Ο διαλογισμός μπορεί να φέρει μια αίσθηση ηρεμίας ακόμη και μετά το τέλος της πρακτικής σας, οπότε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε στη διαχείριση των επιπέδων άγχους σας. Εάν είστε παθιασμένοι με τον διαλογισμό, μπορεί να θέλετε να μοιραστείτε την πρακτική σας με άλλους διδάσκοντάς τον. Για να γίνετε δάσκαλος, θα χρειαστεί να δημιουργήσετε τη δική σας προσωπική πρακτική διαλογισμού και να επεκτείνετε τις γνώσεις σας σχετικά με τον διαλογισμό. Μπορεί να μην χρειάζεστε πιστοποίηση για να διδάξετε διαλογισμό, αλλά μπορεί να προσελκύσετε περισσότερους μαθητές εάν κερδίσετε έναν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Εκπαίδευση για τη διδασκαλία του Διαλογισμού
Βήμα 1. Διαλογιστείτε κάθε μέρα για να αναπτύξετε μια πρακτική
Πριν διδάξετε διαλογισμό, είναι σημαντικό να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας μέσω μιας καθημερινής πρακτικής. Αποφασίστε πόσο καιρό μπορείτε να αφιερώσετε στο διαλογισμό καθημερινά και, στη συνέχεια, καθορίστε έναν κανονικό χρόνο διαλογισμού. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια σταθερή βάση για τους διδακτικούς σας στόχους.
- Για παράδειγμα, μπορεί να κάνετε διαλογισμό για 30 λεπτά κάθε πρωί αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
- Μπορεί να σας αρέσει να χρησιμοποιείτε μια δωρεάν εφαρμογή όπως Insight Timer, Headspace ή Calm για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια καθημερινή πρακτική.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε εργαστήρια, μαθήματα και αποχωρήσεις για να επεκτείνετε τις δεξιότητές σας
Μπορείτε να μάθετε διαλογισμό μόνοι σας, αλλά η μελέτη υπό δάσκαλο ή μέντορα θα εμβαθύνει τις γνώσεις σας. Αναζητήστε εργαστήρια, μαθήματα και καταφύγια σε κέντρα διαλογισμού, στούντιο γιόγκα, βουδιστικές κοινότητες, καταστήματα νέας εποχής ή διαδικτυακά. Εγγραφείτε για διαφορετικούς τύπους εκπαιδευτικών ευκαιριών, ώστε να μπορείτε να μάθετε νέες δεξιότητες, να εξασκηθείτε στο διαλογισμό και να καταλάβετε τι σας ενδιαφέρει περισσότερο.
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τον διαλογισμό, φέρτε τις μαζί σας για να ρωτήσετε τον δάσκαλό σας. Εκμεταλλευτείτε τις γνώσεις τους
Υπόδειξη:
Ρωτήστε τους εκπαιδευτές σας τι δρόμο ακολούθησαν για να γίνουν δάσκαλοι διαλογισμού. Μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσουν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας.
Βήμα 3. Προσδιορίστε την ηλικιακή ομάδα και το επίπεδο εμπειρίας που θέλετε να διδάξετε
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά τη διδασκαλία, πιθανότατα θα διδάξετε αρχάριους ή παιδιά. Μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον εκπαίδευση εάν θέλετε να διδάξετε σε μεταπτυχιακό επίπεδο. Εξετάστε ποιον θέλετε να διδάξετε πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα πιστοποίησης.
Μπορεί να είστε σε θέση να διδάξετε μαθητές ή παιδιά χωρίς καμία εκπαίδευση εάν κάνετε διαλογισμό για λίγο
Βήμα 4. Κατακτήστε το στυλ διαμεσολάβησης που σκοπεύετε να διδάξετε
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι διαλογισμού, μερικοί από τους οποίους απαιτούν περισσότερη εκπαίδευση από άλλους. Εάν έχετε ένα προτιμώμενο στυλ για την προσωπική σας πρακτική, επιλέξτε αυτό για τη διαδρομή διδασκαλίας σας. Διαφορετικά, συγκρίνετε κάθε τύπο και αποφασίστε ποιος λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένοι τύποι διαλογισμού:
- Η επίγνωση της αναπνοής είναι μια βασική μορφή διαλογισμού όπου εστιάζετε μόνο στην αναπνοή σας.
- Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός είναι όταν ένας εκπαιδευτής οδηγεί την ομάδα μέσω ενός διαλογισμού, ο οποίος μερικές φορές περιλαμβάνει οπτικοποίηση.
- Ο διαλογισμός Mantra περιλαμβάνει την επανάληψη μιας λέξης για να διατηρήσετε την εστίασή σας.
- Ο διαλογισμός της προσοχής περιλαμβάνει την παρουσία και την επίγνωση στην παρούσα στιγμή.
Βήμα 5. Κερδίστε μια πιστοποίηση μέσω ενός εκπαιδευτικού προγράμματος για να ενισχύσετε την αξιοπιστία σας
Δεν υπάρχει επίσημη πιστοποίηση για τη διδασκαλία του διαλογισμού, αλλά πολλά προγράμματα κατάρτισης προσφέρουν τη δική τους πιστοποίηση. Ερευνητικά προγράμματα στην περιοχή σας ή αναζητήστε ένα πρόγραμμα online. Δείτε την αποστολή του προγράμματος, τα μαθήματα που προσφέρονται, το διδακτικό προσωπικό και τις κριτικές των μαθητών. Στη συνέχεια, αναθεωρήστε την αξιολόγηση Better Business Bureau για τον οργανισμό και δείτε αν υπάρχουν άρθρα ειδήσεων σχετικά με αυτό. Επιλέξτε ένα σεβαστό πρόγραμμα με μια αποστολή που αντικατοπτρίζει τις βασικές σας αξίες.
- Μπορεί να μπορείτε να βρείτε εκπαίδευση σε τοπικό επίπεδο μέσω ενός κέντρου διαλογισμού, μιας βουδιστικής κοινότητας ή ενός στούντιο γιόγκα.
- Δεν υπάρχει οργανισμός διαπίστευσης για μαθήματα διαλογισμού, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κριτικές και φήμη φοιτητών για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε ένα πρόγραμμα.
Βήμα 6. Οδηγήστε άτυπες ομάδες στο διαλογισμό για να αποκτήσετε εμπειρία από τον πραγματικό κόσμο
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η εξάσκηση είναι τέλεια, οπότε αναζητήστε ευκαιρίες για να εξασκήσετε τις διδακτικές σας ικανότητες. Προσκαλέστε φίλους, συγγενείς και άτομα που συναντήσατε σε μαθήματα διαλογισμού να παρακολουθήσουν συνεδρίες που φιλοξενούνται από εσάς. Αντιμετωπίστε κάθε συνεδρία σαν ένα πραγματικό μάθημα διαλογισμού.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια επαναλαμβανόμενη ομάδα διαλογισμού για κάθε Τετάρτη βράδυ ή Σάββατο πρωί. Προσκαλέστε άτομα στην εβδομαδιαία εκδήλωσή σας και οδηγήστε την ομάδα σαν μια τάξη.
- Αν δυσκολεύεστε να βρείτε άτομα που θα έρθουν στις εκδηλώσεις διαλογισμού σας, σκεφτείτε να δημοσιεύσετε την πρόσκληση στο διαδίκτυο. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε μια ομάδα στο Meetup.com.
Μέθοδος 2 από 4: Τακτοποίηση χώρου διαλογισμού
Βήμα 1. Αφιερώστε χώρο για τα μαθήματα διαλογισμού σας
Εάν έχετε χώρο στο σπίτι σας, μετατρέψτε ένα από τα δωμάτιά σας σε αίθουσα διαλογισμού. Μπορείτε επίσης να νοικιάσετε έναν χώρο για να διδάξετε τις τάξεις σας. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χώρο κυρίως για διαλογισμό, ώστε να έχει μια ειρηνική ατμόσφαιρα.
Για παράδειγμα, μπορείτε να μετατρέψετε ένα επιπλέον υπνοδωμάτιο ή το γκαράζ σας σε στούντιο διαλογισμού. Εάν νοικιάζετε χώρο, επιλέξτε μια τοποθεσία που είναι ήσυχη και εύκολη στην εύρεση
Βήμα 2. Επιλέξτε διακοσμήσεις τοίχου και στηρίγματα που ηρεμούν
Θέλετε οι μαθητές σας να αισθάνονται χαλαροί και άνετοι όταν εισέρχονται στο χώρο του διαλογισμού σας. Ανάλογα με τον τύπο του διαλογισμού που σκοπεύετε να διδάξετε, μπορεί επίσης να θέλετε να ενθαρρύνετε τα συναισθήματα ζεν ή σύνδεσης. Βάψτε τα χρώματα του δωματίου που είναι ήρεμα, όπως το απαλό γκρι ή το γαλάζιο. Στη συνέχεια, προσθέστε τέχνη τοίχου, αγάλματα ή άλλα αντικείμενα που προκαλούν την εμφάνιση που θέλετε.
