Μπορεί να μην θέλετε να φοράτε μακιγιάζ στο γυμνάσιο ή μπορεί να μην επιτρέπεται λόγω των κανόνων του γονέα ή του σχολείου σας. Ωστόσο, ο καθένας είναι όμορφος με τον δικό του τρόπο και είναι περιττό να φοράς μακιγιάζ για να δείχνεις όσο καλύτερα μπορείς. Διατηρώντας καλή υγιεινή, χτενίζοντας τα μαλλιά σας, φορώντας ρούχα που σας αρέσουν και βελτιώνοντας την αυτοπεποίθησή σας μπορεί να σας κάνει να δείχνετε και να αισθάνεστε καλά χωρίς μακιγιάζ.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργία ρουτίνας υγιεινής
Βήμα 1. Δημιουργήστε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος
Διατηρώντας το δέρμα σας καθαρό και υγιές θα σας κάνει να λάμπετε φυσικά χωρίς κανένα μακιγιάζ. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου για να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα απαλά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε καθαριστικό ειδικά για λιπαρό δέρμα. Για ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε καθαριστικό για κανονικό έως ξηρό δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό απολέπισης μία φορά την εβδομάδα για να ξεπλύνετε κάθε νεκρό δέρμα.
- Ενυδατώστε το πρόσωπό σας κάθε μέρα με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα που δεν φράζει.
- Εάν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος για την ακμή και μην σκάτε ποτέ τα σπυράκια σας.
Βήμα 2. Κρατήστε τα χείλη σας ενυδατωμένα
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να φορέσετε κραγιόν, μπορείτε να τονίσετε τα φυσικά όμορφα χείλη σας διατηρώντας τα υγιή. Κάντε απολέπιση στα χείλη σας χρησιμοποιώντας ένα scrub χειλιών. Ενυδατώστε τα χείλη σας καθημερινά με chapstick ή lip balm για να διατηρούνται απαλά.
Βήμα 3. Φροντίστε τα δόντια σας
Το χαμόγελό σας είναι ένα σημαντικό μέρος της εμφάνισής σας. Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τα δόντια σας για την υγεία σας. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα για περίπου δύο λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τη γλώσσα σας καθώς και τα δόντια σας. Επίσης, χρησιμοποιήστε νήμα και στοματικό διάλυμα καθημερινά.
Βήμα 4. Διατηρήστε τα νύχια σας υγιή
Βεβαιωθείτε ότι τα νύχια σας είναι στεγνά και καθαρά. Τα πλένετε καθημερινά και τα τρίβετε από κάτω για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά. Κόψτε τα με καθαρά νυχοκόπτες και στρογγυλοποιήστε τα με λίμα νυχιών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τυχόν νύχια.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα προστατευτικό στρώμα σκληρυντικού νυχιών για να διατηρήσετε τα νύχια σας γερά.
- Όταν εφαρμόζετε λοσιόν χεριών, τρίψτε τη λοσιόν στα νύχια και τα πετσάκια σας.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε το δάγκωμα των νυχιών σας.
- Εάν θέλετε και επιτρέπεται, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα χρωματιστό βερνίκι στα νύχια σας.
Βήμα 5. Κάντε ντους καθημερινά για να αποφύγετε τη μυρωδιά του σώματος
Επειδή αρχίζετε να γερνάτε, πιθανότατα θα ιδρώσετε περισσότερο από ό, τι όταν ήσασταν νεότεροι. Φροντίστε να κάνετε ντους ή μπάνιο κάθε μέρα για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και να σας βοηθήσει να μυρίσετε όσο καλύτερα μπορείτε.
- Εφαρμόστε καθημερινά αποσμητικό για να βοηθήσετε στην οσμή του σώματος.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε μια λοσιόν μετά το ντους για να βελτιώσετε τη μυρωδιά σας.
- Εάν θέλετε και επιτρέπεται, μπορείτε να ξυρίσετε τις τρίχες του σώματός σας στο ντους.
Βήμα 6. Περιποιηθείτε τις βλεφαρίδες σας
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να φορέσετε μακιγιάζ, μπορείτε ακόμα να κάνετε τις βλεφαρίδες σας να ξεχωρίζουν. Μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες (όπως καστορέλαιο και βαζελίνη) για να βοηθήσετε τις βλεφαρίδες σας να μεγαλώσουν.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε καθαρή μάσκαρα στις βλεφαρίδες σας για να ενισχύσετε το φυσικό τους χρώμα και μήκος.
- Εάν επιτρέπεται, μπορείτε να κουλουριάσετε τις βλεφαρίδες σας για να τις βοηθήσετε να φαίνονται μακρύτερες και πιο γεμάτες.
