Εάν έχετε καεί από τον ήλιο παντού, μπορεί να ανησυχείτε για την επιστροφή στη δουλειά ή το σχολείο. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ελαχιστοποιήσετε την ερυθρότητα! Για ένα ήπιο ηλιακό έγκαυμα, η χρήση ενυδατικής κρέμας και η προσαρμογή της ρουτίνας του μακιγιάζ σας μπορεί να σας βοηθήσει. Εφαρμόστε ένα αστάρι με πράσινη απόχρωση για να εξουδετερώσετε την κοκκινίλα και ακολουθήστε το με ελαφρύ κονσίλερ και foundation με ελαφρύ λάδι. Εάν το δέρμα σας είναι σπασμένο ή φουσκωμένο, αποφύγετε το μακιγιάζ και προστατέψτε το δέρμα σας με ελαφριά υφάσματα, γυαλιά ηλίου και ένα καπέλο με φαρδύ χείλος.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Απόκρυψη ερυθρότητας με μακιγιάζ
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ σε δέρμα που δεν έχει σπάσει ή φουσκώσει
Η κάλυψη ενός σοβαρού ηλιακού εγκαύματος με μακιγιάζ δεν είναι υγιεινή ή δεν συνιστάται. Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι επώδυνο και να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα, όπως μια λοίμωξη. Εάν το δέρμα σας είναι φουσκωμένο ή σπασμένο, αφήστε το ακάλυπτο και αγγίξτε το όσο το δυνατόν λιγότερο ενώ θεραπεύεται.
Βήμα 2. Ομαλή ενυδατική κρέμα που περιέχει αλόη ή σόγια σε όλο σας το πρόσωπο
Spεκάστε απαλά το πρόσωπό σας με δροσερό νερό για να καθαρίσετε και να ηρεμήσετε το δέρμα. Χτυπήστε το πρόσωπό σας με μια μαλακή πετσέτα, αλλά μην στεγνώσετε τελείως το δέρμα. Στη συνέχεια, απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας σε όλο το πρόσωπό σας και δώστε της λίγα λεπτά για να απορροφηθεί.
- Θα έχετε περισσότερα οφέλη εάν εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα σε υγρό δέρμα.
- Αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες με βάση το πετρέλαιο και το λάδι. Αυτά μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα κοντά στο δέρμα σας και να κάνουν τα ηλιακά εγκαύματα χειρότερα.
- Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με SPF 30 κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε επιπλέον βλάβη στο δέρμα.
Βήμα 3. Εφαρμόστε ένα πράσινο primer διόρθωσης χρώματος στο πρόσωπό σας για να εξουδετερώσετε την ερυθρότητα
Απλώστε απαλά ένα διαφανές, πράσινο χρώμα σε όλο το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας για να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας και να αποκρύψετε την ερυθρότητα. Το Primer δίνει επίσης στο μακιγιάζ σας κάτι για να κολλήσει και το βοηθά να διαρκέσει περισσότερο.
Υπόδειξη:
Επιλέξτε ελαφριές και απαλές φόρμουλες μακιγιάζ για να αποτρέψετε επιπλέον ερεθισμό του δέρματος. Αποφύγετε προϊόντα με άρωμα, αλκοόλ, βαφές, λάδι και parabens.
Βήμα 4. Καλύψτε τις προβληματικές περιοχές με concealer χωρίς λάδι, εάν χρειάζεται
Εάν το πράσινο αστάρι δεν εξουδετερώνει όλη την ερυθρότητα, απλώστε απαλά ένα λεπτό στρώμα concealer χωρίς λάδι μόνο σε αυτές τις περιοχές. Χτυπήστε απαλά το μακιγιάζ στο δέρμα σας με ένα καθαρό άκρο. Χρησιμοποιήστε ένα concealer που είναι 1 σκιά πιο ανοιχτό από τον τόνο του δέρματός σας.
