Καθώς διανέμεται το εμβόλιο COVID-19, όλο και περισσότεροι άνθρωποι δικαιούνται να κλείσουν ραντεβού. Ενώ δεν χρειάζεται να κάνετε πολλά πριν από τη δόση σας, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προετοιμαστείτε για μια ομαλή, εύκολη εμπειρία με ελάχιστες παρενέργειες. Βεβαιωθείτε ότι φοράτε μάσκα και συνεχίζετε την κοινωνική απόσταση ακόμη και αφού έχετε εμβολιαστεί για να διατηρήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ασφαλείς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 11: Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε απορίες
Βήμα 1. Ενδέχεται να μην έχετε χρόνο να κάνετε ερωτήσεις κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας
Εάν δεν είστε σίγουροι ότι το εμβόλιο COVID-19 είναι κατάλληλο για εσάς ή έχετε ανησυχίες, κλείστε ένα ραντεβού με τον κύριο γιατρό σας για να μιλήσετε. Μπορούν να σας πουν για τους διαφορετικούς τύπους εμβολίων και ποιο είναι το καλύτερο για εσάς.
- Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το εμβόλιο COVID-19 είναι ασφαλές εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Ωστόσο, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε μια απόφαση.
- Εάν έχετε υποκείμενη ιατρική πάθηση, μπορείτε να κάνετε το εμβόλιο εφόσον δεν είχατε αλλεργική αντίδραση στο εμβόλιο πριν. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις υποκείμενες καταστάσεις και το εμβόλιο COVID-19 επισκεπτόμενοι τη διεύθυνση
Μέθοδος 2 από 11: Κλείστε ραντεβού online
Βήμα 1. Η κυβέρνηση ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης είναι υπεύθυνος για τη διανομή
Εάν πληροίτε τα κριτήρια για το εμβόλιο, μπορείτε να συνδεθείτε στο διαδίκτυο για να κλείσετε ραντεβού και να λάβετε ένα χρονικό όριο. Ο ιστότοπος θα σας πει πού να πάτε, πώς να προετοιμαστείτε και τι να περιμένετε στο ραντεβού σας.
- Οι περισσότερες υπηρεσίες εμβολιάζουν άτομα μόνο με ραντεβού. Καθώς η διανομή του εμβολίου γίνεται ευρύτερη, αυτό μπορεί να αλλάξει.
- Η κυβέρνηση ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να περιορίζει τον αριθμό των ατόμων που μπορούν να κάνουν το εμβόλιο. Ελέγξτε στον ιστότοπο της τοπικής αυτοδιοίκησης για να δείτε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις πριν κλείσετε ραντεβού.
- Το εμβόλιο για τον COVID-19 είναι δωρεάν για όλους, οπότε δεν θα χρειαστεί να πληρώσετε για να εγγραφείτε.
Μέθοδος 3 από 11: Αποφύγετε τον προγραμματισμό άλλων εμβολίων την ίδια ώρα
Βήμα 1. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι αν το εμβόλιο COVID-19 θα επηρεάσει άλλους
Περιμένετε τουλάχιστον 14 ημέρες πριν και μετά τα εμβόλια για τον COVID-19 για να προγραμματίσετε οτιδήποτε άλλο. Αυτό θα μειώσει επίσης τις παρενέργειες που ενδέχεται να αισθανθείτε από πολλαπλά εμβόλια κάθε φορά.
Εάν προγραμματίσετε κατά λάθος 2 εμβόλια κοντά, δεν πειράζει-δεν χρειάζεται να κάνετε επανεκκίνηση της σειράς εμβολίων COVID-19
Μέθοδος 4 από 11: Φορέστε μάσκα και κοινωνική απόσταση πριν από το εμβόλιο σας
Βήμα 1. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ασφαλείς, ακόμα κι αν εμβολιαστείτε
Μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι, φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε και μείνετε 1,8 μέτρα μακριά από άτομα με τα οποία δεν μένετε. Πλένετε συχνά τα χέρια σας για να αποφύγετε τη μόλυνση του εαυτού σας και των γύρω σας.
