Το να έχεις ένα άρρωστο παιδί στο νοσοκομείο είναι σχεδόν ο χειρότερος εφιάλτης κάθε γονέα. Ως φίλος ή μέλος της οικογένειάς τους, πιθανότατα θέλετε να κάνετε κάτι για αυτούς, αλλά μπορεί να μην είστε σίγουροι τι είναι κατάλληλο. Δίνοντάς τους συναισθηματική υποστήριξη, προσφέροντας πρακτική υποστήριξη και θυμάστε μικρές λεπτομέρειες που έχουν σημασία, μπορείτε να κάνετε αυτή την εμπειρία λίγο καλύτερη γι 'αυτούς.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Παροχή συναισθηματικής υποστήριξης
Βήμα 1. Ρωτήστε για την ευημερία τους
Γνωρίζετε ότι ο αγαπημένος σας είναι αναστατωμένος, ανήσυχος, φοβισμένος και μια ποικιλία άλλων συναισθημάτων. Ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό για εσάς να τους ρωτήσετε πώς είναι. Είναι πιθανώς τόσο συγκεντρωμένοι στο παιδί τους που δεν ενδιαφέρονται για τον εαυτό τους.
- Ένα απλό «Γεια σου, φίλε. Πώς αισθάνεσαι σήμερα?" θα μπορούσε να είναι το μόνο που χρειάζεται για να τους ενημερώσετε ότι είναι εντάξει να μιλήσουν για αυτό που περνούν. Μπορεί να μην αισθάνονται άνετα να συζητούν αυτό που βιώνουν επειδή δεν θέλουν να αφαιρέσουν τίποτα από το παιδί τους.
- Η ερώτηση δείχνει ότι νοιάζεστε και τους ενημερώνετε ότι ανησυχείτε πραγματικά. Ωστόσο, επιμείνετε μετά την αρχική τους απάντηση-μπορεί να αλλάξει μόλις αισθανθούν ότι μπορούν πραγματικά να μιλήσουν για το πώς πραγματικά αισθάνονται.
Βήμα 2. Κατανοήστε ότι δεν έχουν πολύ ψυχική ενέργεια αυτή τη στιγμή
Μην περιμένετε να σας διασκεδάσουν όταν επισκέπτεστε το νοσοκομείο. Συνειδητοποιήστε ότι πιθανότατα περνούν τη δυσκολότερη περίοδο της ζωής τους αυτή τη στιγμή. Δεν θα αλληλεπιδράσουν μαζί σας με τον ίδιο τρόπο που συνηθίζουν. Για παράδειγμα, οι φίλοι σας μπορεί να μην έχουν την ενέργεια να κάνουν κουβέντες ή να γελάσουν μαζί σας.
Μην πιέζετε τίποτα όταν επισκέπτεστε. Η προσπάθεια διατήρησης μιας συνομιλίας μπορεί να είναι πάρα πολύ για το αγαπημένο σας πρόσωπο να χειριστεί αυτή τη στιγμή. Μερικές φορές το να έχεις κάποιον για να καθίσεις σιωπηλά είναι μια τεράστια προσφορά υποστήριξης
Βήμα 3. Μείνετε θετικοί
Ο αγαπημένος σας μπορεί να αισθάνεται ότι ο κόσμος του καταρρέει γύρω του αυτή τη στιγμή. Βλέποντας ότι θα μπορούσατε να είστε η ανάσα φρέσκου αέρα που χρειάζονται απεγνωσμένα. Χαμογελάστε, προσφέρετε αγκαλιές και προσπαθήστε να παραμείνετε θετικοί όταν είστε κοντά τους.
