Ο βελονισμός είναι ένα βασικό μέρος της κινεζικής παραδοσιακής ιατρικής που έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Ένας βελονιστής εισάγει εξαιρετικά λεπτές βελόνες σε στρατηγικά σημεία του σώματός σας, προκειμένου να εξισορροπήσει τη δύναμη της ζωής ή το τσι. Λόγω της αυξανόμενης δημοτικότητάς του, πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι έχουν πλέον άδεια άσκησης βελονισμού, από ιατρούς έως παραδοσιακούς κινέζους ιατρούς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στην εύρεση του κατάλληλου βελονισμού για τις ανάγκες σας. Λαμβάνοντας υπόψη τις επιλογές σας και επισκεπτόμενοι πιθανούς βελονιστές, μπορείτε να επιλέξετε έναν βελονιστή που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Λαμβάνοντας υπόψη τις επιλογές βελονισμού σας
Βήμα 1. Προσδιορίστε τους λόγους που θέλετε να επισκεφθείτε έναν βελονιστή
Οι άνθρωποι επισκέπτονται τους βελονιστές για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Ενώ πολλοί επιλέγουν να επισκεφτούν έναν βελονισμό για πόνο, μπορεί να έχετε διαφορετική ανησυχία. Μπορείτε να δείτε βελονιστές για πράγματα όπως αϋπνία, υπογονιμότητα, άγχος, αλλεργίες, ημικρανίες, ακόμη και να σταματήσετε το κάπνισμα. Το να καταλάβετε ακριβώς γιατί θέλετε να επισκεφθείτε έναν βελονιστή μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον καλύτερο επαγγελματία για τις ανάγκες σας.
Αναγνωρίστε ότι οι βελονιστές όχι μόνο θεραπεύουν ιατρικές παθήσεις, αλλά μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία και τη γενική ευημερία σας εάν δεν έχετε ασθένειες
Βήμα 2. Σκεφτείτε τι προσόντα θέλετε σε έναν βελονιστή
Τα περισσότερα μέρη απαιτούν επίσημη εκπαίδευση και πιστοποίηση για την άσκηση του βελονισμού σε ασθενείς. Υπάρχουν όμως διαφορετικά προσόντα για τους βελονιστές. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Τριπλά πέντε χρόνια Μεταπτυχιακό στην Ανατολική Ιατρική από διαπιστευμένη σχολή βελονισμού. Αυτό απαιτεί περαιτέρω γραπτή και πρακτική εξέταση προτού το άτομο λάβει άδεια. Αυτά τα άτομα έχουν συνήθως L. Ac. μετά τα ονόματά τους και τουλάχιστον 1, 800 - 2, 400 ώρες εκπαίδευσης και κλινικής κατάρτισης.
- Πιστοποίηση από την Εθνική Επιτροπή για την Πιστοποίηση Βελονιστών, η οποία απαιτεί πτυχίο στην Ανατολική ιατρική από διαπιστευμένο σχολείο ή εργασία ως μαθητευόμενος βελονιστής για τουλάχιστον τέσσερα χρόνια. Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το Dipl. Μετα Χριστον. (Diplomate of Acupuncture) ή Dipl. Ο. Μ. (Diplomate of Oriental Medicine) μετά τα ονόματά τους.
- MD ή DO που έχει πιστοποίηση. Ένας γιατρός που έχει άδεια στον βελονισμό μπορεί να έχει L. Ac. μετά το όνομά τους ή μπορεί να είναι μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικού Βελονισμού. Να γνωρίζετε ότι οι περισσότεροι γιατροί μπορούν να κάνουν βελονισμό μετά από 100 - 200 ώρες εκπαίδευσης, η οποία αναφέρεται ως ιατρικός βελονισμός.
