Το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι μια ερεθιστική κατάσταση. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να το ξεφορτωθείτε. Μουλιάστε το ξεφλουδισμένο δέρμα σας καθημερινά και προστατέψτε το από τον ήλιο. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα και άλλα προϊόντα για να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί. Οι σπιτικές θεραπείες όπως το τρίψιμο βρώμης και το ελαιόλαδο κάνουν θαύματα για να απαλλαγείτε από το ξεφλουδισμένο δέρμα. Το δέρμα σας θα είναι υγιές και όμορφο ξανά σε χρόνο μηδέν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για το ξεφλούδισμα του δέρματος
Βήμα 1. Βυθίστε το ξεφλουδισμένο δέρμα σας σε ζεστό νερό
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μουλιάσετε το δέρμα σας. Για παράδειγμα, εάν η πλάτη ή ολόκληρο το σώμα σας ξεφλουδίζει, κάντε μπάνιο. Αν μόνο τα χέρια σας ξεφλουδίζουν, βυθίστε τα σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Μουλιάστε για περίπου 20 λεπτά καθημερινά μέχρι να παρατηρήσετε βελτίωση.
- Για επιπλέον όφελος, προσθέστε δύο φλιτζάνια μαγειρική σόδα στο νερό του μπάνιου σας. Αυτό μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό μειώνοντας παράλληλα τις πιθανότητες μόλυνσης του δέρματος.
- Εάν το δέρμα σας ξεφλουδίζει από ηλιακό έγκαυμα, αποφύγετε τα ντους και το ζεστό νερό, καθώς η δύναμη και η θερμοκρασία του νερού στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Βήμα 2. Πίνετε περίπου 10 φλιτζάνια νερό καθημερινά
Η κανονική φροντίδα του δέρματος απαιτεί να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά. Για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει αφού αρχίσει να ξεφλουδίζει, θα χρειαστείτε λίγο περισσότερο.
Βήμα 3. Προστατέψτε το δέρμα σας από το φως του ήλιου
Η έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως μπορεί να αποδυναμώσει περαιτέρω το δέρμα σας και να περιπλέξει το πρόβλημα απολέπισης. Εφαρμόστε αντηλιακό σε οποιοδήποτε εκτεθειμένο δέρμα εάν πρέπει να είστε στον ήλιο και εστιάστε ιδιαίτερα στις περιοχές που έχουν ήδη υποστεί βλάβη και ξεφλουδίζουν. Καλύψτε όσο το δυνατόν περισσότερο ξεφλουδισμένο δέρμα με καπέλα και ρούχα πριν βγείτε έξω.
Προστατέψτε το δέρμα σας από το φως του ήλιου ανεξάρτητα από το εάν το δέρμα σας ξεφλουδίζει λόγω ηλιακού εγκαύματος ή λόγω ξηρότητας
Βήμα 4. Μην τραβάτε το ξεφλουδισμένο δέρμα σας μακριά
Το τράβηγμα ή το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί επίσης να σκίσει το υγιές δέρμα, το οποίο θα μπορούσε να είναι επώδυνο και να σας εκθέσει σε λοίμωξη. Αντ 'αυτού, αφήστε το δέρμα να ξεκολλήσει φυσικά.
Βήμα 5. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν είναι απαραίτητο
Εάν δεν είστε σίγουροι γιατί το δέρμα σας ξεφλουδίζει ή εάν η κατάστασή σας είναι σοβαρή, αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις - συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης, του εκζέματος και της ιχθύωσης - θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ξεφλούδισμα του δέρματος. Εάν άλλες θεραπείες δεν λύνουν σταδιακά το πρόβλημά σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για διάγνωση και στοχευμένες θεραπείες.
- Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε σοβαρό πρόβλημα εάν ξεφλουδίζετε το δέρμα συνοδεύεται από έντονο κνησμό ή ερυθρότητα.
- Επιπλέον, εάν ξεφλουδίζουν μεγάλες περιοχές του δέρματος, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Μέθοδος 2 από 3: Εφαρμογή τοπικών παραγόντων
Βήμα 1. Ενυδατώστε το δέρμα σας με τζελ αλόης βέρα
Η αλόη βέρα είναι μια κοινή θεραπεία για το ερεθισμένο δέρμα. Κάντε απαλό μασάζ με το τζελ στο προσβεβλημένο δέρμα και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.
- Μπορείτε να βρείτε τζελ αλόης βέρα στα περισσότερα φαρμακεία.
- Μπορείτε συνήθως να εφαρμόσετε τζελ αλόης βέρα δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αλλά ελέγξτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τη χρήση.
- Η αλόη βέρα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, τον ερεθισμό και τον κνησμό. Το δέρμα σας που ξεφλουδίζει μπορεί να επουλωθεί πιο αποτελεσματικά όταν ενυδατωθεί με αλόη βέρα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό για να απαλλαγείτε από το ξεφλουδισμένο δέρμα στο πρόσωπό σας
Τα καθαριστικά - γνωστά και ως καθαριστικά προσώπου ή πλύσεις προσώπου - μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το ξεφλουδισμένο δέρμα. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε το καθαριστικό σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Ξεπλύνετε το καθαριστικό με ζεστό νερό αφού το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα πιο κρεμώδες καθαριστικό εάν έχετε ξηρό δέρμα και ένα καθαρό καθαριστικό εάν έχετε λιπαρό δέρμα.