Νιώστε τα πράγματα όταν φτάσετε στο νοσοκομείο. Μπορείτε να καθορίσετε το επίπεδο ενέργειας και θετικότητας με βάση την εξέλιξη των πραγμάτων στο δωμάτιο. Προσαρμόστε ανάλογα τη συμπεριφορά σας. Για παράδειγμα, εάν οι φίλοι σας φαίνονται ελαφροί, μπορεί να είναι εντάξει να πείτε ένα ελαφρύ αστείο σχετικά με το φαγητό του νοσοκομείου ή το πάρκινγκ. Απέφυγε όμως από ελαφρότητα αν κλαίνε ή στενοχωριούνται
Βήμα 4. Να είστε πρόθυμοι να τους ακούσετε ή να τους βοηθήσετε να βρουν έναν θεραπευτή
Κάποιος με άρρωστο παιδί μπορεί να βιώσει άγχος, απομόνωση, κόπωση ή άλλα πιο σοβαρά συμπτώματα προβλημάτων ψυχικής υγείας. Προσφέρετε να ακούτε τον γονέα όσο πιο συχνά μπορείτε, αλλά επίσης να έχετε κατά νου ότι το να βρίσκεστε εκεί αυτές τις ώρες μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο. Εάν πιστεύετε ότι ο γονέας μπορεί να απαιτήσει περισσότερη βοήθεια από ό, τι μπορείτε να παρέχετε, τότε συνδέστε τον με τους κατάλληλους πόρους, όπως έναν θεραπευτή. Η ψυχοθεραπεία θα επιτρέψει στους γονείς να μιλήσουν μέσα από τα συναισθήματά τους και θα αυξήσουν το κίνητρό τους να φροντίσουν τον εαυτό τους. Μερικά κοινά συναισθηματικά ζητήματα που μπορεί να αντιμετωπίζει ο γονιός με το παιδί του στο νοσοκομείο μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Θυμός και απογοήτευση
- Θλίψη και θλίψη
- Ενοχή (ίσως αισθήματα ότι θα μπορούσαν να έχουν κάνει κάτι διαφορετικό για να αποτρέψουν το παιδί τους από το νοσοκομείο)
- Άγχος και φόβος, όπως ανησυχία για οικονομικές δυσκολίες ή πιθανός θάνατος του παιδιού τους.
- Απομόνωση και μοναξιά
- Μείωση της σωματικής υγείας και της πίεσης, ασθένειες και σωματική και ψυχική εξάντληση.
Μέθοδος 2 από 3: Προσφορά Πρακτικής Υποστήριξης
Βήμα 1. Εθελοντής να είναι το σημείο επαφής τους
Η ενημέρωση των φίλων και των μελών της οικογένειας με το τι συμβαίνει μπορεί να είναι εξαντλητική για τον γονέα. Προσφερθείτε να είστε το άτομο επικοινωνίας που θα ενημερώνει το παιδί του αγαπημένου σας προσώπου. Κάτι τέτοιο τους επιτρέπει να επικεντρωθούν στο παιδί τους όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ρωτήστε τον αγαπημένο σας αν νιώθει άνετα με εσάς να αναλάβετε αυτήν την ευθύνη. Μπορείτε να πείτε: «Θέλω να απομακρύνω όσο το δυνατόν περισσότερο άγχος από εσάς. Θα ήμουν ευτυχής να είμαι το άτομο που επικοινωνούν οι φίλοι και η οικογένειά σας για ενημερώσεις, αν είναι εντάξει μαζί σας. " Πιθανότατα θα είναι ευγνώμονες να αφαιρέσουν αυτό το μερικές φορές συντριπτικό έργο από το πιάτο τους
Βήμα 2. Φροντίστε τις δουλειές τους
Ο αγαπημένος σας περνάει όλο το χρόνο του στο νοσοκομείο. Ως εκ τούτου, οι δουλειές του σπιτιού τους πιθανότατα πέφτουν στο πλάι. Προσφέρετε να φροντίσετε ό, τι μπορείτε.
Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να σημαίνει να βγάζουμε τα σκουπίδια, να κόβουμε το γκαζόν, να ταΐζουμε και να φροντίζουμε τα κατοικίδια ζώα τους, να μαγειρεύουμε γεύματα, να πλένουμε και να εκτελούμε άλλες εργασίες. Γνωρίζοντας ότι αυτές οι ευθύνες λαμβάνονται υπόψη θα μπορούσε να προσφέρει στον αγαπημένο σας έναν ορισμένο βαθμό ανακούφισης
Βήμα 3. Φέρτε μαζί σας προμήθειες
Ο αγαπημένος σας μπορεί να μην μπορεί να βγει συχνά από το νοσοκομείο. Βοηθήστε φέρνοντας μαζί σας βασικά είδη όταν επισκέπτεστε. Κάτι τέτοιο μπορεί να κάνει τη διαμονή τους στο νοσοκομείο πολύ πιο άνετη.