Πηγαίνετε με ένα concealer χωρίς λιπαρά, καθώς τα λιπαρά προϊόντα μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα στο δέρμα σας και να επιδεινώσουν την ερυθρότητα
Βήμα 5. Εφαρμόστε βάση χωρίς λάδι ή κρέμα BB με ένα πινέλο βάσης
Χρησιμοποιήστε μια υγρή βάση ή κρέμα BB που ταιριάζει με τον κανονικό τόνο του δέρματός σας. Πάρτε μια μικρή ποσότητα με ένα πινέλο βάσης και χτυπήστε το foundation σε όλο σας το πρόσωπο. Ανακατέψτε το μακιγιάζ με το πινέλο, ξεκινώντας από το κέντρο του προσώπου σας και προχωρώντας προς τη γραμμή των μαλλιών.
- Αναζητήστε ένα foundation χωρίς λάδια και άρωμα για να αποτρέψετε επιπλέον ερεθισμούς.
- Αποφεύγετε να εφαρμόζετε βαριά βάση στο δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Κολλήστε με ελαφριά φόρμουλα. Οι κρέμες BB και CC είναι εξαιρετικές επιλογές.
- Χρησιμοποιήστε ένα foundation με κίτρινους τόνους για να αποκρύψετε τυχόν υπολειπόμενη ερυθρότητα.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή, αφράτη βούρτσα για να εφαρμόσετε χρωματισμένη σκόνη ανόργανης σκόνης, εάν το επιθυμείτε
Η βαμμένη σκόνη είναι απλώς σκόνη που έχει χρώμα σάρκα και όχι ημιδιαφανή. Περιστρέψτε μια μεγάλη, αφράτη βούρτσα μακιγιάζ, όπως ένα πινέλο καμπούκι, σε χαλαρή ή πιεσμένη πούδρα. Εάν το πρόσωπό σας είναι λιπαρό ή λαμπερό, ξεσκονίστε απαλά τη πούδρα σε όλο σας το πρόσωπο. Διαφορετικά, εστιάστε την εφαρμογή σας μόνο στις πιο κόκκινες περιοχές.
- Οι σκόνες μετάλλων είναι οι καλύτερες επιλογές για κόκκινο, ευαίσθητο δέρμα.
- Μια σκόνη κίτρινου τόνου μπορεί να σας βοηθήσει να καλύψετε κάθε ερυθρότητα που εξακολουθεί να κρυφοκοιτάζει.
Υπόδειξη:
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα κόλπα μακιγιάζ σε άλλες μικρές περιοχές του σώματός σας, όπως στους ώμους ή στις κορυφές των ποδιών σας. Αποφύγετε το μακιγιάζ σε μεγάλες περιοχές του σώματός σας, όπως η πλάτη ή τα πόδια σας.
Μέθοδος 2 από 3: Καλύψτε ένα ηλιακό έγκαυμα με ρούχα και αξεσουάρ
Βήμα 1. Φορέστε ένα πουκάμισο με μακριά μανίκια για να καλύψετε μια ηλιοκαμένη πλάτη και ώμους
Τα φυσικά υφάσματα, όπως το βαμβάκι, αναπνέουν και είναι ελαφριά, οπότε δεν θα παγιδεύουν τη θερμότητα στο καμένο δέρμα σας. Ένα μακρυμάνικο βαμβακερό τοπ θα κρατήσει τα χέρια, την πλάτη και τους ώμους σας καλυμμένα και προστατευμένα. Αποφύγετε τα σφιχτά υφάσματα όπως το Spandex, τα οποία μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα κοντά στο δέρμα σας και να ασκήσουν υπερβολική πίεση στα εγκαύματα.
- Φορέστε ανοιχτόχρωμα υφάσματα και αποφύγετε τα σκούρα χρώματα που προσελκύουν θερμότητα.
