Η δυσαπορρόφηση είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν φλεγμονή, ασθένεια ή τραυματισμός εμποδίζει το λεπτό έντερο να απορροφήσει επαρκώς τα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες δυσαπορρόφησης, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, της κοιλιοκάκης και της νόσου του Crohn. Με τον εντοπισμό των συμπτωμάτων της δυσαπορρόφησης και τη λήψη κατάλληλης θεραπείας, μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία και την πρόληψη της επανεμφάνισης της πάθησης.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Αναγνώριση των συμπτωμάτων της δυσαπορρόφησης
Βήμα 1. Εξοικειωθείτε με τους παράγοντες κινδύνου δυσαπορρόφησης
Οποιοδήποτε άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει δυσαπορρόφηση, αλλά ορισμένοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων με αυτήν την κατάσταση. Η επίγνωση του κινδύνου σας μπορεί να σας βοηθήσει να τον αναγνωρίσετε και να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά.
- Εάν το σώμα σας δεν παράγει ορισμένα πεπτικά ένζυμα, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο ανάπτυξης δυσαπορρόφησης.
- Συγγενή και/ή δομικά ελαττώματα και ασθένειες του εντερικού σωλήνα, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και του ήπατος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο δυσαπορρόφησης.
- Η φλεγμονή, η μόλυνση και ο τραυματισμός της εντερικής οδού σας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο δυσαπορρόφησης. Η αφαίρεση τμημάτων του εντέρου σας μπορεί επίσης να συμβάλει στην κατάσταση.
- Η ακτινοθεραπεία μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο δυσαπορρόφησης.
- Ορισμένες καταστάσεις και ασθένειες όπως ο HIV, ο καρκίνος, η χρόνια ηπατική νόσος, η νόσος του Crohn και η κοιλιοκάκη μπορεί να σας θέσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο δυσαπορρόφησης.
- Η χρήση ορισμένων αντιβιοτικών, συμπεριλαμβανομένης της τετρακυκλίνης και της χολεστυραμίνης, και φαρμάκων όπως τα καθαρτικά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δυσαπορρόφησης.
- Εάν έχετε ταξιδέψει πρόσφατα στη Νοτιοανατολική Ασία, την Καραϊβική, την Ινδία ή άλλες χώρες που αντιμετωπίζουν συνήθως προβλήματα εντερικών παρασίτων, μπορεί να έχετε μολυνθεί από ένα παράσιτο που προκαλεί δυσαπορρόφηση.
Βήμα 2. Προσδιορίστε πιθανά συμπτώματα
Η δυσαπορρόφηση έχει πολλά διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και διαφέρουν ανάλογα με το ποια θρεπτικά συστατικά δεν έχει απορροφήσει το σώμα σας. Ο εντοπισμός πιθανών συμπτωμάτων που έχετε μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
- Γαστρεντερικά προβλήματα όπως χρόνια διάρροια, φούσκωμα, κράμπες και μετεωρισμός είναι τα πιο κοινά συμπτώματα. Μπορεί επίσης να υπάρχει υπερβολικό λίπος στα κόπρανά σας, με αποτέλεσμα να αλλάζουν χρώμα και να γίνονται πιο ογκώδη.
- Οι αλλαγές στο βάρος, ειδικά η απώλεια βάρους, είναι ένα κοινό σύμπτωμα.
- Κόπωση και αδυναμία μπορεί να συνοδεύουν δυσαπορρόφηση.
- Η αναιμία ή η υπερβολική αιμορραγία είναι συμπτώματα δυσαπορρόφησης. Η αναιμία μπορεί να είναι αποτέλεσμα έλλειψης βιταμίνης Β12, φυλλικού οξέος ή σιδήρου. Η ανεπαρκής βιταμίνη Κ μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αιμορραγία.
- Η δερματίτιδα και η νυχτερινή τύφλωση μπορεί να υποδηλώνουν ανεπαρκή απορρόφηση της βιταμίνης Α.
- Καρδιακές αρρυθμίες ή ακανόνιστοι καρδιακοί ρυθμοί, μπορεί να υπάρχουν λόγω ανεπαρκών επιπέδων καλίου και άλλων ηλεκτρολυτών.