Συνεχίστε να φοράτε μάσκα και κοινωνική απόσταση ακόμη και μετά τον εμβολιασμό για να κρατήσετε τους γύρω σας ασφαλείς
Μέθοδος 5 από 11: Περιμένετε τουλάχιστον 90 ημέρες εάν υποβληθήκατε σε θεραπεία για COVID-19
Βήμα 1. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι εάν οι θεραπείες COVID-19 παρεμβαίνουν στο εμβόλιο
Εάν υποβληθήκατε σε θεραπεία για COVID-19 με αντισώματα ή πλάσμα, περιμένετε τουλάχιστον 90 ημέρες πριν προγραμματίσετε το ραντεβού σας για το εμβόλιο. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι πόσο διαρκεί η φυσική ανοσία από τη λήψη του COVID-19, οπότε προσπαθήστε να εμβολιαστείτε το συντομότερο δυνατό.
Εάν είχατε COVID-19, αλλά δεν αντιμετωπιστήκατε με αντισώματα ή πλάσμα, μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας για το εμβόλιο μόλις αναρρώσετε
Μέθοδος 6 από 11: Φάτε φαγητό και πιείτε νερό την ημέρα του ραντεβού σας
Βήμα 1. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται λιποθυμία μετά τη λήψη του εμβολίου
Μπορείτε να μειώσετε τυχόν παρενέργειες πίνοντας άφθονο νερό και τρώγοντας ένα πλήρες, ισορροπημένο γεύμα πριν από το ραντεβού σας. Youσως χρειαστεί να περιμένετε στην ουρά για αρκετό καιρό πριν από το εμβόλιο σας, οπότε φροντίστε να φάτε πριν φύγετε!
Μέθοδος 7 από 11: Φέρτε την ταυτότητά σας στο ραντεβού
Βήμα 1. Θα χρειαστείτε το αναγνωριστικό σας για να επαληθεύσετε ότι είστε πραγματικά εσείς
Μπορείτε να φέρετε άδεια οδήγησης ή ταυτότητα κράτους στο ραντεβού σας εάν έχετε. Εάν δεν το κάνετε, καλέστε τον διανομέα εμβολίων και ρωτήστε ποιες πληροφορίες λειτουργούν για αυτόν. Ενδέχεται να μπορείτε να προσκομίσετε μια συμφωνία ενοικίασης ή μια πληρωμή κοινής ωφέλειας ως απόδειξη του ονόματος και της διεύθυνσής σας.
- Δεν μπορείτε να απομακρυνθείτε από ένα ραντεβού εμβολίου εάν δεν έχετε ταυτότητα.
- Αν έχετε κάρτα ασφάλισης υγείας, φέρετε και αυτό. Η ασφάλισή σας θα χρεωθεί χωρίς κόστος για εσάς.
Μέθοδος 8 από 11: Φορέστε μάσκα στο ραντεβού
Βήμα 1. Τόσο εσείς όσο και ο εργαζόμενος στον τομέα της υγείας πρέπει να φοράτε μάσκα προσώπου
Όταν φεύγετε για το ραντεβού σας, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ένα πανί ή χειρουργική μάσκα προσώπου που καλύπτει εντελώς τη μύτη και το στόμα σας. Εάν δεν φοράτε μάσκα, πιθανότατα δεν θα σας αφήσουν για το ραντεβού σας.
Κρατήστε τη μάσκα σας όλη την ώρα που είστε στην ουρά και όταν κάνετε το εμβόλιο
Μέθοδος 9 από 11: Φορέστε ένα φαρδύ μπλουζάκι ή κουμπώστε
Βήμα 1. Το εμβόλιο θα χορηγηθεί με έναν πυροβολισμό στο χέρι σας
Προσπαθήστε να φορέσετε ένα πουκάμισο που μπορείτε εύκολα να τραβήξετε από το χέρι σας, όπως ένα μπλουζάκι ή ένα κουμπί. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο και ενόχληση στην περιοχή και τα στενά ρούχα μπορούν να το κάνουν χειρότερο.