Για παράδειγμα, μπορείτε να βάψετε το δωμάτιο σε ανοιχτό μαύρισμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να κρεμάσετε φωτογραφίες από πλούσιο πράσινο γύρω από το χώρο. Στο μπροστινό μέρος του δωματίου, μπορείτε να στρώσετε ένα τραπέζι με άγαλμα του Βούδα, θυμίαμα και φρέσκα λουλούδια
Βήμα 3. Τοποθετήστε μαξιλάρια στο πάτωμα για να καθίσετε ώστε να είστε άνετοι
Τα στούντιο διαλογισμού συνήθως χρησιμοποιούν μαξιλάρια δαπέδου για καθίσματα. Αποφασίστε αν θέλετε μικρά μαξιλάρια ή μεγαλύτερα πουφ πατώματος. Στη συνέχεια, τακτοποιήστε τα μαξιλάρια σε σειρές που βλέπουν στο μπροστινό μέρος του δωματίου όπου θα διδάξετε.
Μπορεί να ζητήσετε από τους μαθητές να φέρουν τα δικά τους μαξιλάρια διαλογισμού εάν δεν θέλετε να αποκτήσετε τα δικά σας
Εναλλακτική λύση:
Οι μαθητές που δεν μπορούν να καθίσουν στο πάτωμα μπορούν να τοποθετήσουν τα μαξιλάρια τους σε μια καρέκλα ή έναν πάγκο.
Βήμα 4. Ρυθμίστε τον φωτισμό πάνω ή κάτω ώστε να είναι παρηγορητικός για τους μαθητές σας
Ελέγξτε με τους μαθητές σας για να μάθετε τι τύπο φωτισμού προτιμούν εκ των προτέρων, αν είναι δυνατόν. Χρησιμοποιήστε χαμηλό φωτισμό εάν οι μαθητές σας είναι άνετοι με αυτό. Αυτό θα μειώσει τα εξωτερικά ερεθίσματα ώστε να μπορούν να επικεντρωθούν στον διαλογισμό τους. Εάν θέλετε, μπορείτε να επιλέξετε να ανάψετε μερικά κεριά.
Εάν δεν μπορείτε να σβήσετε τα φώτα ή οι μαθητές σας προτιμούν ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο, μπορείτε ακόμα να τους διδάξετε διαλογισμό
Βήμα 5. Ανάψτε λιβάνι για να φτιάξετε τη διάθεση αν θέλετε
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε λιβάνι για διαλογισμό και ίσως προτιμάτε να το αποφεύγετε. Ωστόσο, το άναμμα θυμιάματος μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε εσάς και τους μαθητές σας στη νοοτροπία για διαλογισμό. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συμπεριλάβετε θυμίαμα στη διδακτική σας πρακτική. Επιλέξτε αρώματα που σας φαίνονται χαλαρωτικά.
Το Nag champa είναι ένα παραδοσιακό άρωμα, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε και άλλα αρώματα
Βήμα 6. Ορίστε ένα μέρος για να κινηματογραφείτε τις συνεδρίες σας εάν θέλετε να τις δημοσιεύσετε στο διαδίκτυο
Κοιτάξτε μέσα από το φακό της κάμεράς σας για να δείτε πόσος χώρος είναι ορατός στην κάμερα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μαξιλάρι διαλογισμού στη μέση της περιοχής, ώστε να βρίσκεστε στο κέντρο της λήψης της κάμερας. Τακτοποιήστε οποιαδήποτε στοιχεία θέλετε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε ατμόσφαιρα γύρω από την περιοχή του διαλογισμού σας.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να στρώσετε ένα χαλί μπροστά από το μαξιλάρι σας και στη συνέχεια να τοποθετήσετε ένα άγαλμα του Βούδα, κεριά και λιβάνι στο χαλί.
- Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε μεγάλα φυτά σε γλάστρες και στις δύο πλευρές του μαξιλαριού διαλογισμού σας και μια σειρά τσαγιού να ανάβει κεριά μπροστά του.
