Η παραφρένεια είναι μια ψυχωτική διαταραχή που μερικές φορές ονομάζεται σχιζοφρένεια όψιμης ζωής. Είναι μια ψυχωτική διαταραχή που εμφανίζεται σε άτομα που ξεκινούν στα τέλη της δεκαετίας του '40 και μετά, που χαρακτηρίζονται από αυταπάτες και παραισθήσεις. Η αντιμετώπιση ενός αγαπημένου προσώπου με παραφρένεια μπορεί να είναι δύσκολη και συγκεχυμένη αφού η κατάσταση εμφανίζεται σε προχωρημένη ηλικία. Μάθετε πώς να φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με παραφρένεια, ώστε να μπορείτε να το βοηθήσετε να ζήσει μια υγιή ζωή παρά την κατάστασή του.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να πάρει θεραπεία
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα σημάδια της παραφρένειας
Η παραφρένεια έχει τα ίδια συμπτώματα με τη σχιζοφρένεια. Η διαφορά είναι ότι το άτομο δεν εμφανίζει ποτέ συμπτώματα νωρίς στη ζωή του, αλλά αναπτύσσει συμπτώματα στα τέλη της δεκαετίας του '40 ή αργότερα. Τα συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα άτομο με παραφρένεια περιλαμβάνουν:
- Αυταπάτες
- Ucευδαισθήσεις
- Μπερδεμένος ή ανοργάνωτος λόγος ή συμπεριφορά
- Υπερβολική, περιττή κίνηση
- Ανόητη συμπεριφορά
- Ανακίνηση
- Έλλειψη ανταπόκρισης
- Αντοχή στις οδηγίες
- Απομόνωση ή απόσυρση από κοινωνικές καταστάσεις
- Έλλειψη συναισθημάτων ή ανταπόκρισης
- Απάθεια, συμπεριλαμβανομένης της αδιαφορίας για την εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων ή εργασιών προσωπικής υγιεινής
- Καμία επιδείνωση της διάνοιας ή της προσωπικότητας
Βήμα 2. Ενθαρρύνετε τη θεραπεία
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με παραφρένεια μπορούν να ζήσουν υγιείς, ευτυχισμένες ζωές με την κατάλληλη θεραπεία. Η πρόγνωση για τα άτομα με παραφρένεια είναι καλή αν ακολουθηθεί η θεραπεία. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν υποβάλλεται σε θεραπεία, θα πρέπει να το ενθαρρύνετε να αναζητήσει θεραπεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την επίσκεψη σε ψυχίατρο, λήψη κατάλληλης φαρμακευτικής αγωγής και επίσκεψη σε τακτικές συνεδρίες θεραπείας.
- Πολλοί ηλικιωμένοι μπορεί να είναι ανθεκτικοί στη θεραπεία. Μπορεί να μην πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι λάθος μαζί τους ή να πιστεύουν ότι δεν χρειάζονται θεραπεία. Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να δει ότι υπάρχει πρόβλημα και μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία. Μπορείτε να κανονίσετε μια συζήτηση με τον γιατρό τους, να τους πάρετε σε μια ομάδα υποστήριξης για άλλους με παραφρένεια ή να τους μιλήσετε απευθείας. Μπορεί να πείτε, "Η συμπεριφορά σας άλλαξε πρόσφατα και δεν είστε πολύ χαρούμενοι. Αποσύρεστε από την οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτό δεν χρειάζεται να είναι μόνιμο επειδή έχετε μια θεραπεύσιμη πάθηση".
- Μην μαλώνετε με τον αγαπημένο σας για τη θεραπεία αν αρνηθεί. Αντ 'αυτού, πείτε τους ότι τους αγαπάτε και τους νοιάζεστε. Πείτε ότι θέλετε να τους δείτε καλύτερα και ευτυχισμένους αντί να στενοχωριέστε όπως είναι τώρα.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι παίρνουν τα κατάλληλα φάρμακα
Οι ηλικιωμένοι με παραφρένεια δεν μπορούν να πάρουν τα ίδια αντιψυχωσικά με τους νεότερους με σχιζοφρένεια. Στους περισσότερους ασθενείς με παραφρένεια χορηγούνται άτυπα αντιψυχωσικά, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι είναι ασφαλέστερα.