Βήμα 7. Βγάλτε τα φρύδια σας
Εάν επιτρέπεται, μπορείτε να βγάζετε τα φρύδια σας για να τονίσετε το σχήμα τους. Το τσίμπημα των φρυδιών σας είναι πιο εύκολο από την αποτρίχωση με κερί. Φροντίστε να μην μαζέψετε υπερβολικά και να είστε πολύ προσεκτικοί για να κολλήσετε στο φυσικό σας σχήμα.
- Ζητήσετε βοήθεια! Μην αρχίζετε να μαζεύετε μέχρι να μιλήσετε με έναν γονέα ή μεγαλύτερο αδελφό για το πώς να βγάζετε τα φρύδια σας και να σας βοηθούν.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε την άδεια των γονιών σας.
- Ζητήστε από έναν γονέα να σας πάει σε ένα επαγγελματικό κομμωτήριο για να κάνει τα φρύδια σας αν είναι δυνατόν.
- Θυμηθείτε να μαζέψετε από κάτω, ποτέ από πάνω. Το εσωτερικό του φρυδιού σας πρέπει να ευθυγραμμίζεται με την εσωτερική γωνία του ματιού σας.
Μέθοδος 2 από 4: Στυλ στα μαλλιά σας
Βήμα 1. Κούρεμα
Το κούρεμα μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας ευκολότερα στο χτένισμα, να δώσει σχήμα στα μαλλιά σας, να σας κάνει να νιώσετε πιο σίγουροι όταν τα φοράτε και μπορεί να τα κάνει πιο υγιή. Φροντίστε να κόβετε τα μαλλιά σας κάθε λίγες εβδομάδες για να διατηρείτε την καλύτερη εμφάνιση. Μπορείτε να πάρετε μια επένδυση ή να πάρετε ένα εντελώς νέο στυλ.
Ζητήστε από έναν γονέα να σας κόψει τα μαλλιά. Μην κόβετε μόνοι σας τα μαλλιά σας
Βήμα 2. Κρατήστε τα μαλλιά σας καθαρά και βουρτσισμένα
Το πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας εξαρτάται από τον τύπο και τον τρόπο ζωής των μαλλιών σας. Πρέπει πιθανώς να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά εάν ασκείστε συχνά, ζείτε σε υγρό και ζεστό μέρος, έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής ή έχετε λεπτά μαλλιά. Μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο μερικές φορές την εβδομάδα εάν έχετε παχιά, ξηρά ή σγουρά μαλλιά.
- Δοκιμάστε ξηρό σαμπουάν για μέρες που πρέπει να αφαιρέσετε το λίπος, αλλά δεν έχετε χρόνο για ντους.
- Βουρτσίστε τα μαλλιά σας καθημερινά για να αποφύγετε τα μπερδέματα και τις ζημιές και να κάνετε τα μαλλιά σας λαμπερά.
Βήμα 3. Δοκιμάστε προϊόντα μαλλιών
Εάν δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα μαλλιά σας στη θέση τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα μαλλιών για να βοηθήσετε. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μους ή τζελ για να αντλήσετε σγουρά και κυματιστά μαλλιά. Το σπρέι μαλλιών είναι εξαιρετικό για να απαλλαγείτε από τις τρίχες που πετούν και το φριζάρισμα. Εάν έχετε λεπτά μαλλιά, μπορείτε να δοκιμάσετε προϊόντα με όγκο για να κάνετε τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά.
Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε μόνο ένα μικρό αριθμό προϊόντων μαλλιών
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε εργαλεία στυλ
Εάν επιτρέπεται, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε εργαλεία θερμότητας για να χτενίσετε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε πιστολάκι για να στεγνώσετε τα μαλλιά σας και να τα εξομαλύνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σίδερο για μπούκλες ή ραβδί για να προσθέσετε υφή, κύματα ή μπούκλες στα μαλλιά σας. Τα επίπεδα σίδερα μπορούν να κάνουν τα ατίθασα, κυματιστά ή σγουρά μαλλιά ίσια και λεία.