Βήμα 3. Καθορίστε τις συγκεκριμένες επιθυμίες του ασκούμενου σας
Επειδή υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι βελονιστών, είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε έναν βελονισμό που ειδικεύεται στο είδος του προβλήματος που θέλετε να αντιμετωπίσετε. Για παράδειγμα, αν έχετε μυϊκό πόνο, μπορείτε να επιλέξετε έναν βελονισμό που επικεντρώνεται σε ορθοπεδικά θέματα. Ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις όταν καθορίζετε ποια χαρακτηριστικά θέλετε στον βελονιστή σας:
- Πού εκπαιδεύτηκε ο βελονιστής για να ασκήσει ιατρική της Ανατολής;
- Πόσο κράτησε η εκπαίδευση;
- Πόσο καιρό το άτομο ασκεί βελονισμό;
- Έχει ο βελονιστής εμπειρία στην αντιμετώπιση της συγκεκριμένης κατάστασής μου;
- Είναι αδειοδοτημένος ο βελονιστής;
Βήμα 4. Λάβετε παραπομπές
Πριν ξεκινήσετε μια εκτεταμένη αναζήτηση για έναν βελονιστή, ρωτήστε κάποιον που γνωρίζετε και είχε κάνει βελονισμό. Μπορούν να συστήσουν έναν καλό βελονισμό. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν το άτομο έκανε βελονισμό για λόγους παρόμοιους με τους δικούς σας. Ρωτήστε το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας εάν έχει συστάσεις για επίσκεψη σε πιθανούς βελονιστές.
Δώστε στο άτομο ή στο γιατρό σας μια γενική ιδέα για το γιατί θέλετε να επισκεφθείτε τον βελονισμό. Μπορείτε επίσης να αναφέρετε ποια χαρακτηριστικά αναζητάτε στον ασκούμενο. Για παράδειγμα, πείτε: «άχνω κάποιον με πτυχίο στην ιατρική της Ανατολής που μπορεί να με βοηθήσει με την αϋπνία μου»
Μέρος 2 από 3: Κάνοντας μια επιλογή μεταξύ των επιλογών σας
Βήμα 1. Συντάξτε έναν κατάλογο πιθανών επαγγελματιών βελονισμού
Αφού συγκεντρώσετε μερικές παραπομπές, εντοπίστε μερικούς άλλους πιθανούς βελονιστές που μπορείτε να επισκεφθείτε. Αυτό μπορεί να σας δώσει μια ευρεία γκάμα επιλογών σε περίπτωση που ένα άτομο δεν ασκείται ή αποτυγχάνει να διαθέτει τα χαρακτηριστικά που θέλετε. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με πιθανούς βελονιστές προσθέτοντας παραπομπές και επαγγελματίες που βρίσκετε στο διαδίκτυο ή σε μέρη όπως οι τηλεφωνικοί κατάλογοι ή οι τοπικές επιχειρήσεις.
- Αναζητήστε τοπικούς βελονιστές στο διαδίκτυο εάν δεν είστε σίγουροι για τους ασκούμενους στην περιοχή σας. Ιστότοποι όπως η Υπηρεσία Παραπομπής Βελονισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε βελονιστές στις Ηνωμένες Πολιτείες και ο Βελονισμός Σήμερα μπορεί να εντοπίσει επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο.
- Βεβαιωθείτε ότι οι βελονιστές που εξετάζετε έχουν άδεια στην πολιτεία σας. Οι άδειες δεν μεταβιβάζονται, επομένως μόνο και μόνο επειδή η άδειά τους ισχύει σε άλλη πολιτεία, δεν θα μπορούν να ασκούν δραστηριότητες στην πολιτεία σας, εκτός εάν διαθέτουν επίσης τη συγκεκριμένη άδεια.
- Βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε συγκεκριμένους βελονιστές και όχι απλά μια κλινική. Μπορείτε ακόμη να εντοπίσετε μερικούς πιθανούς βελονιστές μέσα σε μία πρακτική.
Βήμα 2. Αναζητήστε επαγγελματίες που φέρουν ασφάλιση αμέλειας
Υπάρχει χαμηλή εμφάνιση τραυματισμών ή βλαβών με τον βελονισμό, αλλά μερικές φορές μπορεί να συμβούν ατυχήματα. Ρωτήστε εάν ο βελονιστής ή ο ιατρός έχει ασφαλιστικά οφέλη για κακή πρακτική. Αυτό ωφελεί όχι μόνο τον βελονισμό, αλλά και τον ασθενή.