Μπορείτε να κάνετε τους αγαπημένους σας να παίρνουν τα φάρμακά τους τακτικά, προτείνοντάς τους να χρησιμοποιούν εβδομαδιαίο κουτί χαπιών ή άλλο ιχνηλάτη φαρμάκων
Βήμα 4. Προσέξτε για ανεπιθύμητες παρενέργειες
Τα άτυπα αντιψυχωσικά φάρμακα έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν ασθενείς με παραφρένεια. Ωστόσο, θα πρέπει να βοηθήσετε να βεβαιωθείτε ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα παρακολουθούνται από το γιατρό τους ενώ λαμβάνουν άτυπα αντιψυχωσικά. Τα φάρμακα για κάθε τύπο σχιζοφρένειας, συμπεριλαμβανομένης της παραφρένειας, μπορεί να είναι σκληρά. Ενημερώστε τον γιατρό του αγαπημένου σας προσώπου εάν παρατηρήσετε αρνητικές παρενέργειες στο φάρμακο.
- Υπάρχει κίνδυνος αυτά τα φάρμακα να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή λειτουργία και να συμβάλουν στον διαβήτη και τα υψηλότερα επίπεδα λιπιδίων σε ηλικιωμένους.
- Αν και αυτοί οι νέοι τύποι φαρμάκων φαίνεται να έχουν λιγότερες παρενέργειες, εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος όψιμης δυσκινησίας, η οποία είναι μια νευρομυϊκή διαταραχή παρόμοια με του Πάρκινσον.
- Ορισμένες παρενέργειες μπορεί να μην εντοπιστούν εύκολα. Ορισμένα φάρμακα για την παραφρένεια μπορεί να κάνουν τον αγαπημένο σας ανήσυχο, να έχει λιγότερη ενέργεια ή να λειτουργήσει σαν ζόμπι.
- Ο αγαπημένος σας δεν πρέπει ποτέ να σταματήσει να παίρνει οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς άδεια γιατρού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη από τις παρενέργειες.
Βήμα 5. Προτείνετε γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας της παραφρένειας είναι η θεραπεία. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να βοηθήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να μάθει πώς να διαχειρίζεται τις αυταπάτες και την ψύχωση. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στην αντιμετώπιση προβλημάτων που προκύπτουν από σχετική κατάθλιψη ή αγχώδεις διαταραχές.
Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει σε θέματα αϋπνίας και κοινωνικού άγχους. Για παράδειγμα, η CBT βοηθά ένα άτομο να αντικαταστήσει τα αρνητικά πρότυπα σκέψης με πιο υγιή. Ο αγαπημένος σας μπορεί να διδαχθεί πώς να παρατηρεί τις αυταπάτες και να μετακινεί σκόπιμα το μυαλό του σε κάτι διαφορετικό από την αυταπάτη για να τον βοηθήσει να κοιμηθεί. Μπορεί επίσης να διδαχθούν πώς να κοινωνικοποιούνται παρά τις αυταπάτες. Για παράδειγμα, ένας θεραπευτής μπορεί να τους εκπαιδεύσει να σκέφτονται: "Οι άνθρωποι δεν είναι έξω για να με πάρουν. Είναι απλώς η αυταπάτη."
Βήμα 6. Παρακολουθήστε την οικογενειακή συμβουλευτική
Η οικογενειακή συμβουλευτική μπορεί να είναι χρήσιμη για εσάς και την οικογένειά σας εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει διαγνωστεί πρόσφατα με παραφρένεια. Η οικογενειακή συμβουλευτική, η ομαδική συμβουλευτική ή η οικογενειακή εκπαίδευση μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, πώς να αντιμετωπίζετε ψυχωσικά επεισόδια και να μάθετε πώς αντιμετωπίζουν οι άλλοι έναν αγαπημένο σας με αυτήν την κατάσταση.
Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο ζει στο σπίτι με εσάς ή εσείς είστε ο κύριος φροντιστής
Μέθοδος 2 από 4: Αντιμετώπιση της παραφρενίας του αγαπημένου σας προσώπου
Βήμα 1. Αφαιρέστε τυχόν στοιχεία ενεργοποίησης
Για ορισμένα άτομα με παραφρένεια, οι αυταπάτες τους μπορεί να επιδεινωθούν από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Μπορεί να νομίζουν ότι ακούνε φωνές επειδή η φωνή του γείτονα επιπλέει στους τοίχους ή μπορεί να ακούνε τους γείτονές τους να μιλάνε και να πιστεύουν ότι μιλούν γι 'αυτούς. Αφού έχετε συνειδητοποιήσει τις ιδιαιτερότητες των ψευδαισθήσεων του αγαπημένου σας προσώπου, μπορείτε να βοηθήσετε να γίνουν οποιεσδήποτε τροποποιήσεις στο περιβάλλον διαβίωσής τους που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τις αυταπάτες τους.
