Από την αναστολή της ανάπτυξης έως την πρόκληση τριχόπτωσης, οι βουλωμένες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν πραγματικά προβλήματα στα μαλλιά. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ανοίξετε τις ρίζες σας. Αλλάξτε τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας με ένα διαφορετικό σαμπουάν. Δοκιμάστε σπιτικά προϊόντα, φτιαγμένα από φυσικά συστατικά όπως χυμό λεμονιού, μαγειρική σόδα και μηλόξιδο. Η αλλαγή του τρόπου ζωής σας μπορεί επίσης να ενισχύσει την υγεία των μαλλιών σας και να ανοίξει τις ρίζες σας. Με λίγο χρόνο και προσπάθεια, οι ρίζες σας θα πρέπει να ξεμπλοκάρουν σε χρόνο μηδέν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση εμπορικών προϊόντων
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα ποιοτικό σαμπουάν φτιαγμένο με φυσικά συστατικά
Επιλέξτε ένα σαμπουάν που περιέχει ως επί το πλείστον φυσικά συστατικά όπως ελαιόλαδο, βούτυρο καριτέ, λάδι καρύδας, μέλι και αλόη. Αποφύγετε τα σαμπουάν με μακρύ κατάλογο προϊόντων που δεν αναγνωρίζετε. Οι επιπλέον χημικές ουσίες μπορούν να ερεθίσουν τα μαλλιά, οδηγώντας σε φραγμένες ρίζες.
- Εάν βλέπετε τακτικά έναν στυλίστα, ζητήστε του μια σύσταση. Ένας στυλίστας μπορεί να έχει μια ειδική πρόταση με βάση τα μαλλιά σας συγκεκριμένα.
- Αποφύγετε ιδίως τα θειικά, τα parabens και τις φθαλικές ενώσεις. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι πολύ σκληρά για τα μαλλιά σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αραιωμένα αιθέρια έλαια
Μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια σε καταστήματα υγείας, σε ορισμένα κομμωτήρια και στο διαδίκτυο. Αραιώστε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο σας σε ένα έλαιο φορέα, όπως ελαιόλαδο ή καστορέλαιο και κάντε μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας. Βεβαιωθείτε ότι τα έλαια που χρησιμοποιείτε είναι θεραπευτικά και ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε λάδια μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να δείτε πώς αντιδρά τα μαλλιά σας. Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά για τα μαλλιά:
- Ελαιο λεβάντας
- Μινθέλαιο
- Λάδι δεντρολίβανου
- Σημειώστε ότι τα έλαια μπορούν επίσης να συσσωρευτούν και να φράξουν τους θύλακες των τριχών. Σαμπουάν τα μαλλιά σας αφού κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με λάδι.
Βήμα 3. Εφαρμόστε σαμπουάν και conditioner αλόης βέρα στα μαλλιά σας
Δοκιμάστε ένα μαλακτικό ή σαμπουάν με βάση την αλόη, το οποίο θα χρησιμοποιούσατε σε βρεγμένα μαλλιά όπως τα κανονικά σας προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε το κανονικό σας προϊόν με ποικιλίες αλόης βέρα για να δείτε αν η αλόη βοηθά τις ρίζες σας.
Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας μετά την εφαρμογή αλόης βέρα
Βήμα 4. Φτιάξτε μια μάσκα αποτοξίνωσης αργίλου για το τριχωτό της κεφαλής σας
Πηγαίνετε για μια μάσκα αργίλου που αποτελείται από πηλό rhassoul ή μπεντονίτη, βότανα και αιθέρια έλαια. Μπορείτε να βρείτε μια μάσκα σε ένα τοπικό σαλόνι ομορφιάς και να την εφαρμόσετε στα μαλλιά σας σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα των ριζών.
Οι οδηγίες διαφέρουν, αλλά συνήθως χρησιμοποιείτε μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά. Αφήνετε τις μάσκες να κάθονται για ορισμένο χρονικό διάστημα πριν ξεπλύνετε. Ορισμένες μάσκες μπορούν να ξεπλυθούν μέσα σε 10 έως 15 λεπτά, ενώ άλλες πρέπει να καθίσουν όλη τη νύχτα
Βήμα 5. Περιορίστε τη χρήση προϊόντων styling
Αποφύγετε τη χρήση πάρα πολλών προϊόντων styling, ειδικά αν πλένετε τα μαλλιά σας σπάνια. Το προϊόν μπορεί να συσσωρευτεί στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας φραγμένα ωοθυλάκια. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε πολλή συσσώρευση, δοκιμάστε να εξαλείψετε το ξηρό σαμπουάν και το βερνίκι μαλλιών, 2 από τα προϊόντα που πιθανότατα έχουν ως αποτέλεσμα την απόφραξη των ωοθυλακίων.
