Όταν κυλάει η εποχή των σανδαλιών, κανείς δεν θέλει να έχει ξηρά, τραχιά, φολιδωτά πόδια. Εάν ένας μακρύς, κρύος χειμώνας έχει αφήσει τα πόδια σας σε κακή κατάσταση, ίσως θελήσετε να εξετάσετε ένα απολεπιστικό απολέπιση ποδιών. Χρησιμοποιεί μια ποικιλία φυσικών οξέων για να αφαιρέσει το νεκρό, ξηρό δέρμα, ώστε να νιώσετε και να νιώσετε όσο πιο απαλό και λείο γίνεται. Επειδή αυτές οι απολεπιστικές φλούδες ποδιών έρχονται σε πλαστικά μποτάκια που γλιστρούν στα πόδια σας, είναι πολύ εύκολο να το κάνετε στο σπίτι - πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να έχετε λεία, όμορφα πόδια όποτε θέλετε.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία των ποδιών σας
Βήμα 1. Πλύνετε τα πόδια σας
Για να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχει βρωμιά, λάδι ή άλλα υπολείμματα που μπορεί να εμποδίσουν τα συστατικά της φλούδας να διεισδύσουν στο δέρμα σας, θα πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και το συνηθισμένο πλύσιμο σώματος ή σαπούνι για να καθαρίσετε τα πόδια σας.
Μπορεί να είναι βολικό να εφαρμόσετε την απολέπιση μετά το ντους ή το μπάνιο, επειδή είναι πιο εύκολο να πλένετε τα πόδια σας με αυτόν τον τρόπο
Βήμα 2. Βυθίστε τα πόδια σας για αρκετά λεπτά
Αφού καθαρίσετε τα πόδια σας, γεμίστε μια μικρή λεκάνη, ποδόλουτρο ή μπανιέρα με αρκετό ζεστό νερό για να καλύψετε τα πόδια σας. Αφήστε τα να μουλιάσουν στο νερό για 10 έως 15 λεπτά για να μαλακώσει το δέρμα έτσι θα απορροφήσει τα συστατικά της φλούδας πιο εύκολα.
- Εάν το δέρμα στα πόδια σας είναι ιδιαίτερα ξηρό και σκληρό, μπορεί να θέλετε να μουλιάσετε τα πόδια σας για έως και μισή ώρα για να μαλακώσετε αρκετά.
- Δοκιμάστε να προσθέσετε αλάτι Epsom και 1-2 κουταλιές της σούπας (15-30 ml) μηλόξυδο στο νερό πριν μουλιάσετε τα πόδια σας για να μαλακώσουν ακόμα περισσότερο.
Βήμα 3. Στεγνώστε τα πόδια σας
Όταν εφαρμόζετε τη φλούδα, δεν θέλετε υπερβολική υγρασία στα πόδια σας που μπορεί να αραιώσει τα συστατικά. Αφού τελειώσετε με το μούλιασμα των ποδιών σας, σκουπίστε τα με μια καθαρή πετσέτα, ώστε να είναι έτοιμα για το ξεφλούδισμα.
Μέρος 2 από 3: Εφαρμογή της φλούδας
Βήμα 1. Κόψτε τα μποτάκια
Σχεδόν όλες οι απολεπιστικές φλούδες ποδιών διαθέτουν πλαστικά μποτάκια που περιέχουν όλα τα συστατικά μέσα, ώστε να μπορείτε εύκολα να τα κρατήσετε στα πόδια σας για όλη τη διάρκεια. Για να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα, αφαιρέστε τα μποτάκια από το κουτί και χρησιμοποιήστε ένα ψαλίδι για να τα ανοίξετε όπου υποδεικνύεται.
- Τα μποτάκια φλούδας είναι πάντα σφραγισμένα όταν τα αγοράζετε, ώστε να μην διαρρέουν τα συστατικά πριν τα χρησιμοποιήσετε.
- Είναι καλύτερα να κόβετε τα μποτάκια ένα και να τα τοποθετείτε στο πόδι σας πριν ανοίξετε το επόμενο μποτάκι. Με αυτόν τον τρόπο, κανένα από τα υγρά φλούδας δεν θα διαρρεύσει ενώ προσπαθείτε να ασφαλίσετε τα μποτάκια.
Βήμα 2. Ασφαλίστε τα μποτάκια στα πόδια σας
Αφού ανοίξετε τα μποτάκια, περάστε τα στα πόδια σας όπως θα κάνατε με τις κανονικές κάλτσες. Τα μποτάκια περιέχουν κολλητικές γλωττίδες που σας βοηθούν να τις κλείσετε πάνω από τα πόδια σας, οπότε τραβήξτε τις γλωττίδες και στερεώστε τις στα πόδια σας.