- Για παράδειγμα, αν ο αγαπημένος σας πιστεύει ότι οι άνθρωποι ζουν στους τοίχους, μπορείτε να αφαιρέσετε καθρέφτες από το σπίτι, ώστε να μην βλέπουν την αντανάκλασή τους.
- Αν ακούνε φωνές, τότε η αναπαραγωγή μουσικής μπορεί να βοηθήσει να μπλοκάρουν τις ακουστικές ψευδαισθήσεις τους.
Βήμα 2. Αποθαρρύνετε δραστικές αντιδράσεις σε αυταπάτες
Τα άτομα με παραφρένεια μπορεί να δοκιμάσουν δραστικά μέτρα για να απαλλαγούν από τις αυταπάτες. Μπορεί να θέλουν να μετακομίσουν σε άλλο σπίτι αν οι αυταπάτες σχετίζονται με τους γείτονες. Μπορεί ακόμη και να αποφύγουν τη χρήση της θερμάστρας τους το χειμώνα παρά το κρύο. Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να δει ότι αυτά τα δραστικά μέτρα είναι περιττά επειδή αντιδρούν μόνο στις αυταπάτες τους.
- Σως χρειαστεί να μείνετε με το άτομο για να το βοηθήσετε στο ψυχωτικό επεισόδιο ή το αγαπημένο σας πρόσωπο να χρειαστεί να εισαχθεί στο νοσοκομείο.
- Οι άνθρωποι μπορεί να υποφέρουν από ψευδαισθήσεις εντολής - ακουστικές ψευδαισθήσεις στις οποίες μια φωνή τους λέει ή τους δίνει εντολή να κάνουν κάτι ή να ενεργήσουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο - που μπορεί να είναι επιβλαβές ή να θολώσει την κρίση του ατόμου. Συζητήστε πώς να χειριστείτε αυτές τις παραισθήσεις με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του ατόμου.
Βήμα 3. Δημιουργήστε περισπασμούς
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο αν υποφέρει από παραισθήσεις είναι να του αποσπάσετε την προσοχή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να εστιάσει το μυαλό τους σε κάτι άλλο από τις αυταπάτες τους. Αυτοί οι περισπασμοί μπορεί να είναι δραστηριότητες με την οικογένεια, άλλους ηλικιωμένους ή χόμπι. Προσπαθήστε να βρείτε πράγματα που σας ενδιαφέρει το αγαπημένο σας πρόσωπο, ώστε να είναι πιο πιθανό να συμμετάσχουν.
- Mayσως προσπαθήσετε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να βρει ένα χόμπι, όπως πλέξιμο, διάβασμα ή χειροτεχνία.
- Μπορεί να θέλετε να βοηθήσετε στη δημιουργία ενός προγράμματος δραστηριοτήτων για το αγαπημένο σας πρόσωπο, ώστε να προγραμματίζει μία δραστηριότητα κάθε μέρα. Αυτό τους βοηθά να διατηρούνται δραστήριοι, κοινωνικοί και περισπασμένοι. Το να είσαι μόνος και πολύ αδρανής μπορεί να ενθαρρύνει τις αυταπάτες και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης ή του άγχους.
Βήμα 4. Αντιδράστε κατάλληλα σε αυταπάτες
Δεδομένου ότι ο αγαπημένος σας έχει παραφρένεια, θα έχει περίεργες και περίτεχνες αυταπάτες. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν είστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, ή το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να σας πει για ένα παραλήρημα όταν το δείτε την επόμενη φορά. Ανταποκριθείτε με ενσυναίσθηση με αδιάβροχο, ευγενικό και ελεγχόμενο τρόπο.
- Δεν πρέπει ούτε να συμφωνείτε με την αυταπάτη ούτε να την αμφισβητείτε άμεσα. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να επικυρώσετε τα συναισθήματά τους. Για παράδειγμα, αν το άτομο ακούει φωνές, μην πείτε "Ναι, τις ακούω κι εγώ" ή "Δεν υπάρχει τίποτα εκεί. Hallευδαισθήστε". Αντ 'αυτού, δοκιμάστε κάτι όπως "Δεν ακούω αυτές τις φωνές, αλλά βλέπω ότι πραγματικά σας στενοχωρεί".
