή εάν έχετε πιο κοντό κούρεμα και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το τρίψιμο των μακριών κλώνων μαλλιών στη θέση όπου εφαρμόσατε τις ίνες των μαλλιών. Ωστόσο, δεν είναι καλή επιλογή αν έχετε πιο μακριά μαλλιά
Υπόδειξη:
Μπορείτε να χτενίζετε τα μαλλιά πάνω από το έμπλαστρο όπου εφαρμόζετε τις ίνες των μαλλιών για να φαίνονται πιο φυσικές. Ωστόσο, αποφύγετε να χτενίζετε ή να τρίβετε απευθείας την περιοχή όπου εφαρμόσατε άμεσα τις ίνες.
Βήμα 5. Φορέστε καπέλο ή κάλυμμα κεφαλής για να κρύψετε την προσωρινή τριχόπτωση
Εάν έχετε την τάση να χάνετε τα μαλλιά σας αλλά ξαναβγαίνουν, φορέστε ένα καπέλο για μερικές εβδομάδες ενώ περιμένετε να επιστρέψουν τα μαλλιά. Εναλλακτικά, τυλίξτε ένα μαντήλι ή μια μπαντάνα γύρω από το κεφάλι σας υπό γωνία όπου θα καλύψει τα μπαλώματα των μαλλιών που λείπουν. Η κάλυψη της προσωρινής τριχόπτωσης είναι ο ευκολότερος τρόπος για να το κρύψετε χωρίς να κάνετε πολλή προσπάθεια ενώ περιμένετε να επιστρέψουν τα μαλλιά.
Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή αν δεν θέλετε να βάλετε οποιοδήποτε προϊόν στα μαλλιά σας
Μέθοδος 2 από 2: Απόκρυψη Alopecia Universalis
Βήμα 1. Πάρτε μια περούκα υψηλής ποιότητας για να καλύψετε πλήρως το κεφάλι σας
Η περούκα είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη μόνιμη τριχόπτωση χωρίς να κάνετε χειρουργική επέμβαση ή να αναζητήσετε ιατρική θεραπεία. Επικοινωνήστε με έναν παραγωγό περούκας υψηλής ποιότητας και αφήστε τον να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία. Μετρήστε την περιφέρεια του κεφαλιού σας και επιλέξτε ένα στυλ περούκας που ταιριάζει με το στυλ που σας αρέσει. Φτιάξτε την περούκα σας και φορέστε την όταν βγαίνετε έξω για να σας μοιάσει ξανά!
- Η καθολική αλωπεκία είναι συχνά μόνιμη μορφή αλωπεκίας. Προκαλεί ολική απώλεια μαλλιών, συχνά συμπεριλαμβανομένου του σώματος και των φρυδιών. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, αν και οι περούκες γίνονται καλύτερες και καλύτερες κάθε χρόνο. Μάλλον γνωρίζετε κάποιον που φορά περούκα και δεν το έχετε προσέξει ακόμα!
- Οι δερματολόγοι και οι ειδικοί για την τριχόπτωση θα είναι σε θέση να συστήσουν έναν παραγωγό περούκας υψηλής ποιότητας που ειδικεύεται στην κατασκευή περούκων για ασθενείς με αλωπεκία.
Υπόδειξη:
Οι συνθετικές περούκες καθαρίζονται ευκολότερα και δεν τείνουν να χάνουν τη μορφή τους πολύ εύκολα. Οι περούκες φτιαγμένες με αληθινά μαλλιά είναι πιο ακριβές, αλλά μπορούν να διακοσμηθούν με βάση το είδος της εμφάνισης που θέλετε. Επιλέξτε ένα υλικό για την περούκα σας με βάση το πόσο σας ενδιαφέρει να αλλάξετε το χτένισμά σας ή να αποφύγετε τον καθαρισμό και το χτένισμα.