- Αναζητήστε υφάσματα προστασίας από τον ήλιο που προστατεύουν το δέρμα σας από τις ακτίνες UV για επιπλέον προστασία σε εξωτερικούς χώρους. Τα ρούχα που προστατεύουν τον ήλιο θα έχουν ειδική ετικέτα, οπότε αναζητήστε το όταν ψωνίζετε.
Βήμα 2. Προστατέψτε το πρόσωπο και το λαιμό σας από τον ήλιο με ένα καπέλο με φαρδύ χείλος
Το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Εάν σκοπεύετε να πάτε σε εξωτερικούς χώρους με ηλιακό έγκαυμα, τρίψτε το αντηλιακό και φορέστε ένα καπέλο με φαρδύ χείλος για να προστατέψετε ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο, το λαιμό, τα αυτιά και το τριχωτό της κεφαλής.
Βήμα 3. Καλύψτε την περιοχή γύρω από τα μάτια σας με προστατευτικά γυαλιά ηλίου UV
Τα μεγάλα γυαλιά ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία μπορούν να προστατεύσουν το ευαίσθητο δέρμα γύρω από την περιοχή των ματιών σας και να σας βοηθήσουν να συγκαλύψετε ένα ηλιακό έγκαυμα στο πρόσωπό σας. Ελέγξτε τους φακούς για μια ειδική ετικέτα που λέει ότι τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν από τις ακτίνες UV πριν αγοράσετε ένα νέο ζευγάρι γυαλιά ηλίου.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για ηλιακό έγκαυμα
Βήμα 1. Κάντε συχνά δροσερά μπάνια ή ντους για ανακούφιση από τον πόνο
Γεμίστε μια μπανιέρα με δροσερό νερό ή μπείτε σε ένα δροσερό ντους για να καθαρίσετε και να καταπρανετε το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Εάν πρέπει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ ή τη βρωμιά, αφρίστε με ένα απαλό καθαριστικό σε μέγεθος δεκάρας. Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ άγγιγμα για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας ακόμη περισσότερο. Στη συνέχεια, στεγνώστε το δέρμα σας με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα μέχρι να είναι υγρό αλλά όχι εντελώς στεγνό.
- Χρησιμοποιήστε καθαριστικά χωρίς αλκοόλ και άρωμα. Αποφύγετε τα καθαριστικά ακμής με σκληρά συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε προϊόντα απολέπισης σε ηλιακό έγκαυμα. Αφήστε το να ξεφλουδίσει φυσικά.
Βήμα 2. Διατηρήστε το δέρμα υγρό με λοσιόν με βάση τη σόγια ή την αλόη
Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σε υγρό, καθαρό δέρμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να καταπρανει και να ενυδατώσει τα ηλιακά εγκαύματα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια τοπική κρέμα κορτιζόνης απευθείας στην πληγείσα περιοχή για ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, αποφύγετε τις κρέμες που περιέχουν βενζοκαΐνη ή λιδοκαΐνη.
Βήμα 3. Πίνετε άφθονο νερό για να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να ελαχιστοποιήσετε το ξεφλούδισμα
Το ξεφλούδισμα είναι συνήθως αναπόφευκτο για τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά μπορείτε να καθυστερήσετε την έναρξη και να ελαχιστοποιήσετε τη σοβαρότητα του ξεφλούδισματος διατηρώντας τον εαυτό σας όσο το δυνατόν πιο ενυδατωμένο! Η ενυδάτωση μπορεί επίσης να απαλύνει τον πόνο ενός ηλιακού εγκαύματος διατηρώντας το δέρμα ελαστικό.
Βήμα 4. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό για να μειώσετε το πρήξιμο
ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ερυθρότητας και του οιδήματος. Εάν σκοπεύετε να καλύψετε το ηλιακό έγκαυμα με μακιγιάζ ή ρούχα, πάρτε πρώτα ένα αναλγητικό για να καταπρανετε την τρυφερότητα.