Εάν ανησυχείτε για πόνο στο μπράτσο σας, κρατήστε ένα πακέτο πάγου ή ένα κρύο πανί στο αυτοκίνητό σας για μετά το ραντεβού σας
Μέθοδος 10 από 11: Αφιερώστε χρόνο για ξεκούραση μετά το εμβόλιο
Βήμα 1. Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετά το εμβόλιο
Για 48 ώρες μετά την πρώτη σας δόση, μπορεί να έχετε πυρετό, ρίγη, κόπωση ή πονοκέφαλο. Σχεδιάστε να ξεκουραστείτε και να πιείτε πολλά υγρά για να αναρρώσετε γρήγορα.
- Αφού πάρετε την πρώτη σας δόση, θα παρακολουθείτε για 15 λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε σοβαρές αντιδράσεις.
- Εάν έχετε πόνο ή πρήξιμο στο χέρι σας, μπορείτε να κρατήσετε ένα δροσερό πανί πάνω από την περιοχή για να μειώσετε τη φλεγμονή.
- Εάν έχετε σοβαρές παρενέργειες, μπορείτε να τις αναφέρετε στο CDC χρησιμοποιώντας το V-Safe. Εγγραφείτε online επισκεπτόμενοι τη διεύθυνση
Μέθοδος 11 από 11: Κλείστε το δεύτερο ραντεβού σας όταν λάβετε την πρώτη σας δόση
Βήμα 1. Επί του παρόντος, όλα τα εμβόλια COVID-19 απαιτούν 2 δόσεις
Όταν είστε στο πρώτο σας ραντεβού, πάρτε την κάρτα που σας δόθηκε από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και κολλήστε την ως απόδειξη ότι είχατε την πρώτη σας δόση. Είτε εγγραφείτε στο δεύτερο σας διαδικτυακά είτε αυτοπροσώπως για να βεβαιωθείτε ότι έχετε εμβολιαστεί πλήρως κατά του COVID-19.
- Εάν κάνετε το εμβόλιο Pfizer-BioNTech COVID-19, πάρτε τη δεύτερη δόση σας 21 ημέρες μετά την πρώτη σας δόση.
- Εάν κάνετε το εμβόλιο Moderna COVID-19, πάρτε τη δεύτερη δόση σας 28 ημέρες μετά την πρώτη σας δόση.
- Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν πιο σοβαρές παρενέργειες από τη δεύτερη δόση του εμβολίου. Η διαδικασία θα είναι ακριβώς η ίδια, αλλά ίσως χρειαστεί περισσότερος χρόνος ξεκούρασης στη συνέχεια.
Συμβουλές
- Αυτή η συμβουλή ισχύει για αναγνώστες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Άλλες χώρες μπορεί να έχουν διαφορετικές συστάσεις ή χρονοδιαγράμματα εμβολίων.
- Η κατανομή του εμβολίου μπορεί να αλλάξει καθώς εμφανίζονται περισσότερες δόσεις. Επικοινωνήστε συχνά με την τοπική σας υπηρεσία για να μάθετε νέες και ενημερωμένες πληροφορίες.
- Τόσο το εμβόλιο Pfizer όσο και το Moderna χρησιμοποιούν την ίδια τεχνολογία mRNA για τη χορήγηση αντισωμάτων. Η κύρια διαφορά είναι η χρονική περίοδος μεταξύ των δόσεων και της θερμοκρασίας που χρησιμοποιείται για την αποθήκευση των εμβολίων.
Προειδοποιήσεις
- Εάν κάνετε ένα εμβόλιο COVID-19 και αντιμετωπίσετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
- Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του εμβολίου COVID-19, μην εμβολιαστείτε.
