Το δέρμα γύρω από τα νύχια σας, γνωστό και ως επιδερμίδα σας, μπορεί εύκολα να καταστραφεί. Για να διατηρήσετε τα επιδερμικά σας υγιή, ξεκινήστε καθορίζοντας τι τους τραυμάτισε αρχικά. Εάν χρειαστεί, μιλήστε με το γιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν σοβαρότερα ιατρικά αίτια. Αποφύγετε να κόψετε τις επιδερμίδες σας και απλώς σπρώξτε τις προς τα πίσω όπως απαιτείται. Εφαρμόστε λάδι επιδερμίδας σε τακτική βάση. Το μασάζ χεριών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση της ροής αίματος στις άκρες των δακτύλων σας, γεγονός που μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση τυχόν τραυματισμών
Βήμα 1. Προσδιορίστε την αιτία τραυματισμού
Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο δέρμα που περιβάλλει το νύχι σας και προσπαθήστε να εντοπίσετε ποιο είναι το πρόβλημα, καθώς αυτό θα επηρεάσει άμεσα την πορεία της θεραπείας σας. Αναζητήστε σημάδια να μαζέψετε ή να δαγκώσετε. Δοκιμάστε την υφή του δέρματος για να δείτε αν αισθάνεται ξηρό ή εύθραυστο. Κοιτάξτε το χρώμα, καθώς μια κιτρινωπή απόχρωση θα μπορούσε να υποδηλώνει λοίμωξη ή μύκητα.
- Η επιδερμίδα σας θα πρέπει επίσης να είναι σχετικά επίπεδη στο νύχι σας. Επιπλέον χτυπήματα ή κορυφογραμμή μπορεί να είναι σημάδι τραύματος ή ακόμη και ασθένειας, όπως η νεφρική νόσος. Εάν τα δείτε αυτά, μιλήστε με το γιατρό σας για καθοδήγηση και θεραπεία.
- Εάν το νύχι ή η επιδερμίδα είναι εύθραυστα, η εφαρμογή πετρελαίου και ενυδατικής κρέμας σε καθημερινή βάση θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος και της περιοχής των νυχιών.
- Θα πρέπει να μπορείτε να δείτε ένα σχήμα μισού φεγγαριού στο κάτω μέρος των νυχιών σας. Εάν δεν υπάρχει αμέσως, δοκιμάστε να πιέσετε ελαφρά προς τα κάτω τα νύχια σας. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να το δείτε, μπορεί να είναι σημάδι άλλων υποκείμενων προβλημάτων υγείας, όπως ο υπερθυρεοειδισμός. Σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Εάν δείτε σημάδια μύκητα, ξεκινήστε εφαρμόζοντας μια αντιμυκητιασική κρέμα, σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να συνταγογραφήσουν ένα χάπι που μπορεί να βοηθήσει.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε τυχόν κοψίματα ή ανοιχτές πληγές
Τα χέρια σας έρχονται σε επαφή με όλα τα είδη των μικροβίων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και το να αφήσετε ένα κομμάτι να παραμείνει χωρίς θεραπεία επιτρέπει αυτά τα πράγματα να εισέλθουν στο σώμα σας. Σκουπίστε τυχόν κοψίματα με προσυσκευασμένο μαντηλάκι αλκοόλ. Εφαρμόστε ένα μικρό κομμάτι Νεοσπορίνης και στη συνέχεια καλύψτε την περιοχή με επίδεσμο. Εάν το κόψιμο είναι μικρό, αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα, αλλά προσέξτε το.
Εάν πηγαίνετε με Band-Aid, φροντίστε να το αφαιρείτε και να το αντικαθιστάτε κάθε λίγες ώρες, έτσι ώστε το κομμάτι σας να αναπνέει
Βήμα 3. Μιλήστε με έναν γιατρό
Εάν όλες οι επιδερμίδες σας προκαλούν πόνο ή αν δεν μπορείτε να τις θεραπεύσετε, τότε ίσως είναι καιρός να κλείσετε ένα ραντεβού με τον γενικό σας γιατρό. Είναι πιθανό ότι μια πιο σοβαρή λοίμωξη προκαλεί τα προβλήματά σας ή ακόμη και ένα ορμονικό πρόβλημα. Εάν η δομή των νυχιών φαίνεται τραυματισμένη, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει ακτινογραφία για να ελέγξει τυχόν σπασμένα οστά.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν χτυπήσατε πρόσφατα ή χτυπήσατε τα χέρια σας σε άλλο αντικείμενο ή εάν εργάζεστε με κατασκευαστικά εργαλεία. Θα ελέγξουν για τραυματισμούς στο χέρι για κάθε ενδεχόμενο.
- Λάβετε υπόψη ότι η μακροχρόνια βλάβη στην περιοχή της επιδερμίδας μπορεί να προκαλέσει παραμορφώσεις σε ολόκληρο το δάχτυλο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε κάτι πιο σοβαρό ή εάν έχετε βλάψει την επιδερμίδα σας λόγω τραυματισμού.