Φροντίστε να ζητήσετε την άδεια των γονιών σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο στυλ
Βήμα 5. Δοκιμάστε διαφορετικά στυλ
Η ανάμειξη του χτενίσματος σας μπορεί να σας κάνει να δείχνετε και να νιώθετε εκπληκτικά, με ή χωρίς μακιγιάζ. Μπορείτε να βάλετε τα μαλλιά σας σε διαφορετικούς τύπους πλεξούδες, αλογοουρές, ενημερώσεις ή κουλούρια για να ανακατέψετε τα μαλλιά σας από τη ρουτίνα σας.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά αξεσουάρ μαλλιών όπως μπερέ, κλιπ και κορδέλες στα χτενίσματά σας
Μέθοδος 3 από 4: Φορέστε ρούχα που σας αρέσουν
Βήμα 1. Φορέστε ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε αυτοπεποίθηση
Φορέστε ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε καλά. Εάν ντύνεστε όπως θέλετε (αλλά εξακολουθείτε να ακολουθείτε τους κανόνες του σχολείου σας και τους κανόνες των γονιών σας), θα δείχνετε και θα αισθάνεστε καταπληκτικά. Πηγαίνετε στα αγαπημένα σας καταστήματα και αποκτήστε ρούχα που σας αρέσουν και σας βολεύει.
Βήμα 2. Πάρτε έμπνευση για τη μόδα
Αν δυσκολεύεστε να καταλάβετε τι ρούχα θέλετε να πάρετε, μπορείτε να αναζητήσετε έμπνευση για τη μόδα. Ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, περιοδικά, blogs με στιλ και Pinterest είναι γεμάτα έμπνευση για τη μόδα.
Βήμα 3. Να είστε σίγουροι για μια σχολική στολή
Μπορεί να μην έχετε λόγο για το τι θα φορέσετε στο σχολείο επειδή έχετε στολή. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όλοι έχουν το ίδιο πράγμα! Έτσι, αν δεν αισθάνεστε ότι φαίνεστε καλύτερα με μια στολή, θυμηθείτε ότι όλοι πιθανώς αισθάνονται με τον ίδιο τρόπο.
Αν σας επιτρέπεται, προσθέστε αξεσουάρ όπως κοσμήματα, διασκεδαστικές κάλτσες, μοναδικά παπούτσια, κορδέλες κεφαλής και κορδέλες μαλλιών για να ξεχωρίσετε τη στολή σας
Μέθοδος 4 από 4: Να νιώθετε καλά με τον εαυτό σας
Βήμα 1. Έχετε θετική γλώσσα σώματος
Έχετε καλή στάση. Εάν στέκεστε και κάθεστε με την πλάτη σας ίσια, θα δείχνετε και θα αισθάνεστε πιο σίγουροι. Εάν φαίνεστε σίγουροι, θα σας βοηθήσει να έχετε αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση.
Το χαμόγελο μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε πιο ελκυστικοί και να νιώθετε καλύτερα με τον εαυτό σας
Βήμα 2. Προσπαθήστε να μην κρίνετε τον εαυτό σας
Όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη, προσπαθήστε να εκτιμήσετε και να θαυμάσετε τα φυσικά χαρακτηριστικά σας. Μην κρίνετε τον εαυτό σας και μην κατακρίνετε τον εαυτό σας. Αντ 'αυτού, βρείτε κάτι για την εμφάνισή σας που σας αρέσει και επικεντρωθείτε σε αυτό.
Βήμα 3. Αγνοήστε τα μέσα
Μπορεί να είναι δύσκολο να μην κοιτάζετε τις γυναίκες στην τηλεόραση και τις διαφημίσεις, αλλά προσπαθήστε να τις αγνοήσετε. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτό που βλέπετε στα μέσα ενημέρωσης. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτές οι γυναίκες αλλάζουν χρησιμοποιώντας το Photoshop. Ο καθένας είναι όμορφος με τον δικό του τρόπο, οπότε προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας.
Συμβουλές
- Να θυμάστε ότι η ομορφιά είναι αυτό που υπάρχει στο εσωτερικό, όχι στο εξωτερικό.
- Προσπαθήστε να είστε σίγουροι για την εμφάνισή σας.
- Φορέστε αυτό που σας κάνει ευτυχισμένους και μην σας ενδιαφέρει τι πιστεύουν οι δημοφιλείς άνθρωποι ή τα αγόρια.
- Βρείτε φροντίδα δέρματος που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Αν και μπορεί να μην έχετε προσδιορίσει τον τύπο του δέρματός σας όταν είστε νέοι, ρωτήστε κάποιον στο φαρμακείο ή οπουδήποτε προμηθευτείτε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας και ρωτήστε τους ανθρώπους που εργάζονται εκεί.
- Να νιώθετε πάντα καλά με το πώς φαίνεστε και να είστε ο εαυτός σας όταν πρόκειται για την εμφάνισή σας.
- Μην ξεπερνάτε τα φρύδια σας. Αυτή τη στιγμή, τα παχιά φρύδια είναι μέσα. μαζέψτε τα ή κερί μόνο αν φαίνεται πολύ θαμνώδες ή έχετε ένα φρύδι.