Βήμα 3. Παρατηρήστε τις σωματικές σας λειτουργίες
Παρακολουθώντας από κοντά τις σωματικές σας λειτουργίες εάν υποψιάζεστε ότι έχετε δυσαπορρόφηση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει όχι μόνο να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ευκολότερα τα συμπτώματα, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να διαγνώσετε την κατάσταση και να λάβετε κατάλληλη θεραπεία εγκαίρως.
- Δώστε προσοχή στα κόπρανα που είναι ανοιχτόχρωμα, μαλακά, ογκώδη και με δυσάρεστη μυρωδιά. Αυτά τα κόπρανα μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να ξεπλυθούν ή να κολλήσουν στα πλάγια του μπολ τουαλέτας.
- Παρατηρήστε εάν η κοιλιά σας φουσκώνει ή έχετε μετεωρισμό μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών.
- Μπορεί να εμφανίσετε οίδημα, πρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων ή των ποδιών που προκαλείται από κατακράτηση υγρών.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στη δομική αδυναμία
Η δυσαπορρόφηση μπορεί να εμποδίσει το σώμα σας να ευδοκιμήσει. Αυτό μπορεί να συμβεί σε ενήλικες αλλά είναι συχνότερο στα παιδιά. Τα παιδιά που βρίσκονται σε κίνδυνο είναι συχνά μικρότερα και ζυγίζουν λιγότερο από τα παιδιά της ίδιας ηλικίας και φύλου. Δομικές αδυναμίες όπως εύθραυστα οστά και αδύναμοι μύες μπορεί να προκύψουν από την πάθηση. Η προσοχή στις αλλαγές στα οστά, τους μύες ή ακόμα και τα μαλλιά σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαγνώσετε και να λάβετε θεραπεία για δυσαπορρόφηση.
- Τα μαλλιά του παιδιού μπορεί να στεγνώσουν ασυνήθιστα και να χάσουν περισσότερο από το κανονικό.
- Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το παιδί δεν μεγαλώνει ή ότι οι μύες του δεν αναπτύσσονται. Μπορεί ακόμη και να παρατηρήσετε ότι οι μύες τους γίνονται πιο αδύναμοι.
- Ο πόνος στα οστά ή στους μύες του παιδιού ή ακόμη και η νευροπάθεια (μούδιασμα στα άκρα), μπορεί να είναι σημάδι ορισμένων τύπων δυσαπορρόφησης.
Μέρος 2 από 2: Διάγνωση και θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας
Εάν παρατηρήσετε ή αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από τα σημεία ή συμπτώματα δυσαπορρόφησης στον εαυτό σας ή στο παιδί σας και/ή διατρέχετε κίνδυνο για την πάθηση, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη διάγνωση είναι ζωτικής σημασίας για τη θεραπεία της πάθησης και την πρόληψη μακροχρόνιας βλάβης, ειδικά στα παιδιά.
- Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει δυσαπορρόφηση με βάση ένα λεπτομερές ιστορικό ασθενούς.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια ποικιλία δοκιμών για να βοηθήσει στη διάγνωση δυσαπορρόφησης.
Βήμα 2. Περιγράψτε τα συμπτώματά σας στο γιατρό σας
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας και να τα γράψετε πριν δείτε τον γιατρό σας. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να εξηγήσετε καλύτερα τα συμπτώματα που βιώνετε και πώς αισθάνεστε, αλλά θα διασφαλίσει επίσης ότι δεν ξεχνάτε δυνητικά σημαντικές πληροφορίες.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για τα συμπτώματα που βιώνετε και πώς αισθάνονται. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε φούσκωμα και κράμπες, χρησιμοποιήστε περιγραφικές λέξεις όπως έντονες, θαμπές ή δυνατές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτού του είδους τους όρους για να περιγράψετε πολλά σωματικά συμπτώματα.
- Αναφέρετε πόσο καιρό είχατε τα συμπτώματά σας. Όσο πιο συγκεκριμένη ημερομηνία μπορείτε να εντοπίσετε, τόσο πιο εύκολο μπορεί να είναι για τον γιατρό σας να καταλάβει τι προκαλεί τα συμπτώματά σας.