Υπόδειξη:
Ελέγξτε πώς φαίνεται ο φωτισμός σας στην κάμερα προτού γυρίσετε ολόκληρη τη συνεδρία. Μπορεί ακόμα να προτιμάτε να χρησιμοποιείτε χαμηλότερο φωτισμό για τα βίντεό σας, αλλά να έχετε υπόψη ότι μπορεί να κάνει το βίντεό σας σκοτεινό.
Μέθοδος 3 από 4: Κορυφαίοι μαθητές μέσω Διαλογισμού
Βήμα 1. Διδάξτε την επίγνωση της αναπνοής ως βάση για τον διαλογισμό
Επίγνωση της αναπνοής σημαίνει εστίαση στην αναπνοή σας καθώς καθαρίζετε το μυαλό σας. Πείτε στους μαθητές σας να δώσουν προσοχή στην εισπνοή και την εκπνοή τους. Εξηγήστε ότι θα πρέπει να ανακατευθύνουν τις σκέψεις τους στην αναπνοή τους αν το μυαλό τους περιπλανηθεί.
- Mightσως να πείτε: "Εστιάστε στην αναπνοή σας. Αναπνεύστε, εκπνεύστε. Εάν το μυαλό σας περιπλανηθεί, επαναφέρετέ το απαλά στην αναπνοή σας".
- Εναλλακτικά, μπορεί να ζητήσετε από τους μαθητές να συγκεντρωθούν σε ένα σύμβολο, όπως φλόγα, κύματα ή βροχή. Αυτό μπορεί να τα βοηθήσει να μείνουν με την αναπνοή τους.
Βήμα 2. Ενσωματώστε μια λέξη ή φράση εάν κάνετε διαλογισμό μάντρα
Ένα μάντρα μπορεί να βοηθήσει τους μαθητές να παραμείνουν συγκεντρωμένοι στην αναπνοή τους και μπορεί να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν. Επιλέξτε μια λέξη ή φράση που έχει νόημα για εσάς ή την παράδοσή σας. Δώστε οδηγίες στους μαθητές είτε να πουν το μάντρα στον εαυτό τους είτε δυνατά.
- Θα μπορούσατε να πείτε, "Στην εκπνοή σας, πείτε" Ωμ "."
- Εάν η πρακτική σας είναι πιο σύγχρονη, μπορείτε να επιλέξετε ένα μάντρα όπως "αναπνέετε" ή "ειρήνη με κάθε αναπνοή".
Βήμα 3. Δώστε οδηγίες στους μαθητές να επικεντρωθούν στις αισθήσεις τους εάν διδάσκετε διαλογισμό προσοχής
Ευαισθητοποίηση σημαίνει να είσαι παρών στη στιγμή. Ζητήστε από τους μαθητές σας να εστιάσουν σε αυτό που μπορούν να αντιληφθούν με τις αισθήσεις τους στην αφή, τον ήχο και τη μυρωδιά. Αυτό θα τους βοηθήσει να αισθανθούν γειωμένοι τη στιγμή, που είναι ο στόχος του διαλογισμού προσοχής.
- Mightσως πείτε: «Παρατηρήστε πώς αισθάνονται τα πόδια σας να σφίγγονται μεταξύ τους», «Μυρίστε το λιβάνι καθώς επιπλέει στον αέρα» ή «Προσέξτε πώς αισθάνεται η αναπνοή σας καθώς ρέει μέσα από τους πνεύμονές σας».
- Οι μαθητές σας πιθανότατα δεν θα δουν τίποτα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού αφού τα μάτια τους θα είναι κλειστά. Εάν έχουν τα μάτια τους ανοιχτά, μπορείτε να ενσωματώσετε την αίσθηση της όρασης. Ομοίως, οι μαθητές σας πιθανότατα δεν θα γευτούν τίποτα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού τους.
Βήμα 4. Πείτε στους μαθητές να μην πολεμήσουν τα συναισθήματά τους κατά τη διάρκεια του προσεκτικού διαλογισμού
Συχνά, ο διαλογισμός επιτρέπει στους ανθρώπους να αισθάνονται βαθιά ριζωμένα συναισθήματα που ίσως ούτε καν να συνειδητοποιήσουν ότι ήταν εκεί. Διδάξτε στους μαθητές σας ότι αυτό είναι φυσιολογικό και ο καλύτερος τρόπος για να το χειριστείτε είναι να είστε μόνο με το συναίσθημα. Εξηγήστε ότι η αναγνώριση του συναισθήματος και η αποδοχή του μπορεί να τους βοηθήσει να το επεξεργαστούν. Τελικά, το συναίσθημα θα λυθεί ή θαμπώσει από μόνο του.
