Η ονυχομυκητίαση, ή ο μύκητας των νυχιών, είναι μια κοινή λοίμωξη που επηρεάζει τα νύχια των ποδιών και, σπανιότερα, τα νύχια. Προκαλείται από μια ομάδα μυκήτων που ονομάζονται δερματόφυτα, που ευδοκιμεί σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, όπως τα παπούτσια σας. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη στα νύχια, προσπαθήστε να το αντιμετωπίσετε γρήγορα και τακτικά, καθώς ο μύκητας θα συνεχίσει να επανέρχεται εάν του επιτραπεί να κρατηθεί.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Προσδιορισμός μύκητα νυχιών
Βήμα 1. Αναζητήστε μια άσπρη ή κίτρινη κηλίδα κάτω από το νύχι σας
Αυτό είναι το πρώτο σημάδι μυκητιασικής λοίμωξης. Μπορεί να εμφανιστεί κάτω από την άκρη του νυχιού σας. Καθώς η μόλυνση κρατάει, ο αποχρωματισμός θα εξαπλωθεί και το νύχι σας θα γίνει παχύτερο και εύθρυπτο στα πλάγια.
- Το νύχι σας μπορεί επίσης να παραμορφωθεί σε σχήμα.
- Ένα μολυσμένο καρφί μπορεί να φαίνεται θαμπό.
- Τα συντρίμμια μπορεί να εμφανιστούν κάτω από το νύχι σας, δίνοντάς του μια σκοτεινή εμφάνιση.
Βήμα 2. Παρατηρήστε αν το νύχι σας βγάζει μια άσχημη μυρωδιά
Μια δυσάρεστη οσμή δεν συνοδεύει πάντα μια μυκητιακή λοίμωξη. Εάν εμφανίζετε άλλα σημάδια μόλυνσης αλλά δεν έχετε μυρωδιά, μην υποθέσετε ότι αυτό σημαίνει ότι βρίσκεστε στο κενό.
Βήμα 3. Ελέγξτε αν έχουν μολυνθεί άλλα νύχια
Ο μύκητας των νυχιών εξαπλώνεται εύκολα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι περισσότερα από ένα (αλλά συνήθως όχι όλα) από τα νύχια σας είναι επίσης μολυσμένα. Εάν δείτε αποχρωματισμό σε μερικά από τα νύχια σας, είναι ένα άλλο σημάδι ότι αντιμετωπίζετε μύκητα στα νύχια.
Βήμα 4. Μην διστάσετε να αναζητήσετε θεραπεία εάν αισθανθείτε πόνο ή το νύχι σας αρχίσει να βγαίνει
Αυτά είναι σαφή συμπτώματα λοίμωξης και πιθανότατα είναι αρκετά προχωρημένα. Η αγνόηση της μόλυνσης μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να περπατάτε και να την αφήνετε να εξαπλωθεί σε άλλα νύχια ή στο δέρμα γύρω από τα νύχια σας.
Μέρος 2 από 4: Αντιμετώπιση του μύκητα με εξωχρηματιστηριακές ή οικιακές θεραπείες
Βήμα 1. Μαλακώνετε και κόβετε τα νύχια σας
Το να κρατάτε τα νύχια σας κοντά, μειώνει την πίεση στο δάχτυλο ή το δάχτυλό σας, ανακουφίζοντας τον πόνο. Το κόψιμο μπορεί να γίνει δύσκολο όταν τα μολυσμένα νύχια γίνονται παχιά και σκληρά, ωστόσο, ίσως χρειαστεί πρώτα να τα μαλακώσετε. Αγοράστε μια μη συνταγογραφούμενη λοσιόν που περιέχει ουρία, η οποία μπορεί να αραιώσει και να διασπάσει το άρρωστο τμήμα της πλάκας των νυχιών.
- Πριν από τον ύπνο, καλύψτε το μολυσμένο νύχι με τη λοσιόν και τυλίξτε το με έναν επίδεσμο.
- Το πρωί, ξεπλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό για να αφαιρέσετε την κρέμα. Τα νύχια θα πρέπει σύντομα να αρχίσουν να μαλακώνουν αρκετά για να τα λιώσετε ή να τα κόψετε.
- Αναζητήστε λοσιόν ουρίας 40%.
Βήμα 2. Αγοράστε μια αντιμυκητιασική κρέμα ή αλοιφή
Υπάρχουν πολλές επιλογές χωρίς συνταγή που μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε πριν επισκεφθείτε έναν γιατρό. Αρχικά, αφαιρέστε τυχόν λευκά σημάδια στο μολυσμένο καρφί και, στη συνέχεια, μουλιάστε το στο νερό για αρκετά λεπτά. Στεγνώστε τα νύχια σας πριν εφαρμόσετε την κρέμα με ένα μπατονέτα.
Η χρήση μπατονέτας ή άλλου απλικατέρ μίας χρήσης θα βοηθήσει στην αποφυγή εξάπλωσης του μύκητα. Αγγίξτε την πληγείσα περιοχή όσο το δυνατόν λιγότερο
Μέρος 3 από 4: Αντιμετώπιση του μύκητα με συνταγογραφούμενα φάρμακα
Βήμα 1. Δοκιμάστε ένα από του στόματος αντιμυκητιασικό φάρμακο
Θεωρείται η πιο αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να έχετε συνταγή για να πάρετε αυτά τα φάρμακα. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως τρεις μήνες και ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια τοπική κρέμα ή αλοιφή. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε περιοδικές εξετάσεις αίματος για να παρακολουθείτε πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας στα φάρμακα.
- Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα λειτουργούν αντικαθιστώντας το μολυσμένο νύχι με ένα νέο, υγιές καρφί. Δεν θα δείτε αποτελέσματα μέχρι να ξαναβγεί το καρφί, το οποίο μπορεί να διαρκέσει πάνω από τέσσερις μήνες.
- Αυτά τα φάρμακα μπορεί μερικές φορές να έχουν σοβαρές παρενέργειες και δεν συνιστώνται εάν έχετε ηπατική νόσο ή συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
Βήμα 2. Ρωτήστε για φαρμακευτικό βερνίκι νυχιών
Αυτή η θεραπεία απαιτεί να βάφετε τα μολυσμένα νύχια και το γύρω δέρμα μία φορά την ημέρα. Στο τέλος της εβδομάδας, αφαιρείτε τα στρώματα βερνικιού με αλκοόλ και ξεκινάτε τη διαδικασία από την αρχή.
Αυτή η μέθοδος μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο για να κρατήσει τη μόλυνση μακριά
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε συνταγές κρέμες ή λοσιόν
Οι αντιμυκητιασικές κρέμες μπορούν να συνταγογραφηθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με άλλη θεραπεία, όπως από του στόματος φάρμακα. Για να βοηθήσετε την κρέμα να διεισδύσει στα νύχια σας, δοκιμάστε να αραιώσετε πρώτα τα νύχια σας. Μπορείτε είτε να τα μουλιάσετε σε νερό είτε να τα περιποιηθείτε όλη τη νύχτα με κρέμα ουρίας.
Βήμα 4. Αφαιρέστε το μολυσμένο καρφί
Ανάλογα με τη σοβαρότητα της λοίμωξης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική αφαίρεση του νυχιού. Αυτό επιτρέπει την εφαρμογή τοπικών θεραπειών απευθείας στο δέρμα σας και στο νέο νύχι καθώς μεγαλώνει.
- Εάν η λοίμωξη είναι εξαιρετικά επώδυνη ή δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να αφαιρέσει οριστικά το νύχι.
- Μπορεί να χρειαστεί όσος ένας χρόνος για να μεγαλώσει ξανά το νύχι σας.
Μέρος 4 από 4: Αποτροπή επανεμφάνισης
Βήμα 1. Φορέστε παπούτσια ντους όταν επισκέπτεστε μια δημόσια πισίνα, αποδυτήρια, σπα ή ντους
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις εξαπλώνονται πολύ εύκολα και ευδοκιμούν σε υγρά περιβάλλοντα. Προστατέψτε τον εαυτό σας φορώντας σαγιονάρες ή άλλα παπούτσια ντους που θα μειώσουν την επαφή σας με δυνητικά μολυσμένες επιφάνειες.
Βήμα 2. Διατηρήστε τα νύχια σας κομμένα, στεγνά και καθαρά
Πλένετε τακτικά τα χέρια και τα πόδια σας, φροντίζοντας να πλένετε ανάμεσα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας. Κρατήστε τα νύχια σας κοντά και στεγνά και λιώστε τυχόν χοντρές περιοχές της πλάκας των νυχιών σας.
- Τα νύχια των ποδιών σας δεν πρέπει να εκτείνονται πέρα από το μήκος του δακτύλου σας.
- Προσπαθήστε να στεγνώνετε τα χέρια σας όσο πιο συχνά γίνεται εάν έχετε δουλειά όπου τα χέρια σας είναι συχνά βρεγμένα, όπως μπάρμαν ή νοικοκυρά. Εάν πρέπει να φοράτε λαστιχένια γάντια, φροντίστε να τα αλλάξετε, ώστε τα χέρια σας να μην ιδρώνουν και να υγραίνουν.
- Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη, μην βάφετε το νύχι σας με κανονικό βερνίκι νυχιών και προσπαθήστε να το κρύψετε. Αυτό μπορεί να παγιδεύσει την υγρασία και να επιδεινώσει τη μόλυνση.
Βήμα 3. Φορέστε τα σωστά παπούτσια και κάλτσες
Πετάξτε τα παλιά παπούτσια και αναζητήστε παπούτσια που μειώνουν την υγρασία, τα οποία θα σας εμποδίσουν να βραχούν. Αλλάζετε τακτικά τις κάλτσες σας (περισσότερες από μία φορές την ημέρα εάν ιδρώνετε πολύ) και αναζητήστε υφάσματα που απορροφούν την υγρασία από το δέρμα σας, όπως μαλλί, νάιλον και πολυπροπυλένιο.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε αξιόπιστα κομμωτήρια νυχιών και διατηρήστε τα δικά σας εργαλεία καθαρά
Βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε κομμωτήριο όπου κάνετε μανικιούρ ή πεντικιούρ αποστειρώνει προσεκτικά όλα τα εργαλεία του. Εάν δεν μπορείτε να πείτε πόσο αυστηρή είναι η διαδικασία αποστείρωσης τους, φέρτε τα δικά σας όργανα και απολυμάνετε τα μετά.
Απολυμάνετε τα νυχοκόπτες ή τα πετσάκια σας ή οποιοδήποτε άλλο εργαλείο χρησιμοποιείτε για να διατηρείτε τα νύχια σας κομμένα και υγιή
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά.
- Φορέστε βαμβακερές κάλτσες.
- Ο μύκητας των νυχιών δεν είναι πολύ συνηθισμένος στα παιδιά και εντοπίζεται κυρίως σε ενήλικες.
- Αποφύγετε να μοιράζεστε τα παπούτσια σας ή άλλα υποδήματα με άλλους.
- Τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, διαβήτη, προβλήματα κυκλοφορίας ή σύνδρομο Down είναι πιο επιρρεπή σε μυκητιασικές λοιμώξεις.