Βήμα 2. Συμπληρώστε τα φρύδια σας χρησιμοποιώντας ένα στένσιλ και μια σκιά ματιών
Αγοράστε ένα στένσιλ βλεφαρίδων που ταιριάζει στο φυσικό σχήμα των φρυδιών σας. Πάρτε ένα απαλό πινέλο μακιγιάζ και φορτώστε το με μια σκιά ματιών που ταιριάζει με το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας. Κρατήστε το στένσιλ φρυδιών πάνω από το πρώτο σας μάτι και βουρτσίστε πάνω από το στένσιλ μέχρι να γεμίσετε το χρώμα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το στένσιλ και βουρτσίστε απαλά πάνω από τη σκιά με ένα καθαρό πινέλο για να εξομαλυνθούν οι άκρες. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα μολύβι eyeliner για να τραβήξετε μικρές τρίχες στο φρύδι και προσθέστε λίγη υφή. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία χρησιμοποιώντας το άλλο στένσιλ στο άλλο μάτι σας.
Μπορεί να είναι κάπως αμήχανο να το κάνετε αυτό στην αρχή, αλλά όσο περισσότερο συνηθίζετε να σχεδιάζετε τα φρύδια σας, τόσο πιο εύκολο θα γίνει
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε επεκτάσεις βλεφαρίδων για να δώσετε στα μάτια σας τη φυσική τους εμφάνιση
Πιέστε μια λεπτή γραμμή κόλλας βλεφαρίδων κατά μήκος του άνω και του κάτω βλεφάρου σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα κόλλας σε κάθε επέκταση των βλεφαρίδων σας. Περιμένετε να καθαρίσει όλη η κόλλα. Χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να στερεώσετε τη γωνία της πρώτης σας βλεφαρίδας στη γωνία του βλεφάρου σας. Στη συνέχεια τραβήξτε απαλά τη βλεφαρίδα προς τα κάτω μέχρι η κόλλα κατά μήκος του ματιού σας να συνδεθεί με την κόλλα στη βλεφαρίδα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για κάθε βλεφαρίδα που προσθέτετε.
- Μπορείτε να κολλήσετε τις επεκτάσεις βλεφαρίδων σας στον εαυτό σας ή να προσλάβετε κάποιον σε ένα κομμωτήριο για να το κάνει για εσάς.
- Εάν φοράτε μακιγιάζ ματιών, εφαρμόστε πρώτα το μακιγιάζ σας και μετά προσθέστε τις βλεφαρίδες σας.
Βήμα 4. Επιλέξτε μεταμόσχευση μαλλιών για να ανακτήσετε ένα φυσικό κεφάλι μαλλιών
Εάν η αλωπεκία προκαλεί τριχόπτωση μόνο στο κεφάλι σας, μιλήστε με το γιατρό σας για μεταμόσχευση μαλλιών. Μια ιατρική μεταμόσχευση μαλλιών περιλαμβάνει τη μεταφορά ωοθυλακίων από ένα μέρος του σώματός σας (ή από έναν δότη) και τη χειρουργική εμφύτευσή τους στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν η διαδικασία είναι κατάλληλη για εσάς, ζητήστε μια παραπομπή από το γιατρό σας για να δείτε έναν ειδικό και να κάνετε μεταμόσχευση μαλλιών.
- Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών μπορεί να μην λειτουργήσουν για ορισμένους ασθενείς με αλωπεκία. Συζητήστε με τον γιατρό της πρωτοβάθμιας περίθαλψης και συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να δείτε αν οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών μπορούν να φέρουν πίσω το κεφάλι των μαλλιών σας.
- Θα χρειαστεί χρόνος για να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά σας, αλλά αυτό μπορεί να είναι μια μόνιμη λύση εάν είστε υπομονετικοί και η διαδικασία λειτουργεί.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μικροχρωματισμό για να αντικαταστήσετε τα φρύδια και τη γραμμή των μαλλιών σας
Εάν τα μαλλιά και τα φρύδια σας έχουν εξαφανιστεί εντελώς, μιλήστε με το γιατρό σας για μικροχρωματισμό. Η μικροχρωματισμός είναι η διαδικασία εισαγωγής της χρωστικής τρίχας στα θυλάκια σας για να δημιουργήσετε την εμφάνιση της πραγματικής τρίχας. Πάρτε μια παραπομπή από το γιατρό σας για να επισκεφθείτε έναν ειδικό μικροχρωματισμού και να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία.