- Η καταπολέμηση των συναισθημάτων σας συνήθως τα κάνει πιο δύσκολα να ξεπεραστούν. Αφήνοντας τα συναισθήματά τους να είναι, οι μαθητές σας μπορεί να είναι σε θέση να τα επεξεργαστούν.
- Μπορεί να πείτε: «Μην πολεμάτε τα συναισθήματά σας. Απλά να είσαι μαζί τους."
Βήμα 5. Οδηγήστε τους μαθητές σας σε έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό για μια δομημένη πρακτική
Γράψτε τον καθοδηγούμενο διαλογισμό σας πριν από την τάξη σας ή χρησιμοποιήστε ένα σενάριο που παρέχεται από άλλο δάσκαλο διαλογισμού, με άδεια. Εξασκηθείτε στο διαλογισμό μόνοι σας πριν τον χρησιμοποιήσετε στο μάθημα. Κατά τη διάρκεια του μαθήματός σας, δώστε προφορικές οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν οι μαθητές κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να παίξετε μουσική υπόκρουση.
- Μπορεί να πείτε κάτι σαν: «Κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Τώρα, φανταστείτε όλες τις ανησυχίες σας να μετατρέπονται σε φυσαλίδες και να απομακρύνονται ».
- Εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λέξεις που δεν γνωρίζουν οι μαθητές σας, καθορίστε τις λέξεις πριν ξεκινήσετε τον καθοδηγούμενο διαλογισμό.
- Μπορεί να θέλετε να καταγράψετε τον διαλογισμό σας, ώστε να μπορείτε να τον παρέχετε στους μαθητές ή να τον δημοσιεύσετε στο διαδίκτυο.
Βήμα 6. Καταγράψτε μια σειρά διαλογισμού για να δημοσιεύσετε στο διαδίκτυο εάν θέλετε να φιλοξενήσετε ψηφιακά μαθήματα
Χρησιμοποιήστε βίντεο από την πρακτική σας για να προσελκύσετε νέους μαθητές ή να αντικαταστήσετε τα προσωπικά μαθήματα. Βιντεοσκοπήστε τα μαθήματα διαλογισμού ή τις προσωπικές συνεδρίες διαλογισμού. Στη συνέχεια, δημοσιεύστε τα βίντεο στο διαδίκτυο όπου διαφημίζετε τις υπηρεσίες σας. Εδώ είναι μερικά μέρη που μπορείτε να δημοσιεύσετε:
- Δημοσιεύστε τα βίντεό σας στον ιστότοπό σας.
- Ξεκινήστε ένα κανάλι YouTube και δημοσιεύστε εγγραφές των περιόδων διαλογισμού σας.
- Χρησιμοποιήστε το Facebook Live για να μοιραστείτε τις συνεδρίες διαλογισμού σας.
- Δοκιμάστε να δημοσιεύσετε τους διαλογισμούς σας σε μια εφαρμογή, όπως το χρονόμετρο Insight.
Μέθοδος 4 από 4: Διαφήμιση των τάξεων σας
Βήμα 1. Δημιουργήστε μια παρουσία στον ιστό για την επιχείρησή σας διαλογισμού
Εάν οι άνθρωποι δεν μπορούν να σας βρουν, θα είναι δύσκολο για σας να προσελκύσετε μαθητές. Δημιουργήστε έναν ιστότοπο και σελίδες κοινωνικών μέσων για τις υπηρεσίες διαλογισμού σας. Συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι μαθητές μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας, τις τιμές σας και τις φωτογραφίες προώθησης. Εάν έχετε βίντεο, συμπεριλάβετε τα στις σελίδες σας, ώστε να είναι εύκολο για τους μαθητές να τα βρουν.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια υπηρεσία όπως το Hootsuite ή το Postling για να δημοσιεύσετε ταυτόχρονα σε όλους τους λογαριασμούς σας στα κοινωνικά μέσα, αν θέλετε. Μπορείτε ακόμη και να προγραμματίσετε δημοσιεύσεις εκ των προτέρων
Βήμα 2. Φτιάξτε επαγγελματικές κάρτες για διανομή σε πιθανούς πελάτες
Σχεδιάστε τις δικές σας επαγγελματικές κάρτες, επισκεφτείτε έναν τοπικό εκτυπωτή ή παραγγείλετε τις κάρτες σας online. Συμπεριλάβετε το όνομά σας, τα στοιχεία επικοινωνίας και μια φωτογραφία ή σχέδιο που αντιπροσωπεύει την επιχείρησή σας. Αφήστε τις επαγγελματικές σας κάρτες σε μέρη όπως καφετέριες, στούντιο γιόγκα και καταστήματα νέας εποχής. Επιπλέον, μοιράστε τις κάρτες σας σε άτομα που συναντάτε.
