Η θυλακίτιδα, φλεγμονή των τριχοθυλακίων που μπορεί να εξελιχθεί σε βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη, συνήθως εκδηλώνεται ως κνησμώδες, επώδυνο, φουσκάλες και/ή εξάνθημα που περιβάλλει ένα ή περισσότερα μολυσμένα ωοθυλάκια. Η θυλακίτιδα μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παθογόνων και μπορεί να αναπτυχθεί σε διάφορα επίπεδα σοβαρότητας και έτσι έχει πολλές επιλογές για θεραπεία. Είτε έχετε ένα ήπιο περιστατικό είτε ένα έκτακτο επείγον δέρμα, αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κάνετε το δέρμα σας να δείχνει το καλύτερο σε χρόνο μηδέν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση της ήπιας θυλακίτιδας με θεραπείες στο σπίτι
Βήμα 1. Πλένετε περιοδικά την περιοχή με αντιβακτηριακό σαπούνι
Οι περισσότερες ήπιες περιπτώσεις θυλακίτιδας θα εξαφανιστούν τελικά από μόνες τους. Ωστόσο, είναι δυνατόν να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία φροντίζοντας καλά τη μολυσμένη περιοχή. Δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε ένα απαλό αντιβακτηριακό σαπούνι για να καθαρίσετε τη μολυσμένη περιοχή. Ξεπλύνετε και στεγνώστε με ένα καθαρό, στεγνό πανί ή πετσέτα.
- Φροντίστε να πλένετε απαλά. Μην χρησιμοποιείτε σκληρό σαπούνι ή τρίψτε χοντρικά-αυτά τα πράγματα μπορούν να ερεθίσουν την περιοχή, επιδεινώνοντας τυχόν ερυθρότητα και φλεγμονή.
- Εάν τυχαίνει να έχετε θυλακίτιδα στο πρόσωπό σας, επιλέξτε ένα αντιβακτηριακό σαπούνι που έχει ειδικά επισημανθεί για χρήση στο πρόσωπο. Αυτά είναι συχνά πιο ήπια από τα αντιβακτηριακά σαπούνια.
Βήμα 2. Δοκιμάστε μια απλή κομπρέσα με θαλασσινό νερό
Οι ζεστές κομπρέσες είναι κουρέλια ή άλλα απορροφητικά υλικά εμποτισμένα με ζεστό υγρό και συγκρατημένα στην πληγείσα περιοχή για να καταπρανουν τον ερεθισμό, να προωθήσουν την αποστράγγιση και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Η χρήση αλμυρού νερού για τη συμπίεση σας προσφέρει ένα πρόσθετο αντιβακτηριακό όφελος (αν και μικρό). Για να δημιουργήσετε μια κομπρέσα αλατόνερου, διαλύστε πρώτα μερικές κουταλιές επιτραπέζιου αλατιού σε ένα ή δύο φλιτζάνια ζεστό νερό. Μουλιάστε ένα καθαρό βαμβάκι ή ένα πανί στο αλμυρό νερό και κρατήστε το απαλά στην πληγείσα περιοχή.
Εφαρμόστε δύο φορές την ημέρα-μία το πρωί, μία το βράδυ
Βήμα 3. Μουλιάστε την περιοχή με ζεστό νερό και οξικό αλουμίνιο
Επίσης γνωστό ως διάλυμα Burow, το οξικό αλουμίνιο είναι ένα στυπτικό και αντιβακτηριακό που χρησιμοποιείται συνήθως ως μια φθηνή εξωχρηματιστηριακή θεραπεία για μια ποικιλία ήπιων δερματικών παθήσεων. Το οξικό αργίλιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα και να μειώσει το πρήξιμο στην μολυσμένη περιοχή, μειώνοντας τον ερεθισμό και επιταχύνοντας την ανάρρωση.
- Για να χρησιμοποιήσετε το διάλυμα Burow, απλώς διαλύστε ένα πακέτο στη συνιστώμενη ποσότητα ζεστού νερού. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο διάλυμα οξικού αργιλίου, στύψτε το και στη συνέχεια εφαρμόστε απαλά στην πληγείσα περιοχή. Κρατήστε το πανί εκεί βρέχοντας κατά διαστήματα το πανί στο διάλυμα οξικού οξέος, όπως απαιτείται.
- Όταν τελειώσετε, καθαρίστε το δοχείο που χρησιμοποιείται για το οξικό αργίλιο και περάστε το πανί κάτω από δροσερό νερό. Πλύνετε το πανί σε ζεστό νερό και στεγνώστε καλά για να σκοτώσετε τυχόν βακτήρια ή μύκητες στο πανί.