Οι αυτοκόλλητες γλωττίδες συνήθως δεν είναι τόσο ισχυρές, οπότε προτιμήστε να τις στερεώσετε στο δέρμα σας παρά στο πλαστικό υλικό. Το δέρμα σας έχει περισσότερη υφή από το πλαστικό, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει την κόλληση της κόλλας
Βήμα 3. Τοποθετήστε ένα ζευγάρι κάλτσες πάνω από τα μποτάκια
Είναι εξαιρετικά δύσκολο να περπατάς με τα πλαστικά μποτάκια στα πόδια γιατί μπορείς να γλιστρήσεις εύκολα. Για να τα κάνετε πιο άνετα να φορούν και να μετακινούνται πιο εύκολα με τα μποτάκια, προσθέστε ένα ζευγάρι κανονικές κάλτσες πάνω τους στα πόδια σας.
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πιο σφιχτά ζευγάρια κάλτσες γιατί μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα οξέα του φλοιού σε επαφή με το δέρμα σας πιο αποτελεσματικά από ό, τι τα πλαστικά μποτάκια
Βήμα 4. Βυθίστε τα πόδια σας στα μποτάκια για μια ώρα
Όταν τα μποτάκια στερεωθούν πλήρως στα πόδια σας, αφήστε τα για μια ώρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του φλοιού. Είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από τα πόδια σας φορώντας τα μποτάκια για να αποφύγετε τα γλιστρήματα και τις πτώσεις, οπότε μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε την ώρα για να χαλαρώσετε.
Εάν τα πόδια σας είναι πολύ στεγνά, μπορεί να θέλετε να αφήσετε τα μποτάκια για περισσότερο από μία ώρα. Η χρήση του φλοιού για έως και δύο ώρες μπορεί να οδηγήσει σε πιο αποτελεσματική απολέπιση
Μέρος 3 από 3: Φροντίδα για τα πόδια σας μετά το ξεφλούδισμα
Βήμα 1. Αφαιρέστε τα μποτάκια
Όταν τελειώσει η ώρα, βγάλτε τις κανονικές σας κάλτσες. Στη συνέχεια, γλιστρήστε προσεκτικά από τα μποτάκια φλούδας και πετάξτε τα στα σκουπίδια. Τρίψτε το υπόλειμμα στα πόδια σας στο δέρμα.
Ενώ τα πόδια σας θα έχουν απορροφήσει μερικά από τα συστατικά της φλούδας, θα υπάρχουν ακόμα υπολείμματα στο δέρμα σας, τα οποία μπορεί να είναι πολύ ολισθηρά. Βγάλτε τα μποτάκια κοντά στη θέση όπου σκοπεύετε να πλύνετε τα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποφύγετε την πτώση
Βήμα 2. Ξεπλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό
Αφού αφαιρέσετε τα μποτάκια, αφαιρέστε τα υπόλοιπα υπολείμματα από το δέρμα σας ξεπλένοντας τα πόδια σας σε ζεστό νερό. Μπορείτε να κάνετε ντους ή μπάνιο ή να χρησιμοποιήσετε ένα υγρό πανί για να τα σκουπίσετε.
Βήμα 3. Περιμένετε αρκετές ημέρες μέχρι το δέρμα να αρχίσει να ξεφλουδίζει
Δεν θα δείτε τα αποτελέσματα από το ξεφλούδισμα αμέσως. Συνήθως χρειάζονται δύο έως τρεις ημέρες για να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν τα πόδια σας, αν και μπορεί να χρειαστούν έως και έξι. Το δέρμα θα ξεφορτωθεί, αλλά μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με μια λούφα ή ένα πανί, αν προτιμάτε να κάνετε απολέπιση.
- Εάν τα πόδια σας δεν ξεφλουδίζουν την τρίτη ή τέταρτη ημέρα μετά το ξεφλούδισμα, μουλιάστε τα σε ζεστό νερό για 15 έως 20 λεπτά για να ξεκινήσετε τη διαδικασία.
- Ενώ περιμένετε να ξεφλουδίσει η αίσθησή σας και ακόμη και αφού αρχίσουν να ξεφλουδίζουν, μην τα ενυδατώνετε με κρέμα ποδιών ή λοσιόν σώματος. Αυτό μπορεί να σταματήσει το ξεφλούδισμα.
Συμβουλές
- Για τα πιο απαλά, λεία πόδια, μπορείτε να κάνετε απολέπιση κάθε μήνα.
- Ενώ τα άλφα και βήτα υδροξυοξέα στην απολέπιση ποδιών είναι ασφαλή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε, έχετε καλαμπόκια, κονδυλώματα, ανοιχτές πληγές ή προβλήματα ευαισθησίας του δέρματος στα πόδια σας. Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος προϊόντος.
- Μόλις τα πόδια σας τελειώσουν με το ξεφλούδισμα από την απολέπιση, χρησιμοποιήστε καθημερινά μια πλούσια κρέμα ποδιών για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα.