- Εάν δαγκώνετε τα νύχια σας μέχρι να αιμορραγήσουν ή αν νιώθετε σαν να μην μπορείτε να σταματήσετε να μαζεύετε ή να δαγκώνετε τα πετσάκια σας, τότε θα πρέπει να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για να σας βοηθήσει να τερματίσετε αυτές τις συμπεριφορές.
Βήμα 4. Αναζητήστε βοήθεια έκτακτης ανάγκης
Εάν έχετε καταστρέψει το κρεβάτι των νυχιών και την επιδερμίδα σας με σύνθλιψη ή εάν έχετε λάβει βαθιά τομή σε αυτήν την περιοχή, τότε είναι καλή ιδέα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Αφήνοντας έναν σοβαρό τραυματισμό χωρίς έλεγχο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις νευρικές απολήξεις, μεταξύ άλλων επιπλοκών.
- Η αφαίρεση των νυχιών, ή όταν ένα μέρος του νυχιού απομακρύνεται από την επιδερμίδα και το υποκείμενο δέρμα, είναι επίσης ένας τραυματισμός που απαιτεί γρήγορη θεραπεία. Οι αναταραχές συχνά συνοδεύονται από κατάγματα της μακρινής τούφας του δακτύλου μετά από αμβλύ τραύμα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, ολόκληρο το κρεβάτι των νυχιών μπορεί να αφαιρεθεί για να εξασφαλιστεί η σωστή επούλωση. Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε. Το καρφί θα μεγαλώσει ξανά σε περίπου έξι μήνες.
Μέθοδος 2 από 3: Δημιουργία ισχυρότερων επιδερμίδων
Βήμα 1. Σπρώξτε την επιδερμίδα προς τα πίσω χωρίς κοπή
Αντί να τσιμπήσετε ή να κόψετε τα πετσάκια σας, προσπαθήστε να τα σπρώξετε απαλά με ένα σπρώξιμο νυχιών, που πωλείται στα τμήματα ομορφιάς των περισσότερων καταστημάτων. Δοκιμάστε να διαμορφώσετε τα πετσάκια σας αμέσως μετά την έξοδο από το ντους όταν είναι εύκαμπτα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε την επιδερμίδα άθικτη όταν είναι δυνατόν, καθώς αποτελεί το φυσικό φράγμα του δακτύλου σας ενάντια στα μικρόβια.
Είναι εντάξει να κόβετε οποιαδήποτε νύχια ή μεγάλα κομμάτια περιττού δέρματος με ένα απολυμανμένο μικρό ψαλίδι. Απλά προσέξτε να μην καρφώσετε το υγιές δέρμα και αποφύγετε το κόψιμο όταν είναι δυνατόν
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια κρέμα επιδερμίδας ή ορό
Αφού σπρώξετε πίσω την επιδερμίδα, εφαρμόστε μια ελεύθερη δόση κρέμας επιδερμίδας στο νύχι και το περιβάλλον δέρμα. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να το ενσωματώσουν ως μέρος μιας τελετουργίας μετά το ντους. Εάν οι επιδερμίδες σας είναι ιδιαίτερα κατεστραμμένες, ίσως θελήσετε να εφαρμόσετε μια θεραπευτική κρέμα πολλές φορές κάθε μέρα, ειδικά μετά το πλύσιμο των χεριών σας.
Αν θέλετε να ξοδέψετε λίγο περισσότερο, αναζητήστε ένα ειδικό προϊόν, όπως το έλαιο τριαντάφυλλου, το οποίο περιέχει επιπλέον βιταμίνη Α για την προώθηση της επούλωσης
Βήμα 3. Πηγαίνετε χωρίς βερνίκι νυχιών
Οι χημικές ουσίες στο βερνίκι νυχιών μπορούν να ερεθίσουν τα πετσάκια και τα νύχια σας. Προσπαθήστε να αφήσετε τα νύχια σας γυμνά για μερικές εβδομάδες εάν παρατηρήσετε ότι οι επιδερμίδες σας είναι ερεθισμένες ή κατεστραμμένες. Όταν αποφασίσετε να επιστρέψετε στο βερνίκι, μιλήστε με τη μανικιουρίστα σας σχετικά με την επιλογή ενός τύπου που είναι καλό για ευαίσθητα νύχια και επιδερμίδες.
Βήμα 4. Φορέστε ενυδατικές κάλτσες ή γάντια
Προσθέστε ενυδατική κρέμα στα νύχια σας πριν πάτε για ύπνο. Βάλτε μετά ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια ή κάλτσες. Αυτό θα κρατήσει την υγρασία κοντά στο δέρμα σας και θα σας κρατήσει επίσης από το να λιπαίνετε όλα τα άλλα που αγγίζετε. Η κάλυψη των χεριών ή των ποδιών σας τα προστατεύει επίσης από τον ξηρό αέρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ρωγμές.
- Εάν δαγκώνετε τα νύχια σας, το να φοράτε γάντια ή κάλτσες μπορεί να σας βοηθήσει να μην δαγκώσετε στον ύπνο σας. Αυτό είναι επίσης αποτελεσματικό με παιδιά που δαγκώνουν τα νύχια τους.