- Μην θυμώνετε ή ενοχλείτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο - θυμηθείτε ότι οι αυταπάτες οφείλονται σε ασθένεια, όχι σε πείσμα ή βλακεία.
Βήμα 5. Αναγνωρίστε τα προειδοποιητικά σημάδια ενός ψυχωσικού επεισοδίου
Δεδομένου ότι ο αγαπημένος σας έχει παραφρένεια, πιθανότατα θα έχει ψυχωτικό επεισόδιο ενώ είστε μαζί του. Τα περισσότερα ψυχωτικά επεισόδια συμβαίνουν επειδή ένα άτομο σταματά να παίρνει τα φάρμακά του. Όταν παρατηρήσετε τα σημάδια ενός ψυχωσικού επεισοδίου, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως τον γιατρό του αγαπημένου σας προσώπου. Τα προειδοποιητικά σημάδια διαφέρουν ανάλογα με την παραφρένεια του ατόμου, αλλά τα κοινά προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Απομονώνονται
- Αυξημένη αϋπνία
- Αύξηση παράνοιας, παραισθήσεων ή παραισθήσεων
- Αδιαφορία για την προσωπική υγιεινή
- Αύξηση της εχθρότητας προς εσάς ή τους άλλους
- Ανεξήγητες εξαφανίσεις
- Μπερδεμένη ή ακατανόητη ομιλία
- Έλλειψη κρίσης ή παρορμητική συμπεριφορά
Βήμα 6. Αναλάβετε δράση κατά τη διάρκεια ψυχωσικών επεισοδίων
Θα πρέπει να έχετε ένα σχέδιο για ψυχωσικά επεισόδια, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο εάν συμβεί. Ένα ψυχωτικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ο αγαπημένος σας έχει μια ξαφνική αυταπάτη ή ψευδαίσθηση τόσο σοβαρή που απομακρύνονται από την πραγματικότητα. Η αυταπάτη μπορεί να προκαλέσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να αποτελέσει απειλή για την προσωπική του ή την ευημερία των άλλων.
- Επικοινωνήστε με το γιατρό ή τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης του αγαπημένου σας προσώπου. Ο αγαπημένος σας μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτεί. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε σε ποιο νοσοκομείο πρέπει να πάει ο αγαπημένος σας.
- Εξαλείψτε τυχόν ενεργοποιητές, όπως τηλεόραση, μουσική ή οτιδήποτε με δυνατούς θορύβους.
- Μιλήστε με το αγαπημένο σας πρόσωπο με ήρεμη φωνή για να διαλύσετε την ένταση.
- Αποφύγετε να συλλογιστείτε μαζί τους αφού έχουν διακόψει την πραγματικότητα.
Βήμα 7. Δείξτε κατανόηση και αγάπη
Δεν είναι εύκολο για τον αγαπημένο σας να διαγνωστεί αργά στη ζωή με παραφρένεια. Ο αγαπημένος σας μπορεί να αισθάνεται κατάθλιψη ή σύγχυση. Μπορεί επίσης να θέλουν να τα παρατήσουν και να πιστεύουν ότι θα ήταν καλύτερα να πεθάνουν. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο αισθάνεται έτσι, βεβαιωθείτε ότι ξέρει ότι τον αγαπάτε και ότι είστε εκεί για εκείνον. Βοηθήστε τα να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι μόνοι.
- Ακόμα κι όταν βρίσκεστε σε μια αυταπάτη, πρέπει να αντιμετωπίζετε τον αγαπημένο σας με συμπόνια, κατανόηση και αγάπη.
- Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αισθάνεται ασφαλές μαζί σας. Ακούστε τι έχει να πει ο αγαπημένος σας και ακούστε πραγματικά τι λένε. Αυτό θα βοηθήσει το αγαπημένο σας πρόσωπο να αισθανθεί ότι μπορεί να έρθει σε εσάς όταν χρειάζεται βοήθεια.
- Θυμηθείτε, δεδομένου ότι η παραφρένεια διαγιγνώσκεται αργότερα στη ζωή, το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να μην ξέρει πώς να χρειάζεται κάποιον που θα βοηθήσει να τον φροντίσει ή πώς να προσαρμοστεί στη ζωή με ψυχική ασθένεια.