Βήμα 3. Ελέγξτε τις λεπτομέρειες του γραφείου
Τώρα που βρήκατε μερικούς πιθανούς βελονιστές, αφιερώστε ένα λεπτό για να εξετάσετε τις λεπτομέρειες των γραφείων τους. Μπορείτε επίσης να καλέσετε εάν τα στοιχεία δεν αναγράφονται σε ιστότοπο ή άλλη διαφήμιση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως η τιμή, εάν το γραφείο δέχεται ασφάλιση υγείας, τη θέση του γραφείου και τις διαθέσιμες εγκαταστάσεις στάθμευσης. Μάθετε τις ακόλουθες πληροφορίες όταν λαμβάνετε την απόφασή σας για συγκεκριμένη πρακτική βελονισμού:
- Τιμή, όπως για τις αρχικές θεραπείες και τις επακόλουθες επισκέψεις, οι οποίες μπορεί να κυμαίνονται από $ 70 έως $ 125 ανά συνεδρία
- Τρόποι πληρωμής αποδεκτοί και πότε αναμένεται
- Τι είδους ασφάλιση υγείας αποδέχεται το γραφείο ή εάν θα σας δώσει απόδειξη για να υποβάλετε στην ασφάλειά σας
- Κατάσταση στάθμευσης
- Ακριβής τοποθεσία
- Ωρες γραφείου
- Προσιτότητα
- Υπηρεσίες που προσφέρονται πέρα από τον βελονισμό
Βήμα 4. Διαβάστε κριτικές για τους επιλεγμένους βελονιστές σας
Το ραντεβού σας με βελονισμό, όπως ένα παραδοσιακό ιατρικό ραντεβού, είναι συχνά μια πολύ προσωπική εμπειρία. Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με τον ασκούμενο και το γραφείο πριν πάτε μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο μιας κακής εμπειρίας. Μπορείτε να πάρετε μια καλή αίσθηση αυτών των παραγόντων με τη σύνταξη της δικής σας λίστας, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ανάγνωση κριτικών σχετικά με τον επαγγελματία και το γραφείο του μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την τελική σας απόφαση.
Χρησιμοποιήστε διαδικτυακές υπηρεσίες όπως η Angie's List για να βρείτε κριτικές σχετικά με τους τοπικούς βελονιστές και τις εμπειρίες που είχαν άλλοι με έναν συγκεκριμένο επαγγελματία. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε βελονιστές στο τοπικό σας διαπιστευμένο από το Better Business Bureau στη διεύθυνση
Βήμα 5. Κάντε την τελική σας επιλογή και ραντεβού
Αφού είχατε την ευκαιρία να συντάξετε μια λίστα με πιθανούς βελονιστές, επιλέξτε τον επαγγελματία που πληροί περισσότερο τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Καλέστε το γραφείο τους και κλείστε ραντεβού. Εάν ο βελονιστής δεν δέχεται νέους ασθενείς ή ακόμα και αν αισθάνεστε άσχημα όταν καλείτε, μεταβείτε στο επόμενο άτομο στη λίστα σας.
Μέρος 3 από 3: Συνέντευξη αυτοπροσώπως με πιθανούς βελονιστές
Βήμα 1. Φτάστε στο γραφείο νωρίς
Πηγαίνετε στο γραφείο τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα, αλλά ιδανικά 30 λεπτά πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να συμπληρώσετε τυχόν έγγραφα, να υποβάλετε διοικητικές ερωτήσεις και να επισκεφθείτε το γραφείο.
Ελέγξτε με τον ρεσεψιονίστ και πείτε του το όνομά σας και γιατί βρίσκεστε στο γραφείο. Υποβάλετε τυχόν ερωτήσεις σχετικά με θέματα όπως ασφάλιση ή πάρκινγκ
Βήμα 2. Ελέγξτε για καθαριότητα
Οι βελονιστές πρέπει να ακολουθούν νομικά τα ίδια πρότυπα υγιεινής με κάθε ιατρείο. Αυτό περιλαμβάνει βελόνες μίας χρήσης, χωρίς αίμα ή εμετό στις επιφάνειες και καθαρά χέρια. Ρωτήστε τον ρεσεψιονίστ για μια ξενάγηση στο γραφείο ή όπου βρίσκεται η τουαλέτα. Οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές μπορεί να δώσει μια αίσθηση της καθαριότητας του γραφείου. Αναζητήστε μερικά από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά γνωρίσματα μιας καθαρής πρακτικής:
- Βελόνες μίας χρήσης
- Χωρίς βελόνες, αλλά σε ξεχωριστά δοχεία βιολογικού κινδύνου
- Σωστά καθαρισμένο και καλυμμένο τραπέζι περιποίησης
- Σωστά καθαρισμένα δάπεδα και επιφάνειες χωρίς ορατό αίμα ή σωματικά υγρά
- Υλικά αποθηκευμένα σε στιβαρό και σωστό περίβλημα
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε τον βελονισμό
Ένας καλός βελονιστής θα σας δώσει περίπου μία ώρα ανά ραντεβού. Αυτό σας δίνει άφθονο χρόνο να συζητήσετε τους λόγους επίσκεψής σας καθώς και τυχόν στόχους που μπορεί να έχετε για τη θεραπεία σας. Φροντίστε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε και να απαντήσετε σε ό, τι σας ζητήσει ο βελονιστής σας.