- Μην φοβάστε να βαρέσετε λίγο την ενυδατική κρέμα, καθώς κάποια από αυτά θα σκουπιστούν στα γάντια ή τις κάλτσες.
Βήμα 5. Μουλιάστε τα
Πάρτε ένα μπολ και ανακατέψτε μαζί χυμό αλόης βέρα, ελαιόλαδο και ακατέργαστο μέλι. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο μπολ και καλύψτε τα χέρια σας με αυτό το μείγμα. Αφήστε τα να μουλιάσουν για περίπου πέντε λεπτά. Επαναλάβετε τρεις φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
- Γίνετε λίγο δημιουργικοί με τα εμποτισμένα συστατικά, αν θέλετε. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας σε χυμό πορτοκαλιού, γάλα ή ακόμα και λάδι καρύδας για θεραπεία.
- Μπορείτε να αγοράσετε μπάνιο με κερί παραφίνης στα περισσότερα φαρμακεία. Για αυτή τη θεραπεία, θα ζεστάνετε το κερί και θα μουλιάσετε τα χέρια σας μέχρι να σκληρύνει ξανά το κερί. Αφαιρέστε το κερί όταν τελειώσετε για πιο απαλό, λείο δέρμα και νύχια.
Μέθοδος 3 από 3: Προστασία των επιδερμίδων σας
Βήμα 1. Περιορίστε την έκθεσή σας σε επιβλαβείς ουσίες
Φοράτε γάντια όταν εργάζεστε με καθαριστικά και άλλα χημικά. Αποφύγετε να κρατάτε τα νύχια σας στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς κάλυμμα ή επίστρωση ενυδατικής κρέμας. Χρησιμοποιήστε ευαίσθητο σαπούνι όταν πλένετε τα χέρια σας για να αποφύγετε το στέγνωμά τους.
Βήμα 2. Σταματήστε να δαγκώνετε ή να μαζεύετε τα νύχια σας
Πολλοί άνθρωποι σκίζουν τα νύχια και τα πετσάκια τους χωρίς καν να το καταλάβουν. Βάλτε ένα σημείο να σταματήσετε αυτές τις συμπεριφορές. Μπορεί να είναι χρήσιμο να βάψετε τα νύχια σας με μια πικρή ουσία, όπως το λάδι λεμονιού. Ανταμείψτε τον εαυτό σας με ένα ωραίο μανικιούρ μόλις επουλωθούν πλήρως οι επιδερμίδες σας.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα πικρό διάλυμα ή βερνίκι νυχιών για να βάλετε στα νύχια σας. Αυτό θα κάνει τα νύχια σας να έχουν άσχημη γεύση, ενθαρρύνοντάς σας να σταματήσετε να τα δαγκώνετε
Βήμα 3. Να είστε προσεκτικοί όταν αφαιρείτε βερνίκι ή νύχια
Η ακετόνη είναι ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε το βερνίκι και τα τεχνητά νύχια, αλλά είναι επίσης πολύ σκληρό για το δέρμα σας. Το διάλειμμα από το βερνίκι και το μανικιούρ θα δώσει στα νύχια σας χρόνο να επουλωθούν. Αλλά, πριν κάνετε αυτό το διάλειμμα, προχωρήστε αργά όταν αφαιρείτε το βερνίκι και επιλέξτε ένα απαλό διάλυμα αφαίρεσης χωρίς 10.
Βήμα 4. Κάντε ένα μασάζ χεριών
Η αύξηση της ροής αίματος στα χέρια και τα δάχτυλά σας θα βοηθήσει επίσης τα πετσάκια σας να επουλωθούν και να συνεχίσουν να μεγαλώνουν. Είτε κάντε μασάζ στα χέρια σας με μια ζεστή πετσέτα ενώ μουλιάζετε τα δάχτυλά σας είτε πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία μασέρ.
Βήμα 5. Δείτε έναν μανικιούρ
Όταν οι επιδερμίδες σας είναι και πάλι υγιείς, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με ένα επαγγελματικό μανικιούρ. Το να κάνετε τα νύχια σας στην πραγματικότητα ενθαρρύνει την υγιή ανάπτυξη και βοηθά στην αποκατάσταση των ζημιών. Ενημερώστε τον τεχνικό σας για τυχόν ανησυχίες που έχετε σχετικά με τις επιδερμίδες σας. Ζητήστε να σπρώξουν τα πετσάκια πίσω χωρίς κοπή.
Βήμα 6. Κάντε υπομονή
Είναι πολύ απογοητευτικό να ζεις με επώδυνες ή κατεστραμμένες επιδερμίδες. Ωστόσο, θα χρειαστούν μεταξύ 3-6 μηνών για να επουλωθούν πλήρως. Να είστε ευγενικοί με τα χέρια σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και προσπαθήστε να μην βιαστείτε σε ένα νέο βερνίκι ή πιθανώς επιζήμια εφαρμογή νυχιών.