- Σκεφτείτε να σχεδιάσετε τις κάρτες σας από έναν τοπικό καλλιτέχνη, ώστε να είναι μοναδικές και να τραβούν τα βλέμματα.
- Μπορείτε να αγοράσετε επαγγελματικές κάρτες online από έναν ιστότοπο όπως το Vistaprint ή το Moo.
Βήμα 3. Ζητήστε από φίλους και συγγενείς να διαδώσουν τη λέξη
Πείτε σε όλους όσους γνωρίζετε ότι έχετε ξεκινήσει να διδάσκετε μαθήματα διαλογισμού. Προσφέρετε να τους δείξετε τις ικανότητές σας με αντάλλαγμα να το πουν στους άλλους. Ενθαρρύνετέ τα να δημοσιεύουν διαδικτυακά, μιλήστε με τους φίλους τους και δώστε την επαγγελματική σας κάρτα σε άτομα που πιστεύουν ότι μπορεί να ενδιαφέρονται.
Θα μπορούσατε να πείτε, «Μόλις τελείωσα ένα εκπαιδευτικό μάθημα για να διδάξω διαλογισμό και προσπαθώ να στρατολογήσω μαθητές. Θα σας ενδιέφερε μια δωρεάν συνεδρία; Το μόνο που ζητάω είναι να το πεις στους άλλους αν σου αρέσει »
Βήμα 4. Δημοσιεύστε διαφημίσεις στα κοινωνικά μέσα
Μέσω των επιχειρησιακών σας σελίδων κοινωνικής δικτύωσης, αγοράστε διαφημίσεις για την προώθηση των υπηρεσιών σας. Όταν ρυθμίζετε τη διαφήμισή σας, επιλέξτε το δημογραφικό στόχο και τις τοποθεσίες στις οποίες θέλετε να εμφανίζεται η διαφήμισή σας. Με αυτόν τον τρόπο μόνο οι υποψήφιοι μαθητές θα δουν τη διαφήμισή σας.
Για παράδειγμα, μπορεί να στοχεύσετε τη διαφήμισή σας σε άτομα που ζουν στην περιοχή σας εάν διδάξετε μαθήματα αυτοπροσώπως. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να ορίσετε τη διαφήμισή σας να εμφανίζεται παγκοσμίως εάν διδάσκετε στο διαδίκτυο
Εναλλακτική λύση:
Καθώς η επιχείρησή σας αναπτύσσεται, σκεφτείτε να τοποθετήσετε διαφημίσεις σε ιστότοπους που ενδέχεται να προσελκύσουν το πελατολόγιό σας, όπως ένας ιστότοπος γιόγκα.
Βήμα 5. Κρεμάστε φυλλάδια σε καταστήματα νέας εποχής, σχολεία και καφετέριες
Δημιουργήστε ένα φυλλάδιο που έχει μια εντυπωσιακή φωτογραφία που θα τραβήξει την προσοχή. Συμπεριλάβετε το όνομά σας, πληροφορίες σχετικά με τις πρακτικές διδασκαλίας σας και τον τρόπο με τον οποίο οι μαθητές μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να βάλετε τις καρτέλες με τις πληροφορίες σας στο κάτω μέρος, ώστε οι μαθητές να μπορούν να τις τραβήξουν.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μεγάλη φωτογραφία με φύλλα λωτού ή με διαλογισμό.
- Ρωτήστε τον ιδιοκτήτη ή τον διαχειριστή της τοποθεσίας πριν κλείσετε το φυλλάδιο σας. Συνήθως, επιτρέπεται να δημοσιεύετε φυλλάδια σε πίνακες ανακοινώσεων σε καφετέριες, βιβλιοθήκες, σχολεία και ορισμένα καταστήματα.