- Σημειώστε πόσο συχνά έχετε ή παρατηρείτε συμπτώματα. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τον γιατρό σας να καταλάβει τι προκαλεί τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε "Έχω μετεωρισμό και ογκώδη κόπρανα κάθε μέρα" ή "Έχω οίδημα στα πόδια μου περιστασιακά".
- Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιεσδήποτε αλλαγές στη ζωή σας, όπως αυξημένο άγχος.
- Δώστε στον γιατρό σας μια λίστα με τα φάρμακά σας, τα οποία μπορεί επίσης να επιδεινώσουν το άσθμα.
Βήμα 3. Πάρτε εξετάσεις και μια διάγνωση
Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε δυσαπορρόφηση, μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις μετά τη διεξαγωγή της φυσικής σας εξέτασης, να κάνει μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τα συμπτώματά σας και να αποκλείσει άλλες αιτίες. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην επιβεβαίωση της διάγνωσης δυσαπορρόφησης.
Βήμα 4. Δώστε ένα δείγμα κοπράνων
Είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί να δώσετε δείγμα κοπράνων για έλεγχο όταν οι γιατροί σας υποπτεύονται δυσαπορρόφηση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επιβεβαίωση της διάγνωσης και στη διαμόρφωση ενός αποτελεσματικού σχεδίου θεραπείας.
- Το δείγμα των κοπράνων θα ελεγχθεί για περίσσεια λίπους αφού πολλές περιπτώσεις δυσαπορρόφησης έχουν ως αποτέλεσμα την κακή απορρόφηση του λίπους. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει την πρόσληψη περιττού λίπους για μία έως τρεις ημέρες και τα δείγματα θα συλλέγονται καθ 'όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Το δείγμα μπορεί επίσης να ελεγχθεί για βακτήρια και παράσιτα.
Βήμα 5. Ελέγξτε το αίμα ή τα ούρα σας
Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις ούρων ή αίματος εάν υποπτεύονται δυσαπορρόφηση. Αυτές οι δοκιμές αναλύουν και μπορούν να εντοπίσουν συγκεκριμένες θρεπτικές ανεπάρκειες, όπως αναιμία, χαμηλά επίπεδα πρωτεϊνών, ανεπάρκειες βιταμινών και ανεπάρκειες μετάλλων.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα εξετάσει το ιξώδες του πλάσματος, τα επίπεδα βιταμίνης Β12, τα επίπεδα φολικού οξέος στα ερυθρά αιμοσφαίρια, την κατάσταση του σιδήρου, τις ικανότητες πήξης, τα επίπεδα ασβεστίου, τα αντισώματα και τα επίπεδα μαγνησίου στον ορό
Βήμα 6. Προετοιμαστείτε για εξετάσεις απεικόνισης
Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να εξετάσει την έκταση της βλάβης που προκαλείται από δυσαπορρόφηση. Μπορεί να σας διατάξουν να κάνετε ακτινογραφία, υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία για να δείτε τα έντερά σας πιο προσεκτικά.
- Οι ακτινογραφίες και οι αξονικές τομογραφίες κάνουν τις εικόνες του εσωτερικού της κοιλιάς σας ευκολότερες για τον γιατρό σας να εντοπίσει όχι μόνο εάν έχετε δυσαπορρόφηση, αλλά και πού ακριβώς βρίσκονται οι προβληματικές περιοχές της πάθησης. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να διαμορφώσουν καλύτερα ένα θεραπευτικό πλάνο.
- Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφία, η οποία θα απαιτήσει από εσάς να καθίσετε ακίνητοι ενώ ένας τεχνικός κάνει εικόνες του λεπτού εντέρου σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε καλύτερα τη ζημιά σε αυτό το κάτω τμήμα σας
- Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία, η οποία θα απαιτήσει από εσάς να ξαπλώσετε μέσα σε ένα μεγάλο σαρωτή για λίγα λεπτά. Μια αξονική τομογραφία μπορεί να δείξει πόσο σοβαρή είναι η βλάβη στα έντερά σας και να βοηθήσει στην εκτίμηση του τύπου της θεραπείας που απαιτείται.
- Ένας υπέρηχος κοιλίας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση προβλημάτων με τη χοληδόχο κύστη, το συκώτι, το πάγκρεας, το εντερικό τοίχωμα ή τους λεμφαδένες.