Βήμα 6. Ξεκαθαρίστε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα
Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν διαύγειας για να απαλλαγείτε από κάθε προϊόν ή περιβαλλοντική συσσώρευση στα μαλλιά σας κάθε εβδομάδα. Εάν ζείτε σε αστική περιοχή, η ρύπανση μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση στα μαλλιά και το δέρμα σας που δεν θα ξεπλυθούν με τακτικό πλύσιμο.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση σπιτικών προϊόντων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα ξέβγαλμα λεμονιού/λάιμ
Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας (30 mL) χυμό λάιμ με ένα φλιτζάνι (240 mL) νερό. Ρίξτε το μείγμα στα μαλλιά σας και περάστε το στις ρίζες σας με τα δάχτυλά σας. Αφήστε το να δράσει για πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε πέντε έως 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο ξέβγαλμα λεμονιού σας
Βήμα 2. Καθαρίστε το τριχωτό της κεφαλής σας με μαγειρική σόδα
Η απλή μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει να ανοίξουν οι ρίζες. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού (10 mL) μαγειρική σόδα σε ένα φλιτζάνι (240 mL) χλιαρό νερό και στη συνέχεια ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί η μαγειρική σόδα. Ρίξτε το μείγμα πάνω από το κεφάλι σας και εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Αφήστε το να καθίσει για μερικά λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε μηλόξυδο/ξύδι
Αναμίξτε ίσα μέρη μηλόξυδο και ζεστό νερό. Ρίξτε το μείγμα στα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε το για να πλύνετε τα μαλλιά σας, με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε το σαμπουάν. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό για το άνοιγμα των ριζών που έχουν φράξει με τον ιδρώτα.
Μέθοδος 3 από 3: Ενίσχυση της υγείας των μαλλιών
Βήμα 1. Χτενίστε τα μαλλιά σας καθημερινά
Εκτός από το βούρτσισμα των μαλλιών σας κάθε μέρα, περάστε μια χτένα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Το χτένισμα πλησιάζει τις ρίζες και μπορεί να βοηθήσει να παραμείνουν ανοιχτές.
Βήμα 2. Κάντε πιο κρύο ντους
Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής σας και να κλείσει οι ρίζες. Δεν χρειάζεται να κάνετε ντους σε άβολα χαμηλές θερμοκρασίες, αλλά η επιλογή χλιαρού νερού και όχι ζεστού νερού μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τους πόρους των μαλλιών σας.
Βήμα 3. Περιορίστε την έκθεση των μαλλιών σας στη θερμότητα
Η θερμική επεξεργασία μπορεί να βλάψει τα μαλλιά συνολικά, οδηγώντας σε πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων φραγμένων ριζών. Αποφύγετε να στεγνώνετε τα μαλλιά σας με το πιστολάκι ή να χρησιμοποιείτε εργαλεία όπως σίδερα για μπούκλες και επίπεδα σίδερα. Προσέξτε τη θερμική επεξεργασία μόνο για ειδικές περιπτώσεις και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά τις περισσότερες ημέρες.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε φίλτρο ντους
Πάρτε ένα φίλτρο ντους σε ένα τοπικό πολυκατάστημα. Τοποθετήστε το φίλτρο στο μπάνιο σας. Αυτό θα βοηθήσει στο φιλτράρισμα ορυκτών ή άλλων επιβλαβών ουσιών που βρίσκονται στο νερό της βρύσης, διατηρώντας τις ρίζες σας ανοιχτές και τα μαλλιά σας υγιή.
Βήμα 5. Βελτιώστε τη διατροφή σας
Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά καθώς και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως καστανό ρύζι και ψωμί ολικής αλέσεως. Τα υγιή λίπη, όπως αυτά που βρίσκονται στους ξηρούς καρπούς και το αβοκάντο, είναι επίσης εξαιρετικά για την υγεία των μαλλιών. Μια βελτίωση στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει τη συνολική υγεία σας, καθώς και την υγεία των μαλλιών σας.
Περιορίστε επίσης την πρόσληψη επεξεργασμένων τροφίμων
Βήμα 6. Πιείτε περισσότερο νερό
Η ενυδάτωση είναι εξαιρετική για τη γενική υγεία των μαλλιών, οπότε συνηθίστε να πίνετε περισσότερο νερό. Πίνετε ένα ποτήρι νερό με κάθε γεύμα, μεταφέρετε πάντα ένα μπουκάλι νερό και σταματάτε πάντα στις βρύσες όταν τις βλέπετε. Η αύξηση της πρόσληψης νερού μπορεί να είναι μεγάλη για την υγεία των μαλλιών σας.