Βήμα 4. Περιποιηθείτε με πλιγούρι βρώμης
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το πλιγούρι βρώμης έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως συστατικό σε σπιτικές θεραπείες για ερεθισμούς του δέρματος λόγω των αντι-κνηστικών ιδιοτήτων του. Δοκιμάστε να μουλιάσετε το σώμα σας (ή μόνο την πληγείσα περιοχή) σε ένα σπιτικό λουτρό βρώμης ή να καλύψετε την περιοχή με λοσιόν βρώμης. Απολαύστε την απαλή καταπραϋντική αίσθηση της θεραπείας με πλιγούρι βρώμης, αλλά, για να μην επιδεινώσετε περαιτέρω τη θυλακίτιδα σας, αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση ακόμη και σε αυτά τα ήπια διαλύματα.
Όπως παραπάνω, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή πετσέτα ή ένα πανί για να στεγνώσετε απαλά την πληγείσα περιοχή
Βήμα 5. Εξετάστε τη χρήση μιας ολιστικής θεραπείας όπως το ξύδι
Μικρές ασθένειες του δέρματος όπως η θυλακίτιδα είναι εύκολοι στόχοι για μια μεγάλη ποικιλία ολιστικών ή «φυσικών» θεραπειών. Ορισμένοι επαγγελματίες ορκίζονται σε τέτοιου είδους θεραπείες, αν και συχνά δεν υποστηρίζονται από το ιατρικό ίδρυμα. Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μια ολιστική θεραπεία, χρησιμοποιήστε την κοινή λογική-μην κάνετε τίποτα που μπορεί να επιδεινώσει τη θυλακίτιδα σας, να εισαγάγετε επιπλέον βακτήρια στην πληγείσα περιοχή ή να αποτρέψετε την επούλωση. Μια κοινή ολιστική θεραπεία που περιλαμβάνει ξίδι περιγράφεται παρακάτω (πολλές άλλες μπορούν να βρεθούν με μια απλή διαδικτυακή αναζήτηση).
Κάντε ένα διάλυμα από δύο μέρη ζεστού νερού σε ένα μέρος λευκού ξιδιού και ανακατέψτε καλά. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο διάλυμα ξιδιού, στύψτε και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή. Κρατήστε τη συμπίεση στη θέση της για 5-10 λεπτά, βρέχοντας κατά διαστήματα το πανί στο διάλυμα ξιδιού, όπως απαιτείται
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση της θυλακίτιδας με φαρμακευτικές επιλογές
Βήμα 1. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό για σοβαρές περιπτώσεις
Συνήθως, η θυλακίτιδα δεν είναι τίποτα περισσότερο από έναν μικρό (αν και επώδυνο) ερεθισμό. Ωστόσο, όπως όλες οι λοιμώξεις, υπάρχει πάντοτε η πιθανότητα να εξελιχθεί σε κάτι πιο σοβαρό αν δεν ελεγχθεί. Εάν η θυλακίτιδα σας δεν φαίνεται να βελτιώνεται από μόνη της ή εμφανίσετε πιο σοβαρά συμπτώματα όπως πυρετό ή έντονο πρήξιμο και ερεθισμό, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό το συντομότερο δυνατό. Είναι πολύ καλύτερο να είστε ασφαλείς παρά συγγνώμη-μια έγκαιρη επίσκεψη γιατρού μπορεί δυνητικά να σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο και χρήμα μακροπρόθεσμα.
- Συνήθως, είναι καλό να βλέπετε τον "φυσιολογικό" γιατρό σας (δηλ. Την οικογένειά σας/τον γενικό ιατρό σας). Ενδέχεται στη συνέχεια να σας παραπέμψει σε δερματολόγο.
- Αξίζει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η θυλακίτιδα σας είναι ευρέως διαδεδομένη.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε υδροκορτιζόνη για να διευκολύνετε τον κνησμό και θαμπώσετε τον πόνο
Η υδροκορτιζόνη είναι μια τοπική κρέμα που αντιμετωπίζει τον ερεθισμό του δέρματος και ανακουφίζει από τον κνησμό. Δοκιμάστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης 1% 2 έως 5 φορές την ημέρα (ή όπως απαιτείται) για να αμβλύνει τον πόνο. Εφαρμόστε την αλοιφή απευθείας στην πληγείσα περιοχή, τρίβοντας την απαλά με τα δάχτυλά σας ή με ένα καθαρό απλικατέρ. Εάν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πριν την εφαρμογή σε αλοιφή για να αποφύγετε τη μεταφορά βακτηρίων στο τραύμα.