Καλέστε το αγαπημένο σας πρόσωπο πριν έρθετε για να το επισκεφτείτε και ρωτήστε τι μπορείτε να φέρετε. Προσφέρετέ τους να αλλάξουν ρούχα, υγιεινά τρόφιμα, βιβλία, παιχνίδια και άλλα αντικείμενα που μπορούν να τους κρατήσουν απασχολημένους κατά τη διάρκεια της παραμονής στο νοσοκομείο
Βήμα 4. Βοηθήστε με τα άλλα παιδιά τους
Προσφέρετε να περάσουν χρόνο παρέα με τα άλλα παιδιά τους, αν έχουν. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε εθελοντικά σε μέρη όπως το σχολείο, ο αθλητισμός και τα παιχνίδια. Το αγαπημένο σας πρόσωπο πιθανώς αισθάνεται ένοχο ότι εστιάζει όλο το χρόνο και την ενέργειά του στο άρρωστο παιδί του. Το να περνούν χρόνο με τα άλλα παιδιά τους μπορεί να τα κάνουν να αισθάνονται καλύτερα.
Θα μπορούσατε επίσης να προσφέρετε εθελοντικά το παιδί στο νοσοκομείο, ώστε να μπορεί να περνά χρόνο με το άλλο του παιδί. Το να βγείτε από εκεί και να μπορέσετε να συγκεντρωθείτε σε κάτι άλλο για λίγο μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται ο αγαπημένος σας τώρα
Μέθοδος 3 από 3: Να θυμάστε τα μικρά πράγματα
Βήμα 1. Αποφύγετε να μιλάτε για όλη τη διασκέδαση που διασκεδάζετε
Το να ακούς την καταπληκτική απόδραση του Σαββατοκύριακου είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που θέλει να ακούσει ο αγαπημένος σου τώρα. Έχουν κολλήσει σε ένα δωμάτιο νοσοκομείου για κάποιο χρονικό διάστημα και πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν πόσο υπέροχη είναι η ζωή σας. Προσπαθήστε να είστε σεβαστοί και να σέβεστε την κατάστασή τους.
Περιορίστε αυτό το είδος συνομιλίας στο ελάχιστο, ακόμα κι αν το αγαπημένο σας πρόσωπο ρωτήσει σχετικά. Το να ακούτε τις ιστορίες σας μπορεί να σας αποσπά την προσοχή, αλλά δεν θέλετε να το κάνετε να φαίνεται ότι καμαρώνετε
Βήμα 2. Κρατήστε τις απόψεις σας για τον εαυτό σας
Μπορεί να θεωρήσετε χρήσιμη την εισαγωγή της γνώμης σας για το θέμα, αλλά ο αγαπημένος σας μπορεί να το θεωρήσει ως επικεφαλής ή επικριτικό. Πιθανότατα έχουν κάνει ό, τι νομίζουν ότι έπρεπε. Το να αναφέρετε τη γνώμη σας μπορεί να φαίνεται ότι αμφιβάλλετε για το τι έχουν κάνει.
Αντ 'αυτού, ενημερώστε τους ότι τους υποστηρίζετε και τις αποφάσεις που έχουν πάρει. Πείτε τους ότι κάνουν εξαιρετική δουλειά. Αυτό θα έχει μεγαλύτερη σημασία για αυτούς από το να ακούσουν τι θα κάνατε διαφορετικά
Βήμα 3. Ελέγχετε συχνά
Μπορεί να νομίζετε ότι ενοχλείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο όταν καλείτε ή στέλνετε μηνύματα κάθε μέρα. Ωστόσο, η επαφή σας μπορεί να τους δώσει την ενθάρρυνση που χρειάζονται για να περάσουν την ημέρα. Μην κάνετε πίσω: η ανησυχία σας δείχνει ότι νοιάζεστε.
Ωστόσο, προσέξτε τι χρειάζεται ο αγαπημένος σας τώρα. Το να τα κρατάτε στο τηλέφωνο για μία ώρα την ημέρα μπορεί να σας πάρει πολύ χρόνο. Αισθανθείτε τα πράγματα όταν κάνετε check -in και, στη συνέχεια, αποφασίστε τι λειτουργεί καλύτερα για αυτά, αν είναι ένα γραπτό μήνυμα, ένα γρήγορο τηλέφωνο ή ένα καθημερινό τηλεφώνημα
Βήμα 4. Ενθαρρύνετέ τα να φροντίζουν τον εαυτό τους
Πείτε στο αγαπημένο σας πρόσωπο ότι είναι εντάξει να φύγετε από το δωμάτιο για να αλλάξετε το τοπίο, ιδιαίτερα αν το παιδί κοιμάται. Η σωματική και ψυχική τους υγεία είναι σημαντική αυτή τη στιγμή και κάτι που μπορεί να μην τους απασχολεί. Γίνε η υπενθύμισή τους.
