Το να μαυρίσετε μέρος ή ολόκληρο το νύχι μπορεί να είναι ανησυχητικό. Ευτυχώς, οι αιτίες των μαύρων νυχιών των ποδιών δεν είναι συνήθως σοβαρές και η κατάσταση είναι συχνά εύκολο να αντιμετωπιστεί. Η καλύτερη θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία του μαύρου νυχιού. 2 από τις πιο συχνές αιτίες είναι ο τραυματισμός στο κρεβάτι των νυχιών και οι μυκητιάσεις. Άλλες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν συστηματικές διαταραχές, φάρμακα ή φλεγμονώδεις διαταραχές. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μαύρες κηλίδες ή ραβδώσεις κάτω από το νύχι μπορεί να προκληθούν από μελάνωμα (μια μορφή καρκίνου του δέρματος) που αναπτύσσεται στο κρεβάτι των νυχιών. Εάν δεν είστε σίγουροι τι προκαλεί το μαύρο νύχι σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να λάβετε μια σωστή διάγνωση και να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση μαύρων νυχιών που προκαλούνται από τραυματισμό
Βήμα 1. Αναζητήστε σημάδια τραυματισμού στα νύχια
Εξετάστε αν το δάχτυλο του ποδιού σας τραυματίστηκε πρόσφατα με κάποιο τρόπο. Ο τραυματισμός στο κρεβάτι των νυχιών μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αίματος κάτω από το νύχι, δημιουργώντας ένα μαύρο ή σκούρο καφέ αποχρωματισμό. Αυτό ονομάζεται υπογλώσσιο αιμάτωμα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως αίσθημα πόνου ή πίεσης κάτω από το νύχι.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι προφανές ότι το μαύρο νύχι σας προκλήθηκε από τραυματισμό-για παράδειγμα, μπορεί να έχετε πέσει κάτι στο πόδι σας ή να έχετε τρυπήσει το δάχτυλό σας.
- Τα μαύρα νύχια των ποδιών μπορούν επίσης να αναπτυχθούν σταδιακά από επαναλαμβανόμενο τραυματισμό, όπως πίεση από υπερβολικά σφιχτά παπούτσια ή τραύμα στα δάχτυλα των ποδιών που προκαλείται από συχνό τρέξιμο, πεζοπορία ή αθλήματα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το πρωτόκολλο RICE για να περιποιηθείτε το νύχι σας στο σπίτι
Εάν το αιμάτωμά σας είναι μικρό και δεν σας προκαλεί πολύ πόνο, πιθανότατα μπορείτε να το διαχειριστείτε στο σπίτι χωρίς ιατρική βοήθεια. Χρησιμοποιήστε ανάπαυση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση (RICE) αμέσως μετά από τραυματισμό για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο και τον πόνο και να ενθαρρύνετε το νύχι του ποδιού σας να επουλωθεί:
- Ξεκούραση: Ξεκουράστε το καρφί ελαχιστοποιώντας τη χρήση του τραυματισμένου ποδιού όσο μπορείτε. Για παράδειγμα, αποφύγετε το τρέξιμο ή την πεζοπορία για μερικές εβδομάδες μετά τον τραυματισμό.
- Πάγος: Βάλτε ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε ύφασμα ή πλαστική μεμβράνη στο τραυματισμένο δάχτυλο του ποδιού για να μουδιάσετε τον πόνο και να μειώσετε το πρήξιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια μια συσκευασία πάγου έως μία φορά την ώρα, για 20-30 λεπτά κάθε φορά.
- Συμπίεση: Εφαρμόστε ήπια πίεση τυλίγοντας έναν επίδεσμο γύρω από το τραυματισμένο δάχτυλο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της ποσότητας αίματος που συσσωρεύεται κάτω από το νύχι σας.
- Ανύψωση: Μειώστε το πρήξιμο ανυψώνοντας το πόδι σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Για παράδειγμα, μπορείτε να ξαπλώσετε στον καναπέ σας με το πόδι σας στηριγμένο στο βραχίονα ή να ξαπλώσετε στο κρεβάτι με το πόδι ακουμπισμένο σε ένα ζευγάρι μαξιλάρια.