Βήμα 8. Αποφύγετε να αντιμετωπίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σαν παιδί
Επειδή η παραφρένεια εμφανίζεται σε ηλικιωμένους ή ηλικιωμένους, μπορεί να αισθανθείτε την επιθυμία να μεταχειριστείτε τον αγαπημένο σας πρόσωπο σαν παιδί ή ανάπηρο. Μπορεί να θέλετε να κάνετε τα πάντα για να τους διευκολύνουν ή επειδή δεν νομίζετε ότι μπορούν να το κάνουν μόνοι τους. Αυτό δεν είναι υγιές για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Παρά την παραφρένεια, μπορούν ακόμα να ζήσουν μια φυσιολογική, υγιή ζωή. Βοηθήστε το αγαπημένο σας πρόσωπο να κάνει πράγματα για τον εαυτό του ενώ είστε μαζί.
Αυτό σας προκαλεί λιγότερο άγχος γιατί δεν χρειάζεται να είστε υπεύθυνοι για κάθε λεπτομέρεια της ζωής του αγαπημένου σας προσώπου
Μέθοδος 3 από 4: Διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας
Βήμα 1. Ενθαρρύνετε την κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων
Πολλοί ηλικιωμένοι που έχουν διαγνωστεί με παραφρένεια μπορεί να εμφανίσουν αρνητικά συμπτώματα, όπως απομόνωση και κοινωνική απόσυρση. Αυτό μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του ατόμου. Για να βοηθήσετε σε αυτό, θα πρέπει να ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να αναζητήσει εκπαίδευση στις κοινωνικές δεξιότητες.
- Οι συνεδρίες κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων προσφέρονται μέσω ψυχιατρικών νοσοκομείων, κέντρων περίθαλψης και άλλων εγκαταστάσεων ψυχικής υγείας.
- Στις συνεδρίες κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων, ο αγαπημένος σας θα βρίσκεται σε μια ομάδα όπου θα μάθει πώς να κοινωνικοποιείται και να λειτουργεί σε ομαδικές ρυθμίσεις ενώ διαχειρίζεται την παραφρένεια του.
- Βοηθώντας το αγαπημένο σας πρόσωπο να μάθει πώς να κοινωνικοποιείται μπορεί να μειώσει την κοινωνική του απομόνωση, η οποία μπορεί να βοηθήσει με οποιαδήποτε σχετική κατάθλιψη ή άγχος που έχουν. Η υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων είναι απαραίτητη για την καλή υγεία.
Βήμα 2. Προτείνετε θεραπεία με γνώση
Μερικοί άνθρωποι που αναπτύσσουν παραφρένεια μπορεί να αντιμετωπίσουν γνωστικές δυσκολίες, όπως η εκμάθηση νέων πληροφοριών ή η εκτέλεση κοινών εργασιών όπως ο μελλοντικός προγραμματισμός. Ορισμένα κέντρα ψυχικής υγείας μπορεί να προσφέρουν συνεδρίες θεραπείας με στόχο τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας των ασθενών με παραφρένεια. Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών, το αγαπημένο σας πρόσωπο θα εργαστεί για τη βελτίωση της λειτουργίας της μνήμης, της προσοχής, του προγραμματισμού και της συνολικής γνωστικής του ικανότητας.
Αυτό δεν είναι το ίδιο με τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιείται για να αλλάξει τα αρνητικά πρότυπα συμπεριφοράς. Αυτός ο τύπος θεραπείας επικεντρώνεται στην ενίσχυση της λειτουργίας του νου
Βήμα 3. Διευκολύνετε την αλληλεπίδραση
Ο αγαπημένος σας δεν πρέπει να απομονωθεί εξαιτίας της παραφρένειάς του. Είτε υποβάλλονται σε εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων είτε όχι, θα πρέπει να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να βγει και να αλληλεπιδράσει με ανθρώπους. Αυτό βοηθά στην απόσπαση του αγαπημένου σας προσώπου από τις αυταπάτες του, βοηθάει τον εγκέφαλό του να λειτουργεί και βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της διαταραχής της διάθεσης.