- Ανεξάρτητα από τον τύπο καθαριστικού που χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι είναι απαλό, καθώς τα λειαντικά καθαριστικά θα στεγνώσουν μόνο το δέρμα και θα προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό. Στη συνέχεια, συνεχίστε με μια μη κωμογενογόνο, ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα.
- Συμβουλευτείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για λεπτομέρειες σχετικά με το πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθαριστικά.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τοπικά κορτικοστεροειδή για πιο σοβαρές περιπτώσεις ξεφλουδίσματος δέρματος
Τα τοπικά κορτικοστεροειδή είναι ένας τύπος φαρμάκου που εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα μειώνει τη φλεγμονή ή το ξεφλούδισμα. Απλώς πιέστε το συνιστώμενο για το τοπικό κορτικοστεροειδές από το σωλήνα του και επάνω στο δάχτυλό σας. Απλώστε την ουσία στην πληγείσα περιοχή.
- Η ποσότητα του τοπικού κορτικοστεροειδούς που χρησιμοποιείτε εξαρτάται από το πού το εφαρμόζετε στο σώμα, αφού το δέρμα σας είναι πιο λεπτό σε ορισμένες περιοχές.
- Συμβουλευτείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συχνότητα εφαρμογής τοπικού κορτικοστεροειδούς.
- Εάν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα ή μαλακτικό και τοπικό κορτικοστεροειδές, χρησιμοποιήστε πρώτα την ενυδατική κρέμα.
- Τα κορτικοστεροειδή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν έχετε ροδόχρου ακμή, ακμή ή ανοιχτές πληγές. Ενώ πιθανότατα μπορείτε να πάρετε τοπικά κορτικοστεροειδή χωρίς συνταγή (ανάλογα με τους τοπικούς κανονισμούς), θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ορισμένα δεν είναι αποδεκτά για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή για μικρά παιδιά.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση οικιακών θεραπειών
Βήμα 1. Εφαρμόστε πλιγούρι βρώμης στο δέρμα που ξεφλουδίζει
Μουλιάστε ένα φλιτζάνι τυλιγμένη βρώμη σε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό για περίπου 20 λεπτά. Εφαρμόστε το πλιγούρι βρώμης στο δέρμα που ξεφλουδίζει και περιμένετε για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε το πλιγούρι βρώμης με ζεστό νερό και τρίψτε το ξηρό δέρμα με ένα απαλό πανί.
- Εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση του πλιγούρι βρώμης.
- Η ποσότητα πλιγούρι βρώμης που θα χρειαστείτε εξαρτάται από το πόσο ξεφλουδίζεται το δέρμα. Προετοιμάστε περισσότερο πλιγούρι βρώμης εάν έχετε εκτεταμένο ξεφλούδισμα και λιγότερο πλιγούρι βρώμης εάν έχετε μικρότερες περιοχές απολέπισης δέρματος.
- Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο καθημερινά μέχρι να απαλλαγείτε από το ξεφλουδισμένο δέρμα σας.
Βήμα 2. Εφαρμόστε ένα μείγμα από ίσα μέρη ζεστού γάλακτος και μελιού στο δέρμα σας που ξεφλουδίζει
Το μέλι είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα. Απλώς τρίψτε το μείγμα απαλά σε περιοχές με ξεφλουδισμένο δέρμα και περιμένετε 10 με 20 λεπτά. Ξεπλύνετε το μέλι με ζεστό νερό.
Χρησιμοποιήστε αυτήν τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα για περίπου μία εβδομάδα
Βήμα 3. Καλύψτε το δέρμα σας με ένα πουρέ μπανάνας
Πολτοποιήστε μια μπανάνα σε 1/2 φλιτζάνι (118 ml) ξινή κρέμα μέχρι να σχηματίσετε ένα σβώλο μείγμα. Εφαρμόστε την κρέμα σε ξεφλουδισμένο δέρμα και αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος με 1/4 φλιτζάνι (60 ml) γιαουρτιού.
- Μπορείτε να αντικαταστήσετε την παπάγια ή το μήλο με την μπανάνα.
- Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μία ή δύο φορές την εβδομάδα έως ότου επιλυθεί το πρόβλημα.
Βήμα 4. Τρίψτε το τεμαχισμένο αγγούρι πάνω στο ξεφλουδισμένο δέρμα σας
Φέρτε το δέρμα σας σε επαφή με την ανοιχτό πράσινη σάρκα του αγγουριού, όχι με το σκούρο πράσινο δέρμα. Κρατήστε τις φέτες στο δέρμα σας για περίπου 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε όσο συχνά θέλετε έως ότου το ξεφλουδισμένο δέρμα σας αρχίσει να βελτιώνεται.
- Εναλλακτικά, τρίψτε ένα αγγούρι σε μια λεπτή πάστα ή μικροσκοπικά κομμάτια. Εφαρμόστε το τριμμένο αγγούρι στο δέρμα και αφήστε το στη θέση του για 15 έως 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό όταν τελειώσετε.
- Το αγγούρι θα ενυδατώσει και θα δροσίσει το ερεθισμένο, ξεφλουδισμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα. Περιέχει επίσης βιταμίνη C, η οποία μπορεί να βοηθήσει τη φυσική ικανότητα του δέρματός σας να αυτοθεραπευτεί.