Σημειώστε ότι, αν και η υδροκορτιζόνη θα αμβλύνει τον πόνο και τη φλεγμονή, δεν θα καταπολεμήσει ενεργά τα βακτήρια
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα/αντιφλεγμονώδη
Για να διευκολύνετε τον πόνο και τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη θυλακίτιδα, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από τα πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα που δεν σας συνταγογραφούνται, κατάλληλα για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης. Φθηνά, κοινά παυσίπονα όπως η ακεταμινοφαίνη και η ασπιρίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση ήπιων περιπτώσεων πόνου που προκαλείται από θυλακίτιδα. Τα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου με αντιφλεγμονώδη λειτουργία όπως η ιβουπροφαίνη είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές, καθώς αυτά τα φάρμακα όχι μόνο θα βοηθήσουν στον πόνο αλλά και θα μειώσουν προσωρινά τη φλεγμονή που συμβάλλει στον πόνο.
- Οι έφηβοι και τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη χωρίς την έγκριση του γιατρού.
- Παρόλο που τα περισσότερα παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή είναι πολύ ασφαλή σε μικρές δόσεις, η βαριά ή παρατεταμένη χρήση (10+ ημέρες) μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις όπως ηπατική βλάβη, οπότε ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες για ασφαλή χρήση που περιλαμβάνονται με οποιαδήποτε φάρμακα που αγοράζετε.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά για σοβαρές περιπτώσεις
Για περιπτώσεις θυλακίτιδας που δεν ανταποκρίνονται καλά στον καθαρισμό και τη φροντίδα του σπιτιού, μπορεί να είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη βακτηριακή λοίμωξη με αντιβιοτικά. Τα τοπικά αντιβιοτικά είναι διαθέσιμα στα περισσότερα φαρμακεία και παντοπωλεία. Πιο ισχυρά από του στόματος αντιβιοτικά, ωστόσο, απαιτούν ιατρική συνταγή και συνήθως προορίζονται για σοβαρές περιπτώσεις.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασικά για περιπτώσεις που προκαλούνται από μύκητες
Όπως σημειώνεται στην εισαγωγή, ορισμένες περιπτώσεις θυλακίτιδας δεν προκαλούνται από βακτήρια αλλά από μύκητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο για τη θεραπεία της κατάστασής σας. Τα αντιμυκητιασικά διατίθενται τόσο σε στοματική όσο και σε τοπική μορφή. Όπως και με τα αντιβακτηριακά, τα ήπια αντιμυκητιασικά πωλούνται συχνά χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ ισχυρότερα φάρμακα μπορεί να απαιτούν ιατρική συνταγή.
Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της μόλυνσης και την κατάλληλη θεραπεία
Βήμα 6. Αποστραγγίστε τυχόν βρασμούς ή καραμπίνες από ιατρούς
Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η θυλακίτιδα μπορεί τελικά να συμβάλει σε επώδυνες, φουσκάλες και γεμάτες πύον πληγές. Εάν έχετε αυτά τα βράσματα, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ενώ η αποστράγγιση αυτών των βράσεων θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και θα μειώσει τις πιθανές ουλές, δεν θα θέλετε να το κάνετε μόνοι σας. Η προσπάθεια να στραγγίξετε και να στραγγίξετε βράζει χωρίς το όφελος ενός στείρου ιατρικού περιβάλλοντος είναι ένας σίγουρος τρόπος για να αναπτύξετε μια δευτερογενή λοίμωξη.
Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή συμπεριφορών που προκαλούν θυλακίτιδα
Βήμα 1. Μην ξυρίσετε την περιοχή
Η θυλακίτιδα συχνά προκαλείται από ερεθισμό που προκαλείται από το ξύρισμα ή τις ανθυγιεινές πρακτικές ξυρίσματος. Εάν έχετε θυλακίτιδα στο δέρμα κάτω από τα γένια σας ή σε άλλη περιοχή που ξυρίζετε τακτικά, δώστε ένα διάλειμμα από το ξύρισμα. Το επίμονο ξύρισμα μπορεί να ερεθίσει την περιοχή και ακόμη και να μεταδώσει την ασθένεια από το ένα κομμάτι τρίχας στο άλλο.
Εάν πρέπει να ξυριστείτε, ελαχιστοποιήστε τον ερεθισμό όσο το δυνατόν περισσότερο. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό ξυράφι, αντί για ένα ξυράφι χειρός, και ξυριστείτε με το σιτάρι, αντί για το σιτάρι. Βεβαιωθείτε ότι το ξυράφι σας είναι καθαρό κάθε φορά που ξυρίζεστε
Βήμα 2. Μην αγγίζετε την περιοχή
Τα δάχτυλα και τα χέρια είναι από τους πιο κοινούς φορείς για βακτήρια. Αυτό σημαίνει ότι μεταφέρουν και μεταδίδουν βακτήρια, όπως ένα αεροπλάνο που μεταφέρει και μεταδίδει ανθρώπους. Παρόλο που η περιοχή μπορεί να φαγούρα, να τσιμπήσει ή να είναι έξυπνη, είναι σημαντικό να αντισταθείτε στην επιθυμία να φαγούρα ή να επιλέξετε τη μολυσμένη περιοχή. Αντιμετωπίστε την περιοχή σαν μια περιοχή εκτός ορίων-πλύνετε τα χέρια σας πριν την αγγίξετε και προσπαθήστε να την αγγίξετε μόνο εάν εφαρμόζετε σαπούνι, τοπικά φάρμακα ή κομπρέσα.