- Για παράδειγμα, μπορείτε να προγραμματίσετε οικογενειακές δραστηριότητες για να παρευρεθεί το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αυτό μπορεί να είναι πικνίκ, δείπνα ή εξόδους. Ενθαρρύνετε την οικογένειά σας να αλληλεπιδράσει με το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Μπορεί να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να συμμετάσχει σε ένα κέντρο ανώτερων κοινοτήτων ή ακόμα και να συμμετάσχετε σε ένα γυμναστήριο με προγράμματα ομαδικής άσκησης για ανώτερα άτομα. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο ζει σε συνταξιοδοτική κοινότητα, ενθαρρύνετέ το να συμμετάσχει στις εκδηλώσεις της κοινότητας. Μπορείτε ακόμη και να επιλέξετε να πάτε μαζί τους σε περίπτωση που έχουν άγχος ή αισθάνονται άβολα όταν πηγαίνουν μόνοι.
- Αναζητήστε ένα "Κέντρο εισαγωγής". Αυτό είναι ένα μέρος όπου τα άτομα με ψυχικές ασθένειες μπορούν να πάνε για να ζητήσουν υποστήριξη και συμβουλές, να αλληλεπιδράσουν με άλλα άτομα και να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες προσανατολισμένες στην ανάκαμψη.
Μέθοδος 4 από 4: Φροντίζοντας τον εαυτό σας
Βήμα 1. Εκπαιδευτείτε για την παραφρένεια
Για να βοηθήσετε επαρκώς τη φροντίδα του αγαπημένου σας προσώπου, θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με την παραφρένεια. Μπορείτε να ερευνήσετε τη σχιζοφρένεια, καθώς η παραφρένεια θεωρείται σχιζοφρένεια όψιμης ζωής, αλλά φροντίστε να κάνετε έρευνα για το πώς επηρεάζει τους ηλικιωμένους ασθενείς. Η γνώση της παραφρένειας θα σας βοηθήσει να φροντίσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, να λάβετε ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τη θεραπεία και να κατανοήσετε τα συμπτώματα.
Μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό του αγαπημένου σας προσώπου πληροφορίες και χρήσιμες πηγές σχετικά με την παραφρένεια. Μπορεί επίσης να μπορείτε να βρείτε πληροφορίες στο διαδίκτυο, αναζητώντας παραφρένεια ή σχιζοφρένεια στα τέλη της ζωής
Βήμα 2. Βρείτε ένα σύστημα υποστήριξης
Εάν φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με παραφρένεια, πιθανότατα θα σας βαρύνει. Η αντιμετώπιση των ψευδαισθήσεων, των ψευδαισθήσεων και των αναγκών ενός ηλικιωμένου μπορεί να είναι πολύ αγχωτική και συναισθηματικά επιβαρυντική. Πρέπει να βρείτε ένα σύστημα υποστήριξης που θα σας βοηθήσει στις δύσκολες στιγμές. Επικοινωνήστε με άλλα μέλη της οικογένειας ή φίλους για να σας βοηθήσουν.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα σύστημα υποστήριξης στους φίλους ή την οικογένειά σας, προσπαθήστε να αναζητήσετε ομάδες υποστήριξης για φροντιστές ή αγαπημένα άτομα εκείνων με σχιζοφρένεια ή παραφρένεια. Το τοπικό νοσοκομείο, κλινική ή πανεπιστήμιο μπορεί να έχει ομάδες υποστήριξης ή μπορείτε να τις αναζητήσετε στο διαδίκτυο. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό προτάσεις σχετικά με το πού να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης
Βήμα 3. Γνωρίστε τα όριά σας
Θα πρέπει να θέσετε προσωπικά όρια όταν βοηθάτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με παραφρένεια. Μπορείτε να κάνετε τόσα πολλά για το αγαπημένο σας πρόσωπο πριν αρχίσει να κυριαρχεί στη ζωή σας. Εάν τα πράγματα γίνονται πολύ αγχωτικά ή συντριπτικά για εσάς, κάντε ένα βήμα πίσω. Εσείς και η ζωή σας έρχεστε πρώτα. Δεν θέλετε να καείτε, να αρρωστήσετε ή να προκαλέσετε αρνητικά ή δυσαρεστημένα συναισθήματα προς τον αγαπημένο σας.
- Ζητήστε από άλλα μέλη της οικογένειας ή φίλους να σας βοηθήσουν να φροντίσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μοιραστείτε την ευθύνη με άλλους.
- Εξετάστε τη νοσοκομειακή περίθαλψη, τα ημερήσια νοσοκομεία, τα κέντρα εγκατάστασης, τις κοινότητες συνταξιούχων ή άλλες ομάδες που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε και να φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο αν είστε ανθυγιεινός.