- Μπορεί να σας ζητηθεί να πιείτε ένα διάλυμα βαρίου που θα επιτρέψει στους τεχνικούς να δουν τις δομικές ανωμαλίες πιο καθαρά.
Βήμα 7. Εξετάστε τις δοκιμές αναπνοής υδρογόνου
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη χρήση διαγνωστικής εξέτασης υδρογόνου αναπνοής. Αυτό μπορεί να ανιχνεύσει δυσανεξία στη λακτόζη και παρόμοιες συνθήκες δυσαπορρόφησης με βάση το σάκχαρο και μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαμορφώσει ένα σχέδιο θεραπείας.
- Κατά τη διάρκεια της δοκιμής, θα σας ζητηθεί να εισπνεύσετε ένα ειδικό δοχείο συλλογής.
- Στη συνέχεια, θα λάβετε οδηγίες να πιείτε λακτόζη, γλυκόζη ή άλλο διάλυμα ζάχαρης.
- Πρόσθετα δείγματα της αναπνοής σας θα συλλέγονται ανά διαστήματα 30 λεπτών και θα ελέγχονται για βακτηριακή υπερανάπτυξη και υδρογόνο. Τα ανώμαλα επίπεδα υδρογόνου υποδηλώνουν μια ανωμαλία.
Βήμα 8. Συλλέξτε δείγματα κυττάρων από βιοψία
Λιγότερο επεμβατικές εξετάσεις θα μπορούσαν να υποδείξουν ένα πιθανό πρόβλημα στην επένδυση του εντέρου σας λόγω δυσαπορρόφησης και ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει βιοψία του εντερικού βλεννογόνου για περαιτέρω εργαστηριακή ανάλυση.
Το δείγμα βιοψίας λαμβάνεται συνήθως κατά τη διάρκεια ενδοσκόπησης ή κολονοσκόπησης
Βήμα 9. Λάβετε θεραπεία
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας για μια διαγνωσμένη περίπτωση δυσαπορρόφησης με βάση τη σοβαρότητα της περίπτωσής σας. Υπάρχουν διάφορες επιλογές που κυμαίνονται από τη λήψη βιταμινών έως τη νοσηλεία σε σοβαρές περιπτώσεις.
Να γνωρίζετε ότι ακόμη και με έγκαιρη θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να θεραπεύσετε το σώμα σας από δυσαπορρόφηση
Βήμα 10. Αντικαταστήστε τα θρεπτικά συστατικά που χάθηκαν προηγουμένως
Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει ποια θρεπτικά συστατικά δεν απορροφώνται από το σώμα σας, μπορεί να συνταγογραφήσει λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και θρεπτικών συστατικών και υγρά για να αντικαταστήσει αυτά που χάθηκαν.
- Mπιες έως μέτριες περιπτώσεις μπορεί να αντιμετωπιστούν με συμπληρώματα από το στόμα ή με μικρή δόση IV υγρών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διατροφή πυκνή σε θρεπτικά συστατικά για να ακολουθήσετε. Τα θρεπτικά συστατικά που σας λείπουν αυτή τη στιγμή πιθανότατα θα αυξηθούν σε αυτό το πρόγραμμα διατροφής.
Βήμα 11. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης
Ορισμένες αιτίες δυσαπορρόφησης μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη θεραπεία υποκείμενων αιτιών. Η ακριβής θεραπεία που χρειάζεστε θα διαφέρει ανάλογα με την υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί την δυσαπορρόφησή σας, ωστόσο, επομένως συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καθορίσετε την καλύτερη θεραπεία για τις ιδιαίτερες περιστάσεις σας.
- Οι λοιμώξεις και τα παράσιτα μπορούν συνήθως να εξαλειφθούν με φαρμακευτική αγωγή, η οποία μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την δυσαπορρόφηση.
- Η κοιλιοκάκη απαιτεί να αφαιρέσετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας. Η δυσαπορρόφηση από δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να απαιτήσει την αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων.
- Η παγκρεατική ανεπάρκεια μπορεί να απαιτήσει τη μακροχρόνια χρήση από του στόματος ενζύμων. Οι ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί να απαιτούν τη μακροχρόνια χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών.
- Ορισμένες αιτίες, όπως αποφράξεις και σύνδρομο τυφλού βρόχου, μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