Βήμα 3. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά για τη διαχείριση του πόνου
Εάν το μαύρο νύχι σας είναι επώδυνο, δοκιμάστε ένα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως ιβουπροφαίνη (Motrin), ναπροξένη (Aleve) ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας και να μειώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ασπιρίνη ή προϊόντα που περιέχουν ασπιρίνη, καθώς αυτά θα μπορούσαν να επιδεινώσουν οποιαδήποτε αιμορραγία κάτω από το νύχι
Βήμα 4. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία στο σπίτι για ένα υπογλώσσιο αιμάτωμα μπορεί να μην είναι αρκετή. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα όπως έντονο ή αφόρητο πόνο, ανεξέλεγκτη αιμορραγία από την τραυματισμένη περιοχή, βαθύ κόψιμο στο δάχτυλο του ποδιού ή του νυχιού ή βλάβη στη βάση του νυχιού.
- Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια μικρή παρακέντηση στο νύχι του ποδιού σας με λέιζερ ή βελόνα για να επιτρέψει την αποστράγγιση αίματος και άλλων υγρών κάτω από το νύχι. Εάν ο τραυματισμός στο νύχι είναι σοβαρός ή υπάρχουν σημάδια μόλυνσης, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρέσουν εντελώς το νύχι.
- Εάν φροντίζετε ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί με τραυματισμένο νύχι, πηγαίνετε το αμέσως στο γιατρό αντί να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Βήμα 5. Λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν δείτε σημάδια μόλυνσης
Αναζητήστε συμπτώματα όπως πύον ή άλλα υγρά που διαρρέουν από κάτω από το νύχι, αυξάνουν τον πόνο ή το πρήξιμο, ερυθρότητα γύρω από το τραυματισμένο νύχι, κόκκινες ραβδώσεις στο δέρμα σας γύρω από το νύχι ή πυρετό. Η περιοχή γύρω από το νύχι μπορεί επίσης να είναι ζεστή στο άγγιγμα. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας ή μεταβείτε αμέσως στο τμήμα επειγόντων περιστατικών.
Το νύχι σας μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε λοίμωξη εάν το νύχι του ποδιού αρχίσει να ξεκολλάει, κάτι που συνηθίζεται με σοβαρά υπογλώσσια αιματώματα
Βήμα 6. Προστατέψτε το νύχι σας από περαιτέρω τραυματισμό καθώς επουλώνεται
Μετά τον αρχικό τραυματισμό, το νύχι του ποδιού σας θα χρειαστεί χρόνο και TLC για να αναρρώσει πλήρως. Φορέστε παπούτσια με κλειστό δάκτυλο με άφθονο χώρο γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών για να μην χτυπήσει ή σφίξει το πληγωμένο δάχτυλο. Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε το δάχτυλό σας ασφαλές και υγιές με:
- Διατηρώντας το νύχι καθαρό, κομμένο και χωρίς βερνίκι ενώ επουλώνεται. Το βερνίκι νυχιών ή τα ψεύτικα νύχια μπορεί να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης και να δυσκολέψουν τον εντοπισμό σημάτων μόλυνσης ή τραυματισμού.
- Φοράτε άνετα, κατάλληλα παπούτσια, ειδικά όταν τρέχετε. Αν τρέχετε, χρησιμοποιήστε παπούτσια που είναι size ένα μέγεθος μεγαλύτερα από τα κανονικά σας παπούτσια και τα δαντέψτε σφιχτά για να μην γλιστρήσουν στα πόδια σας.
- Φοράτε χοντρές κάλτσες που απορροφούν την υγρασία για να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά και μαξιλαράκια.
- Τοποθέτηση προστατευτικών καπακιών ή ταινιών στα προσβεβλημένα δάχτυλα των ποδιών ενώ τρέχετε ή κάνετε πεζοπορία.
Βήμα 7. Αφήστε αρκετούς μήνες για να επουλωθεί πλήρως ο τραυματισμός
Ο αποχρωματισμός στο νύχι σας δεν θα εξαφανιστεί έως ότου το παλιό νύχι έχει μεγαλώσει σε όλη τη διαδρομή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου 6 έως 9 μήνες.
- Ακόμα κι αν ο γιατρός σας δεν καταλήξει χειρουργικά να αφαιρέσει το καρφί, υπάρχει πιθανότητα να φύγει από μόνο του. Τυπικά, ένα νέο καρφί θα αναπτυχθεί μετά από αρκετούς μήνες.
- Εάν το κρεβάτι των νυχιών σας υπέστη σοβαρές ζημιές, υπάρχει πιθανότητα το νύχι να μην μεγαλώσει ξανά ή να αναπτυχθεί ξανά λανθασμένα.
Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση μύκητα στα νύχια
Βήμα 1. Ελέγξτε για συμπτώματα μυκητιασικής λοίμωξης
Εάν έχετε μυκητιασική λοίμωξη στο νύχι του ποδιού σας, τα συντρίμμια μπορεί να συσσωρευτούν κάτω από το νύχι, προκαλώντας σκοτεινό αποχρωματισμό. Αναζητήστε επιπλέον στοιχεία για μυκητιασική λοίμωξη, όπως:
- Πύκνωση ή στρέβλωση του νυχιού
- Λευκόχρωμος ή κιτρινωπό-καφέ αποχρωματισμός
- Θρυμματισμός ή ευθραυστότητα του νυχιού
- Μια δυσάρεστη οσμή
Βήμα 2. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για σωστή διάγνωση
Δεδομένου ότι οι μυκητιασικές λοιμώξεις στα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να μιμηθούν τα συμπτώματα άλλων καταστάσεων, είναι σημαντικό να λάβετε μια διάγνωση από το γιατρό σας, ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αποτελεσματικά. Κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας ώστε να εξετάσει το νύχι σας και να κάνει εργαστηριακές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει μια μυκητιακή λοίμωξη.
- Ο γιατρός σας μπορεί να πάρει μερικά αποκόμματα από το νύχι ή να συλλέξει υπολείμματα κάτω από το νύχι με ξύστρα για εργαστηριακές εξετάσεις.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που έχετε, καθώς και για φάρμακα που χρησιμοποιείτε ή για άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να αντιμετωπίζετε.
Βήμα 3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Πριν δοκιμάσετε πιο επιθετικές προσεγγίσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση εξωχρηματιστηριακών θεραπειών στα μολυσμένα νύχια σας. Αγοράστε μια αντιμυκητιασική κρέμα ή αλοιφή νυχιών, όπως η θεραπεία με μυκητιακά νύχια του Dr. Scholl ή το Lotrimin AF και εφαρμόστε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Αυτές οι θεραπείες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές εάν αραιώνετε και μαλακώνετε το νύχι πριν εφαρμόσετε το φάρμακο. Κόψτε το προσβεβλημένο νύχι και λιώστε απαλά τυχόν παχιά σημεία, προσέχοντας να μην λιώσετε μέσα από το νύχι.
- Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε το φάρμακο να διεισδύσει βαθύτερα εφαρμόζοντας πρώτα μια κρέμα με βάση την ουρία στο νύχι, όπως η ουρία 40+ ή η φροντίδα της ουρίας.
Βήμα 4. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφούμενα τοπικά αντιμυκητιασικά φάρμακα
Εάν η λοίμωξή σας δεν ανταποκρίνεται σε εξωχρηματιστηριακές θεραπείες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια τοπική αντιμυκητιασική κρέμα, αλοιφή ή βερνίκι νυχιών. Αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν μαζί με από του στόματος αντιμυκητιασικά για μολύνσεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Συνήθως συνταγογραφούμενα τοπικά φάρμακα περιλαμβάνουν την αμορολφίνη, το κυκλοπιρόξ, την Εφινακοναζόλη και την Ταβαβορόλη.
- Ορισμένες αντιμυκητιασικές αλοιφές μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόζονται καθημερινά, ενώ άλλες εφαρμόζονται μόνο μία φορά την εβδομάδα. Πιθανώς θα χρειαστείτε αρκετές εβδομάδες θεραπείας για να είναι αποτελεσματικό το φάρμακο.
- Ορισμένα αντιμυκητιασικά φάρμακα έχουν τη μορφή φαρμακευτικού βερνικιού νυχιών (Penlac) που εφαρμόζεται καθημερινά στο προσβεβλημένο νύχι.
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση από του στόματος αντιμυκητιασικών φαρμάκων
Εάν δεν βλέπετε βελτίωση μετά τη χρήση εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων ή συνταγογραφούμενων τοπικών φαρμάκων στο μολυσμένο νύχι σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να συνταγογραφήσουν ισχυρότερο αντιμυκητιασικό από του στόματος. Οι κοινές επιλογές περιλαμβάνουν το Lamisil και το Sporanox. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην εξόντωση του μύκητα και επιτρέπουν σε ένα νέο, υγιές νύχι να αναπτυχθεί στη θέση του μολυσμένου.
- Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αυτά τα φάρμακα για 6 έως 12 εβδομάδες πριν εξαλειφθεί η μόλυνση. Μπορεί επίσης να χρειαστούν αρκετοί μήνες για να μεγαλώσει τελείως το κατεστραμμένο νύχι, οπότε μην αποθαρρύνεστε αν δεν δείτε εμφανή βελτίωση αμέσως.
- Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Ελέγχετε συχνά με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι ανέχεστε καλά το φάρμακο. Πείτε τους για άλλα φάρμακα που παίρνετε ή για άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε.
Βήμα 6. Συζητήστε την αφαίρεση των νυχιών για μολύνσεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν
Εάν οι φαρμακευτικές θεραπείες δεν λειτουργούν ή εάν η λοίμωξη είναι πολύ σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αφαίρεση του νυχιού, ώστε να μπορεί να θεραπεύσει το κρεβάτι των νυχιών απευθείας. Μπορεί να το κάνουν αυτό εφαρμόζοντας μια χημική ουσία που προκαλεί την αποκόλληση του νυχιού ή μπορεί να αφαιρέσουν το καρφί χειρουργικά.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, το νύχι θα μεγαλώσει τελικά μετά τη θεραπεία. Αυτό μπορεί να πάρει αρκετούς μήνες ή και ένα χρόνο.
- Εάν η μυκητιασική λοίμωξη συνεχίζει να επιστρέφει και δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, ο γιατρός ή ο δερματολόγος σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει μια χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει οριστικά το νύχι.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση μελανώματος στο νύχι των ποδιών
Βήμα 1. Εξετάστε το νύχι σας για συμπτώματα μελανώματος
Ένα μελάνωμα κάτω από το νύχι του ποδιού (που ονομάζεται υπογλώσσιο μελάνωμα) μπορεί να μοιάζει με τον τύπο του σκοτεινού μώλωπα που εμφανίζεται όταν τραυματίζεται το νύχι. Εάν δείτε ένα σκοτεινό σημείο κάτω από το νύχι σας αλλά δεν έχει προκληθεί τραυματισμός στο δάχτυλο του ποδιού, ελέγξτε το αμέσως από γιατρό. Άλλα σημεία και συμπτώματα υπογλωσσικού μελανώματος περιλαμβάνουν:
- Καφέ ή μαύρες ραβδώσεις κάτω από το νύχι που μπορεί να μεγαλώσουν με την πάροδο του χρόνου-ιδιαίτερα ραβδώσεις που εκτείνονται από την άκρη του νυχιού στη βάση του στρώματος των νυχιών
- Μώλωπας ή σκοτεινό σημείο κάτω από το νύχι που δεν κινείται προς τα πάνω ή δεν εξαφανίζεται καθώς μεγαλώνει το νύχι
- Διαχωρισμός μεταξύ νυχιών και κρεβατιών
- Σκουρόχρωση του δέρματος γύρω από το νύχι
- Σπάσιμο, αραίωση ή στρέβλωση του νυχιού
- Αιμορραγία από κάτω από το νύχι
Βήμα 2. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για διάγνωση
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μελάνωμα κάτω από το νύχι, μην περιμένετε-κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως. Το μελάνωμα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά εάν πιαστεί έγκαιρα.
- Ο γιατρός σας πιθανότατα θα διατάξει βιοψία, κατά την οποία μια μικρή ποσότητα ιστού λαμβάνεται από το κρεβάτι των νυχιών και εξετάζεται για καρκινικά κύτταρα.
- Εάν ο ιστός είναι θετικός για μελάνωμα και ο γιατρός σας υποψιαστεί ότι ο καρκίνος έχει αρχίσει να εξαπλώνεται, μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει βιοψία σε μερικούς από τους κοντινούς λεμφαδένες.
Βήμα 3. Αφαιρέστε χειρουργικά το μελάνωμα
Η καλύτερη θεραπεία για το μελάνωμα είναι η αφαίρεση του καρκινικού ιστού. Ανάλογα με το πόσο παχύ είναι το μελάνωμα και πόσο έχει εξαπλωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αφαίρεση ολόκληρου του νυχιού ή μέρους του προσβεβλημένου δακτύλου.
- Εάν το μελάνωμα έχει εξαπλωθεί στους γύρω ιστούς ή τους λεμφαδένες, μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθεί η χειρουργική επέμβαση με χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία.
- Ακόμα κι αν η έκταση του μελανώματος είναι σχετικά περιορισμένη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιπλέον θεραπείες για να αποτρέψει την επιστροφή του μελανώματος ή να σκοτώσει τυχόν εναπομείναντα καρκινικά κύτταρα.
- Παρακολουθήστε τακτικά με το γιατρό σας μετά τη θεραπεία και κάντε τακτικούς αυτοελέγχους σε περίπτωση επανεμφάνισης του μελανώματος.