- Βεβαιωθείτε ότι ο βελονιστής σας επιτρέπει να συζητήσετε τις επιθυμίες και τις ανησυχίες σας. Ένας καλός βελονιστής είναι ένας καλός ακροατής. Συχνά θα διαθέτουν περισσότερο χρόνο μαζί σας εάν είναι η πρώτη σας επίσκεψη. Δείτε αν ο βελονιστής καταγράφει αυτό που λέτε, κάτι που είναι καλό σημάδι ότι σας ακούει πραγματικά.
- Δώστε προσοχή και απαντήστε σε τυχόν ερωτήσεις που σας κάνει ο βελονιστής. Οι ερωτήσεις μπορεί να φαίνονται περίεργες, αλλά να θυμάστε ότι οι βελονιστές προσεγγίζουν την υγεία ολιστικά. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός απαντά σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε.
- Αναγνωρίστε ότι κατά τη διάρκεια της συζήτησης, θα πρέπει να έχετε μια καλή αίσθηση της προσωπικής σας σχέσης με τον βελονιστή. Θα πρέπει να είστε σε θέση να δημιουργήσετε μια θεραπευτική σχέση με τον βελονιστή σας και αν το άτομο δεν σας κάνει να νιώσετε άνετα και ήρεμα, τότε θα ήταν καλή ιδέα να δοκιμάσετε έναν διαφορετικό επαγγελματία.
- Φροντίστε να ρωτήσετε τον βελονισμό σας για τυχόν ειδικές οδηγίες που πρέπει να γνωρίζετε πριν από το πρώτο σας ραντεβού. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζητήσουν να φοράτε άνετα ρούχα ή μπορεί να σας συστήσουν να αποφύγετε να φάτε ένα βαρύ γεύμα πριν από τη συνεδρία σας.
Βήμα 4. Συζητήστε για τη διάρκεια της θεραπείας
Ως μέρος της αρχικής σας διαβούλευσης με τον βελονιστή, φροντίστε να μιλήσετε για τις προσδοκίες σας και το χρονικό διάστημα που ο επαγγελματίας πιστεύει ότι θα χρειαστεί για να σας θεραπεύσει. Οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να απαιτούν μήνες θεραπείας προτού αρχίσετε να βλέπετε ένα αποτέλεσμα. Έχοντας μια ιδέα για το πόσο θα διαρκέσει η θεραπεία σας μπορεί να σας εμποδίσει να αλλάξετε βελονιστές λόγω της αντιληπτής έλλειψης προόδου.
- Ρωτήστε τον βελονιστή σας εάν θα συνεργαστεί με τον παραδοσιακό ιατρό σας για να δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο σχέδιο για εσάς. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν πάσχετε από χρόνια ασθένεια όπως ο καρκίνος.
- Ρωτήστε για συμπληρωματικές υπηρεσίες που προσφέρει ο βελονιστής σας. Μερικοί μπορεί να συνταγογραφήσουν συμπληρώματα βοτάνων για να συμπληρώσουν άλλα φάρμακα ή να προτείνουν μασάζ εκτός από τον βελονισμό.
Βήμα 5. Υποβληθείτε σε μια συνεδρία βελονισμού
Μετά τη διαβούλευση σας, ο βελονιστής σας πιθανότατα θα ξεκινήσει τη θεραπεία σας. Όσο αισθάνεστε άνετα, ξαπλώστε στο κρεβάτι θεραπείας και αφήστε τους να εισάγουν τις βελόνες βελονισμού στις θέσεις που αντιστοιχούν στις προβληματικές σας περιοχές. Φροντίστε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε κατά τη διάρκεια ή μετά τη θεραπεία.