Βήμα 3. Μην φοράτε στενά ρούχα
Η μηχανική δράση της τριβής ρούχων στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να προκαλέσει τριβή και ερεθισμό που μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε μόλυνση. Επιπλέον, λοιμώξεις του δέρματος μπορεί επίσης να προκύψουν εάν οποιοδήποτε ρούχο εμποδίζει τον αέρα να φτάσει στο δέρμα. Εάν είστε επιρρεπείς σε θυλακίτιδα, βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας είναι μαλακά και φαρδιά για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν ερεθισμούς.
Προσπαθήστε επίσης να αποφύγετε την υγρασία των ρούχων γύρω από τις περιοχές που επηρεάζονται από τη θυλακίτιδα. Τα βρεγμένα ρούχα είναι πιθανό να προσκολληθούν στο δέρμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο ερεθισμού. Εάν ιδρώνετε ή βρέχετε τα ρούχα σας, αλλάξτε τα το συντομότερο δυνατό για να αποφύγετε μόλυνση
Βήμα 4. Μην εκθέτετε το δέρμα σας σε ερεθιστικές ουσίες
Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό-μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι σε εξανθήματα και ξεσπάσματα, ενώ άλλοι είναι ελαστικοί. Εάν έχετε θυλακίτιδα (ή είστε επιρρεπείς σε αυτήν), προσπαθήστε να αποφύγετε την επαφή με ουσίες που γνωρίζετε ότι προκαλούν ερεθισμό (ειδικά σε ουσίες στις οποίες είστε αλλεργικοί), καθώς ο ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη ή να αποτρέψει την επούλωση διαδικασία μιας υπάρχουσας λοίμωξης.
Μπορεί, για παράδειγμα, να θέλετε να αποφύγετε ορισμένα καλλυντικά, έλαια, λοσιόν, τρίψιμα κ.ο.κ
Βήμα 5. Μην κάνετε μπάνιο ή κολυμπήστε σε νερό χωρίς θεραπεία
Η θυλακίτιδα ονομάζεται «εξάνθημα στο υδρομασάζ» για καλό λόγο. Το κολύμπι, το μπάνιο ή η βουτιά με άλλο τρόπο σε μια πισίνα ή υδρομασάζ που δεν συντηρείται σωστά είναι ένας συνηθισμένος τρόπος λήψης λοίμωξης από θυλακίτιδα. Ορισμένα βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα, όπως το Pseudomonas aeruginosa, μεταδίδονται εύκολα μέσω βρώμικου νερού. Εάν είστε επιρρεπείς σε θυλακίτιδα, θα πρέπει να φροντίσετε να διασφαλίσετε ότι δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να έρθει σε επαφή με λιμνάζον, μη επεξεργασμένο νερό.
Βήμα 6. Μην βασίζεστε πολύ σε τοπικές κρέμες στεροειδών
Ορισμένες ιατρικές θεραπείες, όταν χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο για θυλακίτιδα. Οι τοπικές στεροειδείς αλοιφές όπως η υδροκορτιζόνη, ειδικότερα, μπορούν να συμβάλουν στις λοιμώξεις της θυλακίτιδας. Παραδόξως, η τοπική υδροκορτιζόνη είναι η ίδια μια κοινή θεραπεία για ήπια θυλακίτιδα. Εάν χρησιμοποιείτε υδροκορτιζόνη για τη θεραπεία της θυλακίτιδας σας, προγραμματίστε ένα ραντεβού με έναν γιατρό εάν δεν παρατηρήσετε βελτίωση-η καθυστέρηση και η υπερβολική εμπιστοσύνη σε στεροειδείς κρέμες μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της μόλυνσης.
Βήμα 7. Μην αφήνετε τις υπάρχουσες πληγές να μολυνθούν
Τα τριχοθυλάκια μπορεί να φλεγμονώσουν και να μολυνθούν εάν μια κοντινή μόλυνση ερεθιστεί ή αφεθεί να εξαπλωθεί. Έτσι, θα θέλετε να διασφαλίσετε ότι αντιμετωπίζετε τυχόν λοιμώξεις του δέρματος άμεσα και επαγγελματικά. Μην αφήσετε τις λοιμώξεις να ξεφύγουν από το χέρι-είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν όταν είναι μικρές και εντοπισμένες από ό, τι μετά την εξάπλωσή τους.
